夏天胃口不好？來點爆漿話梅番茄！清爽可口，酸甜開胃老少皆宜！
掐指一算，已經六月了，離盛夏越來越近，天氣也越來越熱，胃口也沒以前好了，吃完大魚大肉能飽上一整天。想要生活過得好，胃口就要無敵好，醃上一罐話梅小番茄能解決你飽腹的痛苦，充當夏日開胃小吃也不在話下，剛開始我沒想到番茄也能...
老少咸宜甜酸開胃的咕咾肉
咕咾肉是我童年在外吃飯時最愛叫爸爸點的菜，也許是一份情誼結，所以長大了都喜歡在家做咕咾肉，一份美味一代代的傳承下去，是不是很幸福呢？希望你也能跟家人體會這份幸福。。。用料五花肉400克洋蔥1個胡蘿蔔1根番茄/紅椒1個...
炒黑米（甜糯好吃，老少皆宜）
我家那邊一個很火爆的清真菜館裏有這樣一道菜——炒黑米，我吃過後覺得特別好吃，一盤子很快就光了，老媽就回家把這道菜做出來了，每次做完家裏的小朋友大朋友都分分鐘光盤。用料黑米大約500克花生油大約50克花生米大約100克...
自制酸湯雲吞 老少皆宜
酸酸的雲吞，不膩又美味用料雲吞適量調料白醋適量生抽適量蒜泥適量辣椒醬1勺自制酸湯雲吞老少皆宜的做法雲吞是香菇肉沫餡的，喜歡什麼餡就包什麼餡哦煮好的雲吞加上上面的調料，再加入適量的湯水或白開水，攪拌均勻就可以食...
老少皆宜的開胃西紅柿巴沙魚片
用料西紅柿3個巴沙魚柳400克生薑絲少許蔥少許料酒1勺糖少許老少皆宜的開胃西紅柿巴沙魚片的做法巴沙魚柳洗淨，切成厚片備用。魚片中加入生薑絲，蔥，幾滴白酒，少許鹽，澱粉拌勻，最後加少許植物油拌勻，醃製15分鐘。西紅柿劃十字...
停不下來的爽口開胃菜涼拌海帶老少皆宜
簡單省時上班族、初學者、減肥寶寶們的福音海帶可通腸潤便，降低血糖，增強免疫力，抗癌防癌的好食材👍⚠️海帶是好東西但不適合每個人吃⚠️食用海帶後禁忌與不適人羣我知道的說明一下1:🈲️馬上喝茶（茶含鞣酸）2:🈲️酸澀的水果（酸澀...
開胃前菜“泡蘿蔔條”，酸辣爽口，老少皆宜
泡蘿蔔是用蘿蔔製作的一道家常菜。蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。用料白蘿蔔1根白醋300克小米辣1根鹽多點白糖30克涼白開500克開胃前菜“泡蘿蔔條”，酸辣爽口，老少皆宜的做法...
老少皆宜，開胃番茄雞蛋疙瘩湯，小時候的味道
10分鐘就能搞定一餐的營養疙瘩湯！簡單一步教你做出均勻細膩的麪疙瘩，不輸外面店裏的口感！小寶寶和家裏牙口不方便的老人吃，也超適合了！小時候最喜歡的就是疙瘩湯，算是我們北方的主食之一了吧！尤其是雨後涼涼的，吃上一碗暖乎乎...
香甜南瓜饅頭老少皆宜
到了吃南瓜的季節，長期食用南瓜，有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。據《本草綱目》注，南瓜性胃肝、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血等等可謂好處多...
百香果爆蛋——酸甜開胃、老少皆宜
海南之行吃到的美味，回來憑記憶試驗了一下，真的是又簡單又顏值擔當，關鍵是酸酸甜甜，百香果特有的清香包着煎蛋的香氣，吃一口真是幸福滿滿^_^～說一下百香果的藥理作用：百香果被譽爲水果屆的“香妃”，富含17種氨基酸。藥理作用：...
老少皆宜，酸甜下飯的松子草魚來啦！
在外吃的松子魚基本都是桂花魚做的，突發奇想用草魚能不能做呢？畢竟草魚性價比更高，實踐證明，只要片魚技術好，草魚也是ok的。用料鹽適量玉米澱粉一包料酒2勺生薑蠔油胡蘿蔔一片白芝麻適量生抽1勺番茄沙司適量白糖適量老少皆...
老少皆宜的冬日暖胃湯（零廚藝）
最近降溫太多，冷得不行，火鍋冒菜燒烤吃太多了錢包遭不住，腸胃也受不了，偶爾來點清淡的，別有一番風味。無濾鏡也高顏值用料雞蛋2個金針菇150克(看喜好）海姬菇50克(看喜好)蟲草花50克(看喜好)西紅柿1個蔥，姜，蒜少量澱粉兌水半小...
暄軟香甜山藥餅(健脾養胃老少皆宜)
快開工了，給糖豆準備點口糧，這個餅餅特別暄軟，口味香甜，而且容易消化，很適合寶寶吃。糖豆不愛吃山藥，但是做成山藥餅，她吃不出來☺，借鑑其他廚友的方子，怕自己忘了，所以記錄下來。還有一種食物叫“棋子”，和山藥餅做法一樣，山藥餅...
酸甜酥脆的番茄蝦，年夜飯上的顏值擔當，開胃下飯老少皆宜
用料鮮蝦300克生薑3片小蔥2根玉米澱粉適量番茄醬2勺白醋適量白糖2勺熟白芝麻適量水澱粉2勺酸甜酥脆的番茄蝦，年夜飯上的顏值擔當，開胃下飯老少皆宜的做法鮮蝦用廚房剪刀剪去蝦鬚和頭上的尖刺。條件允許的情況下最好用鮮...
老少皆宜的開胃拌雞絲
鹹鮮，麻辣兩種口味，家裏人不吃辣，我做了鹹鮮口味，麻辣的只要加點麻油辣椒油即可，其餘做法一樣！用料雞胸肉1塊蔥絲，青紅椒，香菜，胡蘿蔔適量生抽，耗油，味極鮮，雞精適量辣椒油，麻油根據口味添加蔥薑蒜，八角，料酒適量粉絲少許老少皆宜的...
健脾養胃老少皆宜紫薯山藥糕
紫薯山藥糕，健脾養胃老少皆宜，可作爲寶寶的輔食、零食用料山藥1根紫薯3個蜂蜜3勺牛奶10克健脾養胃老少皆宜紫薯山藥糕的做法將山藥紫薯洗淨上鍋蒸熟，大概25分鐘。也可去皮放到碗裏，蓋上保鮮膜扎小孔蒸熟將紫薯碾成泥加入2...
家庭版清炒甜豆，老少皆宜
每年春節之際回老家，家裏都會做一盤甜甜的豆子，小孩和大人都愛吃，去年帶男朋友回家，一向愛吃辣的他都喜歡吃這盤清淡的甜豆，直接拌飯裏吃，特別香😆用料鹽一小勺蔬之鮮一小勺大蒜瓣2-3瓣家庭版清炒甜豆，老少皆宜的做法手剝新...
酸甜鮮嫩茄汁蝦球，老少皆宜
家裏小朋友喜歡吃蝦，也喜歡番茄醬，於是這個茄汁蝦球就很搶手。我的口味偏重，如果口味淡的，蔥薑蒜都可以不要。純酸甜口感，也好吃。用料蝦仁1份糖1勺鹽1勺澱粉1勺料酒2勺黑胡椒1勺胡蘿蔔半根番茄1個蔥薑蒜沫若干番茄醬2勺生...
老少皆宜的快手痠菜魚
口味獨特又不會辛辣，口感軟嫩，老人、孩子、全家都來吃魚🐠吧！用料巴沙魚柳2片南酸菜200g花椒10粒麻椒10粒料酒2勺姜少許蒜少許蔥少許老少皆宜的快手痠菜魚的做法推薦巴沙魚柳，巴沙魚口感適中，比鱈魚要有韌性，比鯛魚要軟嫩一...
玉米麪甜餅，老少皆宜
婆婆給的親戚家自己種的玉米麪，趁着新鮮，做一回甜餅。用料玉米麪2大勺白麪1大勺糖5～8勺牛奶半袋或1大勺奶粉代替玉米麪甜餅，老少皆宜的做法2大勺玉米麪，1大勺白麪，因爲沒有牛奶所以放了1大勺奶粉，糖5勺，後來又加了2勺。本人比...
家常快捷養胃酸湯（江西）米粉，老少皆宜
原圖無濾鏡～快抄作業吧用料花生米15克榨菜0.5包江西米粉200克胡蘿蔔1根西紅柿1個姜2片蒜4瓣小油菜3根火腿腸1根蔥一小截生抽2勺鹽酌情，根據湯量調整家常快捷養胃酸湯（江西）米粉，老少皆宜的做法江西米粉浸泡一晚上，涼水下鍋...
簡單好做的止咳潤肺沙棘梨湯，酸酸甜甜。老少皆宜！
用料梨3個老冰糖1塊沙棘1勺簡單好做的止咳潤肺沙棘梨湯，酸酸甜甜。老少皆宜！的做法梨洗淨去皮（皮不要扔）去皮後切塊將切好的梨塊和梨皮放在一起放入沒過梨的清水全程小火慢燉20分鐘後放入冰糖繼續熬到這樣就可以了，把梨皮...
開胃 下飯 川菜 酸菜 紅豆 端午節 新手 易操作 老少皆宜 強烈推薦
外出打工的孩子4年未回雲南老家相思之情悠然而生，想打電話給家裏報個平安，但是家裏電話遲遲未有人接通，這是心裏有些難受，爸媽去哪了，想了一下，喔！這個季節正是種瓜種豆的時候，3月份的農村，爸媽應該在地裏春種。那好吧，等待爸媽...
排骨幹貝粥（營養養胃，老少皆宜）
一頓早餐需要的營養，一碗粥全部搞定👍，我一般都是頭一晚燉好粥底，早上起來加入配菜，調味盛粥用料大米一杯排骨一根乾貝一小把粒香芹一小把姜兩片蔥一小段鹽適量色拉油適量胡椒粉適量排骨幹貝粥（營養養胃，老少皆宜）的做法大米...
老少皆宜的甜品“桃花淚”
很多孩子不吃水果，或者單一的水果，辣媽們擔心水果吃多了會胖，一份美貌與營養並存的“桃花淚”適合你。用料桃膠15顆皁角米1勺冰糖1大塊紅心火龍果1/2個香蕉1根綠心獼猴桃1個大金芒1/2個老少皆宜的甜品“桃花淚”的做法桃...