懶人烤羊腿
不用提前24小時醃製的懶人烤羊腿!不添油沒羶味兒!快樂原來這麼簡單!😊
用料
羊羔腿 | 1只 |
孜然粉 | 1勺 |
花椒麪 | 1勺 |
翠宏四川幹碟香辣蘸料 | 3勺 |
好人家四川紅燒牛羊兔調料 | 3勺 |
小蔥莖 | 1根 |
小蔥杆 | 1根 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 3片 |
蜂蜜 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
青檸 | 半個 |
蠔油 | 2勺 |
鹽 | 一點點 也可不加 |
懶人烤羊腿的做法
備羊腿:
Mercadona小羊羔腿自然解凍,將羊腿厚的地方切上十字刀,最好刀刀到骨。泡冷水裏去血水。
⚠️注意:Mercadona的羊腿本來是有處理過的,所以這一步比較簡單。如果是新鮮羊腿建議多泡幾次,泡久點。備調料:
切蒜末、薑絲、小蔥花,蔥杆和蔥莖分開放。將蒜末、薑絲、蔥杆粒均勻塗抹在羊腿上,可塞在剛剛切的十字刀口裏。再均勻塗抹孜然粉、花椒麪、蠔油、生抽。蜂蜜加一點點水略塗兩面,滴一點青檸,最後塗抹翠宏和好人家的調料。
⚠️注意:在塗抹調料的階段建議戴一次性手套,不然最後想把手也烤了。第一烤:
將塗好料的羊腿用錫紙包好,放在置於烤箱中部的烤架,180-190度預熱10分鐘。注意避免預熱空烤箱。
後調到圖裏三面烤這個模式,190度,烤45分鐘。
⚠️注意:一定要在烤盤裏鋪好錫紙,不然滴下來的湯汁糊掉之後特別難洗,也會影響烤羊腿最後的味道。第二烤:
第一次烤好5分鐘後拿出羊腿,去掉錫紙,可再加點調料,也可直接放進烤架,設定上下兩面烤的模式,210度,15分鐘,到點後翻面再設定同樣的參數烤一遍。
⚠️注意:鑑於這隻小羊羔腿只有0.65kg,加上烤箱的餘溫,我覺得每一面8分鐘就夠了,溫度也可以再降一點。如果不確定到底幾分鐘合適,在烤第一面的時候建議守在烤箱前,透過出風口的味道結合所見可以觀察到羊腿的情況,以確定一面烤幾分鐘,烤第二面的時候直接再設定就好了。出爐小羊腿配上蔥花、青檸和幹辣椒,色香味俱全!加上冰可樂,快樂原來這麼簡單!
小貼士
1. 羊腿去腥也可加點料酒;
2. 抹料記得戴手套;
3. 在預熱之前一定要在烤盤上鋪好錫紙;
4. 第二烤的時候建議守在烤箱前,觀察確定一面具體烤幾分鐘;
5. 認真閱讀烤箱使用手冊,每一個烤箱型號不同在具體使用上會有細微差異。