煎雞肉
刀背拍鬆，料酒，鹽，黑胡椒，蛋清，澱粉醃製一小會再煎，一點也不柴，特別好吃，可以試試，用料黑胡椒勺雞胸肉塊澱粉勺鹽克煎雞肉的做法刀背拍鬆，料酒，鹽，黑胡椒，蛋清，澱粉醃製一小會再煎，一點也不柴，特別好吃，可以試試，煎！！！！！小貼士刀拍...
一夜漬，煎雞肉，深圳美食
用料水克一夜漬，煎雞肉，深圳美食的做法一夜漬煎雞肉深圳美食...
雞胸肉煎
用料雞胸肉塊鹽克料酒勺胡椒粉克生抽勺耗油玉米粉雞胸肉煎的做法切片加入生抽，耗油，白胡椒，再加一勺玉米粉，抓均勻。平底鍋加油，煎熟...
煎雞胸肉
用料雞胸肉蜂蜜蠔油生抽鹽少許檸檬汁幾滴煎雞胸肉的做法將雞胸肉切成1cm左右的薄片，加蜂蜜、蠔油、生抽、少許鹽、幾滴檸檬汁，抓勻醃製15分鐘。電餅鐺熱油，上鍋煎至兩面金黃即可出鍋。...
香煎雞胸肉
用料雞胸肉1塊老薑1小塊蒜2-3瓣生抽1勺料酒1勺蠔油1小勺赤蘚糖醇少許辣翅醃料1勺玉米澱粉少許橄欖油少許黑胡椒少許海鹽少許香煎雞胸肉的做法雞胸肉剖開，用鬆肉錘拍打，使肉質更細嫩。雞胸肉中加入姜、蒜、生抽、料酒、...
嫩煎雞肉
用料雞胸肉1塊嫩煎雞肉的做法▪️一塊雞胸肉橫向片成兩片，用刀背輕輕給它做個馬殺雞。▪️醃雞胸肉：半勺鹽+1勺黑胡椒粉+3勺料酒+2勺生抽+2勺蒜末+1勺澱粉（嚴控碳水攝入的同學可不加澱粉，但加了會比較嫩），醃30分鐘。▪️鍋中倒入5...
蛋煎雞胸肉
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞大胸200g黑胡椒粉0.5小勺鹽一小撮雞蛋1個麪包糠10g植物油適量蛋煎雞胸肉的做法雞大胸切成比較厚的片，放進碗裏。加入鹽和黑胡椒粉，抓勻，醃製15分鐘。雞蛋里加入麪包糠，攪拌均...
滑煎雞肉
方便簡單的肉肉～用料雞蛋1只雞胸脯肉一整塊炸雞粉料一包澱粉適量滑煎雞肉的做法將雞肉用適量鹽，醬油，菜籽油，糖，料酒進行醃製，半小時左右即可。將炸雞粉料，澱粉，雞蛋以適度比例調和，微稠。將雞肉放置於調好的半液體粉料中，表面...
香煎雞肉
用料雞胸肉1塊生抽4勺水2勺澱粉1小勺鹽1小勺黑胡椒適量香煎雞肉的做法雞肉切薄片生抽：水比例爲2:1（醃製30分鐘以上）每面煎1-2分鐘，蓋鍋蓋燜幾分鐘。完成家庭漢堡1依次鋪平OK...
阿雞自制-煎煎雞胸肉
在我決定減肥吃了一個星期的草的時候，我受不了了，我決定要開葷，但是又不能吃太肥的肉，雞胸肉是最好的選擇！又便宜有便捷。用料鹽半勺雞胸肉1塊生抽2_3勺料酒2勺黑胡椒適量檸檬一片蒜2瓣食用油5克麪粉阿雞自制-煎煎雞胸肉的...
香煎雞胸肉
不用一滴油，教你香煎雞胸肉的做法，低脂低卡，營養又好吃。用料雞胸肉1塊香煎雞胸肉的做法不用一滴油，教你香煎雞胸肉的做法，低脂低卡，營養又好吃。...
肉煎雞蛋
用料豬肉雞蛋蔥鹽味精(可不加)肉煎雞蛋的做法豬肉剁成肉沫，香蔥切碎備用把材料全放進碗裏，加適量的鹽攪拌均勻。熱鍋下油，把蛋液倒下去煎熟即可。開吃...
煎燴雞腿與煎雞腿肉
用料去皮雞腿或雞腿肉適量生抽適量鹽適量糖適量洋蔥適量熟白芝麻適量薑片適量蜜糖適量煎燴雞腿與煎雞腿肉的做法1、雞腿肉或雞腿加入適量的薑片、生抽、蠔油、鹽、糖或蜜糖、少許老抽，醃製30分鐘左右。2、鍋熱油放入雞...
煎雞腿肉
用料雞腿肉只大蒜瓣姜醬油耗油煎雞腿肉的做法雞腿去骨蒜末薑末醬油耗油醃製一下鍋內下油煎煎到兩面有點變色加入適量清水煮熟很難煎熟的而且生的吃不好所以要煮一下煮收汁加點醬油繼續煎兩面有點焦就可以了😁😁...
煎烤雞肉串
燒鳥主要分爲醬烤和鹽烤兩種，鹽烤能體現食材的本味，而醬烤則能增加另外一種風味，我稍微結合一下，拿薄鹽稍稍醃過，再裹上醬汁又煎又烤一輪，吃起來有控制得不錯的油潤度，肉質很juicy~用料大雞腿3個青椒1個紅椒1個菠蘿半個大蔥1...
香煎雞腿肉
健康又好吃！！用料雞腿肉500g黑胡椒適量料酒2勺鹽1.5克醬油1.5勺蠔油0.5勺紅薯粉2勺香煎雞腿肉的做法雞腿肉洗淨瀝乾水調料和紅薯粉一起放進去醃製，冰箱冷藏2h以上不用放油，（不放油的話儘量雞油或雞皮一面朝下）或者薄刷一層，...
香煎雞脯肉
用料雞胸肉200到250克鹽適量橄欖油適量檸檬半個黑胡椒粒1勺蜂蜜1勺大蒜2至3瓣香煎雞脯肉的做法把鹽和黑胡椒顆粒均勻塗抹到雞脯肉反正面醃製15分鐘，用手給你的雞脯肉按摩，手法要輕柔，不要把肉揉死了😂把蒜末加蜂蜜加兩到...
煎雞肉棒
時間：約35-40分鐘難度：有點挑戰🖖份量：3人份用料雞小胸5塊普通麪粉（中筋）150g熟白芝麻根據口味添加醃肉料料酒20g鹽2g綿白糖2g白胡椒粉1g料汁綿白糖15g紅糖10g玉米澱粉2g生抽25g白酒10g水30g煎雞肉棒的做法雞胸肉擦乾水分，...
煎雞肉條
減脂期可以試試哦用料雞胸肉1塊鹽克料酒勺生抽勺蠔油勺蔥姜煎雞肉條的做法雞胸肉切條，放料酒，生抽，耗油，蔥段，薑片醃製15分鐘起鍋燒油下雞肉條，我是分次加入的，防止粘連，放完雞肉條，我又把蔥段和薑片也放進鍋裏，個人覺得比較香，...
煎雞胸肉
忘拍照了，用我家貓鎮樓😅用料雞胸肉1塊料酒1勺蠔油1勺生抽3勺大蒜瓣3瓣老抽1點點黑胡椒粉適量花椒適量香醋1點點食用油適量煎雞胸肉的做法將大蒜瓣切碎，和料酒，生抽，蠔油，花椒，香醋，黑胡椒粉混合一起，倒入雞肉，將醃漬的雞肉放...
肉末煎雞
用料肉末適量生抽1勺鹽少許雞蛋4個蔥花適量肉末煎雞的做法包花餃子剩的肉末，用來煎雞蛋。雞蛋往肉末裏打攪拌均勻平底鍋刷油開火🔥熱鍋後將肉末蛋液倒鍋裏小火慢煎。煎至兩面金黃就可以出鍋了裝盤上桌，準備開吃。...
雞肉煎餅
用料雞胸肉1塊雞蛋1個鹽適量麪粉適量玉米澱粉適量土豆1個洋蔥小半個姜粉適量白胡椒粉適量孜然粉適量雞肉煎餅的做法將一個雞胸脯肉切條再剁成肉蓉後，放湯碗裏，加鹽，姜粉，白胡椒粉適量(每個人的口味不同，所以我只能用適量來...
煎雞肉腸
每次去DXC買食物的時候，都會帶幾根他家的雞肉泥腸，回家煎一下，蘸着番茄醬，全家都愛吃。今天沒買到雞肉泥腸，只有豬肉泥腸，也買了幾根。用料油少量雞肉泥腸6-8根蕃茄醬適量煎雞肉腸的做法泥腸切半，然後在一端切兩刀，不要切斷。...
煎雞腿肉
兒子減肥用料黑胡椒少量雞腿肉12塊左右淡醬油1勺肉醬1勺吸水紙三張煎雞腿肉的做法水份吸乾不要加油不要加油不要加油雞皮朝下中火煎三分鐘左右翻身散黑胡椒再蓋鍋煎三分鐘改小火，可蓋鍋蓋留點縫隙，這樣不會有水份滴鍋裏...
煎雞肉餅
用料雞胸肉塊西蘭花胡蘿蔔玉米粒生抽耗油料酒澱粉胡椒粉鹽煎雞肉餅的做法雞胸肉攪碎西蘭花焯水切碎胡蘿蔔切碎焯水玉米粒煮熟雞肉加生抽耗油料酒胡椒粉順時針攪拌加澱粉加西蘭花胡蘿蔔玉米粒電餅鐺香煎雞胸肉蔬菜餅...