魯邦種養育過程
用料全麥粉克水克魯邦種養育過程的做法前一天中午開始養的紅磨坊全麥粉25g水25g，今天（第二天）晚上發育良好。底部有氣泡。餵養：酵種50g全麥粉50g水50g。剛喂完的狀態。底部的樣子。這是3個多小時後的樣子，小傢伙發育太猛了...
會“育兒”の芋兒雞🧝♂️
我說我要做芋兒雞，憨憨問我是不是會育兒的雞，笑得想死用料雞隻芋頭個薑片花椒粒幹辣椒個老抽勺醬油勺生抽勺鹽克郫縣豆瓣勺糖克蒜瓣會“育兒”の芋兒雞🧝♂️的做法雞腿切塊，清水洗去血水瀝乾芋頭去皮切塊，水中泡着備用鍋...
巖燒乳酪麪包（林育瑋配方）
最近新入了吐司模，不停在做吐司。一次吃不完的都切片放冷凍了。今天休息日，剛好有時間做款爆款的巖燒乳酪麪包。家庭使用可以減半或1/3量製作的。口感？不用說了，林育瑋的配方還有什麼可挑剔的😄？用料吐司片黃油100芝士片7...
美味五穀粉（育發生發功能）
前不久突然發現頭頂頭髮稀疏，人到中年擔心脫髮，於是各種網上查了方法，發現內調纔是治本，黑色系的食材（黑豆、黑芝麻、黑米、黑藜麥……）每天吃一點確實能強韌頭髮，讓頭髮更加烏黑亮麗。外面買的粉感覺配比的量太少，所以就索性...
（許尤佳育兒）過敏寶寶營養食療調理
最近買了許尤佳育兒的食療調理課分享給寶媽們，針對寶寶脾腸胃調理，願寶寶都健康成長。用料營養過剩消化不良脾胃虛弱少吃多餐七分飽（許尤佳育兒）過敏寶寶營養食療調理的做法12345678910111213141516進羣分享食療方，我家也...
健脾養胃方*小兒推拿-許尤佳育兒
鼻樑青，眼下紅紫爲脾虛。長期脾虛的孩子，要重視和堅持調養。首先要及時幫孩子助消化，消化好的時候給孩子健脾養胃。用法用量：煲湯或煎水服用。消化好的時候才健脾，一週1-2次，家長不必整天給孩子煲湯喝，消化好纔是最重要的。...
狗狗絕育術後營養餐
家有三汪，柯基團團和圓圓（一歲半），金毛四虎（四歲）。每個月總有那麼幾天不想吃狗糧，所以我考了寵物營養師，親手做好吃吃給他們～眼下，貓貓狗狗又到了發情的季節。趕在圓圓發情之前，這周送她去做了絕育，術後營養餐瞭解一下？用料乳鴿一...
自家培育豆芽
自己家培育的豆芽比較短和胖，特別可愛。吃下自己養出來的豆芽，特別有成就感。用料綠豆50克溼紙巾3張奶茶杯或礦泉水瓶1個自家培育豆芽的做法浸泡綠豆一個晚上。在奶茶杯杯底戳10個小洞洞，直徑大於等於1毫米，而且小於綠豆...
【營養月子餐】香菇木耳蒸帶魚——促進寶寶智力發育
產後恐怕是女性一生中最特殊難忘的階段。初爲人母的喜悅、新手媽媽的忐忑，加之產後荷爾蒙的改變，使得媽媽們常常心力交瘁。因此，產後哺乳期的女性對營養有着極高的需求。科學合理地補充營養能夠幫助媽媽們儘快恢復，提高母...
培育豌豆苗
豌豆苗又名安豆苗也叫龍鬚菜。蜿豆苗是從種子萌芽而生長的芽苗，生長週期短，一般只需要幾天就長成的嫩苗，無士培育而成的有機蔬菜，不含任何有害物質，連肥料都不用的綠色蔬菜，全靠每天幾次灑水，等長到一定高度時，可以割掉留一點...
2021育姜苗
用料姜2021育姜苗的做法👆HarrisTeeters買的姜。大個的，姜嫩味道淡，適合做菜。Wholefoods的有機姜也不錯，個頭小顏色黃味道濃，適合做調料。都可以的。1/7/21：切成帶芽點的小塊。個頭從雞蛋到鵪鶉蛋大小就行。水泡一天，沾上...
天然酵母（葡萄乾培育）
前些天老太太說速發酵母的饅頭都吃煩了，老太太表達需求的方法一向含蓄。用料葡萄乾40克（天然無添加）涼白開120克（較溼潤的葡萄乾可減水10克左右）天然酵母（葡萄乾培育）的做法1、選一個合適大小的密封瓶，密封瓶容量可按最終希望...
育兒～菜粥
想孩子少生病，就要避免積食上火，這個粥有病時連着喝幾天，平時沒病六日放假在家喝一兩天，清清腸祛祛火，沒有積食火基本上不會生病用料大米小米玉米等適量小白菜適量鹽、油一點育兒～菜粥的做法做法比較簡單，把大米，小米和玉米渣...
教育
孩子該不該打？道理得明白…...
基礎軟歐包-林育森
配方來自林瑜森用料高筋麪粉200克全麥麪粉50克鹽5克蜂蜜10克酵母3.5克水165克黃油15克葡萄乾或蔓越莓30克奶油奶酪（後揉進去）60克基礎軟歐包-林育森的做法按照先液體後固體的順序將全部材料放入面槓，攪拌揉麪。攪拌揉麪...
補血補腎育發五穀粉
一直有脫髮困擾的我，在看完隱祕的角落後內心開始不淡定了。很早就在超市被五穀坊的五穀粉俘虜，但因爲實在太貴，吃過一次後就沒有再買。最近脫髮比較嚴重，爲了防止滅頂之災，也看了看自己的荷包，麻煩一點，費點時間，自己做點穀物...
羅勒育苗小課堂開課啦~
封面圖是百里香、牛至and迷迭香，沒有羅勒哦，因爲羅勒小朋友還是小種子躺在袋子裏呢，靜待室溫達到20度，就可以育苗啦~咳咳，小課堂的老師其實也是第一次育苗，淘寶店主推薦買種子而非植株，據說發芽率是很高的。行動之前，在此記錄...
育檸檬苗
實驗兩年超級簡單成功率百分之九十以上，種出你自己的檸檬。用料新鮮檸檬隨意咯育檸檬苗的做法直接點四顆檸檬籽出來的苗苗們...
八個月寶寶輔食👉健脾養胃促發育藍莓冰激淋
😋寶寶營養餐寶寶版藍莓冰激淋月齡：8M+寶寶營養輔食。食材：藍莓山藥紫薯胡蘿蔔小貼士：這款藍莓冰激淋適合八個月以上具有一定咀嚼能力的寶寶食用，菜泥也可以用輔食機打成細膩的泥，夏天來了給寶寶試試吧！藍莓富含豐富的花青...
小米華夫餅，營養好，促發育，孩子常吃個子長得快
疫期雖然宅在家，也要按時按點好好吃早餐，現在早晨時間充裕，我每天都會做些營養，養生又好吃的美食給家人吃。脾胃爲後天之本。很多孩子都會有脾胃不和，吃飯不香的情況。爲了給孩子壯脾胃，我都會買很多小黃米在家，經常拿來煮粥...
親手培育平菇
本來我一點也不喜歡吃這道菜的，因爲以前在單位食堂裏幾本上每天都有這道菜，上面鋪滿了我最抗拒的姜粒。上個月朋友送了我一個菌柱，說她沒時間養，告訴我說只要每天澆澆水過幾天就可以摘蘑菇了，我按她的要求做可是一直不見任...
補育陰養眼湯
用料桑寄生15克桑葚子10克生地15克青葙子10克枸杞子15克熟地15克黑豆15克生薑15克紅糖適量補育陰養眼湯的做法4碗水，大火煮開後，中火煮20分鐘（這些藥材可煮3次，不要浪費）倒出湯，可平時代茶飲用，或者用湯加上紅豆15g黑豆15g綠...
【豬血腐竹粥】養胃清腸 病後調養 排毒養生 兒童生長髮育
這道豬血腐竹粥其實做法很簡單,只是熬粥需要過程,這個過程急不得,粥一定得用小火慢慢熬香味纔會更濃稠。孕婦在懷孕期間都會遇到便祕的問題,所以偶爾喝粥對潤腸通便有很好的療效用料山藥30克豬血100克腐竹30克乾貝10...
想要寶寶更聰明，除了智力開發，大腦發育所需的營養也要跟得上。
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的600道營養輔食，有了這600道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。很多麻麻都擔心寶寶吃堅果會被噎到，時時刻刻給自己敲響警鐘...
兒童|漿果魚（育）兒
簡單確是開發寶寶智力的餐點，並且寶寶吃的時候也很開心用料草莓適量藍莓適量麪包1片兒童|漿果魚（育）兒的做法藍莓洗淨，草莓切所需形狀，麪包烤下更香哦，剩下的就是展現你跟你孩子技術的時候啦...