十人中九人說難煮的西米，用一個小杯子就能輕鬆搞定 | 椰汁西米水果撈
好多人抱怨西米好難煮，其實呢，放在鍋裏用明火煮的話，掌握幾個技巧：寬水，水一定要多多的；小火，大火煮開後用小火燜，關火後不要馬上開啟蓋子，用燜的辦法把西米燜熟。但真相是：就是掌握了這些，用明火也是有點麻煩的，煮的時候需要人在...
【九蒸九曬黑芝麻丸】真是脫髮白髮人羣的福報！
🌈🌈中醫有句話：腎，其華在發！你的腎好不好看你的頭髮就能知道，腎氣盛而頭髮多，若腎虛頭髮稀！🌈🌈那有沒有什麼東西可以補腎呢？那就有請今天的主角【九蒸九曬黑芝麻丸】，必須是經過【九蒸九曬】的黑芝麻，普通的黑芝麻並不好消化...
建議補腎脫髮白髮人羣人手一份的【九蒸九曬黑芝麻丸】
🌈🌈中醫有句話：腎，其華在發！你的腎好不好看你的頭髮就能知道，腎氣盛而頭髮多，若腎虛頭髮稀！🌈🌈那有沒有什麼東西可以補腎呢？那就有請今天的主角【九蒸九曬黑芝麻丸】，必須是經過【九蒸九曬】的黑芝麻，普通的黑芝麻並不好消化...
巨蛋麪包（百分之九十中種）
來自妃娟老師配方，改動部分有：減糖、做了溼性材料量的調整、百分之九十的中種麪糰。這是我至今做過的最舒服的麪包：不僅超級綿軟如蛋糕，而且省時省力，很適合中午發種麪糰到晚上做麪包，一定不會忙到半夜三更就有面包吃了！按每...
九九減肥中的每日飲食記錄o(*≧▽≦)ツ
去年6月開始減肥，到12月成功減掉60J~沒錯，我以前就是個死胖子！～o￣▽￣)～o……但是一個冬天放縱的吃加不運動啊啊啊啊啊，胖回來10J吶，(>﹏<。)～……春天到了，重新開始加油起來吧！！！！用料合理飲食適當運動九九減肥中的每日飲食記錄o(*≧▽...
百分之九十九的人沒見過的糖醋“小排”
在家常做的“糖醋小排”，食材很簡單，做出來比肉還好吃！“骨頭”部分用荔浦芋頭最像，我用的鐵棍山藥。也可以用土豆，藕切成條代替。醬汁我調的是番茄醬口味的糖醋汁，酸甜可口，顏色更豔麗。大家喜歡的話也嘗試着做一下吧！用料油...
九月第二週減脂餐（中餐）
記錄減脂的每一餐用料雞蛋雞腿肉水果蔬菜蝦仁九月第二週減脂餐（中餐）的做法週一蓮藕杏鮑菇紅棗湯太太太難喝了週二番茄花菜湯涼拌杏鮑菇（用的油醋汁）週三開始吃草了包菜，紫甘藍，苦菊，生菜，玉米，豌豆，胡蘿蔔，雞蛋，蝦仁，小番茄配的油...
九九的一人餐
九九的實習生涯開啓啦～要好好照顧自己哦💕用料容易儲存的食材就好各類九九的一人餐的做法三明治便當便當三明治便當便當三明治餃子便當便當便當荷葉雞便當...
男人的加油站女人的美容院👉🏻九蒸九曬黑芝麻丸製作教程
爲了給老公長長頭髮，學習了補腎烏髮大力丸👉🏻黑芝麻丸，今天分享給大家用料黑芝麻200克熟黑米100克熟黑豆100克淮山藥60克桑葚60克熟核桃仁100克蜂蜜適量男人的加油站女人的美容院👉🏻九蒸九曬黑芝麻丸製作教程的做法準...
懶人法 九宮格麪包 一個麪包底做九種
晚上突然想做個麪包九宮格了第二天睡醒就做了比較簡單一個麪包底做好就行了一個配方適用於各種麪包懶人只是用來大概記錄一下用料不要較真佛繫有問題可以問覺得幹了就加牛奶溼了也沒關係吧哈發酵的好怎麼都好吃😋用料...
九月第一週減脂餐（中餐）
記錄減肥的每一週用料雞蛋雞胸肉龍利魚蝦仁魔芋面蕎麥饅頭味增湯豆腐喜歡的蔬菜九月第一週減脂餐（中餐）的做法週一玉米胡蘿蔔豌豆+蝦仁，加一點生抽鹽上蒸鍋蒸熟西紅柿炒蛋加入蕎麥饅頭一起炒適量調味週二西葫蘆黃瓜炒雞...
“讓人又愛又恨的”九蒸九曬黑芝麻丸
起初是想做阿膠糕，看前輩們發的教程，感覺實在沒有信心能成功🤦♀️，就想着做簡單的芝麻丸吧，我們這裏又是產芝麻油的地方，芝麻多的是（崔字牌香油瞭解下😄），自己吃那就九蒸九曬，感覺也就只是耗時吧……沒成想🤦♀️整個過程下來...
九層塔炒飯｜懶人飯
用料九層塔10g雞蛋1個泰國香米1碗廣式甜臘腸1根泰式辣椒/杭椒1個彩椒1個蔥1根蒜1瓣魚露15ml橄欖油5~10ml糖1/2小勺生抽5ml蠔油5ml檸檬半個九層塔炒飯｜懶人飯的做法臘腸、杭椒、彩椒、蔥、蒜切丁，九層塔摘去根部洗淨把糖...
九蒸九曬
《本草綱目》稱:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光澤不飢,二年白髮返黑,三年齒落更出”。黑芝麻含的維生素E佔居植物性食品之首,而維生素E能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,常用之,可抵消或中和細胞內衰老物質“遊...
九陽知食 | 中式傳統豆沙春捲
立春，農曆二十四節氣中的第一個節氣。立春是中國民間重要的傳統節日之一。“立”是“開始”的意思，所謂“一年之計在於春”，春是溫暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。咬春和嘗春作爲一種傳統的飲食文化，是立春節慶習俗中不可分...
首付兒童醫院私藏九中“冠軍藥”
摘自小紅書：醫心醫意劉醫生用料玉米澱粉1克首付兒童醫院私藏九中“冠軍藥”的做法12345...
網中人
用料高筋麪粉500克低筋粉100克砂糖80克鹽6克酵母8克奶粉20克雞蛋50克奶油70克牛奶300克椰蓉提子餡網中人的做法將所有材料（除奶油外）一起攪拌至麪糰表面光滑有彈性加入奶油，慢速攪拌均勻後，在用快速攪拌至完全擴展將麪糰...
中國九大菜系之一---食堂菜
我們學校的飯堂還挺好吃的*/w\*歡迎大家來分享食堂菜哈哈哈用料食堂菜一份中國九大菜系之一---食堂菜的做法打菜開吃...
中式點心1（非原創）-九品蓮花酥
來自b站up老爸的食光可做24個用料油皮中筋麪粉240克水120克玉米油60克白糖20克油酥中筋麪粉240克食用油120克內陷豆沙蛋黃液中式點心1（非原創）-九品蓮花酥的做法整形1切4刀整形2分八份整形2表面刷蛋黃液180度20-25分鐘...
盤中美人
獨坐涼亭聽雨聲，拾起殘紅片片，恰似羅裙衣衫。用料花瓣毛筆墨汁盤中美人的做法畫好身體，放花瓣同上原材料...
青芥末炒蝦仁——中式一日三餐（九十九）
用料醃製：市售開背去蝦線大蝦仁半斤左右鹽2克黑胡椒粉1-2克玉米澱粉5克炒制：植物油適量蒜末半個蒜七寸小黃瓜切丁1根杏鮑菇切丁1個鹽、白糖適量青芥末10克（根據口味調整）青芥末炒蝦仁——中式一日三餐（九十九）的做法蝦仁中...
上到九十九，下到剛會走，人見人愛的小桃酥
桃酥真的是博愛的一種點心，正宗桃酥當然是豬油，有人不喜歡豬油，那是因爲現在正宗好豬油不好弄了。我呢，愛吃桃酥，但由於熱量真的是太高了，所以很少吃。這真是疫情期間給我閒的，身邊朋友有喜歡吃的，我就試着做了一下，當然，方子不...
九九糉子
用料糯米250黑豬肉200鹽15克糖1勺糉葉5片老抽2勺生抽2勺鹹蛋黃1個九九糉子的做法黑豬肉蛋黃糉子採用縱橫綁法如需瞭解更多加我微信小貼士海南定安糉子家傳祕方所以有部分材料不方便透露，感謝理解！...
懶人版九蒸九曬芝麻丸
因爲環境污染和飲食問題還有生孩子後引起的脫髮掉髮白髮等聽中醫說了這個中國傳統文化九蒸九曬芝麻丸它的功效這裏就不介紹了故網上搜尋了許多製作方法根據自己的想法調整了一下希望可以幫助到和我一樣情況的朋友好吧...
九九重陽就要吃九九重陽糕
每次節假日都想做個美美的糕點，家人一起分享，今年重陽節，無意中發現抖音分享的叫做重陽糕的點心，作爲處女座，簡直看到後超級愛呀，做起來用料糯米粉16克粘米粉60克糖16克水45克糖我用的代糖，有的代糖是1:2，根據自己口味，這個比...