紫菜乾貝蛋炒飯
根據田螺姑娘的兩個炒飯改的2人量用料大幹貝（或者蝦乾蝦皮）4粒紫菜手掌大小蘆筍5根蔥4根雞蛋2個鹽1/2小勺白胡椒一點點隔夜飯1碗紫菜乾貝蛋炒飯的做法處理乾貝乾貝用涼水泡30分鐘，蒸鍋水開後，轉中小火蒸15分鐘，晾涼後用刀...
乾貝炒莧菜
一人份用料乾貝10-15粒莧菜N把大蒜一瓣小米辣一根鮮蔬粉適量野茶油適量鹽按需乾貝炒莧菜的做法先用“E路拾緣”老師的方法，“泡發”乾貝。20克乾貝加一片姜加100克水，上蒸鍋蒸一小時。燒熟後取一半備用。還有一半可以密...
乾貝炒雞蛋
爲了消耗冷凍的海鮮，拼了。用料雞蛋3個乾貝粒蠔油乾貝炒雞蛋的做法乾貝提前泡發好，過程詳見我發的其它流程。3個雞蛋打勻。把雞蛋和瀝乾的乾貝混在一起，蔥紅辣椒花椒用蠔油爆鍋，然後加入雞蛋乾貝翻炒，因爲乾貝本來就鹹，所以...
乾貝蛋炒飯
一人餐用料雞蛋2個乾貝1罐蔥3根鹽克米飯2碗榨菜少許乾貝蛋炒飯的做法主要是這個，按照蛋炒飯的步驟來就行啦，江江江小貼士榨菜切小粒，主要是爲增加口感，一定記得用之前將榨菜上的調料洗乾淨，不然會鹹口...
紫菜乾貝炒飯
超級簡單而且加了乾貝帶着香甜能吃飽又健康飯粒包裹蛋液用料雞蛋3個米飯碗紫菜半張張乾貝七粒鹽耗油雞精粉紫菜乾貝炒飯的做法紫菜泡清水一下下就拿起切記不能放太久乾貝用刀背碾碎三個雞蛋🥚加鹽打散一鍋米飯我的白...
紫菜蛋炒飯
用料紫菜1張雞蛋2個米飯2碗蔥1根鹽適量醬油2勺紫菜蛋炒飯的做法鍋內放入少許油，紫菜兩面煎脆出香味，用手碾碎（小心燙）備用雞蛋炒碎加入蔥花加入隔夜米飯炒散放入紫菜醬油鹽就可以啦...
乾貝菜飯
想着想着就做了用料青菜500克香腸3跟乾貝50克米飯2杯鹽一小勺味精一小勺生抽一勺糖少許蠔油一勺乾貝菜飯的做法青菜洗淨切碎，香腸切丁，乾貝提前一天用黃酒浸泡待用，米洗淨待用鍋內下油，放入青菜，香腸煸炒後加入大米和乾貝，...
鹹蛋乾貝紫菜湯
這是一道家常的快手湯！好吃好吃得來味道又極鮮，營養也非常豐富哦！在沒有煲湯的日子，我就愛變着花樣喝紫菜湯，呵呵，廣東人無湯不歡嘛！用料鹹蛋1個紫菜15g乾貝30g姜適量鹽適量蔥適量鹹蛋乾貝紫菜湯的做法鹹蛋打散，把蛋黃分成數...
寶寶輔食：紫菜乾貝拌飯料
來點補鋅拌飯料，放粥裏米飯裏都很方便用料乾貝20粒白芝麻適量頭水紫菜10克寶寶醬油適量寶寶調和油適量寶寶輔食：紫菜乾貝拌飯料的做法準備食材幹貝泡發泡發後撕成條輔食鍋燒熱後加入適量的寶寶調和油放入撕好的乾貝炒幹...
營養又下飯乾貝炒蛋
乾貝含有豐富的鈣和鋅，小朋友很喜歡這道菜拌飯一起吃，營養又美味！用料乾貝30粒雞蛋3個營養又下飯乾貝炒蛋的做法小乾貝洗乾淨加一點水蒸15分鐘（乾貝多少可以隨自己喜歡，多一點肉感有嚼勁一些，少一些也很美味。蒸乾貝碗裏的...
乾貝絲炒蛋
曾經是宴會上最受歡迎的一道菜，現在成了家裏宴客的必出品!用料乾貝150克馬蹄7粒雞蛋3粒豬油肥肉末(可不選)雞精蔥新毛巾乾貝絲炒蛋的做法乾貝洗淨用溫水浸泡兩個小時,入鍋煮開後轉中火煮30分鐘(取一粒用手指輕易將其搓...
菠蘿乾貝咖喱蛋炒飯
平時去港式茶餐廳有吃到菠蘿炒飯，發現餐廳的飯黃黃的，猜想放的咖喱粉，果不其然，加了味好美咖喱粉的炒飯也是黃黃的，有食慾。用料米飯1大碗胡蘿蔔1小段乾貝（鮮蝦）10粒（幾隻）熱狗腸（火腿腸）1根雞蛋1個菠蘿3塊蔥花1根味好美咖喱粉1...
乾貝紫菜豆角炒飯
用料乾貝適量豆角一把紫菜一張米飯一碗乾貝紫菜豆角炒飯的做法乾貝泡好，撕成碎絲備用，蒜切片備用。熱鍋冷油，爆香蒜片，下乾貝絲炒香豆角切小丁，下鍋炒熟翻炒撒鹽，最後➕米飯，翻炒均勻即可...
乾貝炒蛋
用料乾貝13粒雞蛋3-4個白地瓜1個鹽少許乾貝炒蛋的做法白地瓜去皮，切粒用布或者乾淨的毛巾包起來把多餘的水擠掉，裝到大碗裏乾貝泡水，因爲我乾貝是放冰箱冰凍的，所以我會提前一天晚上拿出來泡水。放高壓鍋壓軟，圖片是我已經...
乾貝炒韭菜
用料韭菜適量乾貝一把料酒鹽雞精幹貝炒韭菜的做法韭菜切段洗乾淨乾貝用溫水泡開鍋中倒入油七成熟放乾貝炒放入洗好的韭菜並倒入適量料酒炒。放入鹽和雞精出鍋即可...
紫菜乾貝燜飯
用料食材如下紫菜乾貝燜飯的做法食材紫菜適量乾貝10g五花肉150g香菇5朵大蒜適量蔥花適量提前2小時溫水泡發洗淨乾貝和香菇；紫菜用清水泡開洗淨；大蒜和香菇分別用柳丁料理棒切成丁狀，小蔥分蔥白蔥葉切花；大米洗淨瀝乾。熱...
乾菜蛋炒飯
用料冷飯1碗乾菜1小把雞蛋2個玉米、豌豆、火腿適量鹽、糖、料酒、老抽適量乾菜蛋炒飯的做法事先最好準備較乾的一碗米飯，放在冰箱裏冰一晚上拿出來再炒把雞蛋打散加糖、鹽、料酒，在油鍋裏把雞蛋炒成塊，戳成碎撈出待用；幹...
乾貝炒飯
一直致力讓自己的餐桌上食物既健康營養，寶寶也喜歡，食材簡單不添加太多調味劑，利用食物自身的香味做出健康美食用料乾貝100克雞蛋1個胡蘿蔔適量米飯1碗醬油適量蔥花1棵油適量乾貝炒飯的做法乾貝提前泡發，撕碎備用鍋裏倒入...
娃最愛的乾貝紫菜煎蛋
用料雞蛋3個紫菜5克左右鹽1克乾貝適量娃最愛的乾貝紫菜煎蛋的做法乾貝提前半個小時用清水泡好，趕時間的話可以把乾貝撕小塊泡雞蛋打入碗裏，打散。那兩個雞蛋小一些，所以我這裏就加了一個。紫菜，我手裏大概三克這樣，少一些...
乾貝、皮蛋炒鈣菜梗
用料乾貝10--15粒皮蛋1個鈣菜梗一盤澱粉1小勺鹽少許蒜末少許乾貝、皮蛋炒鈣菜梗的做法乾貝洗淨泡水，蒜末切好（只用一點），皮蛋要先蒸一下在切小塊，鈣菜梗切好水開滴少許油把鈣菜梗先焯水備用鍋熱放少許油，放蒜末爆香，放鈣菜梗...
紫菜蛋炒飯
週末奔波於帶娃上課，陪娃玩鬧，總是感覺時間不夠用。這時候常常需要一些好吃又簡單的快手菜。今天的紫菜蛋炒飯，得到了娃娃們的好評😁做法簡單，又很好吃哦😊用料紫菜半張雞蛋2個鹽適量食用油適量胡椒粉適量米飯兩碗紫菜蛋...
鮮掉眉毛的【紫菜乾貝炒飯】，好吃到流淚！
把三種海味的鮮全都炒進米飯裏，再用榨菜點睛，真是吃不夠！有了海味和生抽之後，我個人覺得不放鹽也沒問題，喜歡重口的小夥伴可以在出鍋時稍加些鹽。用料隔夜米飯乾貝榨菜雞蛋紫菜蝦皮蒜蔥油白胡椒粉鮮掉眉毛的【紫菜乾貝炒飯...
乾貝炒白菜
用料白菜2顆乾貝8-10粒幹蝦米10-12只左右姜一片乾貝炒白菜的做法乾貝和蝦米稍微沖洗一下，浸泡10-15分鐘，水不要倒掉，後面炒菜可加。白菜洗乾淨裝盆，老薑來一片。起鍋燒油，爆香薑片再把蝦米和乾貝撈起，放入鍋中炒一下。再加...
乾貝三色炒飯
今天分享的這道蛋炒飯，我還加入了乾貝，既可以讓整體的口感更鮮香獨特，而且富含鮮味因子的乾貝還能代替部分鹽，減少調味品的加入，吃起來就更加健康了！用料乾貝10g雞蛋1個玉米粒30g胡蘿蔔40g小蔥1根生抽2g鹽1g米飯1碗植物油適...
乾貝紫菜炒飯
用料乾貝6~7個免洗紫菜10g/大概2/3片蝦皮30g雞蛋2只蔥2根米飯2人份芝麻油1勺魚露1.5勺植物油酌量乾貝紫菜炒飯的做法紫菜剪成碎碎，蝦皮洗淨，乾貝泡二十分鐘後剪成絲狀蔥切粒，分蔥白和蔥綠熱鍋，加入大概3勺油，加1勺芝麻油。...