肉末炒薯葉
當季新出的有機紅薯葉，嬌嬌嫩嫩。值得給於它豐富的內涵，來，我們一齊做起來…用料豬肉蘑菇蒜苗紅薯葉肉末炒薯葉的做法各種食材洗乾淨。蘑菇提前泡發好，跟豬肉一起剁成肉末，加調料（鹽，醬油，澱粉，糖各少許）醃制我只用了大蒜白色的...
清炒薯葉
用料鹽5克清炒薯葉的做法1.去絲洗淨備用2.冷鍋熱油爆香蒜末3.加薯葉爆炒（期間可加一點冷水翻炒）4.約三分鐘後可裝盤...
蒜炒番薯葉
番薯葉用油和蒜頭炒真香！用料番薯葉1.5斤薑片2片蒜頭1個油多一些生抽2勺鹽少許清水少許蒜炒番薯葉的做法洗好番薯葉，姜蒜用大刀壓扁出味。下多點油，小火，下姜蒜炒，加點鹽炒等香味滲出，轉大火，下番薯葉，持續翻炒令菜變軟，如果覺...
肉末炒苦葉菜
苦葉菜又名敗醬，俗稱胭脂麻、苦葉菜。別名：鹿腸、鹿首、馬草、澤敗、鹿醬、酸益、敗醬草、苦菜、野苦菜；苦齋公；豆豇草；豆渣草；觀音菜；白苦爹、苦苴、苦葉菜、萌菜、女郎花。苦葉菜味道微苦，有陳醬氣，適合旺火蒸、燉、炒，是農村...
蒜末炒紅薯葉
用料紅薯葉250蒜2瓣鹽適量油適量蒜末炒紅薯葉的做法把摺好的紅薯葉洗淨，瀝乾水份。（不用瀝得太乾，葉子上保留一點水份，抖一下水不會呈直線流就可以，防止下鍋炒的時候容易變黃。）將蒜拍碎，切成蒜末。開大火，鍋中放多一點油（不喜...
泰式羅勒葉炒肉末 ผัดกระพราว
兩人份用料豬肉碎200克羅勒葉1/2碗紅辣椒2勺蒜蓉1勺蠔油1茶匙魚露1/2勺白砂糖1茶匙水1/4碗植物油2勺泰式羅勒葉炒肉末ผัดกระพราว的做法大火起鍋加入植物油，下豬肉碎炒至半熟，放入辣椒、蒜蓉。加入蠔油、白砂...
肉末南瓜葉
南瓜藤的最嫩的枝丫拿來做菜是不是很獨特？不知道別的地方有沒有，到了吃南瓜的季節我們這裏菜市場都有賣！今天特意讓媽媽買回來做給我吃，一般都是直接炒着吃，然後我晚上試着加點肉末，趕腳很不錯哈！PS：南瓜葉處理起來很麻煩的說...
炒紅薯葉
番薯葉營養豐富,蛋白質,胡蘿蔔素,鈣,磷,鐵,維生素C等含量均比菠菜,韭菜等常見蔬菜來等高,有助於抗氧化,有“蔬菜皇后”等美譽。紅薯葉具有止血，降糖，解毒，防治夜盲症促進形成代謝用料原料：紅薯葉500g調料：幹辣椒3根，鹽2g，雞...
羅勒葉炒肉末
想念2016年的泰國之旅🇹🇭真想再出去瘋一瘋🏄♀️🌊🍀🌴🌵用料羅勒葉30g豬肉碎200g小米椒適量蠔油適量老抽半勺料酒半勺白胡椒適量蒜適量味精適量生抽1⃣️勺羅勒葉炒肉末的做法準備主材。豬肉碎用白胡椒➕料酒➕味精➕...
清炒蒜末紅薯葉
這個時候的紅薯葉最好吃。而且無論哪個季節的紅薯葉，味道都不會太差。我的菜譜非常簡單，傻瓜菜譜了，我很懶寫文案，但是你們喜歡，分享給你😂用料蒜4-5瓣鹽1/3勺蠔油一勺紅薯葉一斤食用油少許清炒蒜末紅薯葉的做法洗乾淨+備...
肉末土豆絲炒大葉芹
大葉芹稱得上是東北山上著名的野菜，據說它只能在完全無污染的環境下長大，營養豐富，可以涼拌，炸，炒肉，包餃子包子等等，今天給大家介紹我的做法。用料豬肉末適量大葉芹適量土豆絲適量油，鹽，蒜，雞精等適量肉末土豆絲炒大葉芹的做法...
快炒番薯葉
番薯葉又稱地瓜葉，又叫長壽菜，抗癌菜，具有增強免疫功能和其他良好保健功能。用料番薯葉1斤蒜蓉適量鹽適量快炒番薯葉的做法番薯葉洗淨濾幹蒜頭剁碎大火熱煱放油，轉小火放入蒜蓉炒香蒜蓉香味飄出時轉大火倒入番薯葉快速翻...
紫蘇葉香味紅薯肉末
陪米飯的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（大約15ml）需要數量紅薯（洗淨，去掉老的，壞的部分，切成一口大。泡水2分鐘。瀝乾。用廚房紙取掉水分）250g飲用水2勺姜（洗淨，削皮，切成末）5~10g肉末（牛肉，豬肉，雞肉都可以）100g芝麻油1...
豆腐絲芹菜葉炒肉末
菜版權屬於範志紅老師，芹菜一直是我愛吃的.但是從沒有吃過葉子，第一次吃芹菜葉，沒想到味道也不錯～用料芹菜葉80克豆腐皮60克肉末40克幹黑木耳5g花椒少量油適量生抽若干鹽根據需要豆腐絲芹菜葉炒肉末的做法沒有吃過的菜總...
酸筍炒薯葉
用料酸筍適量大蒜瓣薯葉一斤肥肉適量豆豉適量辣椒適量酸筍炒薯葉的做法薯葉洗乾淨備用配料切好肥肉微火到表面微黃出油，加入酸筍跟豆豉，喜歡吃辣的人可以加一點辣椒炒出酸筍的香味後，加入薯葉，大火翻炒，即可。...
蒜末紅薯葉
不用技巧隨便炒炒就是紅薯葉難摘一定要洗乾淨用料紅薯葉一把蒜3瓣蒜末紅薯葉的做法🌸紅薯葉擇洗乾淨🌸蒜末🌸燒熱油下蒜末炒香🌸下紅薯葉炒熟即可小貼士炒青菜油要多...
蒜蓉炒薯葉
個人很喜歡薯葉用料蒜蓉一粒紅薯葉200g鹽1小勺（適量）醬油一湯匙菜籽油適量蒜蓉炒薯葉的做法把紅薯葉的莖部去皮，用手撕即可洗乾淨待用大蒜切粒狀鍋燒乾，熱好放菜籽油和蒜蓉粒爆香，下紅薯葉，翻炒三分鐘後，撒點清水，然後放鹽，在...
炒番薯葉
用料番薯葉一大把蒜3瓣辣椒絲適量腐乳1塊油適量炒番薯葉的做法撕去番薯葉莖的皮，清洗乾淨水燒開放番薯葉，出水就是這個效果撈出番薯葉辣椒絲，蒜子，腐乳準備好幹炒辣椒絲，蒜子放油，腐乳炒香放灼水後的薯葉，翻炒1分鐘可以上菜...
肉末蘇子葉
用料生抽4勺醋1勺白糖1勺鹽3勺蘇子葉1盤肉末250g洋蔥半隻紅辣椒3個肉末蘇子葉的做法1.熱油，將洋蔥細絲、紅椒絲、倒鍋中爆香2.肉末倒鍋翻炒、倒入鹽、醋、糖、生抽也可加入少許豆瓣醬或老乾媽辣椒醬3.倒蘇子葉翻炒4.出...
萵筍葉炒肉末
像我這種新入門級的，就適合做點這種簡單快捷的家常。很下飯的一道菜，特別是吃稀飯，把它和稀飯拌在一起可以吃很多呢！這種菜會適合有小盆友的麻麻做哦！（ps；一個還木有麻麻經驗的小女子根據自身喜好的推測）如果煮的乾飯，那就配上...
炒菜薯葉
炒菜薯葉絕對是在孃家的最愛吃的蔬菜之一，遠嫁後就少吃了。先生說那是他老家那邊餵豬吃的😂😂用料菜薯葉一把蒜適量鹽適量花生油適量炒菜薯葉的做法把菜梗四周的皮撕下來，做出來的菜口感也會好一些。特別嫩的菜薯葉不撕...
素炒番薯葉
用料番薯葉適量大蒜2瓣小米椒嗜辣選用醬油適量素炒番薯葉的做法用心洗淨（先一支支仔細洗，同時可以擇短待會好炒，再過至少兩道水）熱鍋下油，油繼續加熱一會，倒入番薯葉（儘量滴乾水）翻炒，微微熟時加鹽，醬油調味，繼續翻炒至全熟。出...
清炒蒜末紅薯葉（簡易版）
紅薯葉，就是番薯葉或者地瓜葉。度娘說它具有特殊風味和豐富營養，是多種蔬菜不可比擬的，維生素C、B2、胡羅卜素及α-生育酚含量頗豐，是人體所需礦物質良好的供給源。番薯葉也含豐富的黃酮類化合物，能捕捉在人體內興風作浪的...
嗆炒紅薯葉
用料油克鹽克蒜片幹辣椒味精花椒嗆炒紅薯葉的做法洗淨紅薯葉，瀝乾水分將蒜切片，辣椒切段，加上幾顆花椒，備用開火，鍋熱後倒入油，油熱後放入蒜片辣椒段和花椒，隨即倒入紅薯葉翻炒快熟後加入鹽和味精即可出鍋...
炒蕃薯葉
用料番薯500走鹽1克蠔油1勺炒蕃薯葉的做法把蒜爆香。放入蕃薯葉翻炒均勻。加入鹽丶糖丶生抽丶蠔油。最後加入水。燜一會最後就做好了。...