小油菜香菇亂炒
這道菜跟之前的【白菜炒香菇】的流程差不多。『油菜』主要含胡蘿蔔素、鉀、鈣、維生素A、鈉、磷、維生素C、鎂、碳水化合物、蛋白質、鐵、纖維素、維生素E、硒、煙酸、脂肪、鋅、錳、核黃素、銅、硫胺素等。1.油菜的...
香菇炒油菜
用料油菜8-10棵香菇20朵油少許鹽少許蠔油3勺糖1勺生抽2勺香菇炒油菜的做法油菜洗淨，控幹。油菜葉掰成小朵，油菜乾切成小段。鮮香菇洗淨切成片，備用。鍋中放油少許，放蔥花熗鍋爆香後將油菜乾放入鍋中爆炒，再放油菜葉一起炒...
小油菜炒香菇
用料油菜5棵香菇5朵醋1勺鹽1勺蒜5瓣小油菜炒香菇的做法香菇五個，泡開切條放入盤中備用😌；五顆小油菜洗淨，放入盤中備用；蒜洗淨，切片備用。鍋中熱油，放入蒜片，炒出香味，放入香菇，炒30秒；放入小油菜，翻炒，加一點醋油菜炒七成熟，加鹽，...
香菇炒小油菜
用料香菇小油菜大蒜鹽雞精香菇炒小油菜的做法小油菜一瓣瓣分開，洗淨。香菇泡發好，對半切。大蒜去皮，切成蒜蓉。鍋裏熱油，倒入蒜蓉爆香，再倒入香菇炒出香味。倒入小油菜翻炒。加點水燜一會兒。加鹽調味，加雞精即可。...
爆炒香菇小油菜
多吃蔬菜減肥減肥減肥用料小油菜1斤幹香菇15個蝦仁10個蒜末少許、蔥花少許食鹽、蠔油、太太樂雞汁各少許爆炒香菇小油菜的做法一斤小油菜洗淨幹香菇用開水泡發鍋中倒油燒熱加蔥花蒜末爆香，放入蝦仁翻炒片刻倒入小油菜...
亂炒蔬菜
各類蔬菜Mix起來加入了豬裏脊肉也可以加火腿雞蛋蟹肉棒等很簡單關鍵是健康用料嫩豌豆100g豬肉50g紅蘿蔔30g豆腐乾50g香菇40g黑木耳50g大蒜兩瓣兒洋蔥小半個玉米粒40g亂炒蔬菜的做法1.豌豆要先煮熟爲比較喜歡吃那種軟...
油香菇小炒
用料淡醬油香菇8朵青椒2個豆腐乾2塊生薑鹽食用油香油油香菇小炒的做法豆腐切條，蔬菜洗淨，香菇切片，青椒切絲，生薑切成碎末炒鍋放底油，油熱之後下薑末，煸炒至薑末膨脹出香，下香菇，翻炒至軟加入豆腐條和青椒絲，翻炒片刻，加入一點...
香菇油菜炒
下飯菜，偶然的家中食材拼湊，完美味道用料油菜香菇臘肉蒜姜鹽味精海鮮醬油耗油小米椒十三香香菇油菜炒的做法水燒開，香菇，油菜分別焯水，撈出備用，臘肉切條（自己隨意）備用油熱姜蒜炒香，臘肉下鍋炒出油放油菜加鹽等佐料，最後放小米...
香菇醬炒小油菜
家裏的還剩些香菇醬，醬中有底油。炒油菜又沒香菇。所以有了這道菜！用料油菜5棵香菇醬2大勺蒜沫半頭蠔油適量調味香菇醬炒小油菜的做法小油菜掰開清洗乾淨半頭大蒜切碎瓶裝的香菇醬香菇醬裏面油很足，熱鍋兩大勺下去不用再...
亂炒香鍋
吃火鍋打包的藕片和青菜，不浪費哦用料青菜1把藕片1盤香腸魚丸糖2勺醋1勺火鍋底料1瓣亂炒香鍋的做法準備火鍋打包的青菜，藕片，家裏之前買的香腸，魚丸下鍋焯水焯熟了放青菜差不多熟了就撈出來備用鍋里加油，火鍋底料圓蔥翻炒...
亂七八糟炒飯之韭菜香菇炒飯
懶人專屬用料幹香菇看着放韭菜想吃多少放多少鹽自己感覺隔夜剩下的米飯一大碗幹辣椒一顆蒜一顆亂七八糟炒飯之韭菜香菇炒飯的做法幹香菇泡發，切丁，韭菜切丁，蒜剁成末(炒飯有蒜纔好吃，但我不喜歡吃到蒜所以剁成末)鍋裏到少...
胡亂小炒1
冰箱所剩食材寥寥無幾，營養搭配要求顏色豐富，就選了綠色和黑色的食材搭配，意外收穫味道還不錯啊用料空心菜梗1把豬肉100克香菇8朵小米辣2顆胡亂小炒1的做法豬肉，空心菜梗，香菇，小米辣一點點，放油最先炒豬肉，然後依次放入小米...
香菇（平菇）炒油菜
簡單美味，家常做法！用料香菇2朵油菜2棵蒜4瓣鹽4克橄欖油2勺小米辣或幹辣椒2個香菇（平菇）炒油菜的做法蔥切花，蒜瓣拍碎，小米辣切圈香菇切片油菜洗乾淨，如果葉片大，可以從中間縱向掰開熱鍋涼油放入蔥蒜辣椒，炒出香味放入蘑菇，翻炒...
素菜亂炒
上班族，前一天做好飯放涼第二天帶，吃的時候再微波一下，飯菜的口味會大打折扣。但這次做的還不錯，被我吃光了，哈哈！突然心情大好，記錄一下，依據下廚房的「西蘭花素炒」做了點小創新。（封面中的青椒是另一個菜，被我拌飯了，混在一起...
西蘭花胡蘿蔔香菇亂炒
中年少女開始養生學做菜。非常優秀👍👍👍👍喜歡吃各種蔬菜，今天就放一道一鍋亂炒。『西蘭花』中含有蛋白質、膳食纖維、維生素K、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、鈣元素、磷元素、鈉元...
亂炒杏鮑菇
家常小炒用料杏鮑菇一個黃瓜一根胡蘿蔔一根亂炒杏鮑菇的做法都切菱形片蔥花，薑絲，蒜末下鍋翻炒放醬油適量鹽出鍋時放蒜末亂炒成功🌝...
炒香菇油菜
很久不吃香菇油菜了，今天簡單做一下。用料香菇5朵油菜3棵蒜2瓣鹽1勺油2勺大蔥四分之一根花椒粉1勺姜粉1勺醬油1勺炒香菇油菜的做法洗乾淨的油菜下鍋焯水。焯水後的油菜撈出，放入涼水中。油菜控幹水分，在盤子中擺成這樣。...
香菇（耗油）炒油菜
同事來做客，做了一個排骨，再搭配個素菜吧～香菇炒油菜。既營養又美味的不二之選！用料油菜十多顆香菇大概10朵油適量蠔油適量蒜1瓣生抽適量鹽適量小辣椒3個（可不加）香菇（耗油）炒油菜的做法香菇洗淨，去蒂，切片。蔥切成蔥花。油菜洗...
油菜炒香菇
用料香菇朵油菜炒香菇的做法香菇焯水；熱鍋涼油，加入花椒、蒜；放入香菇炒軟，加入油菜；放入鹽、耗油，出鍋。...
香菇小油菜
用料油菜6棵香菇6朵鹽3克蒜2瓣雞湯少許香菇小油菜的做法新鮮小香菇去蒂洗淨，切片；小青菜泡水洗淨後掰成小塊，菜杆和菜葉分開備用；蒜瓣兒拍碎炒鍋放適量油，油溫熱後加入蒜末爆香，放香菇中火翻炒，加一點兒糖提鮮（可以不放）香菇炒...
油麥菜炒香菇
用料油麥菜把香菇朵大蒜瓣蔥花，油麥菜炒香菇的做法安排...
素炒香菇小油菜
高考菜。用料香菇十朵油菜五棵蠔油生抽老抽澱粉和鹽分別兩勺姜，蒜，花椒丁香，紅辣椒（不怕辣的話）分別三四片素炒香菇小油菜的做法熱鍋涼油，下入蒜末薑絲花椒丁香，爆香。加入香菇。快軟時加入小油菜。加入油菜翻炒。加入液體類...
香菇炒油菜沒新意，來試試香菇醬炒油菜
買了一瓶李佳琦推薦的仲景香菇醬，覺得配饅頭吃不錯。拿來試試炒青菜，也不錯。用料油菜半斤油10克香菇醬1勺香菇炒油菜沒新意，來試試香菇醬炒油菜的做法油菜洗淨，去根控水。我買的油菜苗，特別小，不用去根。這就是我買的仲景...
補鈣小能手｜香菇炒油菜
《這家常菜竟是“補鈣”佳品！》油菜含鈣量不低，200g油菜就有212mg的鈣，相當於老人和孕婦一天需求的1/5。油菜的草酸和植酸含量都很低，所以鈣的吸收率很高。而日曬的香菇中含豐富的維生素D，15g幹香菇裏有200IU的維生素D，相當...
雜菜亂炒
雜菜——我們湖南老家的一種以各種蔬菜曬乾之後放入老壇醃製菜！那香味就是兒時的童年回憶.外婆教會了我媽，我媽教會了我，不知道等西柚長大會不會也愛吃.哈哈哈，超級下飯哦！用料豬五花200克雜菜100克醬油，青椒，青蒜苗，大蒜籽少...