萬般熱浪，敵不過一碗酸梅湯
盛夏氣溫一高常熱得人汗流浹背，心煩意亂，卻也有無數種只屬於這個季節的小歡喜：微風，荷花，蒲扇，鋪了涼蓆的牀……以及一碗沁人心脾的酸梅湯。就像一個烙印，一道夏天，身體就開始迸發處對於酸梅湯的渴望。酸梅湯非常的開胃，有很好...
年味有Fun第六期:熱浪鴨胸
【年味有Fun第六期熱浪鴨胸】第六期的《年味有Fun》裏，歐陽老師來到了小鮮肉楊旭文的家鄉，南京。南京人喜食鴨，光是知名的，就有桂花鴨、鹽水鴨，板鴨，南京烤鴨，鴨油燒餅，鴨血粉絲湯等等做法，連鴨頭、鴨腸這樣的下腳料都不放過。...
熱浪來襲，來碗消暑神湯——涼瓜排骨湯
連續幾天的高溫，看着手機顯示的35°和外面刺眼的太陽，沒有了邁出大門的勇氣。好不容易出了門，走到燕子家已經耗盡所有力氣，感覺自己快中暑了！坐下猛喝水，咕嚕咕嚕幾口下肚，對着風扇吹，慢慢才緩過勁來。夏天真的來了，和燕子媽媽...
熱浪土豆泥沙拉
之前在日料店吃了一次熱浪土豆泥沙拉之後就念念不忘，而且日料分量真的比較少，感覺不夠味，所以自己動手做，做出來的效果和店裏吃的一樣，棒棒棒👍🏻用料土豆2個黃瓜1/2根胡蘿蔔1/2根玉米1/4根雞蛋2個牛奶100ml沙拉醬3-4勺黑...
熱浪海鮮意麪
用料意麪，海鮮（蝦仁，魷魚），輔料（洋蔥，燈籠椒紅，胡蘿蔔）適量韓國大醬（燒烤醬），番茄醬少許，胡椒粉，羅勒粉適量淡奶油調奶香適量熱浪海鮮意麪的做法最後撒上羅勒粉...
肯德基熱浪全蝦脆
用料凍蝦300g雞蛋蔥鹽麪包糠姜澱粉肯德基熱浪全蝦脆的做法凍蝦劃開，去頭去殼用刀將蝦背劃開，用牙籤把蝦腸挑出來用刀把蝦仁剁成泥，裏面加上蔥薑末。留幾個完整的帶尾巴的蝦仁，留着做一咬就是整蝦仁翹尾巴的蝦球取一隻雞蛋...
熱浪來襲，你需要的只是一杯冰鎮綠豆沙
綠豆沙絕對是夏天必備的防暑降溫神器。濃郁絲滑的綠豆沙加上一塊清涼十足的冰糖。不論大人小孩都喜歡。奔波了一天，疲勞有燥熱。一杯冰鎮綠豆沙，絕對能消去全部的熱氣。用料理機做的綠豆沙，更是細滑濃郁，而且少了守在廚房...
脆脆的大波浪薯片手抓餅熱狗卷🌭
咬上一口嘎吱脆🤤用料手抓餅1張火腿腸3根大波浪薯片適量澱粉適量雞蛋1個脆脆的大波浪薯片手抓餅熱狗卷🌭的做法手抓餅從冰箱解凍幾分鐘，切成6小份；火腿腸切成兩半；手抓餅捲上火腿腸；裹上澱粉；裹上雞蛋液；裹上搗碎的大波浪薯...
牛排浪裏個浪！
自己在家做牛排絕對比外面吃划算且美味！用料牛排（西冷，沙朗）一份百里香適量迷迭香適量大蒜一頭蔬菜（胡蘿蔔，紅椒，西蘭花，紫甘蘭）隨意黃油適量橄欖油適量牛排浪裏個浪！的做法牛排提前取出解凍。用廚房紙吸乾血水。醃製牛排：在牛排...
全蛋液蛋撻！不想浪費蛋清！天太熱，一次用完就好！
一直以來都是個看客，因爲這裏高手如雲，每天都會來瀏覽一下，真的學習到了很多很多！！像我這種水平，只能學習學習。也從沒有想過要上傳什麼作品。可是這段時間閨蜜懷孕了，每天都想吃各種甜品，我便想辦法滿足她。今天她想吃蛋撻，其...
巴浪魚
用料魚條鹽克薑片蒜頭巴浪魚的做法加水，姜，蒜頭，鹽煮開放入魚，煮開，15～20″後撈出裝盤蘸醬油吃水煮巴浪魚——好吃，鮮美！用薑片，蒜，鹽，胡椒，醋醃一下襬入錫紙烤盤烤箱十分鐘預熱200℃25分鐘鮮美的烤巴浪魚出爐！...
浪漫莓
用料牛奶適量細砂糖兩勺草莓醬適量雞蛋5個威化餅劈開用餅乾渣適量麪包渣適量威化餅渣適量酸奶兩盒兩盒蛋糕坯1個浪漫莓的做法威化餅掰開，黏在蛋糕上。抹好酸奶，切開，翻過去，成爲夾心。擺成你喜歡圖案。草莓果醬我同學過生...
出去浪～～
浪裏個浪～～私人譜請勿傳圖呦～用料手機防止失聯＋支付票子也可以沒有小夥伴呀～出去浪～～的做法出門浪～...
馬浪軍
用料暫不發佈馬浪軍的做法暫不發佈暫不發佈...
麻浪燙
用料青菜顆豆皮豆芽平菇冬瓜血豆腐娃娃菜粗粉絲雞肉片黑木耳海帶扣豆腐魚豆腐甜麻將花椒辣子麻浪燙的做法備菜倒料...
浪裏個浪
千島湖水有點甜用料千島湖水喲浪裏個浪的做法深夜抵達雲霧繚繞山影水靜我要喝水去游泳美麗安靜小鎮加油吧，胖兔兔腿倆只小貼士注意前方高能...
浪浪豬食跡”
用料浪浪豬🐷一隻浪浪🐷的麻麻一隻浪浪豬食跡”的做法浪浪🐷家（浪浪🐷和她的麻麻和姥姥）一家食跡...
浪漫
浪漫的紫色。。。用料香米紫薯土豆胡蘿蔔調料浪漫的做法紫薯切丁放到淘好的米中，一起煮粥快煮好時，加入胡蘿蔔土豆丁，加調料...
夏天這麼熱，來杯法式浪漫的雪酪氣泡水犒賞一夏吧
炎熱的夏天，一杯冰爽的冷飲能讓你在酷暑中放鬆下來，冰涼一夏！外面買的奶茶總不如自己家做的放心，不用再去奶茶店啦！在家也能自制一杯冰涼一夏的冷飲～用料所需材料請看下圖夏天這麼熱，來杯法式浪漫的雪酪氣泡水犒賞一夏吧的做...
海浪慕斯 （側重於海浪部分··）
額，其實這個蛋糕下廚房裏已經有妹子做過了哈，我也是看到個妹子做了個，覺得好好看，就copy了下。我也沒找到具體的方子，就根據做鏡面的方子瞎搗鼓了下，其實很簡單。爲森麼沒有寫蛋糕的製作方子捏，因爲我覺得這個海浪還算是百搭...
不浪費
用料做蜜豆過濾後的紅豆水糖適量淡奶油適量吉利丁片2片（10克）不浪費的做法涼水泡軟吉利丁片，撈出放入紅豆水中融化，加入適量糖（煮蜜豆的時候已經加過冰糖了，但我覺得不夠甜又放了點）。打發淡奶油至有紋路能流動狀態，和紅豆水...
水信玄餅之流浪地球（無糖無脂幾乎0熱卡！）
做美食的時候和自己開心對話的時刻；空氣～陽光～水是最有能量的供給，還沒有熱量負擔～😜和大家分享一款無糖靜謐藍的水信玄餅～用料白涼粉40克水1000毫升蝶豆花（藍蝴蝶花）8朵～n朵水信玄餅之流浪地球（無糖無脂幾乎0熱卡！）的做法8朵蝶豆...
傳統越南咖啡 - 濃烈熾熱の浪漫
傳統越南咖啡黑咖啡+煉奶+冰風味大苦大甜;高咖啡因飲品，適合咖啡愛好者嚐鮮(已戒斷者或會亢奮不眠,個體差異)咖啡豆：越南多產羅布斯塔，街頭或傳統咖啡館的咖啡豆烘焙喜加鹽與黃油，後奶精調味...我玩的禮盒裏面的精品咖啡...
浪裏浪，白涼粉
參加了一個活動，我的會員們積極投票，爲了表示感謝，想爲她們做點什麼，炎熱的天氣，簡單方便白涼粉再合適不過，小小食物，大大心意。會員們紛紛想做，爲她們發個菜譜。😁用料白涼粉100g水2500ml薄荷水少量桂花蜜少量浪裏浪，白涼粉的...
吃遍一招鮮 之 浪裏個浪
新春快樂！連年有魚！浪裏個浪，浪裏個浪！浪裏小白條！用料長江小白條3條青豆子200g薄皮青椒半個李錦記薄鹽生抽1鏟鹽若干開水3-4碗姜6片（3+3）陳酒10g豆渣餅100g糖少許少許吃遍一招鮮之浪裏個浪的做法（1）豆渣餅薄鹽薄油香煎一下；（2）魚...