肉末南瓜藤
特點:碧綠脆嫩用料南瓜藤1000g肉末250g蔥蒜姜少量生抽乾辣椒少量肉末南瓜藤的做法南瓜藤去外莖，清洗切小段，蔥蒜幹胡椒切碎準備好放兩到三勺油，鍋內把油燒熱加入蔥蒜等配料炒香，到入肉末爆炒等肉末七成熟的時候放入南瓜藤...
肉末南瓜葉
南瓜藤的最嫩的枝丫拿來做菜是不是很獨特？不知道別的地方有沒有，到了吃南瓜的季節我們這裏菜市場都有賣！今天特意讓媽媽買回來做給我吃，一般都是直接炒着吃，然後我晚上試着加點肉末，趕腳很不錯哈！PS：南瓜葉處理起來很麻煩的說...
南瓜藤烘蛋
初秋，掐一把肥嫩的南瓜藤，做美味小吃。南瓜藤有清肺、平肝和胃、通絡、治燙傷、降血脂、寬腸通便的功效，適合於肺結核、低熱、肺熱咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體發炎、虛勞內熱、胃痛、月經不調、燙傷、高血脂、高血壓、便祕人...
南瓜花藤
用料南瓜1個香瓜1個薄荷葉適量南瓜花藤的做法南瓜洗淨，開水蒸15分鐘。用模具壓出花型，用薄荷葉點綴成功成品圖...
南瓜藤面
爸爸媽媽都出去吃飯了，一個人做了南瓜藤面，配上一點點老乾媽肉絲豆豉辣椒，吃完後爽到爆用料南瓜藤少許水面（寬面或細面）吃多少放多少南瓜藤面的做法熱油，南瓜藤爆炒。放入80度熱水，等水開後，放入麪條，中途加入幾次冷水。待面軟...
南瓜藤炒肉
最是“童年回憶”的菜之一用料南瓜藤1斤上肉3兩青、紅椒各1個南瓜藤炒肉的做法剝南瓜藤煅煉人的耐心哦全部料入鍋五分鐘後裝盤，豬油渣一點點也不要浪費，味美絲瓜也入個鏡...
上湯南瓜藤
中午，在公司的亂石堆上採得一把南瓜藤。花瓶裏放上水，插上南瓜藤，儼然如觀賞水培植物。賞心悅目了一下午又保證了南瓜藤的新鮮。下班後，折段，去老葉，去絲。加蒜泥，火腿，皮蛋，炒後加湯蓋鍋蓋燒3分鐘入味，最後用紅枸杞點綴。一道...
熗炒南瓜藤
很心水的一道時令菜，在鄉下這個其實很少人吃，現在住城裏了卻很是想念鄉下的味道！用料南瓜藤酸瓣小紅辣椒熗炒南瓜藤的做法把杆子上的筋剝掉，上面有絨絨的毛，其實尖兒上嫩的地方沒關係的。如圖摘好後用鹽抓一下，上面尖上的毛...
肉末燒南瓜
用料圓南瓜豬肉蔥白糖，雞精，味達美肉末燒南瓜的做法南瓜去皮去籽切成滾刀塊，肉切成肉末。鍋內加花生油少許，放入蔥花出香，入肉末炒香，將南瓜放入稍炒一下，加入開水，沒過南瓜，加白糖（一到兩勺）雞精，味達美（一到兩勺）大火燒開小火收汁...
肉末蒸南瓜
南瓜含有豐富的營養物質，除了碳水化合物、蛋白質外還包含多種維生素和礦物質，和肉末一起蒸，葷素搭配，營養美味！用料小貝貝南瓜一個（約700克）肉末150克鹽適量醬油適量澱粉適量肉末蒸南瓜的做法準備材料：小貝貝南瓜洗淨去囊切小...
肉末南瓜
南瓜營養豐富，老人孩子都適合，一款好吃的肉末南瓜是餐桌上必不可少的一個菜。用料豬肉末100g南瓜半個蔥一根生抽一勺肉末南瓜的做法南瓜切塊，熱油，加入蔥花，肉末，生抽爆鍋，加入南瓜翻炒。炒約兩分鐘，加入水，大火開鍋後轉中火頓...
肉沫南瓜藤
用料南瓜藤250克大蒜沫姜沫新鮮豬肉150克紅尖椒100克鹽花生油醬油蔥沫肉沫南瓜藤的做法將剝好的南瓜藤和尖椒切小段，肉切小丁；鍋內油燒熱倒入肉炒至變色加少許醬油炒勻，加入蔥、姜沫炒出香味，加入紅尖椒翻炒半分鐘倒入切...
蒜蓉南瓜藤
用料南瓜藤一把蒜3個子姜1芽油適量鹽適量蒜蓉南瓜藤的做法小區門口一個老大爺賣的，買了一把。一些菜市也有賣。回家擇去較老的部位，洗淨備用。子姜、蒜，切粒備用大火，鍋熱後下油，燒至八成熟倒入蒜蓉翻炒倒入南瓜藤，翻炒炒至...
手捏南瓜藤
這道菜是爸爸教我的南瓜藤在夏天隔三差五的就會買來吃跟一般清炒的做法有所不同的手捏做法很值得一試南瓜藤撕掉老莖、切碎、手捏之後就吃不出毛刺了~而且更入味用料南瓜藤鹽、雞精蒜泥、辣醬手捏南瓜藤的做法南瓜藤...
豆豉肉末南瓜藤
又是開心的下飯菜用料南瓜藤瘦肉豆豉蒜末生抽胡椒粉豆豉肉末南瓜藤的做法南瓜藤去掉外層的硬皮。切碎碎的丁，瘦肉切末，蒜剁成末。豆豉先用少量的水泡一會鍋內放油燒熱蒜末肉末入鍋劃散，變色之後將泡好的豆豉倒入，加少量的...
南瓜藤
用料南瓜藤適量麪粉少許鹽少許水少量南瓜藤的做法去皮折斷清洗乾淨剁碎鍋裏倒入適量的油，高溫倒入剁碎的南瓜藤，煸炒變色後加適量的水。湯煮沸變色後加適量的鹽。在取適量的麪粉，加水攪拌。把加水調製的麪粉倒入煮沸的南...
蒜末南瓜藤
週末開啟短視頻看見一羣吃南瓜藤的主播，憶起小時候每個春天就開始種植一大顆南瓜，並且做起了架子。然後夏天的早上在架子底下摘南瓜藤和嫩的葉子還有南瓜花。用料蒜5瓣一把嫩的南瓜藤雞精半小勺鹽3克小米辣2個蒜末南瓜...
南瓜藤羹
用料南瓜藤嫩頭南瓜藤羹的做法南瓜藤洗淨，抽筋。把所有南瓜藤像搓衣服一樣，在空的大碗裏搓，去除多餘的澀味和搗亂纖維組織。將搓好的南瓜藤切成碎末。大蒜切末備用。鍋熱後，放入南瓜藤和大蒜炒至半熟，調味，加水，水開後勾芡出...
肉末南瓜粥
清涼南瓜粥是夏季一道非常有營養的美味,很多人喜歡!而且具有下列的作用:解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質。用料豬瘦肉南瓜大米肉末南瓜粥的做法南瓜蒸熟後搗成泥。豬瘦肉剁成末。大...
蒜末炒爽口南瓜藤
第一次吃到這道蒜末炒南瓜藤的時候蠻驚訝的，不起眼的南瓜藤炒出來居然這麼清香爽口，有股特別的香味之後就一發不可收拾，愛上了南瓜藤好吃，就是處理起來麻煩點，需要耐心哦用料南瓜藤適量蒜半頭鹽雞精糖蒜末炒爽口南瓜藤的做...
南瓜蒸肉末
我女兒喜歡吃用料肉末克南瓜克草菇雞蛋南瓜蒸肉末的做法很簡單的快手菜，不做解析。簡單不解析南瓜很好吃就是...
炒南瓜藤
用料油克炒南瓜藤的做法放油放青椒，炒放南瓜藤放鹽、糖、味精，加水燜熟...
肉末剁椒南瓜藤
想起夏天老家會做的一道菜，好美味！可我又嘗試了幾種做法。感覺這道更好味用料南瓜藤適量剁椒適量肉末適量鹽適量生抽適量肉末剁椒南瓜藤的做法把南瓜藤剝皮，洗淨把它撕開切碎，剛好家裏剩個青椒，就順便切了把肥肉煎煎，放上肉...
南瓜藤肉末（清脆爽口，鮮辣開胃）
夏季爬滿了南瓜藤，這個遍地可見的植物，是絕佳下飯菜，超簡單！用料南瓜藤一把肉末100克紅辣椒4個鹽適量南瓜藤肉末（清脆爽口，鮮辣開胃）的做法摘回來的南瓜藤，進行剝皮處理，建議有經驗的奶奶剝，一定要剝乾淨，不然會有絲。辣椒和肉剁...
南瓜肉末粥
額，因爲宿舍樓下沒有啥子菜，然後就買了個南瓜，又常規買了肉沫，買完想起來不對勁...用料南瓜克大米杯肉沫南瓜肉末粥的做法啊，先煮南瓜，水放少點，然後煮得差不多了以後，把南瓜撈碗裏面搗爛，再放回去水裏面，再次煮開。大米加菜油...