15m+ 蔬菜烙
用料茼蒿50克麪粉30克原味芝麻鹽5克猴頭菇粉5克15m+蔬菜烙的做法茼蒿洗淨切碎加麪粉加猴頭菇粉加原味芝麻鹽攪拌均勻模具定型蒸鍋蒸十五分鐘完成咯小貼士【猴頭菇粉】猴頭菇被譽爲“菌中之王”，古有“山中猴頭”之說，是...
乾貝時蔬烙
食譜名：乾貝時蔬烙參考月齡：12個月以上今天這道輔食我把乾貝和蔬菜烙成餅，乾貝不僅是補鋅食材中的戰鬥機，而且提鮮非常厲害！在輔食中添加幾顆乾貝，烹飪過程中都能聞到陣陣鮮香味兒。用料乾貝5克青瓜50克胡蘿蔔20克中筋麪粉3...
【蔬菜蛋餅】電餅鐺烙一切
最近不能出門，還好家裏有電餅鐺，和媽媽嘗試了各種餅，太好吃啦～這個蔬菜蛋餅非常簡單方便，本小白也可以獨立完成用料麪粉2小碗（3～5人量）雞蛋2個胡蘿蔔半根西葫蘆半個鹽根據自己口味適量花椒麪根據自己口味適量五香粉不喜歡花椒...
懶人蔬菜烙餅
小時候的奶奶經常做給我吃的烙餅用料雞蛋2個菠菜5把火腿1根麪粉兩大勺水兩杯鹽看自己口味懶人蔬菜烙餅的做法菠菜，蔥，火腿切碎加入雞蛋，麪粉，水加入調味料如圖稀稠，鍋底放少許油烙至單面凝固，翻面幹吃或者沾辣椒都賊香...
雞蛋蔬菜烙餅
亂取的名，第一次髮菜譜，食材的量及火候可能描述的不夠到位，因爲本人都是憑感覺做的，一般只要常下廚房的人應該都能掌握好，不過還是請看菜譜的人多多諒解！圖片是手機拍的，放大之後完全不能看，唉，將就吧。用料水拌麪粉用的，跟着感...
15m+ 蘑菇濃湯
用料口蘑30克海鮮菇30克牛奶100ml香菇粉5克15m+蘑菇濃湯的做法口蘑去蒂切片，海鮮菇切丁倒入黃油放入海鮮菇和口蘑倒入牛奶加入香菇粉撒上海苔芝麻鹽調味完成✌️小貼士營養小貼士：【香菇粉】促進鈣吸收，可代替雞精、味精，煮...
寶寶輔食【牛柳雜蔬空心意麪】適齡15M+
寶媽每天不知道給寶寶做什麼輔食吃的，可以關注我喔，每天更新一道輔食，喜歡關注點贊謝謝！具體做法可以參考最下方詳細步驟，更多寶寶輔食製作方法寶寶營養油•營養粉•果蔬面➕V853008223備註【下廚房】否則不透過哦😊用料牛...
蔬菜烙餅
用料麪粉適量水適量克雞蛋1個白糖微量剁辣椒適量蒜子2瓣蔬菜幾把香蔥2顆味極鮮3勺鹽適量蔬菜烙餅的做法1.把蔬菜洗淨，熱鍋燒油放蒜子炒香，放入蔬菜，剁辣椒，翻炒片刻後立即出鍋。2.碗中放入炒好的蔬菜，香蔥，麪粉，雞蛋，糖，鹽，味極...
15m輔食:雙色菠菜饅頭
用料🥬菠菜麪糰菠菜（磨出菠菜汁）250克（85克）麪粉170克酵母1.7克白糖15克🍥牛奶白麪團牛奶68克麪粉130克酵母1.3克白糖15克15m輔食:雙色菠菜饅頭的做法在鍋裏開水下菠菜，煮到菜軟了，用篩子+勺子壓菠菜汁。每個材料分別用盤拌...
時蔬鍋烙
用料胡蘿蔔根橄欖油勺鹽克時蔬鍋烙的做法這傢伙真的懶這傢伙真的懶這傢伙真的懶這傢伙真的懶這傢伙真的懶這傢伙真的懶這傢伙真的懶這傢伙真的懶...
蔬菜烙餅
一道兩個人吃的減肥晚餐！用料麪粉3勺雞蛋1只包菜4葉土豆1個大蒜1根鹽半小勺辣椒1個蔬菜烙餅的做法土豆刨絲涼幹，去除水分、放入備用的盆子。包菜切絲、辣椒切絲、大蒜切絲放入盆子放入麪粉、鹽、雞蛋，攪拌均勻即可入鍋。...
芝士蔬菜蛋餅烙
快手菜、懶人菜，顏值高、專治不愛吃蔬菜的小朋友。。非甜品哦，因爲不加糖。芝士的奶香味夾雜着淡鹹味，每次必光盤！食材無界限，什麼綠葉菜都行，切碎就好，不需要焯水。麪粉不一定必須用低筋粉，這裏用量較少，家用餃子粉也可。用料...
15m+ 紫米肉鬆小貝
用料胚芽米50克紫米50克豬肉鬆10克堅果拌飯料10克白砂糖適量15m+紫米肉鬆小貝的做法胚芽米、紫米洗淨，倒入150ml水大火蒸35分鐘蒸好的米加入少量白糖，攪拌均勻手上沾水，取適量米飯壓成泥，放上堅果拌飯料收口團成球撒上肉...
酥脆香甜的蔬菜玉米烙
用料鮮玉米1根玉米澱粉少許雞蛋2個胡蘿蔔半根黃瓜半根白糖適量酥脆香甜的蔬菜玉米烙的做法加蛋打散，放入玉米澱粉和白糖，攪拌均勻放入玉米粒，胡蘿蔔丁，黃瓜丁，用硅膠鏟翻拌均勻（粘稠狀）雙立人不粘鍋放入食用油，油熱，放入攪拌均...
蔬菜玉米烙
用料玉米2根雞蛋1個青菜數顆嬰兒核桃油適量玉米葉5片芝士碎適量蔬菜玉米烙的做法鮮玉米粒打碎加入一個雞蛋🥚，需要的蔬菜洗淨焯水後備用將蔬菜切成碎加入到玉米碎中加入核桃油攪拌均勻在蒸鍋中鋪好洗淨的玉米葉將攪拌...
簡易蔬菜烙餅
菜燒了太多吃不完怎麼辦？這是消滅剩菜之神器用料嫩南瓜一個青椒100g麪粉食用油調味品簡易蔬菜烙餅的做法材料均切成絲兒備用南瓜一定得用嫩的纔好吃接下來就是炒菜油熱後將菜下鍋翻炒，熟後加入鹽味精等調味起鍋備用一般...
銀魚蔬菜烙
平時我習慣在冰箱裏囤一些乾貨，像臘肉、銀魚乾、蝦米等，遇到新鮮食材不好買的時候，這些‘存糧’就起到了很大的方便。今天這道菜，我用了銀魚、麪粉等食材，加入蔬菜一起來烙一道美食。營養均衡的同時，吃起來外脆內軟，口感也相...
海米蔬菜烙餅
如主題用料麪粉一蓋葫蘆瓜半根絲瓜一根雞蛋一個西紅柿三個洋蔥半個大蒜若干海米100g土豆一個海米蔬菜烙餅的做法各種蔬菜洗淨榨汁機打碎混合麪粉攪拌均勻平底鍋烙餅...
（175）蔬菜小餅【15M】
早上最喜歡做這種小餅了，有菜有主食。方便又好吃。用料雞蛋1個麪粉30克胡蘿蔔洋蔥西蘭花（175）蔬菜小餅【15M】的做法準備好所需要的材料。西蘭花提前泡水，流水沖洗乾淨。胡蘿蔔洋蔥切片。洋蔥胡蘿蔔西蘭花一起開水煮熟。...
減脂餐-蔬菜玉米烙
搭配了蔬菜的這款玉米烙，低脂低卡，超級實用的一款減脂餐！用料玉米粒（熟）200克玉米澱粉30克雞蛋1個娃娃菜5片胡蘿蔔1/3根青椒1個鹽2克燒烤料3克辣醬少許黑芝麻1勺減脂餐-蔬菜玉米烙的做法胡蘿蔔青椒娃娃菜切絲，鍋中放水焯一...
薄餅卷蔬菜（烙春餅）
吃片兒湯，剩下一小塊面，扔進冰箱裏……早晨孩子說要吃餅，不夠烙一張的量。想了想，學着孩子爺爺烙春餅的方法也試了一下，軟軟的餅皮捲上喜歡的蔬菜，香香噠！用料普通麪粉200克溫水100克雞蛋1個甜麪醬適量胡蘿蔔、黃瓜、圓生菜...
蔬菜芝士玉米烙
簡單好操作，挑嘴的先生說非常好吃，和外邊的一樣（對家裏飯的最高評價）用料玉米粒1罐馬蘇裏拉芝士多量沙拉醬（蛋黃味）1勺胡蘿蔔少半根蔬菜芝士玉米烙的做法玉米清水放幾滴香油，水煮開，幾分鐘就可以撈出，鍋中無水無油，把玉米扒拉扒...
小羽私廚之蔬菜玉米烙
玉米烙看起來就金黃酥脆，入口更是顆顆飽滿。做法其實非常簡單，但要改良一下才不會有很多油，這樣吃纔不會負罪感~用料玉米粒100克青豆100克胡蘿蔔粒100克澱粉3大勺約45克鹽1小勺約5克小羽私廚之蔬菜玉米烙的做法把蔬菜粒...
蝦皮紫菜米餅15M+（轉）
今日輔食分享蝦皮紫菜米餅月齡：15M+需要的食材：雞蛋，米飯，紫菜，澱粉，蝦皮粉，銀魚粉，三文魚鬆，堅果拌飯料。營養小貼上：蝦皮粉營養價值極高！含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量更爲豐富，有“鈣庫“之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑...
無油烙蔬菜
健康早餐用料雞蛋3只麪粉半杯白菜半顆黃瓜1根鹽1茶匙清水半杯無油烙蔬菜的做法將蔬菜洗淨切絲，雞蛋攪拌好將食材混合到一起，蔬菜、雞蛋、麪粉、鹽和水，並攪拌均勻。大火加熱不粘鍋，撒些清水到鍋裏，倒入混合物，轉小火。鋪平...