竹蔗馬蹄茅根飲
清熱降火，生津止渴用料竹蔗200克鮮白茅根50克馬蹄6個竹蔗馬蹄茅根飲的做法白茅根洗淨，竹蔗去皮後斬斷，十字剖開，馬蹄去皮後切塊。所有材料放入瓦煲，加入清水1500毫升，先大火煮沸之後，改文火熬1.5小時即可。...
馬蹄竹蔗茅根水（膏）
營養價值：此湯水清血熱、潤肺生津，止渴利尿、清肝和胃；祛積聚體內的麻疹熱毒，尤其適合兒童老人飲用。大部分食材本身都有甜味的，不需要另外加糖、口感很清甜，小朋友特別喜歡😘，最適合炎熱的夏天飲用。我喜歡購買已經配好的湯...
茅根胡蘿蔔馬蹄竹蔗水
茅根胡蘿蔔馬蹄竹蔗水，清熱潤肺，下火去燥，非常適合夏秋季飲用。用料茅根1兩竹蔗半斤胡蘿蔔1個馬蹄半斤冰糖適量茅根胡蘿蔔馬蹄竹蔗水的做法所有材料洗淨，竹蔗切成小塊，茅根折成小段，胡蘿蔔滾刀切塊，馬蹄一個切成兩半，也可不削...
清涼茅根馬蹄竹蔗水
生津止渴，清肺胃熱，解毒利尿。白茅根，馬蹄，甘蔗均性寒，搭配紅棗，胡蘿蔔可平衡。適合普通人羣，火鍋搭檔，和一些肺熱胃熱的孩子。用料馬蹄200g去皮，一切二胡蘿蔔100g切段甘蔗200g去皮切小段白茅根100g剪成小段紅棗5顆冰糖5顆水加...
茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水
用料鮮茅根2兩竹蔗半斤胡蘿蔔1個馬蹄半斤茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水的做法全部材料洗乾淨，馬蹄可以削皮，如果不削皮的話，要用刷子刷乾淨竹蔗切成小塊，茅根折成段，胡蘿蔔滾刀切塊，馬蹄一個切成兩半所有材料加入6碗水，大火煮開後，轉中...
竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔飲
那天看了懶兔子老師的《醫本正經》裏說“缺津少液”是大事，過了芒種之後，天一下子就熱了起來，動不動就三十六七度，天還總陰陰暗暗要下雨下不下來，每天就跟在高壓鍋裏一樣。汗不停的淌，喝多少水也不夠，還覺得嗓子乾的冒煙。這...
竹蔗茅根馬蹄水(夏日甜飲)
兒子總是愛吃很多肉，上一年因爲扁桃體炎、肺炎每個月都要去醫院報到，也是因爲媽媽總是在外工作，沒有照顧好。今年疫情原因，得以在家，對兒子的一日三餐和生活作息有了更多的瞭解，有不舒服的苗頭及時處理，幾個月過去了，沒有因爲...
茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水
茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水，此湯水清熱潤肺，下火去燥，非常適合火氣過旺的人飲用。這幾天廣東最高氣溫都要30度了，太熱了，給家裏人熬一鍋純天然飲品用料馬蹄12粒胡蘿蔔一根竹蔗三節茅根一小把茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水的做法將以上材...
茅根馬蹄竹蔗水
功效:清潤甘甜，消暑去火用料茅根適量馬蹄五個竹蔗3節蜜棗3個無花果5個紅蘿蔔半根二人份量如果人多可以適量增加茅根馬蹄竹蔗水的做法開火🔥煮它60分鐘。煮出來很清甜，所以我也沒有放冰糖，（喜歡更甜的也可以➕幾粒冰糖的）...
廣式竹蔗茅根馬蹄湯
夏日清涼消暑解渴糖水用料馬蹄8個紅蘿蔔1根竹蔗半根茅根1把廣式竹蔗茅根馬蹄湯的做法竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔洗淨放砂鍋，加入清水大火轉小火煲半小時煲好後加入適量黃冰糖，待冰糖溶化即可關火，加入黃冰糖的目的是清熱去火效...
竹蔗茅根馬蹄飲
家裏很少買飲料一般都是自己煮點涼茶或飲品秋燥易上火🔥煲竹蔗茅根馬蹄水喝吧😊用料茅根1小把竹蔗1小截馬蹄幾顆清水適量竹蔗茅根馬蹄飲的做法材料一般廣州超市或菜市場裏都能買到竹蔗洗淨一開4折斷方便入鍋馬蹄去皮...
竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔
用料竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔的做法全部材料放入鍋中加水煮20分鐘加了胡蘿蔔,所以有些微黃小貼士竹蔗茅根馬蹄水是廣東民間常用作對溼熱引發的面板溼疹、瘙癢等面板疾病以及小兒麻疹治療的驗方湯水。它...
馬蹄羅白竹蔗茅根水
廣東人過完年，熱氣最適合飲《馬蹄羅白竹蔗茅根水》一家大少都適合飲用。清熱解毒，下面是一家4口的量。用料馬蹄15個紅蘿蔔2根竹蔗6節茅根適量馬蹄羅白竹蔗茅根水的做法材料買好。洗乾淨。去皮，洗乾淨。切段，洗淨。去皮，切...
清熱茅根竹蔗馬蹄水
秋天乾燥，容易肺熱，可以在家煮茅根竹蔗水，甜絲絲，天然飲料~用料馬蹄適量茅根適量竹蔗4根胡蘿蔔1根清熱茅根竹蔗馬蹄水的做法食材清洗乾淨，把竹蔗從中間劈開，然後放鍋裏煮，應該加個胡蘿蔔，但家裏胡蘿蔔不新鮮了就沒放。加水大...
茅根竹蔗馬蹄豬骨湯
炎熱夏天最需要的解暑神湯！一家老小都合適！不僅湯水清甜，還降火祛燥。特別適合熬夜上火、肝火旺盛、喉嚨發炎、面板乾燥、牙齦腫痛、口乾舌燥的人羣。用料茅根一紮竹蔗2小根馬蹄7個紅蘿蔔半根玉米1根豬骨300克水適量（我放...
紅蘿蔔馬蹄竹蔗茅根蘆根水
祛溼清熱利尿，不用放糖也清甜，炎炎夏日，嶺南應節佳品！用料竹蔗一根茅根一大把紅蘿蔔一根馬蹄五個蘆根一大把紅蘿蔔馬蹄竹蔗茅根蘆根水的做法把茅根蘆根剪斷成一段段，竹蔗切片，馬蹄去皮，紅蘿蔔切段，全部洗乾淨放材料的兩倍水，水...
夏日🎁 竹蔗茅根馬蹄水
實用的食療藥膳：長了針眼，煲了兩天竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔汁，配合中醫按摩，祛祛火好了。（此方流行於嶺南地區百餘年，集合學習中醫藥知識，留底備用。）功效：清熱、去煩躁、去溼毒，生津止渴對於溼熱體質之人特別適用。較之其他涼茶藥性...
茅根竹蔗馬蹄水
過年小朋友吃糖多了，可以煲這款湯祛火，味道甜甜的，小朋友也喜歡喝用料馬蹄約8個茅根2小把竹蔗4小節胡蘿蔔1根冰糖適量茅根竹蔗馬蹄水的做法如圖，洗乾淨所有材料放鍋里加多一點的水大火煮開後轉小火小火煲半小時，然後加了冰...
竹蔗馬蹄紅蘿蔔茅根水
功效：清熱、降火、潤肺。遠沒有涼茶這麼涼，但很清潤。可常喝。用料竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄竹蔗馬蹄紅蘿蔔茅根水的做法放在一起煲2小時即可小貼士微甜，小孩可以直接當水喝。尤其適合那些不願意喝水的小孩...
茅根竹蔗馬蹄水（止咳）
這是一款正宗的配料完整的茅根竹蔗水，止咳效果好。茅根：味甘，性寒,具有涼血益血，清熱降壓之功效。竹蔗：除熱止渴，和中，寬隔，行水。用於發熱口乾，肺燥咳嗽，咽喉腫痛。馬蹄：馬蹄是荸薺的俗稱，是一種生長在水田中的多年生草本植物，根...
竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水
用料馬蹄7個紅蘿蔔1根冰糖/黃糖適量竹蔗1公斤茅根3兩竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水的做法買回來的竹蔗已經叫店家砍開一小段一小段的了，然後自己剖成紅蘿蔔滾着切塊馬蹄去皮切半茅根洗淨切段放進鍋里加水大火燒開，轉文火煲兩小...
茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水（清熱下火飲品）
夏日廣東家常消暑湯：茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄湯。從外婆到媽媽，現在輪到我，每逢夏天，家裏都經常做這個湯水，它是夏日作戰的大法寶。💪用料竹蔗500g（削皮切段）茅根200g(一把)馬蹄6個紅蘿蔔2根水約1200ml(沒過湯料）冰糖50g(可加或不...
茅根竹蔗馬蹄胡蘿蔔水
在廣東，喝涼茶是日常生活習慣，入夏後經常會喝茅根竹蔗水，它具有清熱解毒等多重功效。而且做法非常簡單，煲好的竹蔗水帶有淡淡的馬蹄和竹蔗味，微甜，就算是不喜歡喝水的小盆友，也能接受。用料茅根2捆竹蔗4節馬蹄6個胡蘿蔔1根水...
茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水
茅根竹蔗胡蘿蔔馬蹄水，此湯水清熱潤肺，下火去燥，非常適合火氣過旺的人飲用。用料茅根1小把竹蔗1/2根紅蘿蔔1/2根馬蹄6個水2500克茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水的做法所有材料洗乾淨。竹蔗砍成小節，每小節砍成6段。馬蹄削皮，紅蘿蔔...
馬蹄竹蔗茅根豬骨頭湯
用料馬蹄5個紅蘿蔔1根馬蹄竹蔗茅根豬骨頭湯的做法豬骨去血水...