空氣炸鍋版鱈魚排
用料鱈魚4塊雞蛋1個麪包糠200克鹽3克料酒2勺黑胡椒1勺胡蘿蔔1根洋蔥1/4個澱粉2勺空氣炸鍋版鱈魚排的做法準備澱粉和麪包糠（麪包糠可選細膩些的），若買粗粒的自行再擀碎一些也可以一個雞蛋放一勺料酒胡蘿蔔蒸熟後加鱈魚肉（...
空氣炸鍋照燒汁銀鱈魚
日料店招牌輕鬆復刻用料銀鱈魚1塊生抽2勺老抽1勺料酒2勺蜂蜜2勺耗油2勺空氣炸鍋照燒汁銀鱈魚的做法先調個照燒汁，上面這些調料，搞裏頭，攪一攪。把解凍後的銀鱈魚鱗片清除乾淨，真的很多魚鱗😅用廚房紙吸乾水把照燒汁澆在銀...
空氣炸鍋版 炸豬排
用料豬排若干塊空氣炸鍋版炸豬排的做法用小錘子錘打豬排，醃製一下。醃料爲料酒、鹽、生粉、醬油。空氣炸鍋180度八分鐘炸一塊牛排。成品出爐，用刀切小段。...
空氣炸鍋鱈魚（減脂版）
入手空氣炸鍋後還沒怎麼用，之前做過一次地三鮮效果並不滿意，這次做的鱈魚驚豔了我。用料鱈魚500克生抽適量蠔油適量檸檬汁適量黑胡椒粉適量番茄醬適量空氣炸鍋鱈魚（減脂版）的做法往下看再往下看還是往下看繼續往下看沒騙...
空氣炸鍋椒鹽脆皮炸鱈魚
本食譜適用於新鮮及冷凍鱈魚。使用飛利浦空氣炸鍋用料粗海鹽1撮混合香料2湯匙葵花籽油1湯匙鱈魚排225克玉米澱粉1湯匙水2湯匙洋蔥1個小胡瓜/西葫蘆200克大米150克甘藍150克檸檬汁1湯匙空氣炸鍋椒鹽脆皮炸鱈魚的做法如...
空氣炸鍋黃油檸檬烤鱈魚
精緻生活，得有一道精緻美味。這道菜譜，雪白鮮嫩，口感鮮甜，而且營養健康，是精緻boy&girl的不二之選。使用飛利浦空氣炸鍋用料鱈魚200克羅勒1克鹽2克胡椒粉1克橄欖油4克檸檬10克黃油5克空氣炸鍋黃油檸檬烤鱈魚的做法將鱈...
空氣炸鍋美食-8 香烤鱈魚
外焦裏嫩(((*°▽°*)八(*°▽°*)))♪滋味濃郁！是一道非常美味的減脂餐！用料鱈魚塊3塊黑胡椒適量生抽1勺耗油1勺白胡椒粉少量鹽少量料酒適量生薑適量小米椒2個空氣炸鍋美食-8香烤鱈魚的做法龍利魚洗淨，把水吸一下。加入...
空氣炸鍋銀鱈魚
用料鱈魚1塊空氣炸鍋銀鱈魚的做法備足材料用廚房紙把魚吸乾，提前醃漬2小時空氣炸鍋200度預熱5分鐘預熱期間用廚房紙把醃料擦乾淨200度12分鐘即成配上鮮檸檬🍋完工...
空氣炸鍋排骨
時間：約30-40分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料排骨400g蠔油10g大蒜10g生抽10g老抽10g白糖2g鹽1g空氣炸鍋排骨的做法排骨用大蒜、生抽、老抽、蠔油、鹽、白糖醃製20分鐘。放入空氣炸鍋中，180度15分鐘即可。小貼士「懶飯App...
空氣炸鍋版 烤魚片烤魚排
用料鱸魚1條料酒1勺雞蛋清1個生抽或者鹽適量生薑片3片空氣炸鍋版烤魚片烤魚排的做法菜市場上選一條鮮活的鱸魚，讓老闆幫忙片成魚片菜市場老闆的片魚技術有厚有薄，有的片的非常薄，有的片得會有些厚。根據厚薄來增加增減烤...
炸排骨（空氣炸鍋版）
空氣炸鍋開鍋之作，無油用料排骨8塊料酒2勺蒜4瓣鹽適量生抽2勺耗油1勺糖適量炸排骨（空氣炸鍋版）的做法排骨浸泡一下，排出一些血水加入蒜末、料酒、蠔油、醬油、鹽、胡椒粉、少量糖給排骨馬殺雞30分鐘，把味道揉進肉裏。空氣...
空氣炸鍋麪包烤鱈魚
使用飛利浦空氣炸鍋用料鱈魚480克榨檸檬汁1海鹽1撮胡椒粉1撮粗稞麥麪包（麪包）100克黃油50克芥末1茶匙檸檬皮屑1.5茶匙胡椒粉1撮菜籽油2湯匙空氣炸鍋麪包烤鱈魚的做法將鱈魚洗淨，拍幹，淋上檸檬汁，用鹽和胡椒粉調味。將粗裸...
空氣炸鍋—烤銀鱈魚
簡單快手忘記拍照了都是文字表述用料鱈魚1塊鹽適量黑胡椒適量大蒜3瓣空氣炸鍋—烤銀鱈魚的做法銀鱈魚解凍後吸乾水分錫紙抹油，鋪上大蒜🧄，將銀鱈魚鋪在大蒜上。（從底到上：錫紙，少許油，大蒜，銀鱈魚）銀鱈魚上撒鹽和黑胡椒，我這塊...
烤鱈魚 空氣炸鍋
沒有面包糠時的做法：用料鱈魚1塊烤鱈魚空氣炸鍋的做法1鱈魚解凍。2塗鹽，孜然粉，料酒，白醋，番茄醬。靜置30分鐘。3烤架塗食用油，將魚放入。180°，5分鐘。4小塊的可以吃了，大塊的繼續烤1～2分鐘。...
新年零食之香烤鱈魚絲(空氣炸鍋版)
新年就快到了，你家一定也會準備年餅來招待上門拜年的客人吧！是不是正愁着外面的年餅很貴，吃着也不夠放心呢？如果不想買外面的，可以嘗試自己做哦!自己製作年餅，能省錢還非常有成就感，自己做的年餅，還讓家人吃得開心和放心，用來...
三文魚排（空氣炸鍋版）
黑五隨手翻北省，看空氣炸鍋比平時便宜15塊錢就買了，然後就後悔了，爲什麼沒早點買？！快手，健康，美味，還沒有一身油煙味兒。更多菜譜實驗研發ing……用料三文魚排2lb燒烤醃料一袋三文魚排（空氣炸鍋版）的做法把魚排切條，兩指寬左右，用...
炸豬排空氣炸鍋版
用料半成品豬排2塊番茄醬適量油適量炸豬排空氣炸鍋版的做法空氣炸鍋185度預熱2分鐘。將半成品豬排平鋪在炸盤上。在豬排的兩面薄薄地刷一層油。185度炸9～10分鐘，炸至兩面金黃就可以了。切塊裝盤，撒上番茄醬，美味的炸豬排...
空氣炸鍋版龍利魚排
用料鹽適量雞蛋2只龍利魚一塊麪粉適量麪包糠適量黑胡椒粉適量空氣炸鍋版龍利魚排的做法龍利魚用鹽醃一下，切片並依次蘸上面粉、雞蛋液、麪包糠。放入空氣炸鍋200度15分鐘出鍋撒上黑胡椒粉，也可蘸着番茄醬吃...
香煎銀鱈魚—空氣炸鍋
曾有人對我說：“對新鮮海鮮而言，最高的禮遇，便是把它清蒸了。”可事實上，並非所有的海鮮都與清蒸搭調，尤其是一些比較肥膩的魚類。所以，我更喜歡使用空氣炸鍋，一些深層次的油脂就會被釋放出來。用juicy來形容一點都不過份。...
酥炸沙丁魚排（空氣炸鍋版）
油卡炸食品一直讓我忘而卻步，雖然美味，但油量太大不利於健康，這次家裏新添1臺空氣炸鍋，立馬來試試效果，好吃的炸沙丁魚排，用空氣炸鍋做一滴油也不用放哦！用料沙丁魚400雞蛋1只鹽2茶匙料酒2湯匙姜1塊胡椒粉1茶匙裹炸粉半碗清...
空氣炸鍋煎鱈魚
這個是原文出處，這裏只記錄簡要步驟做爲參考用料黑鱈魚魚片400g鹽1/2tsp糖1/2tsp芝麻油1tbsp蔥薑絲適量生抽5tbsp老抽1tsp方冰糖5小塊水250ml油2tbsp空氣炸鍋煎鱈魚的做法鱈魚片用鹽，糖芝麻油醃15分鐘空氣炸鍋預熱360F，...
炸豬排（空氣炸鍋版）
無需用油炸，健康又美味用料豬排1塊炸豬排（空氣炸鍋版）的做法豬排切1釐米厚片用刀背正反面敲鬆，用鹽、料酒、黑胡椒醃製1小時空氣炸鍋200c（392F）預熱10分鐘豬排兩面依次裹上面粉、蛋液、麪包糠壓實放炸藍中200C（392F）烤10分鐘，...
空氣炸鍋版“香酥魚排”
空氣炸鍋太適合給孩子做美食，滿足孩子胃口，媽媽們又不必擔心油炸食品帶來的健康隱患。我家的大孩子一樣愛吃。用料龍利魚1片雞蛋1個澱粉4－5勺麪包糠50克鹽（醃料）2克料酒（醃料）1勺白胡椒（醃料）2克蔥薑絲（醃料）適量空氣炸鍋版“香...
空氣炸鍋版-炸雞排
來咯來咯用空氣炸鍋炸出來的又香又脆，完全不輸油炸啊！健康低脂用料超市購買的冷凍三角雞排空氣炸鍋版-炸雞排的做法放空氣炸鍋裏平鋪擺好1⃣️定時5分鐘，拉出來翻面2⃣️再次定時5分鐘，就可以了！很簡單...
香脆鱈魚條(超簡單空氣炸鍋版)
第一次髮菜譜哦~用料鱈魚條(超市裏賣的半成品)1袋油適量番茄沙司適量香脆鱈魚條(超簡單空氣炸鍋版)的做法將空氣炸鍋預熱200度，5min(5分鐘)在鍋裏刷上少許的油，將備用的鱈魚條放入空氣炸鍋200度，10min(10分鐘)把鍋取出然...