不用刷碗烤雞蛋
烤雞蛋的雞蛋清有勁道，口感區別於煮雞蛋耶🤩用料雞蛋適量鹽適量不用刷碗烤雞蛋的做法先給雞蛋洗個澡，不用擦乾，這樣雞蛋會覺得有點冷。錫紙剪成能包住雞蛋的方形，我這個大概15cm見方。錫紙放在碗上，然後趁錫紙不注意給它一...
不用洗碗不用烤箱的孤獨的布朗尼
不用洗碗！一人份！巴特熱量高(꒦ິω꒦ີ)不建議晚餐後食用～用料奧利奧碎黃油一大勺紅糖7.5g白糖7.5g低筋麪粉30g無糖可可粉7.5g蛋黃不用洗碗不用烤箱的孤獨的布朗尼的做法一大塊黃油放入杯中，微波爐中高火加熱20秒融化即...
烤吐司🍞（不刷蛋液）
超簡單的烤吐司。小朋友不愛吃原味的吐司。稍微加工下簡直太棒了，甜甜脆脆的烤土司，小朋友不停的誇好吃😋用料吐司3片黃油20克煉乳35克烤吐司🍞（不刷蛋液）的做法開始準備材料啦😊在吐司表面劃十字紋。黃油隔熱水融化後加...
奧爾良烤翅（刷油VS不刷油）
買空氣炸鍋的本意是不想吃油炸食品。所以我一開始嘗試不刷油得炸奧爾良烤翅，發現雖然最後成果：錫紙裏烤翅周圍有蠻多油（烤翅裏溢出），但是烤翅總是有點沾在錫紙上（我中間翻過一次面），而且烤翅和錫紙的接觸面總是感覺烤的不完美...
不用刷碗的錫紙花甲粉
用料姜2片蒜1頭生抽3勺蠔油2勺粉絲1把娃娃菜適量鹽適量料酒2勺糖1勺平菇適量不用刷碗的錫紙花甲粉的做法這裏的花蛤我用水煮開口了，把沒有肉的那邊給去掉了，自己吃嘛，口感好一些。把處理好的花蛤放置一邊。用錫紙兩層放...
蜜汁烤翅(中途不用開烤箱不用刷醬)(又名無腦版烤翅)
這是我做過最成功的蜜汁烤翅，也是用過的最省心的調味料，其實，我就是按調料包上的步驟做的，無腦做。。。反而比以往任何一次都成功。醃製比例是，水:醃料:雞翅=7：7：100，，味道最好，也是包裝上推薦的。用料雞翅500克展藝蜜汁醃料35...
吃完不用洗碗刷鍋，超級簡單的錫紙牛肉
朋友給的食譜，做了一次覺得很好吃，所以想分享一下。由於是第一次發佈，準備不足，步驟1和2忘記拍照了，寫的不詳細不周到之處，還請多多關照喲用料牛肉500克生抽2勺料酒1勺蠔油1勺鹽1茶匙糖適量，根據自己口味添加澱粉1勺洋蔥半個...
烤脆皮琵琶腿（不用刷汁）
中途開啟烤箱刷蜂蜜太麻煩了，於是自己琢磨了一下怎樣一次性就能烤成功脆皮雞腿。這個方子烤出來外焦裏嫩。我把家裏的剩豆腐也放上去了，烤豆腐非常好吃，表面有點幹，裏面特別嫩。用料琵琶腿一隻土豆一小個豆腐半塊醃料蜂蜜...
不用刷蛋液、不用撒芝麻的果仁夾餡小麪包
這種麪包不用刷蛋液、不用撒芝麻就直接入烤箱，開始第二次發酵時烤箱預熱170°。如果是不用黃油的就要刷蛋液，用黃油就不用刷蛋液。用料麪包體用料糖30g牛奶120g高筋麪粉240g鹽少許酵母5g雞蛋1個黃油100g餡料用料各種果...
空氣炸鍋炸湯圓，少油，且不用刷鍋刷碗
一直很喜歡吃炸湯圓，但是又不喜歡用油鍋炸，不健康不說，一大鍋油炸這麼幾個湯圓性價比太低。用空氣炸鍋但是問題是油會漏到濾網下，湯圓會變得很乾。墊了錫紙，可是會粘住元宵，墊了油紙雖然不沾了，但是湯圓滾來滾去，本來就只有一...
不喜歡刷碗星人的福音（一雞兩吃）
有湯有肉有菜，有碳水、有蛋白質、有優質脂肪。只刷一個碗，就可以成全有湯有菜有肉的生活。懶癌星人的福音我真是小天才啊……用料老母雞半隻松茸4朵姜5片不喜歡刷碗星人的福音（一雞兩吃）的做法新鮮松茸取出4朵，清洗乾淨。（...
一包薯片✨就可以搞定的厚蛋燒，不用刷碗不用放調料
✨覺得不健康的姐妹出門右拐✨又不是讓你天天吃，不用矯情用料雞蛋3個薯片1包火腿1根蘑菇一點青菜一點一包薯片✨就可以搞定的厚蛋燒，不用刷碗不用放調料的做法好吃，值得一試超級簡單小貼士想吃又覺得不健康的話，你可以換...
請叫我不用刷碗的假米飯，雞肉花菜飯
用料雞肉1塊菜花200g醬油1勺青椒半個紅甜椒半個黑胡椒少許海鹽少許咖喱粉1勺生菜葉子2片椰子油10ml請叫我不用刷碗的假米飯，雞肉花菜飯的做法雞胸肉洗淨，切成小碎塊加入醬油海鹽黑胡椒碎用手抓勻放置備用。菜花洗淨摘成...
吃完不用洗刷的豆豉烤黃魚（烤箱版）
因爲疫情，很久沒有出門吃飯了，家常便飯久了，也想換換口味，重口味的烤魚很適合在週末的時候打打牙祭，也給一週忙碌的工作和生活添些味道。而且，吃完就可以歇着，不用洗刷🤭用料黃魚1條豆豉適量蔥適量油適量姜一小塊料酒2勺豆瓣...
不用洗碗！烤雞腿燜糯米飯
第一次烤雞腿成功之後，休整了三四天。一根香氣四溢的大雞腿，要經過解凍、清洗、調料、醃製、冷藏、包錫紙、燒烤、搞衛生等幾道工序。雖然中間已經想辦法偷懶，但是這麼多步驟，只是做了一個硬菜，還是費時費力。於是開發了這...
奧爾良烤翅密封袋版不用攪拌，簡單少刷碗
疫情期間不能聚堆去肯某基，於是自己在家烤奧爾良烤翅。做飯一小時，吃飯兩分鐘，刷碗十分鐘…好累。今天突然想到家中的密封袋，於是利用起來，特別方便，分享給大家。當然槓精請起開，哪哪都少不了你，幹啥啥不行！下夜班沒睡覺就開始...
【烤箱烤雞翅】～不用刷鍋系列～
烤箱烤一切！烤箱威武！用料雞翅豬肉、牛肉、魚豆腐之類的都可以的，只要你想吃蜂蜜適量姜適量鹽適量生抽適量蠔油適量蒜瓣料酒勺孜然粉和孜然粒我超愛！此處必須有姓名！五香粉花椒粉孜然粉白芝麻你家有的粉都可以放一點🤏以上...
懶人炸火鍋！不刷碗不用刀狠點筷子都不用（空氣炸鍋）
炸火鍋！！！比火鍋省事兒不用洗菜，刷碗，刀切，還沒有火鍋的氣味。比麻辣香鍋也少了很多油煙二十分鐘不到完全擁有，家人們都去試試吧。而且毫無技術含量，我都不知道菜譜應該怎麼寫，就三步~放進去，烤，吃。如果你不想洗筷子，你可以拿牙...
一個人的飯——有肉有菜不用刷碗的鹹飯糰
一個人在家吃什麼飯呢？方便麪？外賣？油多又不能保證食材都健康。自己燒菜一個人吃不了下頓還得繼續打掃剩飯，買回來的菜經常吃一半兒扔一半兒。怎麼樣讓自己一個人也吃得健康豐富，又合理避免浪費呢？這就是我發佈這個食譜的目...
🍛咖喱吐司碗｜連碗都不用刷了的快手菜
用料吐司麪包3片百夢多原味咖喱1塊雞腿肉200g土豆1個胡蘿蔔1根洋蔥半個醬油1勺水適量🍛咖喱吐司碗｜連碗都不用刷了的快手菜的做法吐司片切掉四邊用擀麪杖擀平，用刀🔪在四邊劃開小口折成小碗的形狀。放入麥芬模具，或者獨...
不用洗碗巨簡單烤雞翅堪比燒烤店
烤翅真的很方便很簡單而且還好吃！還不用洗碗！用料蒜幾瓣，沒有可以不放海鹽或鹽小半勺雞翅7個料酒一小勺黑胡椒一些奧爾良醃料一些大概2-3小勺吧最好是不需要用水稀釋的那種醃料雞精或味精一小勺辣椒粉能吃多辣放多少，我覺...
不用刷碗的油燜蝦🦐
用料蝦只蔥白根料酒勺薑片生抽勺糖克鹽克香菜大蒜不用刷碗的油燜蝦🦐的做法海蝦🦐🦐🦐洗淨剪掉蝦鬚，保留蝦腿，後面你會知道精髓所在。少許料酒醃漬十分鐘，後洗淨。蔥白切蔥花，香菜切段，生薑切片，大蒜拍散。熱鍋倒油，多一些，放...
✅簡單快手還不用刷碗🎃香濃南瓜奶油盅
南瓜奶油濃湯，直接用貝貝南瓜做碗底，喝完湯還能把南瓜一起吃了。營養，方便，快手。而且不用洗碗，省事🤓🤓🤓用料貝貝南瓜1個淡奶油75～80g牛奶適量，調節南瓜泥乾溼黑胡椒適量鹽0.5克✅簡單快手還不用刷碗🎃香濃南瓜奶油盅的做...
不用刷碗的奧爾良烤翅
懶人必須知道哈哈用料雞翅8個奧爾良料半袋空氣炸鍋一個保鮮袋一隻不用刷碗的奧爾良烤翅的做法洗好的雞翅放袋裏，加半袋奧爾良料，因爲洗雞翅有水，無需再加水。錫紙包上，200度空氣炸鍋10分鐘十分鐘後拿出來就這樣，一會接着烤...
懶人黑椒雞胸肉，不用刷鍋
用料雞胸肉2塊金針菇1把澱粉1勺料酒1勺生抽1勺老抽1勺耗油2勺糖一點點黑胡椒1勺錫紙1張蔥半根姜2片懶人黑椒雞胸肉，不用刷鍋的做法調醃肉的汁，澱粉料酒生抽老抽各一勺，耗油兩勺，糖一點點，嚯嚯勻，把雞胸肉切小方塊兒放進去，醃...