小月子食譜2
用料豬腰鯽魚湯益母草山藥小月子食譜2的做法早餐：豬腰子益母草➕蒸雞蛋紅棗枸杞桂圓姜🥣午餐：鯽魚番茄湯➕木耳山藥片午餐加餐：蓮子百合燕窩晚餐：蒸雞肉➕春菜➕益母草湯➕玉米粒胡蘿蔔火龍果炒蝦➕白米飯宵夜：胡椒豬肚湯...
小月子食譜1
小月子的第一天，以清淡爲主，建議少食多餐，吃益母草最合適不過，幫助媽媽收縮子宮，排除惡露。用料益母草少量雞蛋1個肉醬少量菠菜少量小月子食譜1的做法早餐：益母草湯➕雞蛋➕肉醬午餐：白米粥➕豬肉春菜炒姜點心：雞蛋➕鮑魚➕海...
【1-2月北鼎蒸燉鍋食譜】紫薯銀耳蓮子羹
【2020年1-2月北鼎蒸燉鍋食譜】指定顏色：紫色*本食譜出自@愛吃de兔子用料紫薯【1-2月北鼎蒸燉鍋食譜】紫薯銀耳蓮子羹的做法點擊大圖，檢視食譜...
雙拼燉牛腩【2月北鼎食譜】
【2月北鼎參考食譜】*本食譜出自@梨子and覓覓用料牛腩250g生薑幾片番茄一個（大概250g重）洋蔥50g土豆100g咖喱塊20g雙拼燉牛腩【2月北鼎食譜】的做法牛腩提前泡兩小時，泡出血水，然後冷水下鍋，放幾片姜，煮出浮沫。撈出來。流...
小番茄烤沙巴魚【2月北鼎食譜】
【2月北鼎參考食譜】*本食譜出自@喂喂vi_用料彩色小番茄100克沙巴魚1片白洋蔥2片迷迭香2個海鹽適量現磨胡椒適量小番茄烤沙巴魚【2月北鼎食譜】的做法白洋蔥切絲小番茄對半切烤盤上放鋁箔紙，簡單攏成盤狀最底層鋪洋蔥...
誰能推薦一些小月子食譜
求推薦一些小月子（流產）後養護的食譜完全沒有經驗有益於身體恢復的請不要噴爲啥要流產胎停很痛苦謝謝用料薑片誰能推薦一些小月子食譜的做法求推薦...
香蕉布朗尼【2月北鼎食譜】
【2月北鼎參考食譜】*本食譜出自@圓滾滾滾滾用料黑巧克力40克無鹽黃油50克細砂糖30克低筋麪粉15克可可粉8克泡打粉3克雞蛋1個香蕉1顆香蕉布朗尼【2月北鼎食譜】的做法準備好食材將巧克力和黃油隔水融化，或微波爐融化。...
減肥食譜2
用料意麪4把蝦12只小番茄若干西蘭花半朵香菇3朵黑木耳1丟丟意麪醬2勺番茄醬2勺芝士粉1丟丟羅勒碎1丟丟減肥食譜2的做法西蘭花木耳焯水，香菇切片熱鍋倒入橄欖油，中火下西蘭花，木耳，香菇翻炒1分鐘加半勺鹽翻炒半分鐘，轉小火...
茶香雞【2月北鼎琺琅鍋食譜】
2月美食日記打卡開始啦，打卡拿好禮！有【500ml泡茶壺、北鼎mini木托盤、幸運小茶袋】等豐富禮品哦~活動詳情戳→食譜via.@美姐姐的小資生活用料三黃雞1只蔥結3個蔥水（碗裏放水加入捏好的蔥段）1小碗生抽2勺老抽2勺蠔油1勺糖...
番茄奶油意麪【2月北鼎食譜】
【2月北鼎參考食譜】*本食譜出自@Mayo食記用料口蘑5朵洋蔥半顆培根4片蝦仁7只蒜末25g意麪番茄醬200g淡奶油200g意麪170g黑胡椒適量鹽適量歐芹碎適量橄欖油適量番茄奶油意麪【2月北鼎食譜】的做法培根切丁，洋蔥切絲，口蘑...
月子2
用料牛肉100克山藥25克蔥適量姜適量鹽適量雞蛋一個澱粉少許食用油適量香油適量黃瓜3-5片油菜心兩顆月子2的做法山藥去皮洗淨切末，放到牛肉，蔥薑末一起剁成餡倒入香油，食用油，和生抽，料酒或米酒，順時針攪拌均勻。《也可加入...
【1-2月北鼎蒸燉鍋食譜】香菇筍丁栗子飯
【2020年1-2月北鼎蒸燉鍋食譜】指定食材：春筍*本食譜出自@阿拉兔兒蕾用料春筍【1-2月北鼎蒸燉鍋食譜】香菇筍丁栗子飯的做法點擊大圖，檢視食譜...
小月子食譜
記錄自己的小月子食譜，記錄媽媽煮的溫暖和愛，把這份溫暖和愛也分享給有需要的人。用料豬腰雜糧雞蛋小月子食譜的做法早餐:小米粥+肉末蒸蛋+煎魚早加餐:骨頭豬腰湯(媽媽的招牌湯)午餐:紫米紅豆飯+芥蘭炒豬肝+魷魚母骨頭...
【1-2月北鼎烤箱食譜】空氣炸多彩糖果餃子
【2020年1-2月北鼎烤箱參考食譜】指定節日：元宵節*本食譜出自@亦荷yihe用料紫薯汁50g【1-2月北鼎烤箱食譜】空氣炸多彩糖果餃子的做法空氣炸多彩糖果餃子...
溫泉蛋【2月北鼎電磁爐食譜】
2月美食日記打卡開始啦，打卡拿好禮！有【500ml泡茶壺、北鼎mini木托盤、幸運小茶袋】等豐富禮品哦~活動詳情戳→食譜via.@-Ini17用料常溫可生食蛋2個水1L海苔1包白芝麻若干溫泉蛋【2月北鼎電磁爐食譜】的做法鍋內加水，將...
【1-2月北鼎烤箱食譜】青檸雪山小蛋糕
【2020年1-2月北鼎烤箱參考食譜】指定顏色：白色*本食譜出自@牛小妞用料雞蛋3個【1-2月北鼎烤箱食譜】青檸雪山小蛋糕的做法青檸雪山小蛋糕...
小月子食譜3
用料燕窩紅豆菠菜鯽魚湯姜署冬蟲夏草小月子食譜3的做法早餐：紅棗燕窩➕水煮蛋➕菊花羅漢果茶午餐：鯽魚番茄面➕豬腸粉午餐加餐：鴿子鮑魚海蔘湯➕蒸姜署糖水：紅豆橘皮甜湯晚餐：炒菠菜➕木耳燉雞➕魚肉➕雜錦➕米飯🍚宵夜：冬...
鹿茸烏雞湯（小月子食譜）
這道湯很適合產後媽媽和平時身體虛弱的女孩子呀！比較滋補，用料簡單易上手！用料烏雞全腿1只鹿茸6-8片紅棗4顆桂圓肉4-6粒薑片4-6片枸杞適量鹿茸烏雞湯（小月子食譜）的做法準備好所有食材。我一個人喝，烏雞隻用了一個全腿，大概...
小月子食譜4
一般人沒有我這麼會吃……用料小米豬腰益母草銀耳豆腐番茄小月子食譜4的做法早餐：小米山藥粥➕豬腰益母草薑湯➕水煮蛋水：銀耳蓮子紅棗水（我可愛的芝士蓋子）午餐：白菜蝦餃子➕豆腐肉丸益母草湯➕蘑菇蒸肉醬點心🥧：紅糖薑湯...
MINI泡芙【2月北鼎烤箱食譜】
2月美食日記打卡開始啦，打卡拿好禮！有【500ml泡茶壺、北鼎mini木托盤、幸運小茶袋】等豐富禮品哦~活動詳情戳→食譜via.@甜承Tiana用料牛奶85ml水85ml雞蛋2只糖1小勺芝士碎50g黃油50g低筋麪粉85gMINI泡芙【2月北鼎烤箱...
番茄豆腐燉小黃魚【2月北鼎蒸燉鍋食譜】
2月美食日記打卡開始啦，打卡拿好禮！有【500ml泡茶壺、北鼎mini木托盤、幸運小茶袋】等豐富禮品哦~活動詳情戳→食譜via.@霸道的獅子座用料小黃魚4條豆腐一塊蕃茄2個香菜少量鹽，胡椒粉，料酒適量番茄豆腐燉小黃魚【2月北鼎...
【1-2月北鼎烤箱食譜】油漬小番茄
【2020年1-2月北鼎烤箱參考食譜】指定顏色：紅色*本食譜出自@YolandaZhao用料鹽3克【1-2月北鼎烤箱食譜】油漬小番茄的做法油漬小番茄...
小月子食譜＜素食＞
今天農曆初一食素日，食素日的月子餐真的是不怎麼好安排進補，就當一日清腸了。用料海帶個黃豆紅豆薏米蔬菜全麥麪包小月子食譜＜素食＞的做法早餐:豆漿薏米糙米粥+兩片全麥(夠飽腹的，早上的加餐就沒有了)午餐:春餅+紅豆薏米湯...
引產小月子空月子食譜
36歲，沒有寶寶。6月13日，孕19周引產。第二天出院，努力停止悲痛，專心調養身體。分享下自己的日常飲食。。。歡迎指點糾正第一週避免漲奶，先別吃煲湯，貧血就喝紅糖水吧。多吃可以排惡露的食材，比如豬肝，生化湯慎服。飲食葷素搭...
月子蒸菜食譜《小米蒸排骨》
小米蒸排骨營養功效：健脾和胃，補中益氣，排毒養顏；小米含有豐富的B族維生素，具有很好的健脾養胃的功效，還具有滋陰養血的作用，非常的適合產婦產後體力的恢復；排骨含有豐富是優質蛋白，具有補中益氣，強筋健骨的功效；土豆是很好的瘦...