玉米胡蘿蔔鹹雞粥
天氣悶熱沒胃口，有點口腔潰瘍，下火鹹雞加胡蘿蔔玉米粥，潤喉消暑，老小愛喝👍用料玉米1根還是隨意量梗米1勺還是任意量胡蘿蔔半根還是任意量生薑2片還是不加鹹雞半隻還是任意量玉米胡蘿蔔鹹雞粥的做法玉米胡蘿蔔鹹雞粥，適合...
淮山玉米胡蘿蔔瘦肉粥
老少咸宜，剁碎主要是因爲有小朋友可以更好的吃，要是大人吃可以將淮山切成粒狀用料淮山1段瘦肉隨量玉米1根胡蘿蔔1根淮山玉米胡蘿蔔瘦肉粥的做法先洗淨米，用點油，鹽醃幾分鐘將淮山，胡蘿蔔去皮，切碎玉米切成粒狀將切好的淮山，...
【寶寶粥】玉米胡蘿蔔瘦肉粥
用料大米四分之一杯胡蘿蔔3分之一根玉米3分之一根鹽適量瘦肉100克【寶寶粥】玉米胡蘿蔔瘦肉粥的做法米洗乾淨浸泡一小時，下玉米胡蘿蔔大火煮開轉小火，煮至大米開花，下肉末煮20分鐘下鹽起鍋...
營養胡蘿蔔玉米瘦肉粥
用料瘦肉350克胡蘿蔔1根玉米1根營養胡蘿蔔玉米瘦肉粥的做法準備材料，如圖瘦肉和胡蘿蔔切碎或用絞肉機攪碎（我還切了點薑末和瘦肉一起）先淘米下鍋煮，煮的過程中久不久用鏟翻動一下米，防止米粘鍋水開之後，加入適量花生油，然後...
玉米胡蘿蔔湯
復工在即，在家辦公點不到外賣？吃飯這件事可不能湊合！煮鍋色彩繽紛的玉米胡蘿蔔湯，好好照顧自己纔是王道。立春爲二十四節氣之首，四時之始，萬物復甦。此時養生以養肝爲主，保持心情舒暢，多曬太陽，使春陽之氣得以宣達，從而使五臟六...
香菇玉米胡蘿蔔雞肉粥
用料大米胡蘿蔔香菇玉米雞肉香菇玉米胡蘿蔔雞肉粥的做法大米用兩勺油拌勻泡兩個小時香菇切片，胡蘿蔔切丁或切花雞肉切丁，用料酒稍微醃一下米鍋里加水燒開，轉小火，加入胡蘿蔔、香菇、玉米。等米化開後，加入雞肉，攪拌一下，加鹽...
菠菜牛肉胡蘿蔔玉米粒粥
偏愛鹹粥的快來試試吧用料牛肉沫菠菜胡蘿蔔甜玉米粒隔夜飯蔥姜鹽菠菜牛肉胡蘿蔔玉米粒粥的做法每次寫菜譜和看別人的，都覺得材料用量真心難寫和掌握，因爲每家人的飯量不一樣啊！！首先把隔夜飯放入料理機內，加入些清水，沒過米...
玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸
用料玉米根玉米青豆胡蘿蔔蝦仁、玉米青豆胡蘿蔔臘腸的做法熱鍋冷油，蒜末爆香後加入玉米胡蘿蔔甜豆翻炒加入洗乾淨的蝦仁（去掉蝦線）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均勻加入少許水，煮到收汁，確保蝦仁變色煮熟，可以出鍋啦！好看又好吃...
玉米胡蘿蔔瘦肉粥（12+）
🌽胡蘿蔔瘦肉粥很多寶寶都特別喜歡吃，它的主要食材是玉米、胡蘿蔔和瘦肉以及大米，做好以後口感清甜軟糯，清香誘人。玉米胡蘿蔔瘦肉粥不但能爲人體提供多種有益的營養成分，還具有一定保健功效。用料大米適量瘦肉適量胡蘿蔔...
胡蘿蔔鹹粥
用料大米適量胡蘿蔔半根洋蔥半個雞蛋一個紫菜一小塊胡椒粉一勺生抽一勺鹽適量香油一勺蝦米適量胡蘿蔔鹹粥的做法胡蘿蔔洋蔥切丁，米洗好開火倒油，下洋蔥翻炒，再下胡蘿蔔炒，香味出來再放蝦米煸炒一會兒，等到油變成黃色加米略...
玉米胡蘿蔔大米粥
簡單又有營養的一道粥，配色也好看，大人小孩都可以吃。用料玉米1根胡蘿蔔1根大米三分之二杯玉米胡蘿蔔大米粥的做法大米和冷水一起下鍋，大火燒開後轉中火煮20分鐘。胡蘿蔔削皮洗淨後切成細小的丁狀。準備玉米一根。剝玉米...
鹹骨玉米胡蘿蔔粥
用料豬肌肉200g玉米四分之一胡蘿蔔四分之一米米杯的三分之一鹹骨玉米胡蘿蔔粥的做法豬肌肉切成肉磨，蘿蔔切成小塊，玉米用刀削下來，那樣方便，有可以用手掰米洗乾淨，放水煮，多少水看你們喜歡，喜歡先一點可以放多點，稠一點少放，然...
香甜玉米胡蘿蔔粥（早餐粥、可做寶寶粥）
用料大米1杯胡蘿蔔1根香菇五六朵玉米1根豬肉適量肉丸子五六個芹菜適量鹽適量胡椒粉適量豆乾粒可加可不加香甜玉米胡蘿蔔粥（早餐粥、可做寶寶粥）的做法所有食材洗乾淨切好，把玉米粒掰出來大米一杯，淘洗乾淨玉米粒和胡蘿蔔...
胡蘿蔔，馬蹄，玉米粥。
最近家裏人都有咽喉不適，於是想着法子用食療方，無論用什麼方法，但總記住一點，那就是順應季節所對應的食物去搭配，只要不相剋，總不會錯，現在正是春天萬物生髮的季節，也正是養肝的季節。用胡蘿蔔補充維生素養肝護肝，馬蹄清咽利喉...
肝泥胡蘿蔔玉米麪粥
今年，哦不對，應該是去年，發現了一個不錯的網站——下廚房，每天不管多晚，都會上去看看，把心水美食存起來，生怕第二天就會不記得了似的。可我現在實在沒時間沒精力像以前一樣花幾個小時只爲做一頓飯，現在更主要的任務是給晨晨培...
12個月寶寶輔食-雞肉玉米胡蘿蔔粥
寶寶均衡營養離不開美味的粥粥，很簡單，就是過程繁瑣一點，爲了寶寶一切都值得。用料胡蘿蔔半根玉米半根米飯或大米一碗雞胸肉一小塊12個月寶寶輔食-雞肉玉米胡蘿蔔粥的做法胡蘿蔔切片，煮熟，切小丁玉米粒煮熟，切碎，雞胸肉洗幹...
輔食胡蘿蔔冬瓜玉米碴粥
寶寶們的輔食也要認真做用料玉米碴適量大米適量胡蘿蔔適量冬瓜適量輔食胡蘿蔔冬瓜玉米碴粥的做法。把玉米碴提前泡一個小時，大米泡半個小時把冬瓜切成條狀，胡蘿蔔切塊用攪拌器打成糊。鍋裏一次性加足水煮玉米碴和大米，煮...
胡蘿蔔玉米粥
東北稱胡蘿蔔玉米麪糊渡，對養胃健脾很好，適合消化不好的人，如果就愛吃這口，那恭喜你了！由於對象進來脾虛胃弱消化不良，做來給他吃的。用料胡蘿蔔半根玉米麪200克冰糖適量胡蘿蔔玉米粥的做法將胡蘿蔔切成細絲，加入涼水中，將其...
胡蘿蔔玉米豌豆肉沫粥
豌豆具有比較全面、均衡的營養，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及礦物質，還含有較多的纖維素，礦物質尤其以鈣和磷爲多。搭配胡蘿蔔、玉米和肉沫熬粥，美味又營養，食材和做法都超簡單！用料大米72克（小半杯）肉沫108克豌豆90克小...
玉米胡蘿蔔烘蛋｜玉米胡蘿蔔雞蛋布丁🍮
減肥減脂也可以吃的低脂早餐🥣❤️營養健康❤️用料胡蘿蔔3/1根玉米半根雞蛋1個牛奶適量玉米胡蘿蔔烘蛋｜玉米胡蘿蔔雞蛋布丁🍮的做法做法：玉米剝粒，胡蘿蔔切小粒打入雞蛋1個（香口感豐富點可以2個雞蛋），加入一丟丟牛奶攪拌均勻。...
小米山藥玉米糝胡蘿蔔粥
用料山藥一小根小米一把玉米糝一把胡蘿蔔半根紅棗2顆燕麥片一把小米山藥玉米糝胡蘿蔔粥的做法破壁機...
蝦米玉米胡蘿蔔肉粥
用料甜玉米半根胡蘿蔔中等1根大米二兩黑胡椒適量鹽適量豬肉克雞精姜少量蝦米玉米胡蘿蔔肉粥的做法大米浸泡10分鐘，之後放電飯煲，煮開。在此期間胡蘿蔔切丁、玉米剝粒（還好玉米用量不多…）蝦米切碎成丁、豬肉切丁，帶點肥的...
胡蘿蔔玉米
用料胡蘿蔔根玉米根胡蘿蔔玉米的做法備好玉米粒和胡蘿蔔丁，玉米下鍋翻炒加胡蘿蔔丁炒軟，加鹽糖調味，加水稍燜一會出鍋...
胡蘿蔔玉米雞肉粥
香甜美味的胡蘿蔔玉米雞肉粥來咯用料萌天天胚芽米10克胡蘿蔔三分之一根雞胸肉1小塊玉米粒一小袋胡蘿蔔玉米雞肉粥的做法食材準備:胚芽米:10g胡蘿蔔:三分之一段切片雞胸肉:一小塊玉米粒:一袋胚芽米用溫水泡30分鐘我選...
玉米粒炒胡蘿蔔🥳（玉米粒、胡蘿蔔、青椒、火腿丁）
五彩繽紛的菜🤩可以使人心情愉悅🥳用料玉米粒🌽半個玉米胡蘿蔔🥕半根青椒1個火腿4片玉米粒炒胡蘿蔔🥳（玉米粒、胡蘿蔔、青椒、火腿丁）的做法第一步準備好漂亮的彩粒青椒我切的絲🤓本人比較喜歡吃辣、準備了半個小米椒🌶...