奶昔、果汁
早餐或者晚餐一杯奶昔就搞定了，感覺很方便。之前牙壞了吃東西不方便就想到了做奶昔喝，把喜歡的放進去，省事又方便，還不用嚼。😁然後喝着喝着就喜歡上了。很喜歡玫瑰的香味，做什麼都想往裏放點玫瑰花瓣。據說芝麻補鈣，然後就...
榨汁機果蔬果汁奶昔食譜
家裏買了九陽豆漿機，雖然也可以榨果汁，無奈家裏只有我一個人喝，瞎鼓搗一些之後沒人消化，太浪費啦(⋟﹏⋞)之前微博上摩飛榨汁機大熱，但是一個200多，怕自己三分鐘熱度的太浪費，就買了個100出頭的小熊榨汁機，以此記錄。夏天要來了...
小美果汁系列火龍果奶昔
用料火龍果一小塊香蕉小小1根牛奶200克或者蘋果半個小美果汁系列火龍果奶昔的做法火龍果切一小塊，不用如圖那麼多，香蕉一根，牛奶200--250克15秒/10速也可以換成火龍果一小塊，蘋果半個切塊，牛奶200--250克開喝蘋果的話要用...
牛油果奶昔（免榨果汁機）
用料牛油果半個酸奶100g刀一把勺子一個牛油果奶昔（免榨果汁機）的做法準備工具把牛油果切開挖出果肉注意挖乾淨用勺子碾碎拿出酸奶倒進碗中攪拌一下，好吃😄小貼士滴點檸檬味道更好哦😊！！！！！...
奶昔與果汁
用料牛奶，小盒裝一隻木瓜一斤左右，偏熟一點或者水果木瓜更佳水果木瓜適量蜂蜜一匙適量奶昔與果汁的做法把木瓜削皮去籽切塊放入冰箱保鮮半個小時。然後放入攪拌機攪拌均勻。再放入牛奶微微攪拌一下完結散花～開喝囉...
檸檬汁莓果絲滑奶昔
草莓營養價值高，含豐富的維生素C，中醫認爲草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，適用於肺熱咳嗽，食慾不振，小便短少，暑熱煩渴；藍莓果實中含有豐富的營養成分，具有防止腦神經老化、保護視力、...
果蔬汁/green smoothie/奶昔
各種好喝的蔬菜水果汁搭配存檔用料蔬菜適量水果適量牛奶、椰汁等液體適量蜂蜜、糖、鹽等調味適量果蔬汁/greensmoothie/奶昔的做法一、牛奶系列1、香蕉1根+牛奶1盒2、牛油果1個+牛奶1盒3、榴蓮1瓣+牛奶1盒，部分攪拌，冷...
橙汁奶昔
酸奶和橙汁的搭配很好喝呀～營養健康果汁自己做！零技巧！速度快！用料酸奶300克橙子2個涼白開100ml橙汁奶昔的做法買點橙子，取出兩個，去皮去籽切成塊。倒入三百克酸奶（按個人口味選擇，我用的是紅棗味酸奶）加入100ml涼白開或者溫白...
長帝便攜果汁機-芒果奶昔
家裏有各種各樣的榨汁機、破壁機但是榨起來都太麻煩了，又大，又難清洗。一直心心念念有一款充電便攜的果汁機～鐺鐺鐺，長帝便攜果汁機終於到了～今年水果減產，市場上再也看不到滿街的芒果，所以今年芒果吃得少，趕在芒果尾季來份奶...
奇異果果汁+香蕉奶昔
用料紅心奇異果3個娃哈哈乳酸菌2小瓶香蕉4根純牛奶2盒奇異果果汁+香蕉奶昔的做法奇異果切片放入破壁機，再加入乳酸菌再打一次，不喜歡酸的就不要加乳酸菌，乳酸菌本來就是有點酸的，混合出來就是酸酸的味道，可以加適量白糖兩...
果汁&奶昔
榨汁杯的人生纔剛剛開始~用料牛奶少許酸奶少許蘋果1個橙子1個橘子2個草莓若干西紅柿1個胡蘿蔔1個菠蘿少許果汁&奶昔的做法草莓酸奶真愛果汁草莓🍓+原味酸奶+少許白開水胡蘿蔔香濃牛奶果汁胡蘿蔔+雀巢牛奶蘋果🍎橘...
奶昔奶昔果昔果昔
記錄一下嘗試的奶昔果昔各種用料牛奶100克牛油果半個香蕉半根奶昔奶昔果昔果昔的做法正好一杯200ml，第一次恰好做成了杯子同款配色，感覺香蕉的味道蓋過了牛油果的味道啊...
果汁系列 哈密瓜奶昔
午睡後總想喝點有味道的最初是喝咖啡咖啡戒掉後就喝可樂然後變成零度可樂，單總歸不健康所以就自己開始買個便攜的榨汁機每天午睡後來一杯用料哈密瓜四分之一個牛奶120克果汁系列哈密瓜奶昔的做法將哈密瓜切小塊放入榨...
果汁、果蔬汁、奶昔每日打卡
這裏作爲一個打卡貼，我把自己覺得好喝的放在這裏用料水果（隨你喜歡）隨意蔬菜（隨你喜歡）隨意液體（隨你喜歡）隨意其他要啥放啥果汁、果蔬汁、奶昔每日打卡的做法1根🍌➕一個🍎➕半個🍋➕75ml🥛➕一小瓶養樂多半個木瓜➕一根🍌...
小型果汁機之牛油果芒果奶昔
用料牛油果1個芒果2個牛奶N克小型果汁機之牛油果芒果奶昔的做法牛油果一個，挖肉鋪底。芒果視大小一到兩個，挖肉放上面。倒入維記鮮牛奶至覆蓋。每種牛奶口感不一樣，我覺得維記的最好。按個20秒左右就可以了。注意不要太...
夏日果汁食譜：蘋果奶昔
用料蘋果半個純牛奶250ml蜂蜜1匙羹夏日果汁食譜：蘋果奶昔的做法蘋果切塊，加入牛奶和一匙羹蜂蜜myjuicer榨汁機開機15秒搞定成功！味道不錯，蘋果汁少所以可以多加點牛奶...
牛油果+蘋果+香蕉奶昔果汁
一直很喜歡Wagas的“禪意”這款果汁。後來無意看到一個方子，就自己做了一杯。原方子的檸檬、蜂蜜用量太大，爲了口感又保持甜度我改成了香蕉。大家可以試試看。用料牛油果半隻蘋果一隻香蕉半根檸檬1/4只擠汁水200-250ml...
草莓奶昔 香蕉奶昔 水果奶昔
做了兩種口味，草莓和香蕉的，兩杯用了一罐牛奶！冬天可以熱下牛奶就是熱飲了用料草莓7個香蕉1根牛奶250ml草莓奶昔香蕉奶昔水果奶昔的做法草莓洗淨，對半切開，草莓和牛奶倒進破壁機(我用的小孩子的輔食機)香蕉也是如此，弄得小...
青汁奶昔
可能是我本人最愛的青汁喝法哈哈用料大麥若葉青汁2包牛奶200ml青汁奶昔的做法取兩包青汁倒入杯子裏，到一點牛奶，將青汁攪拌均勻，倒入剩下的牛奶繼續攪拌均勻即可，也可以加少許冰塊~或用冰牛奶...
思慕雪 奶昔 果汁
初衷只是因爲它的營養，不想竟愛上了這美好，簡簡單單，日子就生出了詩意，爲什麼你不來做一杯呢(๑´ڡ`๑)用料草莓、藍莓、芒果、蘋果、香蕉、橘子、菠蘿、火龍果、獼猴桃等各種水果適量黃瓜、蘿蔔、青椒、菠菜、生菜等各...
morphy的果蔬汁❤奶昔
用果蔬汁和奶昔代替飲料，以達到減肥（誤）的目的ᕙ(`▿´)ᕗ用料生菜、青椒、黃瓜、菠菜水胡蘿蔔、蘋果、橙子水柚子、橙子水黃瓜、獼猴桃、檸檬、蜂蜜水胡蘿蔔、聖女果水香蕉、可可粉、杏仁牛奶紅心火龍果、香蕉牛奶西柚...
蘋果香蕉奶昔-蔬果汁
用料蘋果半個香蕉1根脫脂牛奶1盒蘋果香蕉奶昔-蔬果汁的做法1.蘋果切小塊兒，香蕉切小塊兒，和牛奶一起加入料理機。2.轉10秒鐘即可。...
果汁、奶昔
特別喜歡牛奶和水果的搭配，下面是自己親試的幾款好喝到炸！用料特侖蘇250ml各種水果個果汁、奶昔的做法必備特侖蘇一瓶。牛油果➕香蕉➕牛奶完成。芒果➕牛奶完成。芒果➕香蕉➕牛奶完成。香蕉➕牛奶完成。小貼士試試吧！...
芒果奶昔（果汁機版）
芭啦芭啦，小仙女叫顧汐用料芒果1個牛奶250mL黃桃果肉少許芒果奶昔（果汁機版）的做法把芒果切大塊倒入果汁機中榨汁把芒果汁，芒果泥，黃桃和牛奶攪拌均勻即可大果粒...
奶昔 水果汁 蔬菜汁紀錄
用料牛油果香蕉草莓蘋果梨子菠蘿芒果木瓜西瓜西紅柿黃瓜奶昔水果汁蔬菜汁紀錄的做法牛油果1/4個，香蕉一個，牛奶適量，蜂蜜適量牛油果1/2個，香蕉兩個，牛奶適量，蜂蜜適量。藍莓半盒，香蕉一個，牛奶適量。一袋牛奶+兩個香蕉+十個桑...