生日餐記錄
記錄一下和室友一起給家裏人做的生日餐感謝室友，太給力了~用料用料見做法喲生日餐記錄的做法2020年家婆生日餐：5菜1湯+手擀麪+生日蛋糕家婆喜歡清淡口味+糯米粘稠口感，所以菜品偏向於廣式1.鮑魚紅燒肉2.家常爆炒蘑菇3.花...
每日記錄——減脂餐
2021年3月29日體重64公斤目標4個半月體重53公斤菜譜用來記錄飲食運動用料蔬菜每頓250克蛋白質100克左右碳水200克以內水多喝每日記錄——減脂餐的做法自己烤了全麥吐司用來做早上的三明治早餐，現在烤吐司越來越得心應...
日常/閒時 生活記錄
日常&偶爾突發的有關“吃”的記錄最近在減脂，低油低鹽低糖…用料純屬自己記錄日常日常/閒時生活記錄的做法能吃是福...
小學生日常早餐記錄
新學期開始🔛認真給娃做早餐以此記錄用料愛心+耐心.小學生日常早餐記錄的做法.＃2019.04.19＃三明治＋牛奶穀物＋火龍果＃2019.04.22＃華夫餅＋蜜豆雙皮奶＋草莓桑葚＃2019.04.23＃蝦餃＋醬汁菠菜＋紫薯粥＋玲瓏望月＃2019.04.24＃雞蛋餅＋疙瘩湯＋橙子...
記錄生日蛋糕（二）
用料話不多說，上圖記錄生日蛋糕（二）的做法八加四淡奶油淋面這個做的急了點，感覺抹面差了點年初二的壽星婆六寸草莓塔，用的是芭比的模八寸草莓，草莓太大八寸男款，實物很好看六寸皇冠，這個皇冠上纏了燈，開燈後超級美小貼士跟做有...
生日記錄帖
結婚十多年從來沒正兒八經給愛人過過生日。疫情期間，時間變得充裕。從昨天晚上開始做準備，烤蛋糕胚、做甜甜圈、醃雞翅、醃排骨……可是到飯點兒還是有點手忙腳亂。用料芒果六寸蛋糕甜甜圈奶油杯小高姐的烤雞翅燒金鯧燜...
生日蛋糕🎂記錄（女生版）
在記錄完給兒子👦🏻這10年做的生日蛋糕之後，繼續記錄給女兒👧🏻做的生日蛋糕。🥰女兒也是像哥哥那樣每年喜歡各種不同的東西:樂高玩具，HelloKitty，迪士尼的Minniemouse，小公主蘇菲亞👸，冰雪奇緣，芭比娃娃，等等。不過她對樂高...
家有小學生，每日早餐記錄
用料愛心家有小學生，每日早餐記錄的做法耐心...
2020每日早餐記錄
從今天起每日打卡啦，要好好吃飯🍚用料雞蛋個2020每日早餐記錄的做法4月10日🥣早餐4月13日孜然杏鮑菇4月14日🥪與芝麻糊4月15日比較中式的早餐，我不太喜歡綠葉菜，我在想辦法改掉這個壞習慣。4月16日簡單湊合4月17日清湯麪...
早餐日記（記錄）
一日之計在於晨，早餐是生活中必不可少的一餐，健康生活每一天就從早餐做起💓用料任意搭配早餐日記（記錄）的做法酸奶+麪包或蛋糕🍰餃子或雲吞或包子附我家圖一張🕕🌇🍃再來一張🌅💓陽光正好🐾...
1.1客生日蛋糕記錄
用料蛋糕水果奶油1.1客生日蛋糕記錄的做法蛋糕胚抹面上翻糖花...
一日三餐（記錄貼）
封面是食堂打包的菜，好吃又豐富🥰每天打包回去和放假的娃一起吃……然而最近食堂的菜變成了四菜一湯，沒有挑選的餘地了，娃又不吃辣，只好自己開火了，記錄一下，看下我能堅持多少天😂用料肉、蝦、蛋、米、面一日三餐（記錄貼）的做...
生日蛋糕🎂記錄（男生版）
從兒子出生到現在，每年他過生日都會爲他做一個生日蛋糕。蛋糕的主題也是圍繞着那一年他所喜歡的東西，比如：樂高玩具，各種超級英雄🦸♂️，足球⚽️，再後來他又喜歡上了各種電腦遊戲🎮，我也努力地爲他變着花樣做各種蛋糕。建這個...
減脂餐（一日三餐記錄）
上個月開始實行的飲食減脂，現在是塑形期，由一開始的不知道怎麼把減脂餐做了好看又好吃，再到現在每天的各種搭配，樂此不疲……建歌檔案記錄方便其他人工作參考.純粹個人意見不喜勿噴……用料雞蛋蔬菜生菜菠菜白菜西蘭花花...
小學生每日早餐記錄
用兒子話說三年級的大肉包了用菜譜記錄一下每天的早餐之前都是媽媽做飯這學期開始我來接過這個重任大家喜歡可以作爲參考有好的菜色也可以互相交流以後的早餐都在作品裏用料常用的雞蛋蝦仁胡蘿蔔玉米粒豌豆粒香腸各種...
記錄高中生的一日三餐
2019年9月，智同學升高中，我們也開啓了三年的陪讀生活，高中生活緊張忙碌，我們能做的也就是儘量把一日三餐做好，搞好後勤保障，做孩子的堅強後盾，一起加油💕用料用心做好，盡力陪伴記錄高中生的一日三餐的做法早餐午餐晚餐...
2020年生日蛋糕記錄
爲2020年重新建個蛋糕合集貼用料奶油2002020年生日蛋糕記錄的做法生日🎂...
記錄自己的生酮和一日一餐（OMAD）飲食
最近開始體驗一日一餐(OMAD-onemealaday).想在這裏記錄一下自己每天吃什麼。OMAD是生酮一段時間後開始接觸的，除了能有效改善胰島素抵抗，抗衰老以及減肥之外，這頓飯還能吃的很飽。很適合一吃就停不下來直到吃撐的我。因...
記錄小學生日常早餐
一般都是粥各種破壁機煮的豆漿或者牛奶麪包麪條湯粿條湯😊包子餃子類都是提前一晚先做好的，能先前提準備好的都會先做好放冰箱隔天起來不用緊緊張張😀用料粥類破壁機豆漿記錄小學生日常早餐的做法😊😊😊紫薯銀耳餃子糉...
今日減肥餐（日更 記錄）
用料南瓜2塊鴨肝1塊西蘭花2朵今日減肥餐（日更記錄）的做法微博更新較全，可以微博找我玩南瓜熱量好低下午加餐了蘋果🍎，晚餐喝個湯，西蘭花🥦白菜🥬凍豆腐黃瓜🥒加鹽味素很鮮（白菜要先煮的爛爛的）全麥麪包，蒸南瓜🎃玉米粒🌽清炒...
1月26日~31日早餐記錄
用料各種麪包，蔬菜，粥…適量充滿儀式感的心1月26日~31日早餐記錄的做法Day1:墨西哥雞肉卷（雞胸肉，黃瓜，雞蛋，生菜）牛奶Day2:兩片牛奶吐司，香蕉，炒蛋，牛奶Day3：比較營養的方便麪（方便麪，料包，小白菜，雞蛋）Day4：黑米黑豆紅棗糊，水煮蛋，紅薯...
記錄生日蛋糕～兒子十歲生日蛋糕
從記憶開始，自己的體重都處於需要減肥的範疇，所以對奶油這種神物敬而遠之，從未認真研究過如何戰勝它。自從今年女兒生日，恰逢暑假在老家，當時隨便買了一個生日蛋糕，事後覺得非常對不起她，開始萌生自己動手做蛋糕的年頭。之前...
生日蛋糕（自己記錄）
自己創建一個菜譜記錄自己做過的生日蛋糕等好吃的用料戚風蛋糕一個8寸鐵塔淡奶油若干奶油霜若干生日蛋糕（自己記錄）的做法我使用的奶油8寸戚風，完美手脫模抹面雖然還是不太好，但是已經是我做的最好的一次了裝飾，這個是親戚...
【記錄】高考生的每日早餐
-馬上要高考啦，記錄媽媽每天給我做的早餐！到高考結束持續更新。一般都是頭天我跟媽媽說想吃什麼，她第二天做。還有一些東西是我自己做滴。並不是全部都是我吃的！我吃不完這麼多的哈哈哈。用料媽媽的愛❤️【記錄】高考生的...
生日蛋糕記錄
記錄自己做的生日蛋糕，學習中，希望可以越做越好，每做一個進步一點。用料奶油500克戚風蛋糕1個生日蛋糕記錄的做法2017年老公爺爺生日。很忙，湊乎用蛋糕卷隨便做了一個。2017年老公老姨生日。也算是第一個正經蛋糕。2018年...