自制蓮藕粉
過年回家，發現娃兒們喜歡吃QQ糖，看了配方實在不忍直視，各種添加劑😂，網羅方子用藕粉，立馬淘寶買了藕粉，發現效果並不是我要的那種，於是乎，我就學老媽小時候做地瓜粉一樣的，自己買藕回來自己做，期間差點讓建寧好友給我寄他們那邊...
自制醬蓮藕（麻辣味）
用料醬油適量姜3片老抽適量幹辣椒5個鹽適量八角3個花椒十幾粒醋適量冰糖小塊香葉4片桂皮1塊孜然粒1小抓豆瓣醬1勺自制醬蓮藕（麻辣味）的做法鍋底刷油把豆瓣醬和香料全部放進去炒香香接着把蓮藕切厚片（不要太薄）放進去一起...
蓮藕粉
想起小時候美好的時光，喝上一碗蓮藕粉。真的很幸福用料白糖適量蓮藕粉的做法把從市場裏買來的蓮藕削皮洗淨切成小丁方便打碎倒入破壁機或者榨汁機然後加水，沒過蓮藕丁打成泥狀如果不喜歡吃起來沙沙的就過濾一下，如果喜歡...
蓮藕粉蒸肉
在武漢生活這麼多年，除了家鄉口音一直沒變，飲食生活習慣都變了，喜歡吃湖北菜，喜歡武漢人說話豪爽的樣子，不明所以的人都會覺得武漢人嗓門大，脾氣很臭一樣，其實武漢人很熱情的。都說留住一個人一定是被這個地方的美食吸引住了...
【自制藕粉】附衝藕粉方式
我跟媽媽都特別愛喝藕粉～但不太喜歡市場上有些買的本身很甜的藕粉。然後就想要自己嘗試一下～感興趣的小夥伴也可以自己試試哦成功率很高！but驚呆沒有想到那麼多藕纔出一點點粉😂用料藕隨意水隨意【自制藕粉】附衝藕粉方...
自制藕粉 寶寶輔食
又到了蓮藕豐收的季節啦！八個月的寶寶，想給他吃最好的最健康的，偶爾上火便祕，可以來一款清火的藕粉羹給寶寶吃。大人也可以當成一款不錯的甜品來吃，即低脂不發胖還美容哦，市售的藕粉總是會有各種各樣不明的添加物，這個食譜完...
蓮藕粉怎麼衝？分享：手工蓮藕粉衝法！
藕粉是久負盛譽的傳統滋養食品，味道清香，食用方便，深受大家喜愛。富含微量元素鐵Fe和維生素B12等養血因子，具有養血益氣，通便止瀉、健脾開胃、清熱等功效，老少皆宜，尤宜女性食用。“潮州山哥”家的手工刀削蓮藕粉，秉承着傳統...
蓮藕粉絲
用料蓮藕一個粉絲一小捆大蒜2瓣大蔥1/4根李錦記生抽2大匙鹽1/2+1/4小匙雞粉1小匙糖1/2小匙五香粉1/2小匙清水1大匙蓮藕粉絲的做法粉絲用溫水泡30分鐘，蓮藕淨洗後切大片，大蔥、蒜切末待用把所有調味料放入一小碗內，調勻待...
自制“藕粉”
用料蓮藕適量水適量糖適量自制“藕粉”的做法1、蓮藕去皮清洗乾淨，切小塊。2、加水，用攪拌機攪拌成藕泥。3、藕泥用紗布過濾，需要用手擠出汁。4、這是過濾後的藕水。5、這是過濾後的藕渣，可以再過濾一次。過濾出的藕渣也...
養血健脾藕羹 —— 簡易方法自制藕粉
補血補腎必須從健脾養胃開始。只有消化系統運作正常，食物中的營養才能最大化地被身體吸收，否則不是浪費糧食麼？用料桂圓10顆紅棗5顆枸杞20顆蓮藕一節(我偷懶，用的藕片)紅糖適量養血健脾藕羹——簡易方法自制藕粉的做法桂...
自制榴蓮QQ糖（藕粉版）
用料黃砂糖/白糖18克榴蓮肉55克藕粉30克水適量自制榴蓮QQ糖（藕粉版）的做法將榴蓮肉加少量水打成果泥，比較稠那種，忘記拍照了將打好的榴蓮果肉和藕粉、糖混合一起，根據混合好的狀態來加水，保持有點流動性又不太稀或太稠就好...
自制藕粉（詳細介紹衝調藕粉的方法）
藕粉的製作非常簡單，有空不妨一試，藕粉是一種傳統滋養食品，營養價值非常高，一般的人羣都能食用，特別適合老幼婦孺，食慾不振、缺鐵性貧血、營養不良的這些人都可以適當的食用一點藕粉，藕中含有的黏液蛋白和膳食纖維，能與食物中...
自制藕粉（家庭版）
我們家小夥子眼瞅着輔食期到了，最近天天研究各種輔食了，秋冬季是吃蓮藕最好的季節，蓮藕含澱粉，同時也含有鈣、鐵等元素，很適合寶寶食用，做成藕粉沖泡成糊狀給寶寶食用是最棒的選擇啦。當然這個大人也可以吃，藕粉的營養價值網...
自制藕粉和藕渣處理
突然想吃藕粉，就試着做了😋中醫有云：男不離韭，女不離藕。從中醫來講，藕能補五臟，和脾胃，益血補氣。生藕性味甘涼，加工成藕粉後其性由涼變溫，既易於消化，又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣、養血止血之功效，十分適宜女性食用。10...
自制藕粉，消耗蓮藕大法
第一次去男朋友家（湖北），臨走時他老爸給帶了幾斤粉藕，一個人實在是吃不完，於是乎自己想了個方法把它做成了藕粉，剩下的藕渣還做了藕餅😬最好是用粉藕，澱粉含量大用料粉藕幾斤水適量自制藕粉，消耗蓮藕大法的做法蓮藕洗淨切塊用...
蓮藕大骨湯——教你挑粉糯的蓮藕
可以當飯吃的蓮藕湯。。。我家的最愛。。。用料蓮藕適量大骨適量蔥花適量鹽適量雞精適量蓮藕大骨湯——教你挑粉糯的蓮藕的做法蓮藕買回來，洗乾淨，削皮。再洗乾淨，整個方到高壓鍋中，不要切開，這樣煮出來的蓮藕纔好吃，特別是...
蓮藕粉蒸肉（自制蒸肉米粉）
香糯油潤的粉蒸肉是傳統的家常美味。以前家裏做粉蒸肉只有米粉和豬肉，現在我們更喜歡添加一些其它的配料，像土豆、板栗等等，吃起來不會太膩。今天的這道粉蒸肉，搭配了清香的蓮藕，秋天氣候乾燥，吃點蓮藕，有清火潤燥的食效，也是...
隨手偶得的自制藕粉
偶然發現的，有一次用原汁機做藕汁喝，打好汁後忘記喝了，放了小半天，發現裏面的粉粉沉底了，就想也許用熱水衝了就是藕粉了呀，上手一試，果然成功了呀，老開心了的呀。淘寶店鋪：小羽私廚用料藕一根隨手偶得的自制藕粉的做法先將藕洗...
蓮藕粉粿
消耗藕粉的辦法一般的藕粉糕都是帶糯米粉的這個有點像涼糕自己可變化的餘地也很大用料無糖藕粉120g糖（可換桂花糖）50g水300g黃豆粉或者椰蓉適量蓮藕粉粿的做法糖及冷水倒入藕粉混合均勻小火加熱，邊加熱邊攪拌，攪拌到濃稠...
自制QQ糖（藕粉版）
平時娃都不愛吃藕粉，趁着做QQ糖可以消耗一些了用料糖30克藕粉70克火龍果95克澱粉5克自制QQ糖（藕粉版）的做法1、火龍果加白糖用料理機打成果泥備用。2、藕粉+澱粉攪拌均勻3、把打好的火龍果泥倒入藕粉預拌粉中。4、用滴管...
自制純藕粉
用料胖藕兩節適量的水自制純藕粉的做法藕去皮清洗，最好選胖藕，出粉多切成藕丁，分次放入料理機加水打細，準備一個容器用來存放藕漿，打好的藕漿用細篩過慮出藕渣這是過篩後的藕漿，最好蓋上蓋或保鮮膜放入冰箱，等待沉澱我是下午...
自制藕粉
藕粉是經過了洗淨、去節、磨漿、過濾、沉澱、晾曬等工序，10多斤鮮藕只能做出5~6兩藕粉。藕粉只有自然曬乾，才能留住最初的鮮甜，不烘不烤，最後得到的藕粉真的是精華！想要百分百正宗藕粉，可以點擊“閱讀原文”訪問“孔老師優...
自制·藕粉
📝記錄下自己最順手的方子新鮮的藕量最好多一點出粉還是比較少的這個方子還是比較簡單的雖然用料裏的工具寫的挺多的但實際用到的工具就一個電動攪拌機加一塊紗布一個大碗就行了用料新鮮藕量按個人喜好使用工具👇電動...
自制桂花藕粉＋烤藕渣小餅
用料新鮮蓮藕兩節幹桂花（或糖桂花）適量（以個人口味）自制桂花藕粉＋烤藕渣小餅的做法新鮮蓮藕洗淨去皮將去皮的蓮藕用磨藕泥神器磨成藕泥，開始會有些慢，掌握方法後就很快了（磨藕泥神器某寶上有賣的，個人覺得塑料的更好用一些，方便...
自制藕粉
用料連藕4節清水過濾布1個自制藕粉的做法藕去皮，清洗一遍。切成小塊。放入榨汁機中，放入和藕一齊的水。放入過濾紗布裏。擠出藕汁，碎渣可以多過濾幾遍一直水清澈爲止。碎渣扔掉，像這樣沉澱一夜。昨晚忘記過濾了，今早起來就...