有關今年每一頓的做法步驟和今年每一頓做法圖解

今年每一頓

02-28

用料今天買啥吃啥今年每一頓的做法來個地方存圖...

【快手料理】一頓亂炒年糕

06-23

週末節假日在家，看着冰箱中的食材，可能這種剩一點那種剩一點，就乾脆一起炒了吃了。一直覺得烹飪應該是一件讓人感到幸福的事情，所以，有的時候隨性便好，一頓亂炒也有一頓亂炒的美妙。用料年糕適量口蘑3顆肉一小坨白菜梗幾片...

2021年的第一頓餃子🥟

12-25

翻了一下相冊，這是2021年1月12日包的，那會因爲疫情緊急放假，在家又閒下來了，竟然包了三種餡兒😺那會蔥老貴了，三根蔥花了11塊錢，我至今記得很清楚哈哈哈哈哈用料🥟1.玉米蓮藕餡藕玉米粒胡蘿蔔碎蔥末牛肉餡🥟2.西芹牛肉餡西...

都市麗人每天一頓快手早餐1

02-02

每天分享工作日早餐（基本10-15分鐘可以做好）吃的淡，少油少鹽不吃味精用料藜麥面按自己食量雞蛋1個蝦仁一把玉米粒一把紅蔥醬一小勺都市麗人每天一頓快手早餐1的做法正常煮麪，喜歡藜麥面是因爲口感滑滑的，也算是粗糧叭，減肥...

每週一起吃的那頓飯

10-30

同城亦異地，一起吃飯吧～用料兩個人，一桌飯菜每週一起吃的那頓飯的做法好好做飯，好好吃飯...

爲兒子做好每一頓早餐

07-23

用料麪條，荷包蛋，雙匯火腿蝦仁玉米餃子爲兒子做好每一頓早餐的做法麪條餃子...

用心給寶寶做好每一頓飯

07-22

精心給寶寶做的彩色丸子湯用料澱粉2克雞粉1勺姜1片雞胸肉1塊各種喜歡吃的蔬菜20克用心給寶寶做好每一頓飯的做法先把喜歡吃的蔬菜，放蒸鍋裏，蒸熟雞胸肉，切小塊，破碎機打懶把蒸熟的蔬菜，分開和雞胸肉一起在打碎拿個袋給裝起...

2020年第一頓年夜飯

12-01

用料大蝦一盒皮蛋5個豆腐皮2張雞1只牛肉粒300克肉絲100克蔥薑蒜2020年第一頓年夜飯的做法2020年第一頓年夜飯，記錄一下，省得每年發愁做什麼菜，涼菜，皮蛋、拌豆腐絲（自從在外面吃到然後複製回來後就成了家宴的保留曲目）、牛...

一碗解決一頓飯的芥蘭炒年糕

05-22

解決冰箱裏的存貨、十五分鐘解決一頓飯、一碗包含蛋白質、蔬菜、碳水，whateveryoucall用料鹽一小撮雞蛋1個芥蘭半根年糕半條蝦米1大勺南瓜50克一碗解決一頓飯的芥蘭炒年糕的做法芥蘭洗淨切薄片，老皮削去；年糕切小塊，用熱...

2022第一頓早餐，年糕年糕年年高

01-22

用料青菜5顆冬筍1個肉絲150克年糕400克油適量生抽2勺2022第一頓早餐，年糕年糕年年高的做法材料準備青菜5顆冬筍1個肉絲150克年糕400克油適量生抽2勺青菜切片瘦肉切絲冬筍切絲熱鍋冷油，先倒冬筍絲，再倒肉絲，炒至斷生，倒入青...

減肥系列=每頓一杯＋蔬果沙拉

09-18

術後三個月，醫生說要以素食爲主，一個人吃飯覺得沙拉最簡單。下面所有的飲品都是200毫升水，一人份，有不一樣的會額外標註。每款飲品都有它自己的功效。用料各種蔬菜各種水果減肥系列=每頓一杯＋蔬果沙拉的做法酸奶。生菜、紫...

吃好每頓飯打好每份工📝

04-04

從不會吃到貌似會吃再到不會吃到嘗試allin再到mealprep摸爬滾打不圖教導別人只求真得自由😇自制便當*2在家的一人食*2外賣輕食*3僅供參考用料愛自由吃好每頓飯打好每份工📝的做法盒馬的生菜基底大成水煎雞扒120克復合...

紀念一下吃過的每頓飯(´･_･`)

10-21

私人帖子純紀念～用料家常炒菜紀念一下吃過的每頓飯(´･_･`)的做法認真炒炒炒～...

🍳北非蛋從此開始期待每一頓Brunch

10-01

操作時長：約20min以下用量是2人份用料雞蛋4個洋蔥1頭番茄2個紅椒、青椒各1個香菜2根蒜3瓣芝士調料：小茴香、鹽、孜然粉、辣椒粉、現磨黑胡椒口蘑（非必需）5-6個，不要多秋葵（非必需）5根🍳北非蛋從此開始期待每一頓Brunch的做法...

每週一頓之豆角燜面

10-03

豆角燜面在我家上桌率每週一頓，只是我每次的做法，寫出來跟大家分享。以前看菜譜是把生面條鋪到豆角上，個人能力不足，做出來感覺老是黏黏糊糊的，所以就不直接鋪生面條了。用料短豆角（芸豆角，無絲豆都行）500克五花肉一小塊就行...

每一頓可愛的飯

03-21

此菜譜用於記錄我的每一餐😘😝用料菜花1根茄子1個辣椒1根西紅柿2個生抽1勺醬油1勺蔥1根每一頓可愛的飯的做法西紅柿素炒菜花【蔥—西紅柿—菜花—辣椒—鹽】紅燒茄子【茄子裹澱粉—蔥—茄子—生抽醬油—西紅柿辣子】...

一頓亂炒的麻辣年糕

08-27

用料味好美麻辣火鍋包1包年糕1條想吃的任何菜500g一頓亂炒的麻辣年糕的做法最近時間老是不夠用，就想着把午飯時間節約下來。正好今天理冰箱，平時配菜的邊角料也不能浪費，所以整理一下用來炒年糕。藍色框裏的是最難熟的，一...

在家裏的每一頓都要好好記錄

10-20

這是爲媽媽創建的菜譜用料❤4在家裏的每一頓都要好好記錄的做法最近家裏買了很多麻辣香鍋的調料，所以我每週回去都吃好多又是麻辣香鍋...

每年七夕爲家人做一頓西餐已成爲一種習慣

09-03

不知不覺每年七夕爲家人做一頓西餐已成爲一種習慣。[愉快][愉快]中午在餐廳吃的西餐，晚上自己做的西餐。始終堅信，家裏的飯菜纔是天下第一美味，每次看着經由自己雙手做出來的菜被一掃而空時，那滿滿的幸福和成就感油然而生...

認真對待每一頓早飯

01-30

用我的愛，伴你成長僅用於自己記錄用料愛心耐心恆心認真對待每一頓早飯的做法認真吃早餐堅持吃早餐...

2021年的第一頓早餐

09-19

睡到自然醒，窗外的陽光真好，新的一年新的一天又開始了，這樣的日子只有一頓完美的早餐纔可以與之匹配~於是做了好久不吃的蘿蔔絲餅，開啓新年投食計劃的第一口😃用料白蘿蔔1根胡蘿蔔1根雞蛋2只麪粉100克2021年的第一頓早餐...

過年做一道紅燒肉，今年一定紅紅火火

08-13

紅燒肉作爲國民美食，起碼有上百年的歷史，也起碼有上百種燒法，硬的，軟的，不軟不硬的；甜的，鹹的，淡的，甚至連辣的都有。最最好吃，最最好看，最最滋補卻最最不會發胖的，恐怕是自己家的紅燒肉。每個地方、每個人做的紅燒肉都會有些許的...

牛年大吉，一頓好看又好吃的年夜飯

10-10

年夜飯，好看是一方面，吃起來好吃纔是硬道理，一味的雕花擺盤是好看，但做起來麻煩，吃起來味道如何相信大家自己也清楚。如何讓一頓飯好看又好吃（僅針對北方家庭）從兩方面作答：好看，我認爲除了手藝特別嫺熟的大廚外，普通人做飯可以...

每一頓早餐，每一次記錄

08-01

一屋兩人三餐用料陽光每一頓早餐，每一次記錄的做法放寬心吃早餐...

都市麗人每天一頓快手早餐2