雞胸肉最銷魂的吃法，超過癮，超解饞
今天分享雞胸肉的神仙做法,超過癮巨好吃,雞丁鮮嫩多汁，做法簡單零失敗，香辣開胃，低脂美味！用料雞胸肉2塊小蔥1根香菜3根雞胸肉最銷魂的吃法，超過癮，超解饞的做法雞胸肉切片+一勺料酒+一勺生抽+一勺蠔油+蔥姜段,拌勻醃製15分...
麻麻辣辣的藤椒小雞尖，超解饞，吃一個就停不下來啦😋😋
一道零食菜譜，特別適合夏日配啤酒，和家人或者朋友小酌閒聊的時候吃！用料小雞尖1kg幹辣椒段，粗辣椒麪，花椒粒，八角，香葉，小茴香，小蔥，芝麻，孜然粉適量蠔油，複製醬油適量薑片給，蒜片麻麻辣辣的藤椒小雞尖，超解饞，吃一個就停不下來啦😋...
超簡易解饞燕麥餅乾
加了粗糧燕麥，增加腸胃蠕動，多吃還不易發胖最適合想減肥但認爲忌口是要人命的吃貨了用料黃油燕麥片橄欖油牛奶麪粉（我加了低筋麪粉和全麥麪粉）白糖可可粉超簡易解饞燕麥餅乾的做法黃油放入容器裏用微波爐融化（不要轉太久，20...
超級解饞五香鵪鶉蛋
我家兩孩子都不愛吃蛋，於是老母親變做花樣做，以求孩子們營養均衡。做了這個五香鵪鶉蛋後，孩子們把它當做零食吃，於是老母親的計謀得逞了！用料鵪鶉蛋30個香葉2片花椒10粒八角2個桂皮一塊姜2片生抽2勺老抽1勺幹辣椒6個鹽適量...
超解饞～紅燒大豬蹄子
今天介紹的這道菜是我家大豬蹄子給我燉的大豬蹄子，我們倆人買了3斤7兩，真是高估了我們自己的飯量了…好吃不膩～紅燒豬蹄！用料豬蹄4只冰糖50克八角幾個花椒幾十粒幹辣椒一把桂皮一小塊蔥一根姜幾片蒜幾瓣香葉幾片鵪鶉蛋一...
超級解饞的麻辣小龍蝦
在家隔離憋的實在是嘴饞，什麼都想吃，也做了些不錯的美食，分享給大家。用料小龍蝦尾1斤花椒30粒蒜10瓣姜5片料酒2勺糖少許5克鹽5克幹辣椒10個郫縣豆瓣醬2勺豌豆1斤醬油1勺香葉2片八角3個蠔油1勺蒜蓉醬1勺小米椒醬炒1勺超...
蒜香孜然肉片（超解饞～）
想吃肉想吃燒烤，但天熱不想出門，來盤這肉片超解饞～用料孜然勺適量鹽少許油少許蒜六瓣生抽半勺料酒一勺糖少量辣椒粉兩勺豬梅肉300克大蔥小蔥蒜香孜然肉片（超解饞～）的做法豬梅肉加料酒和少量鹽醃製十五分鐘。準備蒜瓣、大蔥...
超快手解饞的玉米司康
我是怎麼喜歡上司康呢，早在一家咖啡店，因爲喜歡咖啡！而且去咖啡店基本都會點美式咖啡，早飯沒吃就順眼望了望點了司康（scone）店員從冷藏櫃拿出並且自然而然放進微波叮了大概30s，始料未及的是它鬆軟又帶有紮實的口感，一下子便愛...
超簡單解饞美食-滷豆腐
豆腐擁用豐富的營養價值，含鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃素，維生素B6和植物性蛋白質，是不愛吃肉的人們和素食者主要的蛋白質來源，楊老師家做的滷豆腐，操作雖簡單，但是味道絕對不輸店裏賣的呦，一口...
超能解饞的“山藥燒肉”
難得買到山藥，下了一番功夫想出了這道菜，營養還解饞用料山藥半根五花肉500剋剋鹽半勺胡椒粉3克料酒1勺姜20克冰糖1大塊克生抽，雞精，適量豆腐泡少許大蔥一棵超能解饞的“山藥燒肉”的做法豬肉焯水洗淨水中放料酒去腥山藥去...
零失敗、超解饞小酥肉
超級好吃，零失敗的小酥肉，孩子們的最愛，男人的下酒菜！用料裏脊肉適量花椒粉適量雞蛋2個麪粉適量鹽適量油適量零失敗、超解饞小酥肉的做法瘦一點的裏脊肉（量的話自己定吧，我是一斤），切成厚約一毫米的薄片，備用。現搗花椒粉適量，...
解饞鮮辣湯
看到關曉彤發的視頻，忍不住自己做了改良版用料鹽1克雞蛋1個雞精0.5勺生抽2勺醋2大勺白胡椒2大勺黑胡椒0.5勺辣椒細粉1克解饞鮮辣湯的做法食材冷水下鍋先加鹽雞精生抽水開下雞蛋打散成蛋花加醋加白胡椒再次水開盛出加黑...
超級解饞的快手豬肉脯
這個豬肉脯是消耗多餘肉餡的良方。烤出來香氣四溢，吃起來滿口香，賊過癮。肉的厚度和口味可以根據自己的喜好調整。用料豬肉餡220g老抽5g胡椒粉1g糖4g蠔油4g超級解饞的快手豬肉脯的做法豬肉餡瘦肉和肥肉的重量比爲9:1左...
湘味：樟樹港辣椒炒紅腸【解饞超快手】
解鎖了這個做法之後一週做了三次。用料哈紅腸1支辣椒若干鹽少許蒜頭幾瓣橄欖油少許湘味：樟樹港辣椒炒紅腸【解饞超快手】的做法備菜：大蒜和辣椒洗淨瀝乾水後用刀背拍扁（隨便拍拍），哈紅腸切滾刀塊。熱鍋熱油，先下蒜爆鍋，下辣...
超香超解饞的乾煸辣子雞
上海疫情足不出戶一個月，跟着團長團購到了一隻童子雞😆😆😆很懷念疫情前常吃的辣子雞，不過條件有限做不到辣椒裏挑雞，只能雞裏挑辣椒啦～花生也是吃最後一包螺螄粉的時候從牙縫裏省出來的！！！用料雞1只蔥3根姜5片蒜2瓣幹辣椒好...
超級解饞的酸辣雞爪
用料雞爪500g姜5片蔥1根料酒2勺香菜2根大蒜6瓣小米椒8個百香果2個檸檬1個醋4勺生抽3勺香油1勺白糖半勺鹽1勺蠔油1勺麻油2勺超級解饞的酸辣雞爪的做法準備好所需食材，雞爪減去指甲，清洗乾淨，檸檬記得用鹽搓洗一下表皮，切成...
【不膩超解饞-土豆紅燒肉】
肉食動物，超愛吃肉啊！矛盾的又想控制體重；偶爾放肆的時候還是想吃紅燒肉，爲了安慰自己別有太多負擔所以放了土豆和胡蘿蔔當主食搭配。五花肉本身有肥肉油脂高，所以起鍋的時候沒有再放油。還有新鮮的五花肉原本就很香了不喜...
超簡單解饞土豆燉雞塊
嘴巴饞了想吃好吃的，又不想太麻煩。不用醃製！超簡單！是我媽媽教我做的喔！用料土豆適量生抽適量鹽適量姜幾片雞肉適量青椒2個朝天椒幾個超簡單解饞土豆燉雞塊的做法我是用雞脯肉做的，切成小塊即可。準備好紅辣椒🌶青椒絲，姜...
超解饞涼拌菜
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超低脂冰淇淋｜解饞極簡
自從開始“健身➕合理膳食”，每天吃東西都擔心吃多了吃過了！相信很多姐妹也有這個顧慮👯但奈何不了天氣炎熱🥵偶爾還是會饞嘴想吃兩口冰東西，但知道嗎！1根西瓜形冰條熱量=57卡1只巧克力冰淇淋熱量=505卡但總不能因此虧待...
超級解饞的黃豆燒肉皮
想吃紅燒肉裏的黃豆，想起冰箱裏攢了半年的肉皮，黃豆燒豆皮，超級解饞哦……用料豬皮適量黃豆適量八角香葉小茴香適量老抽生抽各一勺冰糖1顆花椒蒜姜蔥幹辣椒適量鹽適量超級解饞的黃豆燒肉皮的做法黃豆提前三個小時熱水浸...
解饞炒麪
簡單方便又快速的香噴噴解饞炒麪！用料番茄1個麪條1把生抽2勺老抽1勺蠔油1勺油菜2顆香菇3朵雞蛋2個火腿1根解饞炒麪的做法西紅柿劃十字熱水燙去皮切丁麪條煮熟撈出過涼水2勺生抽，1勺老抽，1勺蠔油，攪拌均勻熱油放番茄炒出醬...
自制香辣豬蹄 | 超解饞
❤️豬蹄擁有豐厚的膠原蛋白！但是❗️畢竟是豬肉，不建議長期食用哦～長肥肉肥肉肥肉哦！so👉加點麻辣燃燒脂肪❤️食材準備：1.豬蹄幹辣椒絲花椒五香花生洋蔥香菜打算額薑絲2.豬蹄先用冷水高壓鍋30min滷好，鍋內加大蔥薑片幹辣椒八角...
超解饞的大盤雞拌麪
週末兩人食，突然饞大盤雞～是廚娘放大招的時刻啦！！冰箱有啥用啥，哈哈哈簡單快手，非常好吃。用料雞大腿4只土豆2個刀削麪400g紅綠彩椒各1個番茄1個蔥段2段姜3片切絲3片焯蒜4瓣壓碎洋蔥0.5個花椒10粒八角3個炒3個焯幹辣椒10個...
家常燉扇骨（超解饞）
家裏有個“食肉動物”，頓頓缺不了肉，每次做了排骨，全給他吃都不盡興，今天在早市買了5斤扇骨，讓他一頓過足癮！用料豬扇骨2500克姜1塊大蔥2根大蒜1頭幹辣椒8個麻椒一小把花椒一小把香葉、草果、桂皮等燉肉料根據喜好白糖3小勺...