極致的甜酸:創新的味道-菠蘿咕嚕肉(咕咾肉)
咕嚕肉是屬於廣東的一道漢族傳統名菜,屬於粵菜範圍,甜酸的味道,帶着水果的清香,是一道下飯神器
用料
豬裏脊 | 250克 |
青椒 | 1個 |
紅椒 | 1個 |
罐頭菠蘿 | 100克 |
幹山楂 | 2顆 |
檸檬 | 2片 |
紅糖 | 適量 |
番茄醬 | 45ml |
水 | 150ml |
生抽 | 30ml |
鹽 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
黑胡椒 | 適量 |
極致的甜酸:創新的味道-菠蘿咕嚕肉(咕咾肉)的做法
豬裏脊切成1.5cm左右的小丁,菠蘿切一樣大小,青紅椒切塊
豬裏脊加少許黑胡椒,生抽15ml,鹽少許,澱粉少許,油15ml醃製30分鐘
打勻一個雞蛋,如果想要脆一點的口感可以只用蛋白,將豬裏脊在雞蛋液裏滾一下放入澱粉中沾均勻
用篩子篩去多餘的澱粉
鍋中下油,燒至油溫大約200度,能看到油裏有流動的感覺,放入豬裏脊,油會立馬冒起大泡
中火炸至金黃色撈出,把油瀝乾
將水150ml、番茄醬45ml、紅糖15g(甜味按自己口味調)、生抽15ml調成汁
鍋裏不放油,直接下醬汁和山楂和檸檬燒至冒泡,可加少許澱粉調至濃稠,也可以不放,一樣會稠
放入辣椒、菠蘿先翻炒至辣椒七成熟,再放入豬裏脊炒均勻
直到都掛上醬汁就可以起鍋了
甜酸可口的咕嚕肉做好了