早餐豆漿，米糊集合
養生早餐，值得留存備用！每天早餐不重樣！根據自己喜愛的口感，可以適量加冰糖！用料五穀雜糧等早餐豆漿，米糊集合的做法紅棗枸杞豆漿：黃豆隔夜浸泡，紅棗去核。將材料放入主鍋設定30分鐘/100度/速度1烹煮，然後2分鐘速度10打磨。紫...
早餐豆漿， 豆腐腦，豆渣餅一併搞定
懶人早餐，前一晚泡好黃豆，早上磨出豆漿，然後用豆渣做餅，想吃豆腐腦，放一包葡萄糖內酯，全部搞定用料黃豆100克雞蛋一隻火腿腸一根雞腿菇，胡蘿蔔半個麪粉兩大勺鹽，雞精適量香菜兩根早餐豆漿，豆腐腦，豆渣餅一併搞定的做法黃豆前一...
早餐豆漿
家裏有包子，早晨配豆漿剛好用料黃豆一把花生仁10顆其他輔料可加可不加早餐豆漿的做法黃豆洗淨放豆漿機裏，花生也放進去，放冷水，輔料我捏了幾粒小茴香，願意放別的可以隨便放，比如放胡蘿蔔、放南瓜、放黑米、放蘋果、只要你喜...
早餐🆚豆漿💕
用料黃豆適量細砂糖適量清水適量早餐🆚豆漿💕的做法黃豆提前一晚泡發，早上起牀就可以洗淨榨汁（黃豆分次少量加少許清水榨汁濾渣），全部榨完汁入鍋煮沸（要不停攪拌防止粘底，將表面多餘的泡沫撈出，小火煮沸8-10分鐘加糖關火即可...
燕麥豆漿（健康早餐）
這是一碗平常但又特別的粥，因不添加除了燕麥和無糖豆漿以外多餘的糖！！早上攝入太多的糖分，即使吃無糖饅頭等麪食，對腸胃不佳的朋友，糖份會激發出更多胃酸，因此會噯氣胃脹。燕麥對腸道的好處和豆漿的營養相搭配，是選擇無糖飲食...
早餐75-濃香鷹嘴豆豆漿
給家裏的長輩送了兩次這個豆漿，每次都覺得很好，故而決定發個菜譜。鷹嘴豆，別名桃爾豆、雞豆、雞心豆等，是印度、巴基斯坦和新疆的重要的五穀之一，在歐洲食用鷹嘴豆也十分普遍。因其外形獨特，尖如鷹嘴，故稱爲鷹嘴豆。富含膳食...
豆漿（和早餐店一樣口感的美味豆漿）
人多的話，可以雙倍量，水1000ml。用料黃豆30克大米10克水500ml冰糖15克份量3人豆漿（和早餐店一樣口感的美味豆漿）的做法將食材和水、糖放入破壁機中，按豆漿模式，打出來和早餐店的豆漿味道一模一樣，非常好喝！！...
養生早餐 豆漿+鴨蛋
養生從家常便飯開始豆漿+鴨蛋，滋陰養肺補腎，適合常熬夜加班，工作壓力大的人用料鴨蛋1個豆漿養生早餐豆漿+鴨蛋的做法豆漿煮開後，打入鴨蛋，調成小火煮兩分鐘後，關火蓋蓋子悶熟。豆漿養肺補腎，鴨蛋是補腎陰，兩者結合比較平和，適...
早餐五穀漿
個人覺得口感最好的一款配方比較適合老人和小孩易消化用料黃豆28克糙米10克小米10克燕麥10克冰糖一小把水500毫升可以按個人喜好添加，我比較喜歡這個份量的早餐五穀漿的做法這是三個人的份量我用的是豆漿機，榨汁➕煮的...
香濃燕麥米豆漿～營養早餐豆漿機系列
家裏有款老式豆漿機，因爲沒有預約功能，一直閒置。最近看了很多營養食譜，發現可以利用電壓力鍋的預約功能先浸泡、煮熟，早上起來再用1～2次豆漿機的果汁功能（3分鐘一次），不也就成了快手早餐嗎？那就讓老款豆漿機再發揮餘熱吧！食譜...
營養早餐（豆漿+豆渣餅）
豆漿打完的豆渣怎麼辦，做成豆渣餅比麪糊糊做的更嫩，營養也更豐富╰(*´︶`*)╯用料黃豆小半碗黑豆2/5碗薏仁2/5碗紅棗5顆每日堅果1袋營養早餐（豆漿+豆渣餅）的做法炒熟黑豆和薏仁，這樣裂開了的黑豆就可以了。（無油）紅棗去核，可切...
早餐系列-玉米豆漿
女兒說還是要繼續吃拌麪作爲早餐，那我就改一下配拌麪的飲料，所以今天嘗試玉米加黃豆一起磨漿！用料玉米1根黃豆15克水豆漿機要求最低水位糖適量早餐系列-玉米豆漿的做法黃豆還是提前泡發。把玉米粒提前剝好，凍進冰箱，節約早...
豆漿雞蛋油條～早餐
每次寶寶都說這個油條特別好吃😋用料雞蛋2個麪粉400克黃豆100克酵母3克泡打粉3克食用油10克清水100mL鹽3克豆漿雞蛋油條～早餐的做法黃豆100克泡一夜打兩個雞蛋攪拌一下放入料理機，選擇果汁建再加入100mL清水打成糊狀；（也...
永和豆漿經典原味甜豆漿1200g袋豆漿粉營養早餐速溶豆漿
永和豆漿經典原味甜豆漿1200g袋豆漿粉營養早餐速溶豆漿用料黃豆5克水200克永和豆漿經典原味甜豆漿1200g袋豆漿粉營養早餐速溶豆漿的做法取碗倒白開水一袋小貼士一小袋袋半碗，0.4兩水攪拌和均，等2分鐘後可飲用...
早餐4-粢米飯/豆漿
粢米飯據說是江浙早餐四大金剛之一，飯糰更讓人想起兒時做黃酒的滿滿回憶用料糯米克油條個即食海苔芝麻肉鬆早餐4-粢米飯/豆漿的做法將糯米洗淨清水泡一個晚上，蒸鍋接好水，在屜子上放上蒸布，將糯米倒在上面，鋪勻，大火燒開後...
早餐（蘿蔔絲餅+豆漿）
每天給孩子做早餐，吃好給自己一個評分，快樂簡單。用料雞蛋1個水克鹽克生粉面粉早餐（蘿蔔絲餅+豆漿）的做法蘿蔔絲生粉+雞蛋+麪粉油溫不要太高一面金黃了，就倒扣出來再炸成品小貼士豆漿是隔夜浸泡的。...
黑豆漿早餐
營養健康又美味用料黑豆50克黑米30克黑芝麻20克黑豆漿早餐的做法準備食材放入破壁機,加適量的水放上谷維滋就完成了~...
椰漿早餐包
爲了消耗掉中秋節剩下的金腿，我琢磨着應該做什麼吃好😄既然每天早餐都要費心的煮，乾脆就做小餐包吧。用料高筋麪粉200克低筋麪粉100克雞蛋1只（加入麪粉內）椰漿適量酵母2克食鹽適量雞蛋1只（掃麪糰着色用）椰漿早餐包的做法把...
早餐拍檔|自制豆漿
美味豆漿，自家打造。用料黃豆50g紅豆50g純淨水或白開水1000g白砂糖適量早餐拍檔|自制豆漿的做法黃豆和紅豆用清水浸泡一晚。浸泡的豆子沖洗乾淨，上鍋蒸（利用刷牙洗漱的時間）。水開後在多蒸3-5分鐘左右豆子就熟了，起出來（小...
早餐16-家庭版豆漿
回了趟老家，老外公送了我幾斤黃豆，想着這濃濃的愛必然是非轉基因的，揹回來給娃做了豆漿用料黃豆豆漿機量杯一杯核桃5個花生15粒枸杞10粒早餐16-家庭版豆漿的做法取出一杯豆子，擇好洗淨，純淨水泡過夜早起準備5個核桃取出仁，...
豆漿紅茶，吃早餐咯
用料300克水15克紅茶葉，放入濾布袋內200克冰塊400克豆漿(市售或自製)豆漿紅茶，吃早餐咯的做法1將水放入主鍋，以5分/100℃/小勺加熱。2加入紅茶包，以1分/98℃/速度小勺烹煮，靜置約5分鐘，將紅茶包取出丟棄。3加入冰塊和豆漿，以...
早餐拼盤 蘋果豆漿
用料蘋果1個黃豆50克早餐拼盤蘋果豆漿的做法🍞早餐拼盤1⃣️準備好食材堅果歐包冷凍室拿出來180度烤5分鐘2⃣️裝盤即可🍎蘋果豆漿1⃣️食材洗好切好放進破壁機2⃣️預約豆漿模式...
上班族早餐：豆漿 + 豆渣餅
忙碌的程序員生活，從早餐開始。自制早餐，增加生活樂趣，吃的放心，元氣滿滿～用料黃豆適量白砂糖適量蔥適量肉沫適量鹽少許油少許上班族早餐：豆漿+豆渣餅的做法前一天晚上將適量黃豆泡水(黃豆和榨豆漿的水比例是1：3)隔天早上起...
豆漿早餐餅
豆漿，過濾後的豆渣做餅，營養完全不浪費用料黃豆，黑豆，花生平常做豆漿的量青菜1小碟麪粉適量鹽適量胡椒粉適量豆漿早餐餅的做法豆子和花生頭天晚上洗淨用熱水泡好，這樣第二天研磨的時候會細膩一些早起打豆漿，豆渣濾出裝碗備...
早餐「胡蘿蔔黑豆豆漿」
今日早餐，繼續熱飲「胡蘿蔔黑豆豆漿」。。。用料黑豆50克胡蘿蔔40剋核桃仁25克冰糖15克水1000ml早餐「胡蘿蔔黑豆豆漿」的做法來吧，合影。。。黑豆洗淨。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿功能。好喝👍👍...