養生茶之竹葉青，翠雲濤
晴日曬江皋，人心散鬱陶。天地忽開泰，萬象分秋毫。瀉我竹葉青，烹我翠雲濤。勿與俗士對，且讀楚人騷。用料枸杞10粒菊花3朵竹葉青3克單晶冰糖兩塊決明子2克養生茶之竹葉青，翠雲濤的做法清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多...
飄着淡淡竹葉香的青竹葉棕子
端午時節，後院的青竹葉長的青青綠綠的，就想着做肉棕吃。清晨露水中採的青竹葉包的棕子比外面冷凍棕子好吃多了，有一股淡淡的竹葉香，天然的無任何防腐劑。用料五花肉4斤糥米10斤生抽120克老抽20克糖40克耗油30克辣椒2克〈...
養生 竹蓀
1、竹蓀炒冬瓜。封面款。太好吃了！冬瓜從來沒有這麼好吃！特別鮮。放點醋更有味道！！馬上光盤！現在想想我還只直舔嘴脣。（絲瓜放點醋去土腥味）2、竹蓀玉帶湯：黃瓜、胡蘿蔔、枸杞。3、竹蓀小鮑魚4、竹蓀燉土雞。用料竹蓀克鹽克養...
BUYDEEM養生壺之茅根竹蔗水
年底各種事情撲面而來，似乎無論工作、生活、娛樂都要抓住2017年的尾巴......清熱去火潤燥的湯湯水水最適合這個時節。街市裏賣竹蔗攤位是對中年夫妻，本地人，粵語中夾雜着簡單的普通話詞字，女人負責和客人溝通，第一次去也會...
補氣養顏之“茶葉蛋”
這個配方我們家是在立夏這個節氣吃的，平時也可以作爲養生的方法。用料鴨蛋750克（10個的量）黃芪5克玫瑰花幹5克陳皮1小塊料酒適量鹽適量補氣養顏之“茶葉蛋”的做法加水沒過雞蛋燒開，5分鐘左右水倒掉，這一步主要是爲了去除...
青梅竹馬茶:青檸花茶
去川成元麻辣香鍋吃飯，點的這個茶當時就說這個我也能做出來，好多奶茶店都有這個，學會了自己在家想喝就喝。用料立頓紅茶包（或者錫蘭紅茶）1袋話梅（我用的洱寶）4顆菊花，玫瑰花若干小青檸5個檸檬1-2片蜂蜜（或者糖）青梅竹馬茶:青檸...
冬日養生菜之腐竹燉排骨
有一種食材烹飪方法得當做出來比肉還要好吃它就是腐竹! 腐竹的營養價值極高，雖然是豆製品，但其營養價值遠高於其它。 腐竹中含有豐富蛋白質、卵磷脂和穀氨酸，具有保護心臟和提神心腦的作用。再搭配補中益氣，滋養脾胃，改...
荷葉薏仁茶（養生壺版）
荷葉是排毒減肥常用的食材，薏仁還可祛溼消水腫，每天飯後喝這款茶飲，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便祕引起的腹胖問題。用料山楂50g荷葉50g薏仁100g甘草10g荷葉薏仁茶（養生壺版）的做法將所有食材洗淨，薏仁提前泡發；全部...
綠茶（竹葉青）饅頭
用料綠茶20克麪粉500克白糖20克水245克酵母5克玉米油10克綠茶（竹葉青）饅頭的做法川茶竹葉青（這種是茶廠買的竹葉青碎片，口感和竹葉青一樣，只是葉片是篩選出來的碎片）20克茶葉用小鋼磨打成粉面粉放進麪包機，加綠茶粉10克綠茶...
養生茶飲攻略之姜棗茶
姜棗茶，四季必備茶飲，尤其建議整個夏天飲用，冬病夏治，受益良多。注意姜棗茶務必在中午前飲用，超過中午，不建議飲用。用料姜棗茶材料包1份養生茶飲攻略之姜棗茶的做法姜棗茶材料包，加適量水熬煮，大火開後，小火半小時即可。重要...
養生茶之潤燥生津方
滋腎養陰、潤燥生津方生地：除瘀血，補腎填髓，久服輕身不老麥冬：除身重、目黃、口乾舌燥，強陰益精，補肺氣枸杞：除五臟邪氣，清肝明目，除頭痛，強陰益智，久服堅筋骨，延年益壽-----------《神農本草經》適用人羣：1、口乾舌燥，肌膚乾燥者2...
竹葉茶
竹葉茶有消炎、利尿的作用，週末去山上採了一些嫩嫩的竹芽用料竹芽適量竹葉茶的做法從山上採來的新鮮竹芽清水洗淨，在陰涼通風處晾乾，不能在太陽下曬，會變黃的。晾乾後，在平底鍋內，小火輕輕翻炒，直至散發出陣陣茶香即可。可以...
燈心竹葉茶
中藥方劑：清心，降火，除煩，利尿用料竹葉適量燈心草適量燈心竹葉茶的做法煮水喝...
養生茶飲攻略之竹蔗夏日特飲
自制茶包使用說明書用料竹蔗夏日特飲材料包1份養生茶飲攻略之竹蔗夏日特飲的做法開啟包裝，可留存製作方法。可食用食材在茶包以外，部分可能產生渣子的材料使用醫用級耐高溫無紡布包裝，可直接入鍋煲湯，請放心使用！爲方便大...
茶葉蛋(養生壺版)
女兒特別愛吃茶葉蛋，一直在外面買也不是辦法，經過不斷的實驗，現在做出的茶葉蛋，女兒說跟外面沒什麼區別了用料雞蛋10個八角1個桂皮1塊糖一小勺老抽2勺生抽3勺茶葉兩撮茶葉蛋(養生壺版)的做法我準備了10個雞蛋，蒸鍋20分鐘，煮...
養生茶之—紅茶水果
用料紅茶1包蘋果5片橙子5片冰糖5克純淨水2L養生茶之—紅茶水果的做法食材準備好蘋果橙子用鹽巴洗乾淨表面切片備用紅茶先過一遍開水水開後加入所有備好的食材煮開轉小火煮15分鐘dangdangdang好啦很清淡感覺簡單又養生...
荷葉枸杞茶（減肥又養生）
荷葉功效很多，據說喝荷葉茶對減肥很有療效，趁着現在荷葉正當時趕快自己做起來，荷葉搭配枸杞泡茶喝，這樣既可減肥又可養生。用料荷葉枸杞荷葉枸杞茶（減肥又養生）的做法選擇剛摘下的新鮮荷葉在鹽水中浸泡十五分鐘洗淨在太陽底...
竹葉奶茶
之前去南山竹海玩，買的清熱去火的竹葉茶還剩一點點，想想就用來做奶茶吧，沒試過試試先^ _ ^用料竹葉茶6、7克左右牛奶240ml水240克蜂蜜或者糖根據自己口味添加竹葉奶茶的做法主材料鍋中加入240克水，煮至沸騰後加入竹葉茶...
BUYDEEM養生壺之紅棗石斛竹蔗水
冬至時節，天氣更加寒冷。爲了抵禦嚴寒，北方的暖氣南方的空調使我們倍感溫暖的同時，也使室內更加乾燥，因此會出現口乾、舌燥、嘴脣乾裂、出血、面板乾澀、咽喉幹痛等情況。記得N年前的某個冬天回北方過年，爲了不被暖氣烤乾，...
立夏養生之茶葉蛋
立夏了，今天深圳才19度！😂夏天來了，要吃點苦。所謂“夏天吃苦，勝似進補”，適量吃苦能緩解暑溼引起的身體不適，起到調節陰陽、保持平衡的作用。夏天來了，要吃點酸。入夏人體臟腑肝氣漸弱，心氣漸強。飲，吃些酸的食物，以補腎助肝，調...
養生桑葉茶
降血脂、血糖、抗氧化、減脂的養生茶、做給家人喝、❤️用料鍋克水諾幹克養生桑葉茶的做法採摘新鮮的桑葉芽、清洗乾淨後控水水上氣後、密封蒸五分鐘迅速攤涼不斷的揉捏、葉片有水分即可太陽暴曬四個小時、曬乾即可泡一...
養生艾葉湯
艾葉是一種草本生的植物，同時也是一種中藥。艾葉在民間來說，是非常熟悉的一種植物，有人用艾葉做成餈粑，也有做成艾米果等等。中醫也會用艾葉來入藥，由此可見，艾葉具有多種功效與作用用料鮮艾葉一把荷包蛋一隻鹽克養生艾葉湯...
淡竹葉涼茶
我總忍不住把火鍋、麻辣燙列入餐飲計劃，但略微放肆之後，上火、長痘等症狀往往又再擡頭。沒得說，趕緊排毒下火，廣告語雖然說得好：“怕上火喝XXX”，但罐裝涼茶真的對下火有效嗎？反正我對這種所謂涼茶飲品的下火功效還是有很多...
穀雨養生之香椿葉炒蛋
先燒水，這永遠是做菜第一步。總能用到，不自亂手腳。—————————香椿不是菜，是樹葉。蘇東坡說，“椿木實而葉香可啖”，的確這叫香椿的樹葉有着獨特的香椿素精油香（熱不消失），所以有香椿，那就不做有香菜的菜，兩香莫爭。香椿...
馬醫生之日食養生茶20160513
用料藥店配藥材：3副遠志12g酸棗仁15g黃芪15g生地黃15g熟地黃12g陳皮6g當歸12g黨蔘9g甘草3g馬醫生之日食養生茶20160513的做法日煮當茶飲，禁與茶葉同用。...