海茸芯雜菇養生湯
法極其的簡單，十分鐘搞定。泡發產品時只用了十來分鐘，海茸芯就增加到原體積的兩倍大，泡發前剪斷更省事，還特意加料酒去腥。養生湯，湯色雖清淡，味道卻十分的濃郁，鮮香無任何的腥味，大受家人歡迎用料海茸芯杏鮑菇香菇金針菇素食...
養生菌菇湯
俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季喝菌湯😄。濃濃的湯鮮美味，愛吃菌類的親們趕緊行動吧用料白玉菇半把金針菇半把杏鮑菇半隻香菇8朵豬骨頭半斤雞蛋1個鹽半勺小蔥一支香菜一根香油3滴養生菌菇湯的做法先把豬骨頭用開水撈下，...
夏日開胃—松茸菌菇養生湯
和松茸菌菇滷麪一模一樣材料，同一天做的，沒胃口的夏日，不妨試一下喝碗素湯，舒服又輕快😋用料松茸5個花菇5個香菇5個鹽2-3克幹荔枝4顆白糖2克選用（可不放）泡香菇水200毫升純淨水1000毫升+夏日開胃—松茸菌菇養生湯的做法松茸...
養生湯-南瓜芋頭雜菇湯
哺乳媽媽和減肥都能喝的鮮美素湯——————-內容來自<文怡家常菜>用料小南瓜半個芋頭6-8個杏鮑菇1個幹香菇3-4朵姜3-4片鹽2克素高湯1600ml養生湯-南瓜芋頭雜菇湯的做法1)用清水浸泡香菇30分鐘，去蒂洗淨備用。2)南瓜...
雜菌湯－猴頭菇姬松茸茶樹菇雪耳骨頭湯
適當四季的養生湯，健脾益胃，提高免疫力用料猴頭菇1個茶樹菇25克姬松茸25克雪耳15克骨頭250克雜菌湯－猴頭菇姬松茸茶樹菇雪耳骨頭湯的做法把各種菌類清水發泡至少2小時，中途至少換2次骨頭飛水材料洗淨備齊倒入水2.5升，大火...
健脾養胃湯猴頭菇養胃湯健胃湯姬松茸湯菌菇湯
這款湯補脾益氣、營養豐富、健脾養胃、可以預防胃病慢性胃炎、增強體質、提高免疫力。猴頭菇具有健脾養胃、安神、抗癌的功效,對體虛乏力、消化不良、失眠、胃與十二指腸潰瘍、慢性胃炎、消化道腫瘤等症有特效。蟲草...
營養健康松茸菇燉湯
用料松茸15克鹽1克枸杞20克紅棗6顆瘦肉300克姜2片營養健康松茸菇燉湯的做法所有材料備好薑切片，紅棗去核，肉切片，所有東西清洗乾淨後放燉盅放鍋燉150分鐘後開鍋放鹽就可以營養美味開喝小貼士燉湯好的時候再放鹽！...
廣東靚湯/週末靚湯/秋冬養生湯/姬松茸-松茸片燉雞湯
短腳姬松茸和松茸片燉雞湯非常贊👍多喝姬松茸湯增強人體免疫力。姬松茸不僅營養價值高，脆嫩滑爽，爽口美味，姬松茸還有獨特的香氣，用它煲湯燉雞湯味道濃郁，讓人無法抗拒這個燉盅有點歷史😂搬家不捨得扔保留着，今天用它燉雞湯...
姬松茸茶樹菇雜菌雞湯
益氣健胃促進代謝用料養身配料見下文姜4片三黃雞750g鹽1勺料酒1勺姬松茸茶樹菇雜菌雞湯的做法鐺鐺鐺～配料來啦菌類需要發泡20min～其他洗淨即可三黃雞切塊，燒開水加入薑片料酒焯一次去血水和腥味砂鍋內加入農夫山泉（家裏一...
養生煲湯～松茸蟲草雞湯
雞湯百喝不厭，松茸特有的鮮香也是讓人喜愛，所以松茸季多囤了點放冷凍，燉湯、煎牛排時拿幾個出來😋用料閹雞1只或半隻姜6片料酒3勺蔥若干竹筍2根蘑菇若干鐵棍山藥2小根松茸5個蟲草2、3根鹽若干養生煲湯～松茸蟲草雞湯的做法...
養生湯：松茸魷魚豬骨湯
海鮮的香味和菌類的香味融合，味道槓槓的……花生中維生素E豐富，它能淨化血液、降低血液中的低密度脂蛋白的密度，防止血管硬化，促使正常紅細胞生成，防止血液凝固，降低血壓，減少患缺血性心臟病的機率。用料松茸適量豬骨400克魷...
養生山藥香菇海帶湯
用料鐵棍山藥2根香菇4朵海帶1節香菜適量幹辣椒2顆花椒幾粒姜4片鹽適量養生山藥香菇海帶湯的做法我用的是幹香菇，香菇提前用水泡好，切成四塊，如果是新鮮香菇，可以直接切好備用幹海帶泡水洗淨切成小塊備用山藥去皮，切成小塊，...
魚膠海蔘松茸湯 養生壺
營養不是一天就能補到位的是日積月累的成果夏天冬天對於我家都一樣溫補一個星期喝2次這種燉湯簡單營養孩子小升初學習任務不小爲孃的只能做好後勤工作每次看她喝心裏都感覺滿滿的健康😄用料松茸1朵枸杞7粒魚膠3片海蔘...
夏天養生湯～松茸冬瓜鴨湯
鴨肉營養豐富，夏季燥熱易上火，多喝松茸冬瓜鴨湯，可以除溼養胃，天熱飲食要清淡，是指做菜的時候要少放油，多吃一些清爽的菜餚，但不是說不吃葷的，夏天裏多吃點鴨肉真的可以保健身體，增強抵抗力，不僅味道鮮美，還可以降火去燥。這道湯...
養生雜菌湯
現在是2020.02.22日，廣州，疫情慢慢受到控制，今早去市場採購1個星期的菜，市場的種類多了很多，非常時期，增強免疫力纔是黃道，所以見到菌，毫不猶豫地買了用料雞樅菌:150克平姑:50克鮮冬茹:3朵磨菇:3朵瘦肉:80克鹽:適量生粉:少量...
今天推薦一個雜菌湯，猴頭菇（養胃）➕香菇➕姬松茸➕茶樹菇➕野生紅菇，一家老少適宜，這個湯增強抵抗力哦
用料排骨500肉鬆茸香菇猴頭菇紅棗紅菇茶樹菇今天推薦一個雜菌湯，猴頭菇（養胃）➕香菇➕姬松茸➕茶樹菇➕野生紅菇，一家老少適宜，這個湯增強抵抗力哦的做法將雜菌菇清洗乾淨稍微洗洗就行配料準備好，開燉一小時即可一小時左右，...
松茸雜菌湯
用料姬松茸適量銀耳1/4朵香菇適量豬骨適量紅棗3-4顆枸杞1把松茸雜菌湯的做法姬松茸洗乾淨泡發，中間要換多幾次水，最後一次泡的水去掉沉澱的雜誌之後留着；銀耳洗乾淨泡發好撕成小塊；香菇洗乾淨泡發好；紅棗枸杞清洗乾淨備用；...
海馬養生湯
這款海馬漁膠養生湯，它適合較多人羣，健腰又養胃的一款養生湯！用料冰糖50克漁膠切片，海馬一對公與母，紅棗幾顆海膠六片，海馬一對，紅棗幾顆海馬養生湯的做法漁膠切片，漁馬一對公母，紅棗放燉鍋裏。小貼士燉好之後再放冰糖即可。...
海帶香菇雜糧養生粥
粥本來具有養生功效，經過diy，更加營養，健康。用料小紅豆1/3杯（同上）海帶（蝴蝶結的那種）5節香菇（泡發的）5朵薏米1/3杯（豆漿機的小杯子）大米1/2杯（同上）小米1/4杯（同上）綠豆1/3杯（同上）其他的豆子大家根據口味調整海帶香菇雜糧養生粥的做...
快手養生湯煲：香菇姬松茸乾貝排骨湯
用料排骨200克薑片2片姬松茸4朵香菇6朵乾貝10粒紅棗4顆枸杞8粒竹蓀4幹玉米1根胡蘿蔔1根快手養生湯煲：香菇姬松茸乾貝排骨湯的做法除排骨、玉米和胡蘿蔔以外的材料，提前分別浸泡2小時薑切片的同時，燒熱水將排骨迅速焯水玉...
猴頭菇姬松茸養胃湯
用料猴頭菇2個蓮子適量香菇4朵姬松茸5朵蟲草花適量百合適量排骨/筒骨/雞腿任選一樣猴頭菇姬松茸養胃湯的做法猴頭菇焯水去掉黃水不會苦澀然後小塊備用豬骨焯水洗淨備用菌類熱水泡五分鐘一起下鍋燉45分鐘即可大火燒開...
蘑菇養生湯
相信大家一定經常吃蘑菇，並且還會把它做成湯吃，它是一種味道鮮美，營養豐富的養生湯，還有好多醫學功效。1，能提高人體免疫力。2，有鎮痛，鎮靜的作用。3，有止咳化痰的作用。4，通便排毒的作用。5，含有多種維生素，礦物質。用料蘑菇50...
養生海蔘湯
老爸是海蔘養殖者，專業人員都這麼吃，而且推薦在早上喝，冬令進補時從冬至喝九九81天，整個人的身體會提高好幾個臺階，我本來怕冷，堅持吃海蔘後，最開心的是不怕冷了空調房裏女生都要蓋毯子，我沒有任何冷的感覺，精神好很多，工作更有...
夜宵：牛肉鬆茸養生湯
一天要吃的食物品種需要達到20種以上，學生在家只有早餐和晚餐，中餐在學校食堂。是否能在這三餐裏面給孩子吃到20種以上食物？似乎有點難，沒關係，夜宵時間，可以透過美妙的養生湯，添加孩子很難單獨在正餐時候吃到的食物品種。實...
養生香菇雞肉茸米羹
健胃消食，滋潤養生，感冒菜譜。用料紅香米適量白米適量雞胸肉100g香菇1～2顆白菜/青豆適量玉米粒適量養生香菇雞肉茸米羹的做法雞胸肉切茸，香菇剁碎，加橄欖油、鹽和白胡椒粉拌好備用。因爲追求口味清淡所以醃製時間不用長。...