南瓜蝦仁焗蛋
用料黑胡椒味極鮮南瓜蝦仁焗蛋的做法碗底抹油南瓜切成薄片，去皮南瓜排在碗底蝦去蝦線後根據蝦量放入適當味極鮮醃一下雞蛋打散，加入少少量鹽打好的雞蛋液加入適量牛奶，牛奶太多會不容易凝固醃好的蝦擺在南瓜上，加一些黑胡...
南瓜焗蛋黃
剛學做這道《南瓜焗蛋黃》的時侯，說實話，我心裏是非常牴觸的，因爲我從小不吃南瓜。後來偶然一次機會吃到了這樣一道菜，一下就改變了我對南瓜的看法。《南瓜焗蛋黃》究竟是怎樣一道美味呢，能讓我這個不愛吃南瓜的人一秒路轉...
南瓜蝦仁粥
用料鮮蝦大概十顆南瓜四分之一個小米50克冰糖5顆食用油少量南瓜蝦仁粥的做法南瓜四分之一個，去皮，。我用的是自己種的南瓜，偏大。南瓜切塊，準備料理機。南瓜打成碎末，蝦去皮去蝦線，洗淨，小米洗乾淨。我這是兩個人的量。鍋裏...
南瓜炒蝦仁
用料南瓜一小塊鮮蝦5只鹽1/4茶匙油1/2茶匙蔥花少許（可不放）南瓜炒蝦仁的做法鮮蝦去殼、去蝦線，入料酒中醃製10分鐘（我取的蝦個頭偏大，小的話可以多來幾隻）醃製好後切成小丁南瓜削皮切成1釐米左右的小方塊，太大了不好熟鍋中放...
蝦仁南瓜羹
一個人也要好好吃飯~超簡單，營養均衡，又快手~用料南瓜200克嫩豆腐或玉子豆腐1塊大蝦4只蘑菇適量蔥適量鹽一點點現磨黑胡椒一點點蝦仁南瓜羹的做法南瓜去皮蒸熟，準備配料剝大蝦，皮留下不要扔不粘鍋裏放一點點植物油，把蝦殼...
南瓜蝦仁湯
這是我發佈的第一個食譜，希望大家能喜歡！用料鮮蝦200克南瓜500克鹽少許油少許蔥姜少許南瓜蝦仁湯的做法將食材準備好，因爲不太喜歡吃南瓜塊，所以提前搗碎了將鮮蝦冷凍一個小時後剝皮，儘量保留蝦頭，因爲蝦油很鮮的哦！鍋熱後放...
蝦仁南瓜湯
用料南瓜1個蝦6只牛奶1杯洋蔥半個橄欖油適量蒜末適量黑胡椒適量蝦仁南瓜湯的做法切洋蔥片將洋蔥切片備用。加橄欖油將適量橄欖油放入鍋中。翻炒洋蔥將切好的洋蔥、適量的蒜末倒入鍋中翻炒。剝蝦殼將6只蝦的蝦殼剝出，蝦...
簡易版蠔油南瓜焗蝦仁蓋澆飯
大學黨的又一次一人食。蝦仁還多，南瓜還多，就來一起試了試。味道不錯。一直以來不喜歡把南瓜當菜吃，它應該是甜點或是主食……但是這次意外的不錯，蠔油淡淡的甜味很合得來。用料南瓜半隻蠔油適量蝦仁適量米飯1碗蔥適量姜...
南瓜碗～芝士焗蝦仁
用料南瓜一個胡蘿蔔適量芝士適量蝦仁洋蔥牛肉粒南瓜碗～芝士焗蝦仁的做法南瓜切開蒸15分鐘左右，記得合上蒸或者倒扣，要不然碗裏都是水！！挖掉籽細絲備用，半個被我挖了肉焗紅薯泥了😄蔬菜切碎沫，提前一晚準備好了，放冷藏備用，我準...
蝦仁南瓜湯
做菜最特別的地方在於，用同樣的食材，但是每個人做出來的味道都不一樣。區別不僅僅是用料多少和火候大小，還有烹飪的先後順序等等。今天我做這道湯你可能喝過，食材你一定也用過，但是你看了肯定會說：這個做法怎麼和我的又不一...
南瓜蝦仁
南瓜是很好的滋補品，主溫熱。這道南瓜蝦仁，把南瓜熬成濃濃的南瓜漿，包裹住微炸的蝦仁🍤……記得出國前再撒上一把青豆！Perfect！絕對會是一道很有創意、老少皆宜的菜品😋😋😋用料蝦仁10幾隻南瓜半個足夠了青豆蒜瓣1-2瓣切蒜...
南瓜蝦仁焗飯
用料南瓜克蝦仁克米飯碗芝士片洋蔥個香菇蔥姜南瓜蝦仁焗飯的做法香菇焯水切塊。南瓜，洋蔥切塊。蝦仁泡檸檬汁去腥。鍋中放油，蔥姜炒香放入其他蔬菜。半熟有香味放入蝦仁翻炒。加清水。小火煮至軟爛。南瓜成泥。加米飯。...
鹹蛋黃蝦仁焗南瓜
喜歡鹹蛋黃的朋友一定不要錯過喔～南瓜配上鹹蛋黃，香濃可口。蝦仁嫩滑，裹上鹹蛋黃南瓜醬，絕美！用料鹹蛋黃3個南瓜200克蝦仁150克油適量大蒜2瓣鹹蛋黃蝦仁焗南瓜的做法盒馬鮮生的珍珠生蝦仁，南美白對蝦。因爲已經有鹽，無需醃製...
蛋焗南瓜
用料南瓜800克雞蛋5個水澱粉少許麪包糠少許鹽少許蛋焗南瓜的做法將南瓜切條，雞蛋打散成蛋液，喜歡甜口就往蛋液放點糖，要是喜歡鹹口就往蛋液裏放點鹽。南瓜條先沾一遍蛋液，然後沾一遍水澱粉。再沾一遍蛋液，最後沾一遍麪包糠...
蝦仁南瓜餅
用料南瓜少許雞蛋1個蝦10只麪粉，澱粉，鹽，雞精，白胡椒粉各適量蝦仁南瓜餅的做法鮮蝦剝仁切段抓澱粉進油鍋炒至出蝦油（炒好的蝦仁不腥，Q彈）倒入刨好的南瓜絲（注意南瓜絲一定不要刨太細了，不然會不成形，口感也不好）磕一個雞蛋倒入適...
焗烤南瓜蝦仁
試做。準備萬聖節用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量南瓜（切成塊）200g豆漿250ml蝦仁（無殼）（去掉蝦腸，放鹽）100g西蘭花100g煮好雞蛋（切成片鍋塊）1個披薩芝士適量幹歐芹（沒有也可以）適量蒜泥少量Aめんつゆ（日本）1勺...
蛋黃焗南瓜
用料南瓜350克蛋黃焗南瓜的做法1.南瓜切成南瓜長條.加鹽醃製30分鐘倒掉水分.加入澱粉抓均勻2.鹹鴨蛋黃蒸熟壓碎備用3.油五成熱下南瓜炸至表面變硬撈出備用4.冷油下鹹鴨蛋小火炒至冒泡.下南瓜條.加入糖二勺翻炒均勻...
蝦仁蒸南瓜
南瓜蒸一切😏裏面隨意放自己喜歡吃的東西，蝦仁，西蘭花，章魚丸，蘑菇，胡蘿蔔等等用料南瓜克蝦仁蒸南瓜的做法輔料切好備用放入適量鹽放入蠔油適量攪勻依次塞入配料，蝦仁最後放用牙籤給南瓜盅封起來用蒸鍋蒸35分鐘或者高壓電飯...
南瓜蝦仁餅
用料南瓜適量麪粉適量蝦仁適量雞蛋1個南瓜蝦仁餅的做法麪粉、南瓜絲、雞蛋、蝦仁切丁攪拌，放入生抽少許、糖跟鹽調味，放置兩分鐘備用先熱鍋再放油，油溫七成熱放入麪糊，可以用勺子舀，一勺子一個正好請忽略形狀🤦♀️😄好吃...
蝦仁焗南瓜
蝦仁焗南瓜今日小貼士：配料：小南瓜1個，蝦仁30克，生抽20克，蠔油10克，蒜8顆，香蔥一小把注意事項：煎南瓜時火不要太大，纔不會一下就煎焦。用料小南瓜1個蝦仁焗南瓜的做法蝦仁焗南瓜...
南瓜蝦仁焗筆管麪
甜味濃郁的南瓜跟白醬一起非常濃香！用料筆管麪南瓜白醬馬蘇裏拉芝士南瓜蝦仁焗筆管麪的做法先做白醬：奶油40克低筋麪粉50克牛奶500-600ML帕馬森起司粉2大匙黑胡椒碎，鹽，豆蔻粉少許調味奶油煮溶化，加入麪粉炒香，關火加入牛奶...
鴨蛋焗南瓜
用料南瓜250g鴨蛋黃4個麪粉，澱粉2：1鹽少許鴨蛋焗南瓜的做法南瓜切塊煮熟，瀝水鴨蛋黃碾成泥麪粉與澱粉2：1調配把瀝乾水的南瓜粘上面粉油熱後放入裹面的南瓜。煎至外皮酥脆熱油加入蛋黃翻炒至起泡加入煎好的南瓜翻炒，讓每個...
【健身低脂低碳】南瓜牛奶焗蝦仁
這是一道無油無糖但嫩滑又營養的簡單菜餚ʕ•ᴥ•ʔ很清新，食材也可以依自己喜好調整。很有焗飯的感覺～食材裏唯一碳水較高的是全麥麪包，但由一小片切成丁總量並不多。蝦也可以換成雞胸肉。用料南瓜半塊雞蛋1個紅蝦8只牛...
（141）南瓜蝦仁焗飯【12M】
這次的焗飯因爲用到了奶酪，所以不用加鹽也是很好吃的。當然，大人也可以吃的，加入適量的鹽，培根，或者洋蔥也是蠻不錯的一餐。用料南瓜適量蝦仁2個米飯1碗芝士一小塊香菇2個油適量（141）南瓜蝦仁焗飯【12M】的做法準備好所需食...
🎃南瓜蝦仁
媽媽說年前得把家裏的南瓜都吃完，因爲老一輩叫它窩瓜，寓意不好，看看陽臺牆角那5.6南瓜真是時間緊任務重啊😂想了好多用南瓜做主角的菜譜，想來想去還是直接燉消耗量最大用料南瓜一小個蝦仁適量蒜適量肥豬肉適量耗油適量鹽...