超開胃菠蘿咕咾肉|酸酸甜甜,小孩子都愛吃的味道!
又到了開學季,
不如做道好吃的,
犒勞辛苦上學一天的小朋友,
今天給大家推薦超開胃的菠蘿咕咾肉。
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裹着滿滿醬汁的炸肉粒,
配上酸甜適口的菠蘿,
絕對能受到小朋友們的喜愛!
用料
品利特級初榨橄欖油 | 25ml |
豬裏脊 | 300克 |
菠蘿 | 半個 |
雞蛋 | 1個 |
菜椒 | 1個 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
香醋 | 2勺 |
白胡椒粉 | 適量勺 |
白砂糖 | 1勺 |
蕃茄醬 | 2勺 |
水澱粉 | 1小碗 |
超開胃菠蘿咕咾肉|酸酸甜甜,小孩子都愛吃的味道!的做法
菠蘿切成小塊後用鹽水浸泡備用。
裏脊肉切成1cm的方塊,調入生抽、白胡椒粉、料酒和鹽,再加兩勺麪粉,打個雞蛋,拌勻醃15-20分鐘。
鍋中倒品利特級初榨橄欖油,油量要多一些,裏脊肉下鍋炸,炸至表面金黃撈出,油溫升高時,再快速下鍋復炸30秒。
鍋裏留一層底油,放3勺番茄醬、2勺香醋和適量白糖調汁,再倒入小碗水澱粉,小火煮至濃稠。
然後依次倒入青紅椒、裏脊肉、菠蘿翻炒均勻,讓湯汁均勻的包裹住食材就可以盛出啦。
裹着醬汁的炸肉粒,配上酸甜適口的菠蘿,小朋友遲到停不下來!
小貼士
1、肉塊炸至金黃色後撈出,油溫升高再快速復炸,這樣能使肉更加酥脆可口。
2、菠蘿會略帶酸味,不想吃酸的寶媽可以用菠蘿罐頭代替新鮮菠蘿,吃起來會更甜一些。
3、品利特級初榨橄欖油,純物理壓榨,沒有經過任何化學精煉,營養滿分,小孩子可以放心食用!