晨食——餅系列
其實我是大約按照做凱撒大帝的材料來做的=。=沒有烤箱沒有培根沒有XXXX，但素別有一番風味啊哦哈哈哈o(*￣▽￣*)ゞ用料麪粉雞蛋2香菇3鹹肉（培根）3片大蒜3瓣捲心菜5片蛋黃醬3湯匙（其實可以少點）糖3小勺晨食——餅系列的做法捲心...
晚做晨烤熱乎上桌系列之酵母版香蕉華夫餅
這比上一個快手小餐包更快手，前一天晚上調好麪糊，放冰箱冷藏過夜，第二天起來用華夫餅機也好，或者像我一樣用最原始的華夫餅鍋煎也罷，都很方便。味道嗎？一夜熟成的肯定好吃😋呀！用料表裏的量做出來是三個大人的早飯量。吃不完...
寶寶零食系列～花生小酥餅
圓圓的外表，誘人的金黃色，濃郁的花生香味，讓人忍不出的想咬上一口。今天來和大家分享這一款花生小酥餅的做法。用料低筋麪粉65g黃油45g花生50g糖粉35g雞蛋1個寶寶零食系列～花生小酥餅的做法準備好原材料提前把花生放進烤...
輔食系列～胡蘿蔔鬆餅
參考月齡：8+（長牙的寶寶）適合鍛鍊寶寶咀嚼能力跟抓握能力胡蘿蔔經常食用可以增強人體的抗癌能力明目補鋅可以搭配紅棗花生醬、黑芝麻核桃醬用料胡蘿蔔半根雞蛋1個配方奶粉1勺水30克低筋麪粉75克輔食系列～胡蘿蔔鬆餅的做法...
寶寶零食系列～旋風小餅乾
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯爲花青素的主要原料之一，它不僅可以減肥瘦身，還能保護腸胃哦！此款餅乾偏硬，適合三歲以上寶寶和大人用料麪糰一奶粉10克低筋面...
早餐系列（一日之際在於晨）
一日之際在於晨這話真的一點都不假，從現在開始記錄每天的早餐，看自己能堅持多久！！我平常都會去健身，所以晚餐都是吃水煮蔬菜類的和蛋白質類，那麼早餐一定要好好的吃纔對得起自己的胃啊！家裏備些胡蘿蔔青瓜蔬果類的都有簡單的...
（寶寶輔食系列）鮮蝦餅
適合10m+對食材不過敏的寶寶。這款鮮蝦餅真的是純鮮蝦做的，不需要加雞蛋和澱粉。用料鮮蝦（我用的泰蝦）3只洋蔥少量（提味去腥用）（寶寶輔食系列）鮮蝦餅的做法鮮蝦用刀面拍一下剁成小塊（這樣能保留部分整蝦的口感），洋蔥只需要一點...
晨起低脂早餐/輕斷食/燕麥球系列「267千卡早餐」
最近輕斷食（一週兩天進食不超過500千卡），效果太好，於是寫下來幾個自己覺得比較飽腹和成功的搭配方案，以供懂的小姐姐們使用。用料燕麥片35克蛋白液（或2個雞蛋清）50ml無糖有機杏仁奶100ml香蕉半根奇亞籽5克美式咖啡（無糖/無奶）1...
餅乾系列
用料白砂糖50克餅乾系列的做法巧剋剋力豆餅蛋白餅乾三明治手指餅蛋黃餅蛋白糖軟曲奇老式甜甜圈楓糖曲奇巧克力酥餅檸檬無花果乾餅乾冰淇淋果醬鬆餅繽紛水果塔小兔燒果子小小腰果酥繽紛水果塔冰淇淋果醬鬆餅...
手抓餅系列
用料雞蛋液手抓餅手抓餅系列的做法210度15分鐘兩張餅，一張卷火腿腸切塊，一張抹番茄醬和沙拉醬，擺好造型，培根，芝士，玉米粒，芝士，蝦仁，蟹棒，芝士，最後番茄醬，黑胡椒190度20分鐘...
鬆餅系列
用料雞蛋1個鬆餅系列的做法培根千層餅紅豆核桃銅鑼燒鬆餅奶油紅糖煎餅水果鬆餅凱拉原創鬆餅水果奶油煎餅塔美式鬆餅...
寶寶零食系列～芝麻餅乾
芝麻可促進骨骼發育補血等功效，餅乾一定不要錯過這款哦～用料熟黑白芝麻適量黃油50克蛋黃2箇中筋麪粉100克細砂糖35克寶寶零食系列～芝麻餅乾的做法準備好原材料黃油軟化後加入糖粉打發至發白細膩的狀態將蛋黃分兩次加入，第...
寶寶零食系列～咖啡豆餅乾
咖啡可以促進人體新陳代謝，幫助燃脂，還能促進脂肪細胞釋放出脂肪酸，並進入血液中作爲能量使用，做一款咖啡小餅乾也是不錯的選擇呢，大人小孩都可以食用，最重要的是簡單。用料蛋液30克低筋麪粉135克可可粉5克糖粉50克速溶咖啡...
餅乾🍪系列
用料低筋麪粉克雞蛋個細砂糖克玉米澱粉克餅乾🍪系列的做法核桃酥雞蛋餅瑪格麗特餅乾🍪蔓越莓餅乾🍪芝麻薄餅芝麻薄餅山藥餅乾...
寶寶零食系列～雞蛋餅乾
純正雞蛋餅，除了雞蛋濃香還是雞蛋濃香喲！大人寶寶一口一口吃不停喲，零失敗的小餅乾，適合一歲以上寶寶，本方子糖量不多，我覺得剛剛合適，給小寶寶做的可以減糖，15-20克就好。其他就不要改拉，沒有的原材料買齊了做吧，用料雞蛋一個...
晨食&晨光
從這第一頓早飯開始記錄早起晨食的美好用料熱情滿滿晨食&晨光的做法相隔幾月的下廚房但對於一餐一飯仍舊是滿滿的熱情一段新的生活一段新的開始從此開始記錄每一個元氣滿滿的清晨...
輕食系列
健康的輕食簡單加工，讓腸胃輕鬆自在用料蝦仁7只黃瓜半根香草廚房潮式青竹梅油醋汁適量輕食系列的做法燒熟蝦仁切丁，黃瓜切滾刀塊飛一下熱水，倒入適量潮式青竹梅油醋汁攪拌均勻，靜置一會再食用更入味。自用油醋汁，推薦哦...
月餅系列
月餅大集合😂過程圖有空補上用料1.廣式餅皮蜂蜜(轉化糖漿)140克鹼水4克色拉油50克麪粉210克2.蘇式餅皮油皮面粉300克色拉油65克糖60克水130克油酥低粉180克色拉油60克豬油25克3.芋泥蔓越莓餡香芋500克紫薯1個牛奶15克...
寶寶零食系列～肉鬆酥餅
寶寶喜歡吃肉鬆的可以做這個餅給寶寶吃。可以補充營養，寶寶就更加愛吃了，出門帶也方便。合適一歲以上的寶寶吃。肉鬆做法可以看我的肉鬆方子，要做有鹽的肉鬆喲用料低筋麪粉100g雞蛋20g黃油50g糖粉(可把10g換成白砂糖)40g...
電餅鐺美食系列，持續更新
電餅鐺真的是一個美好的小發明用料各種食材電餅鐺美食系列，持續更新的做法電餅鐺塗抹一層薄薄的油，將吃剩的餃子碼好，開啟下層火。勤翻面，當水餃3面金黃時就好了，剩餃子這樣吃可以說是別有一番風味。小蔥去根洗淨備用小蔥...
一人食系列
有時候一個人吃飯，總是掌握不好做飯的量，所以開個單子記錄一下。用料各種一些一人食系列的做法生煎包：豬肉150g加隨意蔥末麪粉150g新鮮酵母5g，做出來大約9-10個的量，一鍋...
寶寶輔食系列 土豆牛肉餅
記錄羣記錄用料牛肉100克洋蔥30g土豆70g澱粉30g雞蛋1個寶寶輔食系列土豆牛肉餅的做法土豆蒸熟做成土豆泥，洋蔥油煸炒香將所有材料加入牛肉餡抓勻小鍋刷油煎熟即可...
小甜餅系列
口味新奇小甜餅，專爲消耗食材用料躁動的心小甜餅系列的做法justdoit...
零食系列
用料雞蛋個零食系列的做法雪糕雪糕...
薄餅系列
突然想起做這個薄餅，是因爲看了一個關於美食的電影，熱愛美食的人都是善良且心存美好的吃貨，不是嗎？看見好吃的就想自己動手做，這種心情應該會有好多人兒有同感。爲了保證熱量的控制，原材料換成了全麥粉，吃起來纔沒有那麼多負...