滋補藥膳排骨
用料薑片鹽適量黨蔘克當歸克黃芪克三七克天麻人蔘瑪卡滋補藥膳排骨的做法洗淨放入鍋中加熱高壓鍋中藥膳，排骨煮15分鐘既可...
快手炒紅果山藥泥｛藥膳｝
喜歡山楂，所以決定改良藍莓山藥泥。用料稻香村炒紅果一杯山藥兩根快手炒紅果山藥泥｛藥膳｝的做法兩根山藥洗淨，掰斷上鍋蒸二十分鐘，涼後剝去山藥皮，加少許牛奶或溫開水，碾壓成泥，我用博朗輔食棒直接打泥更細膩省事。準備好炒紅...
藥膳鴨湯|六味
用料鴨半隻六味抓1副食鹽適量克清水適量藥膳鴨湯|六味的做法鴨肉斬件，洗乾淨，同時燒沸一鍋清水六味也洗一下水開後下入鴨肉和六味大火燒開3-5分鐘轉小火1小時左右加鹽調味...
藥膳姬松茸湯
家裏有人生病了！醫生讓補充營養，讓補充蛋白質一類的，家中都是吃素的，就開始想辦法，這也算是藥膳了！但是一點藥味也沒有放心食用！既補充蛋白又補氣！無五辛用料姬松茸冬筍黃芪三四片白胡椒糖豆漿鹽姜藥膳姬松茸湯的做法先把鮮姬...
傳統廣式點心——藥膳雞翅
藥膳雞翅既美味，又能補氣養血，滋潤明目，還能用於治療月經不調、經多，藥膳雞翅肉味甘微溫，能溫中健脾，是老廣們去茶樓必點的點心。下面我來分享一下它的做法。用料雞翅6只黃芪5克黨蔘12只枸杞粒當歸4片紅棗6顆姜5片枸杞15粒...
堅持15天的乳腺結節藥膳，結節縮小
用料糯米1杯紅棗10粒山藥300克枸杞適量白砂糖適量堅持15天的乳腺結節藥膳，結節縮小的做法糯米山藥紅棗粥圓粒糯米1杯，紅棗10粒，山藥300g，枸杞子2大匙，白砂糖1/2杯做法：糯米洗淨，加水6杯，燒開，改小火煮粥，大棗泡軟，放入同煮。山藥...
當歸枸杞藥膳滋補蒸雞
每次都會叫藥膳窯雞，心血來潮自己憑着吃過的感覺自己動手做，誰知道成功了👍用一隻雞腿做的，不輸外賣啊！女人多吃這個對身體也好！補氣血，好吃記得給我點贊用料紅棗3顆枸杞6-7粒當歸1片姜3-4片雞1雞腿料酒適量錫紙2張蟲草花適...
🐑廣東藥膳羊肉湯：當歸黨蔘黃芪紅棗（兒時的味道）
用料羊腩（帶皮帶肋骨）2斤當歸45克黨蔘30克黃芪（炒過）45克紅棗（去核）15顆枸杞25克桂圓20克姜30克🐑廣東藥膳羊肉湯：當歸黨蔘黃芪紅棗（兒時的味道）的做法1、羊腩切塊冷水下鍋焯出血水備用2、準備藥材當歸、黨蔘、黃芪（炒過）、紅棗...
本草🌿醒膚抗皺藥膳—靈芝玉竹麥冬茶
想要保持年輕的肌膚狀態，首先要懂得保養。保養並不僅僅是你在臉上塗多少昂貴的護膚品或者去美容院做多少護理，其實內部調養更爲重要。今天給大家分享一道美白養顏、抗皺抗衰的藥膳，讓你從內到外都美麗動人🤗用料靈芝5克...
【藥膳】砂鍋烏雞
由於愛人近期體弱多病，抵抗力下降，又趕上生理期，特意備製藥膳烏雞補養身體。使用了當歸、黃芪、西洋參等常見藥材，有補血益氣，去寒增強免疫力之效。用料烏雞半隻黃芪5克當歸1克西洋蔘（沒買到黨蔘）5克枸杞5克桂圓肉10克紅棗15...
當歸藥膳雞爪湯
女人的美顏滋補湯用料雞爪一斤枸杞適量紅棗10顆當歸適量龍眼乾10顆調味鹽適量也可不下當歸藥膳雞爪湯的做法新鮮的雞爪，洗淨焯水，把浮膜洗乾淨。洗淨乘盤枸杞，龍眼乾，紅棗洗淨我下的是不切片的當歸，這種沒有煎制過，煲起來味...
太子烏梅茶，出自廣東省中醫院“德叔養生藥膳房”的茶飲
在“廣東省中醫院”官方公衆號裏，總會推出一些順應四季變化，可操作性強的養生小祕訣，還有一些藥膳與茶飲。昨天在“德叔醫古”欄目裏，針對孩子流鼻涕打噴嚏的現象，推出了一個預防保健的鼻炎香囊，還有就是養生藥膳——太子烏...
夏季消暑瘦身藥膳—瑤柱冬瓜排骨湯
減肥是女人一生的事業。每個女人都想要擁有婀娜多姿、玲瓏有致的好身材，除了可適量運動瘦身外，飲食也非常重要。藥膳瘦身不僅可以讓你的肚子免受飢餓之苦，而且還營養豐富，可謂一舉兩得。今天給大家分享一道夏季消暑瘦身藥...
補腎藥膳
春天來臨，萬物復甦，也是補腎養肝的最佳時機。“人與自然相應”，此時人體之陽氣也順應自然。五行中的木有升發的特點，而五臟中的肝主木，要想讓我們春季之氣——肝氣得到很好的滋養，我們的身體就要補足冬季缺少的腎氣，只有腎氣...
藥膳啤酒鴨
用料啤酒1支鴨肉半隻花生少許薏米少許黨蔘少許紅棗少許枸杞少許耗油適量藥膳啤酒鴨的做法洗乾淨鴨肉準備好材料、花生開始泡一會！耗油啤酒備好的藥膳一起放進鍋裏啤酒我放了一瓶！耗油按口味放！我放耗油就沒有加鹽！大火煮...
養生藥膳之水鴨母
朋友教的，主要是清肝明目，清血脂，每週可吃兩次。試煮了一次後，超級簡單，湯好喝，鴨肉好吃，記錄下了。用料枸杞3克水鴨母1只（2∽3斤）黨蔘5克沙蔘9克熟地6克黃芪3克桂皮3克香葉1片左右杜仲15克（腰腎不好可加）養生藥膳之水鴨母的做法...
電熱飯盒藥膳燉排骨湯
簡單營養湯用料排骨一根鹽適量姜小塊幹辣椒一個藥材適量電熱飯盒藥膳燉排骨湯的做法洗乾淨自己喜歡的藥材，放入鍋內。我放了紅棗，黨蔘，沙蔘，幹淮山，百合，還有我不知道名字。排骨洗乾淨，放一塊姜，一個幹辣椒，適量鹽，加冷水，上鍋燉...
仔姜鴨 特色川味 藥膳
食用須知：鹹鮮口味溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒，遭受冰雪、水溼、寒冷侵襲後，食之可增進血行，驅散寒邪。功可滋陰補血、益氣利水消腫。溫馨提示：正在服中藥的饞嘴要乖哦，聽醫生的，少吃薑和辣椒。食材：精選鴨腿（去骨），鮮仔姜，美...
蟲草·多樣藥膳（含鑑別）
冬蟲夏草又名蟲草，是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材，具有很高的營養價值。可以增強機體免疫力，滋補肺腎，對肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。對肺虛久咳，氣喘，肺結核咯血，盜汗，腎虛腰膝痠痛，陽痿遺精，神經衰弱及化療、放療後的紅...
滋陰潤膚：百合雞腳木瓜湯（藥膳湯之肺經）
2022.05.04娃子上了幼兒園後，三天兩頭的感冒咳嗽，真是頭都大了操碎了心。90%的上呼吸道感染，是都病毒引起的。西藥霧化是過度治療，中藥沒有經過雙盲試驗副作用大。終究還是病毒，得自己扛過去，希望他的免疫屏障快快建立起來...
藥膳食療－鹿筋燉花膠。
爺爺奶奶上月因摔傷和腰椎手術相繼入院，於是遵醫囑，家裏餐桌上就多了這道補筋骨的湯。花膠歸腎，肝經，有滋補腎陰，補肝熄風，養顏益壽，抗癌止血的作用；鹿筋健腦，補氣，對神經衰弱，補腎壯骨，調解血壓，子宮寒冷有療效。用料花膠60克鹿筋...
養生藥膳③~六味養生丸
今天製作了第三道養生藥膳~六味養生丸。過完年，沒啥事了，又開始尋思吃的。過年期間吃得太豪橫加上作息紊亂，身體很想吃清淡休息，藥膳課裏的養生丸很適合，有粗糧有素菜和菌類，清淡還營養全面。順便複習一下年前學習藥膳課程...
藥膳老湯牛肉麪
牛肉麪的做法也多，千人千種，根據季節不同，選材用料都有差別。冬天吃牛肉麪，我喜歡用藥膳的做法，牛肉本身就有驅寒暖胃，滋養補虛的優勢。再選上一些適宜的藥材一起燉煮，滋補的功效也會更加深入。用料牛腩400克麪條300克上海青...
藥膳~清理血管
爸爸生病了，很危險的血栓！我上網搜到這個食譜，做給他吃！希望對他有幫助，發上來也是希望大家指點一下，看有哪些細節，不對的！謝謝了！用料生薑，打算，檸檬汁，蘋果醋，蜂蜜藥膳~清理血管的做法生薑，大蒜，切好，打汁！汁水與檸檬汁，蘋果醋一比一...
藥膳燉鵪鶉
用料鵪鶉2只響螺片1片（一定要前一晚泡發）薑片拇指大小紅棗3-4顆黃芪一片桂圓肉6個大黑棗1個枸杞一小把淮山3-4片隔水燉步驟二煲湯步驟三藥膳燉鵪鶉的做法鵪鶉冷水下鍋，焯水漂掉雜質。我發現焯完的水還挺清的沒有特別多的...