古法桂花酸梅湯，冰鎮後一杯下肚，讓你再也無懼燥熱的夏天
用料山楂幹50克烏梅25克烏棗25克草寇2粒陳皮2克甘草2克老冰糖260克純淨水2.5L古法桂花酸梅湯，冰鎮後一杯下肚，讓你再也無懼燥熱的夏天的做法將各藥材、食材洗淨，純淨水浸泡4個小時。準備2.5L純淨水，燒開後下入浸泡好的藥...
「一例」冰鎮.秋葵
▲中國明代李時珍的《本草綱目》中對秋葵已有記載，並對其形態特徵進行了詳細描述：“黃葵二月下種，宿子在土自生，至夏始長，葉大如蓖麻葉，深綠色，葉有五尖如人爪形，旁有小尖，六月開花，大如碗,鵝黃色，紫心六瓣而側，……”由此可以明...
冰鎮銀耳水果杯
秋冬季節我特別我喜歡來一碗熱乎乎的銀耳，但是夏天出汗多，胃口不佳，來一杯冰鎮銀耳更加爽口，加了水果，不僅美味營養，看起來也賞心悅目了一絲呢～用料銀耳適量冰糖適量水果適量冰鎮銀耳水果杯的做法準備材料買了一粥一飯的銀耳...
冰鎮綠豆湯 夏日清涼解暑的午後點心
雖然很簡單，記錄一下做法中小技巧，煮出來的綠豆湯開花且出沙。用料綠豆180克水8杯水冰糖50克冰鎮綠豆湯夏日清涼解暑的午後點心的做法綠豆洗淨，可以不用提前泡水。直接加水大火煮開，馬上關火，燜20分鐘，此時可以去幹別的事，不...
一夜漬（冰鎮紫蘇楊梅）
“一夜漬”是目前比較流行的一種醃製方法，完美融合漬菜開胃爽口的味道，也能保持食材的新鮮與營養，在日本極爲普及。這種低鹽淺漬的方法比傳統醃菜更健康！既保留了蔬果原有的香味與色澤，又抑制了微生物的生長，使腐敗菌的含量...
冰鎮泡菜
用料胡蘿蔔半根白蘿蔔半根黃瓜半根彩椒半個CUCU白醋200ml白糖60g鹽2勺香葉2片花椒10粒涼白開200-300ml冰鎮泡菜的做法蔬菜洗淨，切片或切條，放入密封罐中。倒入200mlCUCU白醋、60g白糖、2勺鹽、兩片香葉、10粒花椒。用手...
冰鎮果酒
清涼一夏用料櫻桃、蘇打薄荷冰、啤酒冰鎮果酒的做法把凍櫻桃拿出來放杯中再放蘇打薄荷冰塊倒入啤酒攪拌一下...
豆乳桂花拿鐵（假期最後一杯冰咖啡）
其實早就想碼這個咖啡的食譜了，但是懶癌發作一鴿再鴿總是下次一定。這次國慶黃金週本來也想着還是趁放假趕緊把食譜碼了吧，結果素材早早編輯好最後還是拖到了假期最後一天。這款咖啡透過增加幹桂花這個外掛增加了咖啡的...
冰鎮毛豆
夏天胃口不好，冰鎮毛豆好吃不長胖，簡單易做。是上班，看電視的好零食。用料毛豆一斤半小米辣5到8個大蒜頭半個生抽約100克陳醋適量冰鎮毛豆的做法毛豆先剪掉兩頭，是爲了入味。洗乾淨瀝乾水，然後把一鍋水燒開。水開後放毛豆...
冰鎮啤酒
去熱解渴！！！用料啤酒隨意冰鎮啤酒的做法第一步，先要有一瓶啤酒。然後要一杯水，放入冰箱下面等冰塊時，拿出來。等一會，又刀叉一塊，倒入啤酒。大功告成。。。...
可以連杯子一起下肚的酸奶穀物杯
喪心病狂的連杯子都可以一起吃掉噢，懶人福利😜用料燕麥片100克蜂蜜20克香蕉1根水果適量油適量酸奶適量可以連杯子一起下肚的酸奶穀物杯的做法香蕉切片放入碗中，用勺子壓成泥，加入蜂蜜和燕麥攪拌均勻（我用的是圖上這種熟燕...
美味的花生牛奶～冰鎮後跟夏天很配哦
今天突然想喝花生露，然後琢磨是不是可以跟芝麻糊一樣搞出來！然後就有了他！麻麻，再也不擔心我喝防腐劑啦！用料花生一小把牛奶適量水適量冰糖2—3小塊美味的花生牛奶～冰鎮後跟夏天很配哦的做法花生去皮，放入料理機中（雖然知道花...
幹苕絲+玉米+綠豆+冰糖熬了一個小時，放冷後冰鎮更好喝
菜譜很簡單，湖北人都知道怎麼做，這個菜譜是回憶起兒時味道，幹苕絲+玉米+綠豆+冰糖熬了一個小時，放冷後冰鎮更好喝[轉圈][憨笑]記得小時候每到暑假爸媽一大早起來就熬一大鍋幹苕絲玉米綠豆湯放涼後，用籃子吊在水井裏頭（那時...
泰式檸檬蝦2.0版—冰鎮後更美味喔～
好好吃飯，好好生活。用料蝦半斤洋蔥半個檸檬1個青瓜1根鹽一勺紅米椒3個生抽2勺糖1勺香油1勺白芝麻一點點蒜4瓣泰式檸檬蝦2.0版—冰鎮後更美味喔～的做法第一次做檸檬蝦沒有放青瓜這次2.0版加入青瓜，味道很不錯。準備食材...
一杯下肚|減掉我十斤肉|5分鐘就能做好
最近吃油水有點多，體重有點上漲。正好家裏有沒吃完的西紅柿和蘋果，就給自己做了一個西紅柿蘋果汁，堅持喝了幾天，體重不僅下去了長出的肉肉也不見了。做法超級簡單，5分鐘就能做好。用料西紅柿3個蘋果2個冰糖可加可不加一杯...
一杯冰咖啡
它其實就是一杯普通的冰咖啡，嗯，我就這麼作。用料冰濃縮咖啡適量牛奶適量冰塊適量玉米糖漿1.5shot一杯冰咖啡的做法事先準備好冰濃縮咖啡、冰塊、牛奶、糖漿。選一個細長條杯子，然後將1shot糖漿倒入杯底。加礦泉水到接近...
冰鎮雪冰
在炎熱的夏季，吃上一碗透心涼的雪冰，是多麼幸福的一件事啊！用料刨冰:牛奶、純淨水、細砂糖配料:煉乳、蜜紅豆、冰淇淋球、各種水果黃豆粉:熟黃豆麪、細砂糖、花生碎仙草凍:仙草粉、純淨水冰鎮雪冰的做法首先來做刨冰牛奶...
夏日不來一杯冰鎮酸梅湯嘛？
長輩說得好：熱已涼克之，燥以清驅之清燥解熱是夏日養生關鍵。想喝得健康，我一般會自己在家中煮上一大鍋酸梅湯，家中老人都非常喜歡，自己上班帶上一瓶，給孩子帶上一瓶，如果花上半小時能讓孩子少喝一次碳酸飲料的話，我想這是我的...
冰鎮蛋撻～好吃到停不下來
蛋撻無論是熱乎乎滴還是冰冰涼滴，都是小朋友的最愛，動手爲最愛的人做起來吧！用料淡奶油180克牛奶180克蛋黃5個白砂糖50克（根據自己喜好可適量增減）煉乳35克蛋撻皮15個冰鎮蛋撻～好吃到停不下來的做法材料大合集奶油，牛奶，白砂...
熱浪來襲，你需要的只是一杯冰鎮綠豆沙
綠豆沙絕對是夏天必備的防暑降溫神器。濃郁絲滑的綠豆沙加上一塊清涼十足的冰糖。不論大人小孩都喜歡。奔波了一天，疲勞有燥熱。一杯冰鎮綠豆沙，絕對能消去全部的熱氣。用料理機做的綠豆沙，更是細滑濃郁，而且少了守在廚房...
惆悵的一杯下肚
用料見圖惆悵的一杯下肚的做法見圖見圖見圖見圖...
冰鎮糉子，🍦一樣好吃
再也不用擔心熱了用料糉子1個白糖自己放冰鎮糉子，🍦一樣好吃的做法蒸糉子15分鐘打入冷宮5小時放白糖yummyyummymummy小貼士糉子一定要蒸熟。...
一杯下午茶
用料純牛奶（雀巢奶粉）40克細砂糖10克綠茶葉3克鹽1克一杯下午茶的做法先85度開水燜綠茶三分鐘加糖加奶粉加鹽攪勻靜至1分鐘即可。...
冰鎮西瓜牛奶西米露！——速成版！夏天來一杯滿滿的幸福！
牛奶西米露可以做溫的或者冰鎮之後味道更加驚豔！牛奶西米露的甜度也是可以自己做調整的喲！我這裏的甜度比正常第一丟丟，但是吃西瓜就感覺好甜咯用料西米一大半碗牛奶150ml西瓜適量白砂糖2-3勺煉奶適量水一大鍋冰鎮西瓜牛...
【歐洲盃吃啥】---冰鎮小龍蝦
小龍蝦，無冰鎮不暢快！比起濃油赤醬的重口味，冰鎮才具有最鮮甜的肉質啊！用料小龍蝦2斤鹽適量冰水一大碗醋/薑末/糖（蘸料用）適量【歐洲盃吃啥】---冰鎮小龍蝦的做法刷蝦之前先用鹽水浸泡一下吐沙殺菌，然後刷乾淨腹部；抽蝦線：捏着...