對抗春燥的最佳湯飲——無花果百合燉雪梨
驚蟄前後，乍暖還寒，除了注意防寒保暖，還因氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。所以民間素有驚蟄吃梨的習俗，此時飲食起居應順肝之性，吃梨助益脾氣，令五臟和平，以增強體質抵禦病菌的侵襲。梨子是特別滋潤的食材，對抗春...
羅博士食療妙方|驅寒暖身必備湯飲——羊肉酸辣湯！
來自羅大倫博士的公衆號【大倫育兒說】❖功效：暖中驅寒，溫補氣血受寒的表現：●打噴嚏，這是感受外寒的明顯表現。●流清鼻涕，大體上流清鼻涕就是寒證。●孩子會怕風，怕冷，嚴重了會頭痛，手腳會冰冷。●孩子會咳嗽，這種咳嗽，是嗆咳...
(去暑湯飲)冬瓜荷葉赤小豆湯
夏日炎炎，除了喝冰的解暑，其實還有很多簡單湯水解暑而且更健康不傷腸胃。用料冬瓜500克幹荷葉1片赤小豆1小把薏米1小把白眉豆1小把蜜棗1粒(去暑湯飲)冬瓜荷葉赤小豆湯的做法冬瓜洗乾淨連皮切大塊備用各種豆子洗乾淨備用...
夏至湯飲
整個夏天人總會容易心火旺，心肺肝腎容易不足，人就特別容易心煩想發脾氣，喝冷飲只是一時的舒服，但一多就會傷了基本。這湯農曆五月前我就每週煲上一次，今日就趁夏至時節分享給大家，這湯中的藥材都很普遍大衆化，只要注意用量或...
產後補氣血日常湯飲🥰紅花生衣豬骨湯
產後兩個月+17天,抱起娃娃有點想暈的感覺,必須補起來,記錄下來用料豬骨150克魚兩斤紅花生衣一把陳皮⅓片薑片2片水2L產後補氣血日常湯飲🥰紅花生衣豬骨湯的做法早餐:（提前將16粒無心蓮子、16片百合幹、3粒桂圓肉,裝進...
產後湯飲🥰滴雞湯
小時候媽媽做過的滴雞湯給我們喝，現在長大就自己做😍要愛自己👏🏻做一碗雞湯要用4個小時，所有湯汁都是一滴一滴蒸出來的👍這是個很大成本也是很古老的補品，往往一隻雞才能滴出一碗，現在人怕油膩，所以這裏多了一道刮除油脂...
湯飲
用料水鍋湯飲的做法天天吃魚都不會膩！🐙🐠🍲...
海底椰潤肺湯（日常湯飲）
人懶就喜歡配方簡單的，容易做的。這潤肺湯煮起來，不用加糖，清甜可口，清熱潤肺，健胃消食，孩子很喜歡喝，一家大小都合適。沒有具體比例和克數，不是藥方，適量即可，我也是隨手抓的，發此備忘爲主。用料海底椰適量玉竹適量無花果適量紅...
初春湯飲｜玉米胡蘿蔔龍骨湯
乍暖還寒的初春時候，寒意尚未全然消退、暖陽也還未全部露出，這樣淡淡的、卻有絲絲甘甜回味的湯飲，喝起來特別舒服。這是去一位“做飯小天才”的好朋友家吃飯時喝到的，以前沒有試過用桂圓乾放在肉湯裏提味，結果一喝就覺得很...
老廣夏天湯飲“節瓜眉豆雞爪湯”
雞腳多皮、多筋，膠質大，因此經常被用來煲湯、涼拌，這兩種吃法在夏天都很受歡迎~入夏以後的廣東雨水多，體內溼氣加重，便到了我家婆的養生專場了~一道經典的廣式祛溼湯，細數一下湯材料，樣樣有來頭：主打的肉是雞腳龍骨，煲出的湯水...
秋飲梨湯
喜歡喝各種湯飲，每天把材料準備好放進燉鍋，非常簡單。感覺整個秋天都過得甜暖溫潤，要好好對待自己的身體。用料鴨梨1個幹百合1小把枸杞隨意冰糖8顆秋飲梨湯的做法將梨削皮，切小塊，放入燉盅加入幹百合加入枸杞加入半鍋水按...
夏季特飲——酸梅湯
以下材料煮好後有約1000ml的酸梅湯用料烏梅20克洛神花3克山楂幹3克甘草1克桑葚幹2克陳皮絲3克幹薄荷葉2片（沒有就算）清水2000ml冰糖100克糖桂花（醬）15克夏季特飲——酸梅湯的做法所有材料洗淨（除冰糖和糖桂花），加入所有清水...
生酮飲食-營養雞湯
用料雞1只花菇2枚螺片2片蜜棗2顆桂圓20克枸杞5克蟲草花5克瑤柱20克生酮飲食-營養雞湯的做法雞洗淨，放入以上配料，電高壓鍋燉煮35分鐘即可，或文火煮1.5小時小貼士水量及時間火候根據自己的鍋的大小調整....
海魚米飲湯
海魚種類繁多、琳琅滿目，陽江人習慣稱所有海魚爲“新鮮”，而這種米飲湯是我最喜喝的魚湯之一。用料海魚400克節瓜200克瘦肉150克粘米一小把（可以用粘米粉代替）香菜、薑絲、油、鹽適量海魚米飲湯的做法海魚去腮去腸肚切件，...
紫薯堅果熱飲 濃湯 熱飲 瑪捷斯Blender
紫薯堅果熱飲，萬物皆可打，哈哈😄吃剩的紫薯🍠+堅果熱水，濃湯模式一鍵啓動，搞定✌️飽腹又營養。我是愛做美食的“瑪捷斯美食烹飪顧問Linda琳達”。喜歡💕記得首頁關注我😊薇🌟瞭解🛒瑪捷斯，希望成爲你的一對一美食顧問，帶你一...
冬季暖湯*健康水果熱飲(蘋果山楂飲)
冬季愛熱飲但是健康熱量少也很重要，而且不宜燥火，山楂和蘋果性溫助消化，尤其適合冬季。用料蘋果500克山楂150克雪梨2個冬季暖湯*健康水果熱飲(蘋果山楂飲)的做法1.蘋果和梨洗乾淨切片，山楂掰成2半去掉尾部的黑色物質備用...
夏日特飲--酸梅湯
每次到夏天都喜歡去點一份刨冰和一杯酸梅湯用料烏梅30克甘草1克陳皮5克洛神花5克山楂片15克冰糖若干水適量夏日特飲--酸梅湯的做法將配料洗淨後浸泡30分鐘以前。我都是提前晚上洗完後浸泡一晚上，早上就可以煮了。浸泡...
米湯墨紅飲
用料大米1杯水1100克墨紅玫瑰1朵糖粉適量米湯墨紅飲的做法小美煮瀝米飯的方法，得到米湯。杯子裏放入適量糖粉（可省去），倒入米湯攪拌，再放入一朵墨紅玫瑰。OK...
夏日特飲酸梅湯~~
栗子說她是小畫家，紅藍鉛筆一大把~~哈哈，把會做的好吃的都畫下來和你們分享~！這裏好像不能貼大圖，那就到我的博客裏看吧~用料青梅甘草山楂乾兒枸杞洛神花陳皮冰糖夏日特飲酸梅湯~~的做法把除了冰糖外的所有材料清水洗淨放...
夏日冷飲八寶湯（多樣湯）
雙林人稱之爲“八寶湯”，也聽湖州其他地方人稱其爲“多樣湯”，這是一種兒時回憶的味道。盛夏的晚上到鎮上的冷飲店，點一碗清清涼涼的八寶湯，涼颼颼甜蜜蜜的口感完勝當下所有奶茶與沙冰。當傳統的冷飲店逐漸被替代，加之離家...
聚餐飲料合集 熱飲糖水甜湯冰飲鮮榨果汁
部分資料來源:下廚房dy直播公開課老師課件小x書TB以及羣友分享等途徑，儘可能都標明瞭出處和作者，作者未註明禁止轉載，如原作者有異議，侵刪。封面圖來自抖音dy直播青糖廚藝子木老師。本菜譜記錄那些年每週家庭日聚會做過的...
暖飲湯蘿蔔牛肉湯
每次跟老公路過牛肉店兩個人就會忍不住想來一碗蘿蔔牛肉燉湯用料牛肉：適量，我用的一斤蘿蔔：一個生薑：多放（多放）暖飲湯蘿蔔牛肉湯的做法牛肉切大塊放鍋裏焯一下然後把牛肉放鍋裏炒一會放生薑料酒，加一點醬油，然後加點水倒入砂...
國藥羊肉湯（飲湯吃肉）
烹煮的時間的確佔據了閱讀的時間。最近似乎沒有之前那樣，專心地細閱好書了。若將來我不得不在兩者間做出選擇，哪個會是therightchoice?閱讀打造的是自我的世界，豐富而安靜，別人卻無法分享；烹飪造福的更多是身邊人今日煮了...
飲享家| 野生菌菇湯
飲享家|野生菌菇湯用料姬松茸3野生松茸3竹蓀2冬菇3排骨4飲享家|野生菌菇湯的做法將所有材料洗乾淨浸泡15分鐘，加入礦泉水跟排骨，大火15分鐘，小火燉煮40分鐘。關火前10分鐘稍加調味即可。（二）脾胃虛腦力不足長期熬夜，不僅容...
夏日特飲“酸梅湯”
現在是吃楊梅跟烏梅的季節，到處都是漫山遍野的，親戚家種了好幾百畝楊梅送了許多吃不完就想着做點酸梅湯。冰冰的酸酸的甜甜的。用料烏梅一斤冰糖適量檸檬適量夏日特飲“酸梅湯”的做法把烏梅洗乾淨後倒入水（大概剛剛沒過...