補鈣益智手指餅
一勺芝麻醬賽過3塊魚，其實芝麻醬不僅健腦益智，它更是補鈣高手，甚至比牛奶的含鈣量還要高呢。如果你直接幹吃一勺芝麻醬會發現，純的芝麻磨出的芝麻醬會帶些微苦味兒喲~北方人會經常用芝麻醬做蘸料來吃。其實芝麻醬還可以做...
補鈣的寶寶手指食物鮮蝦腸
用料蝦3只雞蛋1個檸檬1個麪粉5勺補鈣的寶寶手指食物鮮蝦腸的做法備好所需蝦去頭、皮，蝦線並蓋上檸檬去腥雞蛋、蝦倒入麪粉中用料理機打成放入裱花袋好擠至香腸模具整理好蓋上蓋子蒸20分鐘即可11個月寶寶吃補鈣手指食物...
糖醋鵪鶉蛋（益智補腦菜品）
開學有一陣子了，孩子總說學校的飯菜不好吃，趁着週末，給孩子做些愛吃的吧。鵪鶉蛋個頭小，益智健腦營養極高，很適合孩子吃，做成糖醋口味，一口一個正合適。用料鵪鶉蛋22個青菜適量玉米澱粉2勺小石窖糖醋汁2勺食用油適量糖醋鵪鶉...
【南瓜小米羹】｜補腦益智
南瓜的功效有很多，它性溫，可以養顏解毒，健脾和胃，加強胃腸的蠕動，幫助食物的消化，還可以消除致癌物質。有降糖、降壓的作用，南瓜可以調節胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想減肥食品，多食南瓜還有預防中風的作...
益智補血養髮五穀粉
黑豆：乃腎之谷，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏髮，使面板白嫩等。黑芝麻：具有補肝...
自制益智補鈣黑芝麻糊粉
婆婆種樓下的核桃今年又是大豐收，爲了孩子的健康成長，自制益智營養黑芝麻糊粉，每天早上喝一杯，益智補鈣又黑髮，愛學習的小朋友記得多吃核桃╮(╯▽╰)╭。用料黑芝麻300剋核桃100克花生50克糯米粉150克白砂糖/冰糖100克漢...
五紅湯（智慧食補必備）補血益氣
效果最佳的平替產品～補血益氣美容湯經杉小寶反覆多次親口品嚐後調整的配方～經典五紅湯就此形成～甘甜可口～滋味香濃～用料紅豆50克紅棗5顆紅衣花生15克紅枸杞10克紅糖20克五紅湯（智慧食補必備）補血益氣的做法紅豆，50克，沒有廚房...
益智補腦的木耳炒豆腐
木耳炒豆腐可以起到益智補腦作用，除此之外還有止血的功效和潤肺益氣的作用，此外豆腐木耳湯還有清熱解毒的功效，還可以治療脾胃虛弱。用料木耳數朵豆腐1塊生薑大蒜適量蔥2根生抽2勺澱粉1勺益智補腦的木耳炒豆腐的做法幹木...
補腦益智豆漿
早餐要吃好養生豆漿少不了用料核桃20g黃豆50g燕麥20g紅棗2顆直飲水1300ml黃冰糖40g補腦益智豆漿的做法食材準備浸泡一晚上後放入直飲水浸泡一晚上後點擊五穀豆漿模式細過濾一遍暖暖的一大杯打豆漿同時蒸煮...
豆腐手指脆條—補鈣磨牙棒
小柚子1歲內吃磨牙棒的時候，我比較喜歡做硬一點的手指餅乾，①不容易咬斷，安全性比較高。②硬，需要不停的磨，口水泡着，纔會慢慢有面粉溶出，能緩解出牙的不適。③一歲以下時候大約20多分鐘能磨掉我們手指長一根，不會吃過多。從7...
益智補腦
用料核桃4個黃豆40克腰果40克花生40克水800/1000毫升益智補腦的做法一次加入破壁機中就👌了...
乳鈣益智丸
含補鈣鐵鋅硒，益智大腦增強體質適合孕婦兒童長身體的青少年，骨質疏鬆的中老年，還有用腦過度的人羣用料黑芝麻150克黑桑葚60克黑枸杞50克黑豆20剋核桃80克紅棗20顆淮山藥1根新西蘭乳鈣礦物鹽5克蜂蜜適量乳鈣益智丸的做法...
寶寶輔食補鐵補鋅補鈣的手指食物
午餐肉，肉質細膩容易咀嚼，切成片當作寶寶手指食物，提升進食樂趣~用料豬裏脊100克西蘭花20克玉米澱粉15克麪粉10克雞蛋1個牡蠣芝麻粉5克寶寶輔食補鐵補鋅補鈣的手指食物的做法準備好以上食材。豬裏脊切塊，西蘭花浸泡洗淨切...
寶寶益智補血養髮五穀粉
黑豆：預防動脈硬化、骨質疏鬆、抗氧化、防衰老黑芝麻：1.補腎：長期吃黑芝麻是可以有效提升腎活力，提升男性的生育能力！2.護髮養顏：黑芝麻中含有大量的蛋白質，長期攝入黑芝麻，那麼可以提升頭髮的再生，幫助一些白頭髮變黑，越來越有...
銀魚煎雞蛋-補鈣益智食譜
據現代營養學分析，銀魚營養豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點。氨基酸含量也相當豐富，營養價值極高，具有補腎增陽、祛虛活血，益脾潤肺等功效，是上等滋養補品。銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，適宜小孩子...
寶寶補鈣益智食譜：蛋黃什錦豆腐羹
自從寶寶斷奶後，最關心的就是寶寶的一日三餐了，每天絞盡腦汁給娃變着花樣來，既要味美也要營養豐富，這樣孩子纔會有食慾吃的健康營養又開心。秋天天氣涼爽，孩子的食慾逐漸恢復了,所以日常飲食中我注重給孩子補充鈣質，有利於...
益智補腦核桃紅棗糕
核桃紅棗糕這款糕點非常適合小朋友和家裏老人吃，具有益智補腦，增長記憶力，安神美容功效。我寶寶特別喜歡吃又不火。用料雲南紙皮核桃300小個肉紅棗180白糖100水120麥芽糖80炒熟芝麻少許50益智補腦核桃紅棗糕的做法芝麻清...
益智美顏補鈣湯品～天麻魚頭豆腐湯
從小到大都超級喜歡喝魚頭豆腐湯😍鮮美得不行，而且鈣含量比骨頭湯要高，加了天麻，川穹，白芷這三味藥材後，效果更好，湯水更鮮美。不喜歡藥材的，可以去掉這三味藥材。我這次是用“一夜呈”手法醃製過的石斑魚魚頭來做這個湯，本身...
寶寶黑暗料理-益智手指餅乾
適合已經不需要磨牙棒的寶寶。大人吃椰很好用料雞蛋75克低筋麪粉125克細砂糖10克芝麻50剋核桃40克油10克寶寶黑暗料理-益智手指餅乾的做法1.將芝麻、核桃、糖、麪粉一起打磨到細膩2.加入雞蛋和油攪拌均勻3.麪糰成團後...
益智補腦糕
用做阿膠糕的做法衍生出的益智補腦糕。適合小朋友和老人吃，糕裏有核桃、紅棗、桂圓肉，具有益智補腦、增長記憶力等效果。好吃不上火。用料核桃200克黑芝麻（熟）60克紅棗200克水200克黃冰糖100克麥芽糖100克桂圓肉60克益智...
補氣益智湯
用料小排骨200克鳳爪6個松茸2朵黑木耳、花生米適量甜玉米1根胡蘿蔔1根黃芪、黨蔘、枸杞適量薑片適量黃酒適量鹽適量補氣益智湯的做法花生米先冷水浸泡木耳浸泡洗乾淨待用玉米切段松茸洗淨切片排骨鳳爪過水洗淨慮幹補...
補鈣又磨牙的手指餅乾（寶寶輔食）
這款小餅乾7個月以上的寶寶都可以吃了，此方是我在網上找的非原創，更多美食交流請加微信593628890，我不賣輔食只是家裏剛好有一個小寶寶建了一個輔食交流羣，大家互相交流經驗用料雞蛋1個低筋麪粉70克蝦皮粉5克植物油4滴玉...
補鈣雞蛋手指條
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的900道營養輔食，有了這900道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。你知道麼？其實寶寶練習自主吃飯也是有黃金視窗期的，當寶寶不...
健腦益智烏髮補腎丸
用料黑豆100克枸杞100粒核桃50克黑芝麻100克土蜂蜜50克紅棗10顆健腦益智烏髮補腎丸的做法核桃健腦益智，紅棗枸杞補氣血養顏。炒熟的黑芝麻黑豆，補腎補鈣烏髮…破壁機打碎的黑桃枸杞紅棗粉末磨碎的黑豆黑芝麻粉土蜂蜜磨...
蛋黃手指餅(補鋅補鈣)
蛋清過敏的小寶寶就可以嘗試這款純蛋黃加奶粉做的手指小餅，超級有營養用料蛋黃6個細砂糖可不加奶粉40g紅棗花生醬10g蛋黃手指餅(補鋅補鈣)的做法蛋黃蛋清分離乾淨，小寶寶可以不加糖，我做的無糖版的這步不要嫌麻煩，要打好...