黑料油
用料香蔥220g紫洋蔥210g橄欖菜55g大豆油500克黑料油的做法洋蔥香蔥用絞肉機攪碎，別太碎了，像這樣就行，涼鍋涼油加入洋蔥香蔥碎，中火熬製繼續熬熬至微黃，加入橄欖菜，轉小火，繼續熬熬成這樣關火，放涼裝罐，會自動變黑...
【陶鍋年菜料理】黑胡椒奶油蝦
隨着過年的腳步漸行漸近，“大魚、大蝦”等料理也逐步作爲澎湃大菜而在餐桌上歡型上演。小廚娘本次傾情推薦，黑胡椒奶油蝦，不同於一般的奶油蝦採用爆炒的方式，蒸煮後的草蝦少了油煙的籠罩，較能保留原始鮮美口味。黑胡椒奶油...
黑暗料理衛龍炒油條
昨天的自制油條做多了，給兒子做了個黑暗料理，讓他回憶一下大學的食堂風味。用料自制油條火腿腸1根黑木耳（幹）2朵香茹（幹）4朵胡蘿蔔1/3根白菜（葉的部分）2張大衛龍條5條食用油15克蠔油10克生抽10克鹽0.5克澱粉5克水適量黑暗料理...
少糖少油黑米糕（黑米打粉料理機版）
用料黑米80g糯米20g雞蛋2個（不放泡打粉打蛋技術一般的就改成3個蛋）牛奶70克植物油15克泡打粉2克白糖20克少糖少油黑米糕（黑米打粉料理機版）的做法沒有黑米粉，把黑米糯米料理機打磨成粉，分次打磨，多打幾次口感會比較細膩，不過...
黑暗料理
用料可樂1瓶芒果1個黑暗料理的做法可樂+芒果...
黑暗料理の牛油果泡麪
其實對於牛油果，一開始，我是抗拒的！但是一塊錢一個綠巨人，你會拒絕嗎？前幾天團購了一塊錢一個的牛油果。各種消滅！用料牛油果1個任意方便麪1包黑暗料理の牛油果泡麪的做法任意方便麪，可以是湯麪，也可以是拌麪。煮熟。（煮方便麪...
黑暗料理
疫情期間，白米吃光了，想吃燜飯，黑米替代一下用料黑米你高興就好松茸可以用香菇替換瘦豬肉有臘腸更好鴨蔥花生薑去腥必備蠔油醬油鹽調味神仙黑暗料理的做法松茸泡水黑米也一起泡一下30分鐘豬肉加蠔油鹽蔥花生薑醃製30分鐘...
黑暗料理。
用料糖克生雞蛋12個🦶🏼2魚🐟1條肌肉💪12青椒個23雪碧1箱白菜23片可樂3瓶頭髮12豆漿。900克豬肉235克茶葉。234克鹽巴32克醬油76勺面466克肉醬600勺黑暗料理。的做法放在攪拌機攪拌2小時...
黑暗料理-油炸小雜魚
今天下雨，看到路邊有賣小雜魚的，就去買咯，然後自己就開始下了廚房……用料鹽適量油鍋底鋪滿黑暗料理-油炸小雜魚的做法買回來的魚要洗乾淨，醃製好，然後鋪開，擺好陣型，總共66條，十塊錢的。開啟電風扇，吹乾水分，因爲沒有吸水紙。...
黑暗料理店
比較開味下飯的菜用料酸蘿蔔2小塊捆雞250克少許鹽少許生抽豆瓣醬或者辣椒醬黑暗料理店的做法先放捆雞因爲難得熟一些翻炒以後放調料看自己喜好放囖味道其實還算不錯因爲有萬能豆瓣醬哈哈小貼士酸蘿蔔很重要捆雞不能有...
黑暗料理：油炸奧利奧
這，大概就是傳說中的黑暗料理吧！用料奧利奧塊麪粉克雞蛋1個牛奶100ml麪包糠黑暗料理：油炸奧利奧的做法將牛奶、麪粉、雞蛋混合攪拌至可以掛糊的狀態。奧利奧掛糊，在麪包糠中滾一圈。小火熱油下鍋，反覆翻面煎炸至奧利奧表面...
黑暗料理黑米糊（料理機）
懶得出去買豆腐，就用早上剩下的黑米粥加黑豆代替午飯的吐司和豆腐，結合了範志紅老師的減肥食譜和另一個博主的減肥食譜，算了熱量感覺也可以這樣吃！用料黑米粥90克黑豆（黃豆）15克紅棗3顆亞麻籽5克水250ml黑暗料理黑米糊（料理...
無黃油餅乾 隨手黑暗料理
最近迷上烘焙，然而母親大人不吃任何奶製品，比如奶粉奶油牛奶等等，其他人要減肥。。。烘焙熱情太大，所以嘗試了用植物油代替黃油的方子，隨手試的，效果不錯。怕下次做不出來了，儲存在此，有點類似黑暗料理，給自己參考的哈。用料雞...
黑暗料理系／肉末醬油炒意粉
親愛的@海綿Lin寶寶說建個菜譜hhh來一起刷菜譜~~~其實這個是從蔥油拌麪的做法而得到的靈感！hhh相對於傳統的肉醬意粉個人更傾向於這種中式的，很隨意，想加什麼都和~也無需複雜的調味料，只需醬油！沒錯~最近很喜歡這種歪管兒（...
【黑暗料理】披薩醬炒油菜
創意菜AKA黑暗料理用不掉的披薩醬和放了很久和油菜需要解決於是決定兩個隨便炒炒沒想到有意外之喜用料披薩醬兩大勺油菜5棵蒜瓣半頭玉米油一點點【黑暗料理】披薩醬炒油菜的做法熱鍋涼油下蒜瓣炒香加入油菜翻炒變軟加...
黑暗料理新吃法——牛油果蛋泥
在北方，有一道黑暗料理叫雞蛋拌醬油。（其實很好吃）於是，今天在製作牛油果泥的時候，我突發奇想，要不要把兩者合二爲一？牛油果醇厚的口感加上雞蛋醬油的奇妙碰撞，會不會產生更豐富的口感？然後……發現了新菜譜！！用料牛油果1個雞蛋2...
黑暗料理之醬油白糖吐司
一個聽起來有點黑暗料理的意外發明...某天用吐司蘸着吃芋頭剩下的醬和糖就無法自拔了用料全麥吐司(有特殊香氣最好還帶有堅果碎想吃幾片吃幾片醬油一點橄欖油一點白糖或者木糖醇(顆粒糖)一點黑暗料理之醬油白糖吐司的...
黑暗料理～～油炸小番茄
酸酸甜甜的，拌麪棒棒噠～～用料小番茄（不是聖女果哦）1000g鹽適量砂糖（可放可不放）適量菜籽油250g黑暗料理～～油炸小番茄的做法就是這種小番茄把番茄洗乾淨瀝乾水分備用冷鍋倒入油，油八成熱後倒入番茄，番茄一定要瀝乾，要不然油會濺到...
暗黑料理
最近在減脂期，倒騰冰箱銀耳和滷蛋有點多，突如其來的作品。本以爲是道黑暗料理，沒想到口感還是不錯的，哈哈。用料鵪鶉滷蛋10個銀耳一朵菜油10克食用鹽1勺雞精半勺生抽少許大蔥段半段暗黑料理的做法銀耳炮製30分鐘，切成小塊...
蔥油拌魔芋絲（黑暗料理不黑暗）
特別喜歡吃蔥油拌麪，減脂期間用魔芋絲替代麪條，低脂低卡！因爲要少油，建議用小一點的鍋。用料魔芋絲1袋蔥2根橄欖油8g蒜3瓣生抽15g老抽15g白糖8g熟芝麻適量蔥油拌魔芋絲（黑暗料理不黑暗）的做法①備料，蔥切絲，切蒜碎，生抽，老抽，白...
黑暗料理1
玉米沙拉也能被我毀也是服了用料十天酸奶半杯玉米一根黃瓜一根黑暗料理1的做法玉米煮多了於是打算做沙拉。煮熟後一粒粒的掰開，黃瓜切丁。倒入高端大氣上檔次的十天酸奶。看相還行，迫不及待的舀一大勺送進口裏。差點沒...
黑暗蛋料理
用料雞蛋3個鹽一湯匙到三湯匙番茄一個生菜100g內裝飾用耗油總量不超過2瓶蓋青椒微量(裝飾用)牛肉約35g至60g苦瓜幾片裝飾用(約八片)香油一湯匙食用花生油剛好覆蓋鍋麪醬油看個人口味辣椒反正我沒放黑暗蛋料理的做法打...
黑暗料理醬
一個美麗的故事。用料鹽少量麪粉5克五香粉1小勺水10克醬油1小勺生抽1小勺雞精1小勺香油1勺醋1小勺糖1小勺黑暗料理醬的做法上面料中除了水和麪粉不放，其他放入碗中。把調好的醬裏放入麪粉，再放入水，攪拌均勻，即可。小貼士...
黑暗料理之牛油果拌雞蛋
牛油果太難吃？那是因爲沒找到對的吃法。用料牛油果1個雞蛋2個海天金標生抽1勺黑暗料理之牛油果拌雞蛋的做法牛油果變黑，手能捏的動就是熟了。切塊備用。水煮蛋，剝開，切塊。牛油果跟雞蛋加一勺生抽，拌勻即是美味。早飯做好...
黑暗料理油炸奧利奧
用料奧利奧5塊雞蛋2個麪包糠半袋黑暗料理油炸奧利奧的做法奧利奧先浸入蛋液再放入麪包糠中沾勻下油鍋兩面金黃就好了完成...