高溫天吃了會上癮的【椰奶芒果沙冰】
這幾天四川的平均氣溫一直維持在37度左右，成都雖然沒這麼高溫，但卻仍舊悶熱難耐，每天都跟蒸桑拿似的。所以近來家裏經常都會做一些冰品降暑，什麼荔枝糖水，西瓜檸蜜，椰漿芒果露等等……今天介紹的這款甜品，是我最爲推薦的適合...
減肥第24天瘦10.9斤，平臺第6天吃放縱餐的一天
減肥當天是2022.5.1號滿懷期待的一早上稱結果體重還是58.8公斤第6天了，平臺了昨夜查了很多資料🤔就是要吃一天放縱餐想吃的高熱量食品選擇中午吃😏於是我一早的花生醬平日小勺換成一大勺午餐叫了外賣絕味跟華萊士份量...
新鮮毛豆如何儲存（一年365天吃上毛豆的方法有沒有😜）
家人都愛吃毛豆，哪怕是過了毛豆的收穫季，大多時候都去日料店，點上一份“枝豆”配上烏龍茶和烤串，也是冬天的心頭好❤️之一！水煮毛豆，也是夏夜街市的必備小吃。今天說說，如何在家隨時隨地能吃上，而且又物美價廉的好方法🤗用料毛...
拔完牙1—2天吃的流食
很多人都會經歷拔智齒吧，以前還慶幸自己沒有長智齒，直到這幾個月爆發，上週拔了一顆，今天又拔了一顆，第二顆有縫線，還是挺疼的，但是有了第一顆牙齒的經驗，也更知道怎麼去注意。其中飲食是特別重要的哦！下面我就分享一下拔完第一...
好好吃飯，天天鍛鍊
不定時紀錄吃飯～跪求姨媽老祖宗ㅠㅈㅠ用料肌肉+n脂肪-n好好吃飯，天天鍛鍊的做法吃，我所欲也瘦，亦我所欲也自己做，兩者得兼...
廣式天天湯
一款湯水一種天氣一種天氣一份心情一份心情一個故事用料春天夏天秋天冬天廣式天天湯的做法應節湯料、食材同純淨水的交融...
天天
發揮好用料fgh天天的做法過後就哭vjk...
天吃王
它用10樣斯菜用料麪粉5克天吃王的做法面辣豆...
天天榨汁
任何事加上天天，都會變得很厲害！比如，我天天榨汁用料蘋果個火龍果個天天榨汁的做法洗淨切塊，用量隨意！丟進去，加牛奶🥛至最低刻度營養早餐🥣...
天天美食
用料石碑1塊天天美食的做法明魔攻哦咯哦明魔攻...
天天瘋狂湯
用料開心豆(零食)0.9”斤小米1斤天天瘋狂湯的做法把小米在冷水裏泡一到兩分鐘然後把冷水盜掉再換一次把小米蒸熟如果有興趣加一些棗子或者是玉米這會味道更好一點把小米放到湯裏去煮不過湯可以自己選，可以稠一點把許多...
天天拉花
記錄也是動力(^^)用料牛奶克天天拉花的做法無心拉樹葉……...
早餐天天見
小時候最幸福的事就是吃到媽媽每天精心爲我準備的早餐，一天的開始，開心的起點。長大後才懂得母愛的偉大，同時又充滿了力量，愛必須傳遞下去，我是85後，平凡二寶寶媽，你呢？爲寶貝們準備美味的早餐吧。很多都是小白易上手的，以蒸煮...
每天的每天
開始學會營養搭配開始學會剋制好吃的心餓了，身體需要，纔去吃健康生活起來吧愛了好一陣的芋圓送給自己用料水果蔬菜粗糧低脂肉類每天的每天的做法早餐主食1/2蔬菜1/4蛋白質1/4中晚餐蔬菜1/2主食1/4蛋白質1/4...
天天向上 西瓜吃法
🍉的故事用料西瓜1個天天向上西瓜吃法的做法西瓜中間切片用到橫着，豎着切快用叉子拿着吃啦！如果想更多，可以繼續切！切！切！韓國人氣小萌娃最愛西瓜了！大家多多上傳照片哦！！！小貼士不夠再繼續加...
天天蒜泥
蒜泥白肉、蒜泥茄子、蒜泥生蠔、蒜泥扇貝、蒜泥蝦……難以想象，沒有蒜泥的家常菜該如何收場😂但是，天天要剝蒜頭也很麻煩啊，而且買來的蒜頭，過不了多久，就或是發芽、或是腐爛變質了，不容易儲存。後來我靈機一動，用了這個法子...
天天貓眼
用料山楂50g天天貓眼的做法開車可雨...
天天喝天天有排骨湯
用料排骨4到5根蔥一節姜兩片花椒幾粒大料一個藕黃豆克胡蘿蔔白蘿蔔菠菜白菜片天天喝天天有排骨湯的做法冷水下鍋，放肉。水熱放麪粉。中途撇去浮沫。水開，肉變色，將肉撈出，用熱水將肉沖洗乾淨。待冷卻，分盒裝好，冷凍。如果肉...
昨天吃黃瓜雞蛋一天瘦2.8斤，減肥第54天
前三天吃油炸食品奶茶酒胖了2.8斤昨天一日三餐只吃黃瓜雞蛋瘦2.8斤現在是113.6斤這個方法也不能一直吃我是整個人沒胃口才打卡張某愛仙女的雞蛋黃瓜卡減肥繼續努力加油已瘦14.9斤第一個目標108斤第二目標100斤期待這...
天天好心情
早餐開啓一天的美好時光，記錄下吃過的或者準備吃的早餐！用料蛋白質牛奶或者雞蛋或者魚肉等蛋白含量高的食品水果各種新鮮水果主食莜麪或者燕麥片或者蛋糕等天天好心情的做法根據個人喜好製作，原則：蛋白質+新鮮蔬果+適量主...
天天小飯桌
小胖天天和同事們在公寓吃飯的日常🥳用料同事們帶來的食材看心情天天小飯桌的做法食材切好備用～食材切好備用～小貼士私人食單～...
天天開心
記錄每天做的甜用料各種蛋糕各種餅乾天天開心的做法無步驟分享每天自己做的小甜品...
天天的烘培
第一次給自己做生日蛋糕🎂16.1.9用料戚風6寸淡奶油500ml天天的烘培的做法戚風切型，奶油塗塗抹抹。可愛的蛙哥一枚。完成。祝自己生日快樂🎂🎁🎉🎊...
天天早餐
用料豆腐皮張藕節糯米克天天早餐的做法耗油豆腐卷紅棗糯米藕砂鍋麪週六，早安！🌹🌹🌹...
一天一天一天一天
一部糖糖的吃貨記錄用料love一天一天一天一天的做法love...