快手飯，適合二胎媽咪
放暑假了，拖着二寶接送興趣班的大寶。中飯不可能精雕細琢，那麼保證營養的同時苟且一下吧！（第一次寫選單，不具備指導意義，權當分享交流）用料大米、番茄一隻、胡蘿蔔一根、牛排一包、雞胸肉一包、鹽適量、油適量快手飯，適合二胎...
快手飯
用料米飯土豆丁、豆角丁、西紅柿丁、香腸丁（根據家裏有啥能切丁的配菜都可以）蠔油、生抽、老抽、核桃油或玉米油、鹽快手飯的做法洗乾淨大米後控一下水，把上面👆四種調料每樣一勺放入米飯🀄️。都放完攪拌均勻。備好的丁丁...
快手抓飯
用料大米杯鹽克胡蘿蔔根羊肉克雞肉，牛肉，豬肉都可以快手抓飯的做法我的視頻忘帶了，胡蘿蔔切條，切片都可以。備用。。我的視頻忘帶了。肉呢可以現炒也可以是沒有吃完的紅燒肉大盤雞或者雞排羊排啥的都行。熱鍋燒油，放冰糖上...
快手焗飯
用料剩米飯1碗蝦6只雞塊3塊西紅柿2片洋蔥適量胡蘿蔔適量鹽適量馬蘇裏拉30克快手焗飯的做法蝦、雞塊煎熟米飯、洋蔥、胡蘿蔔翻炒一下倒入高湯把米飯稍微煮一下「可白水替代」其他食材碼放到飯上中層，200度，10分鐘小貼士...
快手炒飯！
美食很多，但也會日常糾結吃什麼🤔既然糾結那就弄個炒飯吧！用料雞蛋2個米飯2碗洋蔥一小塊大蔥一小段火腿或熱狗2根醬油4勺蠔油1勺白糖一點點快手炒飯！的做法想要粒粒分明是炒飯，不一定要用隔夜的米飯，米飯我還是喜歡新鮮的～...
快手悶飯
這道悶飯是我們全家都特別喜歡的。有菜，有肉，有飯，簡單好吃，營養全面。關鍵是製作方法非常簡單，特別適合早餐。喜歡中式早餐的朋友可以試一試。用料米飯1碗胡蘿蔔1根西紅柿1個大的西葫蘆半根紫洋蔥1個小的其他喜歡的菜隨意...
快手燜飯
非常快手好吃，手邊有的材料準備一下丟進去一起煮，燜的時候芋頭味就會出來，非常香。用料大米適量水適量荔浦芋頭適量香菇適量油菜適量蟹棒適量牛筋腸適量豬油適量栗子適量生抽蠔油鹽白胡椒粉蔥薑蒜粉適量快手燜飯的做法芋...
快手蛋包飯
時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料米飯200g玉米粒50g火腿腸1根雞蛋（液）120g食用油10g番茄醬15g生抽10g鹽1g黑胡椒粉1g快手蛋包飯的做法油鍋燒熱，炒香火腿腸和玉米粒。然後加入米飯，翻炒均勻後，用生抽、番茄醬、鹽...
快手飯糰
海苔已由酥脆變軟韌，咬下去有絲絲縷縷分剝開的口感，米飯足夠燙口，瞬間融化培根裏噴香的油脂，濃得化不開，還原了拌着肉大口扒米飯的滿足感。用料米飯1碗海苔2張培根2片火腿2片生菜2片雞蛋2個芝士2片壽司醋15g鹽2g快手飯糰的...
快手煎飯糰
最近都自己帶早餐去單位吃，這個飯糰同事讚不絕口，一口氣吃三個。很好做，材料也比較隨意。大家可以試一下，原材料和做法都很隨意，可以自由發揮哈，我就是拋磚引玉，給大家打個樣兒。記得看下後面的小貼士哦。用料米飯2杯大米的...
快手飯糰
爲了趕孩子上學所以早餐都是準備快而健康還要美味的食物，這款快手飯糰一定值得一試，不愛吃米飯的妞都能一口氣吃下三個😝用料米飯1碗（大米和糯米1:1的比例）味極鮮15克白糖2——3克（可選）油適量快手飯糰的做法把剩米飯捏成自...
快手滅剩飯
剩飯搖身一變變脆麪餅香脆美味過早必備媽媽再也不用擔心每天晚上有剩飯啦難度指數:☆☆用料剩米飯2碗雞蛋2個糖10克麪粉1杯醬油5勺蠔油3勺孜然粉2勺花椒粉1勺椒鹽粉1勺雞精1勺快手滅剩飯的做法取剩飯兩碗，雞蛋兩個，按碎...
快手早飯
用料雞蛋1個麪粉300克番茄1個快手早飯的做法麪粉兌水，用筷子攪拌成型，不要稀西紅柿切小塊，倒入熱油鍋，炒到變軟出汁，放入鹽，加入冷水。鍋煮沸，用筷子將麪疙瘩夾成一小塊一小塊放入鍋中，煮開倒入雞蛋液。可以嚐嚐味道，如果味道...
快手焗飯
今天這道美食製作簡單。營養豐富。非常適合給孩子吃。主要原料是雞肉和胡蘿蔔。再加一些馬蘇裏拉奶酪。然後烤制15分鐘就可以了。整個過程也就在半小時之內。用料米飯鹽蔥花馬蘇裏拉芝士雞肉橄欖油生抽快手焗飯的做法...
快手菜飯
用料大米杯臘腸1根鹽克青菜顆雞精快手菜飯的做法臘腸青菜切碎熱油炒臘腸加入青菜，青菜炒熟後加鹽和糖。（也可以撒丟雞精提個鮮）倒入煮好的米飯裏攪拌，淡了加鹽小貼士正不正宗的，大寶捧場就行～HOHO～...
快手鹹飯
天氣越來越熱，下班後實在懶得去炒菜，所以就有懶人鹹飯😝用料大米適量胡蘿蔔1根鹽一小勺醬油適量香菇數朵乾貝適量五花肉500克醬油適量快手鹹飯的做法先把米洗淨放好水量加入醬油、鹽，然後用勺子攪拌均勻，讓鹽充分融化。把...
快手拌飯
用料米飯少許生菜2片醬油少許白胡椒粉少許香油兩滴快手拌飯的做法米飯加醬油、香油、胡椒粉拌勻，再加兩片生菜即可開吃...
快手南瓜飯
家人不愛吃南瓜，但卻意外的很喜歡南瓜飯，所以想着嘗試一下！用料南瓜半個米2杯（我家兩個大人兩個小孩剛好夠吃）幹香菇10-20朵胡蘿蔔半根洋蔥半個生抽適量（爲了上色）鹽適量雞精適量蒜兩瓣大蔥1根牛肉適量（喜歡的可以多放）快手南...
快手豆角飯
今天外面下着雪！只有寶寶我們兩個在家！當然寶寶只吃奶！一個人也要好好吃飯！做一個熱氣騰騰的豆角飯吧！一口吃下飯跟菜！好滿足😊！用料大米適量豆角適量豬肉適量雞蛋2個快手豆角飯的做法豆角洗淨切小段切一點胡蘿蔔切豬肉肥肉...
快手飯糰（剩飯殺手）
沒什麼故事，也沒什麼特別的，只是爲了騙我弟弟把剩飯吃了：）用料剩米飯1碗海苔1片雞蛋1個糖1勺生抽1勺白芝麻1把快手飯糰（剩飯殺手）的做法首先，你要有一大碗讓你頭疼的剩飯，隔夜飯最好。之後，炒香一把白芝麻，趁着熱氣把飯拌進去！接...
快手箜飯
第一次聽朋友說箜飯這個概念有點類似鍋巴飯平淡的做法出來卻那麼香越吃越香真的是萬萬沒想到用料米飯1碗蔥白0.5根青豆玉米粒若干胡蘿蔔0.5根土豆1個香菇2朵蝦仁150克蠔油若干薄鹽生抽若干五香粉若干快手箜飯的做法因...
快手蓋飯
全家老少都適合吃的蓋飯，快快收藏吧！用料雞肉丁200克香菇5朵胡蘿蔔適量快手蓋飯的做法準備食材①雞肉丁先用生抽、黑胡椒粉醃製半個小時①先翻炒香菇，炒出香味放入胡蘿蔔，炒至八成熟②加入醃製好的雞肉丁，加入些許水，燜10分...
快手叉燒飯
家裏婆婆送來豬梅肉，網上研究了一下，發現做叉燒肉、咕咾肉最佳。以爲叉燒肉只有在餐館裏才能吃到？呵呵，現在自己做，動動手配調料，也不過幾分鐘，電飯煲蓋上40分鐘出鍋。對於不太會做肉食的廚房小白，倍受鼓舞！用料豬梅肉100克蒜3...
快手炒飯
快手炒飯！我和兒子晚餐牛扒土豆泥，擔心老公吃不飽，做了個炒飯！下午新學的，哈哈😄用料雞蛋個鹽克米飯碗黃姜粉快手炒飯的做法鍋熱溫油，敲雞蛋入鍋，直接用鍋鏟在鍋裏嘩啦嘩啦，雞蛋就打散了。倒入米飯炒炒炒加入黃姜粉調色，加鹽，成...
下飯快手菜
用料水適量鹽3克下飯快手菜的做法燒一鍋開水，注意燙傷，在燒水的時候是有講究的。首先燒水時要大火，這叫旺火過碟，先用大火把鍋底燒熱，直到鍋底出現細微氣泡，在轉中火。中火燒水直到燒開。爲什麼用中火燒水呢？是爲了將水中多...