南瓜燜芋頭
芋頭的軟糯與南瓜的香甜碰撞～芋頭纖維含量高，南瓜熱量低～吃起來南瓜軟糯，芋頭香甜～製作簡單，口味甜糯～用料南瓜芋頭蒜頭油鹽姜南瓜燜芋頭的做法將南瓜和芋頭去皮後切粒．熱油鍋，加入蒜容爆香，倒入南瓜翻炒片刻，盛起備用．再將芋頭爆...
芋頭南瓜煲
用料芋頭半個南瓜跟芋頭同量鹽適量糖適量味精適量油兌花生醬1湯勺芋頭南瓜煲的做法南瓜芋頭切小塊如圖燒油炸芋頭撈出控油下芋頭南瓜加水下料煮開換到煲仔煮軟即可...
芋頭南瓜煲
芋頭煮到粉糯，打成細膩絲滑的樣子，淋上熱熱的牛奶，再添一勺甜絲絲的煉乳就足夠香甜好喝了。就算喝一整個秋冬，也一點兒都不覺得膩！用料薏米20克芋頭200克南瓜200克椰汁500ml生薑2片大蒜1瓣鹽2克糖15克芋頭南瓜煲的做法薏米...
南瓜芋頭粥
用料破壁機一個南瓜大小隨意芋頭五個南瓜芋頭粥的做法南瓜、芋頭蒸熟放入破壁機內，食材軟的在下硬的在上。俯視圖低速檔至高速擋再回到低速檔很美味，自己享用吧！小貼士南瓜芋頭好處多多，愛美的女人吃起來～芋頭蒸熟可以拌桂...
蒸饅頭 紅薯 芋頭 南瓜
熱愛粗糧……蒸起來用料紅薯5個蒸饅頭紅薯芋頭南瓜的做法啥都可以蒸玉米紅薯芋頭胡蘿蔔南瓜啥都行洗乾淨放鍋裏，隔水蒸20分鐘左右就可以了👌🏻超級無敵簡單，出鍋直接吃就行~原汁原味♥️南瓜記得去籽切開再蒸…自己家種的...
南瓜芋頭泥
菜譜名：南瓜芋頭泥參考月齡：7個月以上今天我給寶寶做了一道南瓜芋頭泥，軟糯的芋頭搭配甜甜的南瓜，喝一口在嘴裏，又香甜又細膩，特別好吃！另外，南瓜和芋頭都是當季的優質粗糧，富含纖維素，可促進寶寶胃腸蠕動，預防寶寶輔食初期便祕...
雲南菜：小瓜燜洋芋
從小最喜歡的一個菜之一，一定要燜的洋芋和瓜都耙耙面面的纔好吃，很下飯，也超級簡單用料姜柄瓜兩個洋芋兩個大蒜兩個姜一點生抽一點花椒少量火腿適量雲南菜：小瓜燜洋芋的做法把姜柄瓜洗乾淨，土豆切塊，姜柄瓜最好用刀撇的方式...
南瓜芋頭糊
我不吃南瓜，不喝牛奶，可是特別喜歡吃芋頭，所以就直接全部用豆漿機打成糊，早上做早餐或者週末想輕斷食了就打一壺喝一天。用料南瓜100克芋頭150克牛奶400毫升南瓜芋頭糊的做法準備好食材，南瓜我是買很小的貝貝瓜，芋頭也是超...
芋頭南瓜球
芋頭是蔬菜兼糧食作物，營養和藥用價值都很高，而且芋頭的澱粉顆粒小至馬鈴薯澱粉的1/10，消化率可達98%以上，尤其適於嬰兒和病人食用，因而有“皇帝供品”的美稱。而南瓜營養豐富，含有豐富的多糖類，能提高免疫力，類胡蘿蔔素能促...
芋頭南瓜餅
糯米是我的最愛，用糯米制成的任何食物都讓我難以抗拒，哪怕是在這減重成癮的風氣中，只有吃飽了纔有力氣減肥不是？用料小芋頭4個小南瓜1個糯米粉根據南瓜水分多少來放白砂糖適量芋頭南瓜餅的做法把芋頭蒸熟，剝皮搗爛成泥狀，放...
南瓜芋頭羹
方便快手的補鈣，亮發，防蛀牙的營養食品用料南瓜50-80克芋頭1-2小個海苔一兩小片熟芝麻若干配方奶60毫升左右核桃油一兩滴南瓜芋頭羹的做法洗淨南瓜，去皮切薄片或丁均可；芋頭去皮切丁，大小視自己娃接受程度而定（小點更容易熟...
排骨蒸南瓜（芋頭）
用料排骨500克澱粉1.5勺鹽半勺生抽一大勺蠔油一大勺糖半勺蒜5瓣油適量南瓜200克排骨蒸南瓜（芋頭）的做法排骨買回來洗乾淨後滴水5-10分鐘去豬肉騷味，這個非常重要，直接影響到味道。我是直接起油鍋爆蒜末的，（這兒要等蒜油冷卻...
南瓜（芋頭）玉子煲
因爲寶貝喜歡吃日本豆腐，南瓜又很有營養，想讓寶貝多吃點蔬菜，這道菜剛好符合他的口味。因爲經常煮，所以建個菜譜留着用。用料南瓜500剋日本豆腐3條芋頭（可不加）100克蝦米15克雞肉（骨肉相連）（可不加）2串芹菜適量生抽適量蠔油2勺...
罐頭鯪魚燜南瓜（番瓜）
南瓜，在我家一般只有兩個做飯就是燜罐頭鯪魚和用排骨蒸兩個都很好的將南瓜的甜味調出來這個菜譜是三人份所以半盒罐頭就夠了用料罐頭鯪魚半盒南瓜500克蠔油2勺糖1勺鹽適量蒜3瓣罐頭鯪魚燜南瓜（番瓜）的做法南瓜，切塊拍蒜因...
南瓜芋頭煲
用料芋頭半個南瓜半個農夫山泉椰子汁1.5罐鮮百合三或四個南瓜芋頭煲的做法南瓜、芋頭切塊，放進鍋裏倒上椰子汁。南瓜用貝貝南瓜，很小很面很甜那種，我從淘寶：大王家的果園買的。椰子汁是純椰子水，不是椰奶。我選的農夫山泉...
芋頭（南瓜）蒸排骨
用料排骨克芋頭個南瓜克鹽克料酒生抽豆豉澱粉蔥花克芋頭（南瓜）蒸排骨的做法肋排小塊，放鹽、料酒、生抽、澱粉、豆豉醃製半小時以上。芋頭（南瓜）切塊，放在盤子底層，把排骨放在上層。大火燒開水，放入芋頭（南瓜）排骨蒸20分鐘出鍋，放...
芋頭南瓜羹
用料南瓜220克芋頭100個全脂牛奶200克鹽適量蛋白粉一勺黑胡椒適量芋頭南瓜羹的做法南瓜芋頭蒸熟蒸到泥狀。混合到一起，慢慢倒入牛奶，用勺子攪拌。加鹽，黑胡椒後，微波爐加熱。...
椰漿南瓜芋頭煲🍲（老少皆宜）帶着濃濃椰香味的南瓜芋頭
用料南瓜芋頭椰漿幹香菇白糖、鹽、蔥水澱粉椰漿南瓜芋頭煲🍲（老少皆宜）帶着濃濃椰香味的南瓜芋頭的做法準備南瓜、大芋頭、香菇泡發切碎南瓜、芋頭上鍋蒸至斷生即可，大約5分鐘，不要太軟了準備水澱粉、椰漿鍋中加一點油，爆...
燜芋頭
第一次做芋頭用料芋頭若干個蔥蒜泥蒜苗姜花椒辣椒燜芋頭的做法小芋頭削皮洗乾淨放鍋裏，水淹過芋頭(水可以多放點)大火煮，煮芋頭時準備好蒜泥，薑末，蔥花，豬油！沒有豬油的切點豬肉澆油。筷子試試芋頭可以輕鬆插進去就可以了！漏...
南瓜芋頭包
用料南瓜300克芋頭1個紫薯2個酵母6克麪粉500克糖適量牛奶200克南瓜芋頭包的做法先把南瓜，芋頭，紫薯分別切片蒸熟，南瓜和中筋麪粉加酵母和均，注意南瓜水份多先不加水，揉開了再看麪糰的乾溼程度決定，蓋好醒面40分鐘至兩倍大，按...
南瓜芋頭飯
福建沿海家裏總會做各種各樣的鹹飯這個是媽媽從小到大做給我們吃的應該是我一輩子都吃不膩的鹹飯了用料南瓜適量芋頭適量幹香菇適量五花肉適量南瓜芋頭飯的做法五花肉切小炒熟喜歡焦一點肉炒的差不多了放香菇下去炒一...
南瓜肉片燜芋頭
本來是想做南瓜炒肉的，結果家裏還剩一點點芋頭，索性就加進去了。沒想到芋頭這樣做也炒雞好吃，而且口感味道搭配也很和諧。#家庭版大亂炒系列用料南瓜500克芋頭100克瘦肉150克南瓜肉片燜芋頭的做法做的過程沒有拍照，大家看...
板栗芋頭南瓜雞腿燜飯
一鍋香噴噴的冬日燜飯，用到了好幾種秋冬特色食材。外加一鍋簡單鮮美的熱湯，快速開飯！大功臣就是「松下分體式IH電飯煲N101」，這是一臺「IH電飯煲+湯鍋+電磁爐」的組合套裝，高顏值，多功能，非常好用！用料松下IH飯煲1臺芋頭100g...
芋頭燜飯
現在正是芋頭大量上市的季節。芋頭雖然也屬於塊莖澱粉類食材，但味道卻和土豆、山藥、紅薯等有着明顯區別。芋頭綿甜軟糯，易於吸收各類食材香味的特性，也讓芋頭特別百搭，做法也是變幻多端。今天介紹一道非常適合懶人的美味...
香芋燜南瓜
嘿哈香芋和南瓜的粉糯大比拼ᕕ😆ᕗ用料芋頭個南瓜克鹽克蔥香芋燜南瓜的做法用油把香芋和南瓜煎軟點先拍蒜，不要去切碎將鍋裏多餘的油倒掉，然後加鹽放水燜一下，最後放蔥段點綴下即可。翻的時候不要太大力把南瓜弄碎了...