口蘑午餐肉
做菜我總是不按常規出牌，搞七搞八搭配出來的菜我覺得味道還不錯！今天的口蘑午餐肉雖然做法簡單，但是羽衣甘藍不是北方特別常見的蔬菜，快速做一個菜嚐嚐也是不錯噠！用料午餐肉半盒口蘑6個羽衣甘藍2片蒜2瓣油、鹽適量口蘑午...
午餐肉口蘑烤土司
最近得到新浪美食試用小分隊的午餐肉和西梅。自從西梅小排在我家大受歡迎之後，就開始琢磨午餐肉的新花樣。午餐肉口感香濃彈牙，最有趣的是分爲多種不同口味，可以做花樣百出的快手料理，這就是它最吸引我的地方。今天選了黑...
白菜蘑菇午餐肉
放假了做點簡單的菜。用料白菜半顆午餐肉一點蘑菇幾個白菜蘑菇午餐肉的做法食材洗乾淨切好後，先炒白菜🥬和蘑菇。加點醬料，我懶，加的老乾媽。要是有泡菜可以用泡菜！我沒有！炒差不多再加進午餐肉，因爲午餐肉本來就是可以直接...
午餐肉炒蘑菇
大週末的一覺睡到中午，起來翻箱倒櫃翻出兩樣食材：圓蘑菇、午餐肉，好吧，飲食也需要創新，就它倆吧～做法。。。此處省略上百字，哈，其實很簡單。口感呢，蘑菇軟滑、午餐肉細膩不油膩，好吃，也不好貪食啊。用料午餐肉一罐蘑菇十來朵薑絲...
減脂餐-口蘑雞胸肉
健身就是三分練七分吃用料雞胸肉100g口蘑5個黑胡椒碎適量橄欖油適量減脂餐-口蘑雞胸肉的做法步驟一：不粘鍋倒入少量橄欖油中火油微熱加入點蒜炒出香味步驟二：加入切好的口蘑炒至微出水加少量鹽和黑胡椒碎步驟三：加入提前...
100%全麥小餐包→_→肉鬆口味&午餐肉口味&蒜香味
今天的隨意發揮竟然意外的得到孩子的好評！說還要吃，於是又做了一些，記錄一下，怕下次忘記了O(∩_∩)O哈哈~用料全麥粉200克牛奶100克雞蛋1個約50克酵母3克代糖6克黃油30克鹽1克午餐肉適量肉鬆適量沙拉醬適量100%全麥小餐包...
午餐下口面
午餐到了，你是否還沒想好煮神馬呢？你打算吃昨天晚上或早上剩下的菜嗎。還是來用冰箱裏僅剩餘的材料來改善一下伙食用料麪條炒過的牛肉胡蘿蔔火腿片蔥花午餐下口面的做法把胡蘿蔔和火腿片切成小條狀，蔥花切成碎加少量油，先...
蘑菇午餐肉丁意大利麪
西餐入門～用料黃油蒜午餐肉草菇火腿粟米濃湯罐頭意大利麪蘑菇午餐肉丁意大利麪的做法滾水入鍋，放入少許鹽，再放入意大利麪，燙至麪條軟化，撈乾待用。午餐肉切丁，蘑菇切片，用黃油蒜蓉中火煸炒肉丁熟透後加入蘑菇片。把忌廉火腿...
午餐肉蘑菇湯
園子姐自己做早餐打卡67天！不吃早餐危害大！但很多朋友都覺得太花時間，其實一頓早餐最多10－30分鐘！時間擠擠總會有，跟着園子姐一起吃美美的早餐吧！今日上映滋補片《蘑菇屋》主...
丨口味撈丨- 午餐肉小餐包
用料材料一高筋麪粉250克鹽3克糖30克酵母3克全蛋液28克牛奶167克黃油30克材料二口味撈拳拳午餐肉1盒芝士片4片黑芝麻適量丨口味撈丨-午餐肉小餐包的做法口味撈的“拳拳午餐肉”，豬肉含量大於90%，低鹽低鈉健康飲食250g高...
【減脂餐】雞胸肉炒口蘑
最近減肥，深知控制飲食的痛苦，在家裏自己做減脂餐是最好的，既可以保證營養充足，又不至於忍受過度飢餓的痛苦，還能解饞！雞胸肉作爲減脂聖品，肯定是要被不斷開發的，先分享一款小炒菜，希望大家身材完美！用料雞胸肉1塊口蘑6-8個大蒜...
古龍蘑菇午餐肉撻
用料古龍牌蘑菇罐頭6粒午餐肉罐頭1罐香菇3朵（浸軟）馬蹄3粒（浸軟）青豆罐頭2湯匙甜青、紅、黃椒½粒粟粉3湯匙圓形雲吞餃皮1包雞精粉1茶匙胡椒粉少許鹽½茶匙古龍蘑菇午餐肉撻的做法撻皮做法：取一片雲吞皮放入撻杯模，再疊上另...
午餐肉口蘑湯
用料午餐肉一盒口蘑數個蔥兩根魚丸少量（可不加）豆腐少量（可不加）午餐肉口蘑湯的做法熱鍋冷油放入口蘑煸炒口蘑出水後，放入午餐肉一起翻炒一會放入適量開水，燒開後調入鹽起鍋撒入蔥花...
香煎口蘑和雞胸肉~減脂期超好吃原味的午餐
集美們好！我是瘦了104斤的大婉婉~疫情過後終於突破了第N個減脂平臺期~今天咱們吃點好吃的吧~用料雞胸肉1塊黑胡椒粉一扣扣口蘑10個鹽1克迷迭香3根香煎口蘑和雞胸肉~減脂期超好吃原味的午餐的做法準備口蘑洗乾淨~中間的...
『滿口肉香』午餐肉披薩
烤一塊滿口肉香的披薩，攏共分幾步？揉麪，烤蔬菜，炒披薩醬，切午餐肉，組裝，開烤，出爐，開吃。用料麪糰A中筋麪粉250克糖5克鹽4克乾酵母2克橄欖油13g水140克(根據實際調節)披薩醬B番茄2個洋蔥1個蒜頭1頭番茄醬（注意不是番茄沙司）2勺黑...
午餐肉蘑菇蛋炒飯
一人食用料梅林午餐肉4分之一雞蛋一個蘑菇適量隔夜飯一碗午餐肉蘑菇蛋炒飯的做法熱油，加蒜白爆香放午餐肉，蘑菇。炒香後放米飯。最後打入雞蛋，炒均勻後調味出鍋小貼士先把炒飯盛到碗裏，再扣到盤子上，可以擺盤好看些...
低脂菠菜蘑菇午餐肉奶油意麪
我是個可以接受任何國家菜式的中西餐胃，吃麪我特別愛吃有韌勁的面，所以中式的我愛吃鹼水面，西式的就是意大利麪了。這個是我平常最愛吃的簡單快手低脂好吃的意大利麪，奶油用了牛奶來代替，沒有西式奶油吃多了的油膩感。我記...
雞肉蘑菇炒飯的午餐
完整的一頓飯是什麼樣子用料剩米飯🍚（炒飯）西蘭花（炒飯）胡蘿蔔（炒飯）韓式辣醬雞肉（炒飯）草菇（炒飯）白菜豆腐肥牛湯秋葵黃桃雞肉蘑菇炒飯的午餐的做法胡蘿蔔切絲，西蘭花擇小朵，焯水，過冷水，備用～剩米飯加生抽炒另外一個鍋炒草菇，西蘭花...
午餐肉口蘑烤吐司
來自豆瓣—錦，。用料吐司2片午餐肉2片芝士片2片口蘑3個彩椒少許番茄沙司2勺芝士粉適量午餐肉口蘑烤吐司的做法口蘑切片，彩椒、午餐肉切小塊，芝士切成條備用用食物刷將蕃茄沙司均勻刷在吐司上鋪上芝士條把剩下的所有食材...
清爽鮮美蘑菇湯 - 蘑菇午餐肉真的好配！
最近迷上了喝蘑菇湯。嘗試做了好多個版本，但實驗下來，最喜歡的還是蘑菇午餐肉湯。午餐肉爲蘑菇提鮮，蘑菇爲午餐肉解膩。這兩個食材簡直是天造的一對，地設的一雙。不管你是在健身，養生，減肥，還是生酮，都可以喝哦。相信我，喝完絕...
每口都是香的午餐肉小餐包
用料午餐肉1盒高筋麪粉280克牛奶200毫升砂糖30克鹽3克酵母4克雞蛋液適量香蔥適量芝麻適量克每口都是香的午餐肉小餐包的做法牛奶+鹽+糖+牛奶+酵母用加溫到37度攪勻；加入高筋麪粉啓動揉麪模式；和麪至擴展階段，加入黃油繼...
午餐：蘑菇荷蘭豆炒雞肉514kcal
相同符號可以放在一起下鍋用料-----醃製雞肉放一起---------雞胸肉120g食用油1tsp玉米澱粉1tsp鹽適量--------醬汁放一起調好備用----------醬油1/2Tbsp蠔油1/2Tbsp清雞湯/濃湯寶水60ml料酒1/2Tbsp玉米澱粉2tsp------...
養胃食譜之午餐肉蘑菇燴飯
記錄孩子的養胃食譜用料洋蔥適量米適量鹽1小勺午餐肉2片蘑菇2個海鮮菇適量胡蘿蔔半根山藥1小截料酒1勺養胃食譜之午餐肉蘑菇燴飯的做法食材全家福不粘鍋中倒一點點油（胃不好不能吃太油膩）放入切丁的午餐肉，小火煎一下盛...
蘑菇午餐肉燜飯
時間：約25-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料蟹味菇100g午餐肉150g蒜末10g小蔥5g熟白芝麻2g蠔油15g鹽1g綿白糖2g白胡椒粉1g薑末3g蘑菇午餐肉燜飯的做法炒鍋中放入油，小火加熱，放入午餐肉丁，注意煎翻面，煎到肉丁表面發焦。放...
快手午餐便當（蘆筍雞胸肉口蘑）
減脂期爲了帶第二天午餐便當而準備～用料雞胸肉150g蘆筍150g橄欖油1勺鹽2克口蘑100g快手午餐便當（蘆筍雞胸肉口蘑）的做法雞胸肉一般都是買整盒回來，儘量買冰鮮而不是冷凍的，切割成小塊，分成150g生重一包，放點蒜粉/蒜，加點生抽/...