用料超級簡單的鮮香脆爽的雨後春筍
溜回家，趕上了一場大暴雨的序幕，淋的微溼，讓人不由得想吃春筍，於是拿出之前就焯過水冰凍好儲存的春筍尖兒~做一道地道的雨後春筍！用料蒜1瓣春筍尖5根線椒1根肉片50克生抽2勺花椒油3滴用料超級簡單的鮮香脆爽的雨後春筍的做...
雨後春筍
小姐妹拿來了自家竹園裏的筍，個個白嫩宛如玉石用料春筍根生抽勺鹽克雞蛋豆腐香菇黑木耳香菜雨後春筍的做法竹筍刨成絲，筍尖留下煲醃篤鮮黑木耳、香菇、生薑（少許）切成絲切絲豆腐劃成絲蛋開啟，生粉調好小貼士絲入鍋煸炒，加水...
雨後暖身湯
春雨貴如油，但是如果輕微淋雨又不及時排汗就會感冒，不用怕，我們有白胡椒白玉豆腐湯哈哈哈用料白胡椒粉5g番茄2個內脂豆腐1盒金針菇1小把蝦皮半把紫菜半張雨後暖身湯的做法煸炒番茄丁，倒入開水，放豆腐和金針菇，少許鹽和白鬍...
花椒油淋雨後
我只是測試一下，湖南的用料雞蛋1個個🚗一一輛花椒油淋雨後的做法一步到胃...
麻婆春雨
第一次吃這道菜還是在日本，粉絲被稱之爲春雨，就覺得一下子高大上了許多。用料粉絲1包木耳8朵肉末適量郫縣豆瓣醬1勺生抽1勺蒜末適量薑片3片蔥花少許糖少許食用油適量鹽適量雞精適量水澱粉少許香油少許麻婆春雨的做法坐...
春雨
昨天下了春雨即興拍了幾張分享用料春雨手機風景普拉斯春雨的做法春雨院裏的月季也發芽了意境...
春雨沙拉
夏天就是想吃一點清爽的涼拌食物，這個沙拉非常容易做，也很低卡～用料粉絲半把雞蛋1個胡蘿蔔1/3根黃瓜1/3根火腿2片醬油2勺醋2勺香油1勺白糖8克小米辣1只黑胡椒粉1克丘比和風芝麻醬2勺春雨沙拉的做法黃瓜、胡蘿蔔、火腿切...
粉絲沙拉 【春雨サラダ】【低碳水】
#深夜食堂#魔芋絲版粉絲沙拉【既要美味也要低碳水，一個都不能丟！】用料細魔芋絲1包蛋皮適量（1個雞蛋的量）火腿片2片淺漬（酸甜胡蘿蔔絲）適量蔥花適量生菜1片櫻桃番茄2顆西蘭花1瓣*鹽適量*蔥油1tsp*橙醋1.5tsp*Erythritol（赤蘚...
春雨綠鸚哥
用料菠菜粉絲芝麻油蒜蓉香醋油鹽大蒜春雨綠鸚哥的做法菠菜洗乾淨，去根，切成兩段，粉絲用溫水泡軟。蒜拍碎鍋裏放水，燒開，放粉絲進去燙一分鐘，撈起，放在冷純淨水裏面浸泡變涼，撈起來，放在碗裏鍋裏放水，燒開，把菠菜梗先放進去燙一分...
二人餐-陰雨的午後
南瓜雞肉燜飯+西紅柿雞蛋+涼拌菠菜+沒有入鏡的昨天醬的牛腩和蛋=營養美味👱♀️👱♀️👱♀️👱♀️👱♀️👱♀️👱♀️……👩❤️💋👩🌂🐓🐂🌿🍅🍗🍋🎧👱♀️用料南瓜雞肉飯：南瓜半個雞腿肉一個土豆圓蔥香菇四個蔥...
雨後蘑菇
最近天天下雨，長了各種各樣的蘑菇，蘑菇真的是我最喜歡的生物之一，這次下雨，看見了很多之前從來沒有見過的新品種，所以想記錄一下。不知道這裏面有沒有能食用的品種😂如果有高手知道的可以評論一下😊用料雨水連綿不斷土壤溼...
香煎多春雨
用料多春魚500g料酒一勺姜4片鹽適量香煎多春雨的做法多春魚洗淨去鰓及內臟去好腮再用水清洗乾淨熱鍋後放入油再放姜幾片裝多春魚放入鍋中慢火煎香再翻面煎把另一面煎香兩面都煎香放少許鹽和灑點料酒去腥煎好的多春魚...
春節後刮油菜—素炒筍乾
筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩，含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助消化、促進腸道蠕動，防便祕、清涼敗毒。春節期間，走親訪友，宴會頗多，而且頓頓雞鴨魚肉，山珍海味，非常油膩，這樣對腸道...
雨後（雞蛋肉末羹）
用料肉末一小碗十三香1勺蠔油1勺鹽2克雞蛋1個白玉菇幾朵西蘭花幾小朵雞精1小勺水2勺雨後（雞蛋肉末羹）的做法肉末，鹽，蠔油，雞精，雞蛋，水，入主鍋40秒反轉3拌均勻。插上洗淨的白玉菇與西蘭花蒸箱100度25分鐘蒸熟。...
春雨桂花
有一部電影《美味關係》又叫《朱莉與茱莉亞》，是根據兩個女人的真實故事改編的。茱莉亞是一個美食家。朱莉是寫美食博客的女人，兩個女人都熱愛美食，並得到丈夫的支援。這是一部關於美食的電影，但說的是關於愛、堅持和幸福...
雨後森林
適合在剛下過雨的慵懶早晨或下午飲用。用料番石榴半個青檸半個薄荷葉數瓣（可裝飾）蘇打水半罐白砂糖5-10g奇異果/獼猴桃半個（森林）（一片（額…））雨後森林的做法把奇異果切小塊，薄荷葉洗淨，青檸切一片或者切小塊，白砂糖等全部倒入杯...
牛油香炒蘆筍《每日一膳·春·穀雨》
出自楊志敏老師的《每日一膳·春》蘆筍購買的時候選細小、嫩的最好。研究發現，蘆筍含有豐富的蘆丁能阻止癌細胞分裂與生長，蘆筍享有“蔬菜之王”的美稱。但是大家要清醒的認識到，有這個作用，不代表一定能起到抗癌的結果。...
春筍採摘後的簡單處理
春筍的食法很多，素有“葷素百搭”的盛譽，它一經與各種肉類烹飪，就顯得更加鮮美，炒、燒、煮、煨、燉等皆可。一支大竹筍，因其各個部位鮮嫩程度不同，可分檔食用，各具特色。如嫩頭可用來炒食；中部可切成筍片，炒、燒或作爲菜餚的配...
春雨拌雙色
這個強烈推薦,非常利口,天熱吃最爽了.我盤子用的失敗,粉絲快看不出來了.是我亂做的一個菜,不過真的很好吃的用料紹興酒豬肉水菜蔥薑蒜蜂蜜燒肉汁芝麻春雨拌雙色的做法粉絲煮熟,過涼備用鍋做水,入蔥段,薑絲,滾開後,放...
春雨サラダ(春雨沙拉)
粉絲的日語發音和春雨相似故而得名。春雨サラダ(春雨沙拉)適合夏季食用，清爽又低卡路里。用料粉絲50g黃瓜1根火腿片2片鰹魚白醬油1大匙ぽん酢（橙醋）1/2大匙辣油少許鹽適量胡椒粉適量春雨サラダ(春雨沙拉)的做法黃瓜切細...
雨後春芛
用料主料：春筍一根配料：刀板香小料：小米辣、蔥、姜、蒜調料：蠔油、豉油、雞精、味精、白糖、香油、生粉雨後春芛的做法筍去皮，改刀切條刀板香改刀切絲小米辣切段，蒜切片，蔥，姜切末筍煮40分鐘，加鹽倒油放筍拉油至微黃撈出鍋留底...
雨後彩虹西瓜🍉饅頭
作爲新一代營養師，我始終堅持營養健康爲宗旨，特別從醫出身的我，更是重視健康，和孩子們的生長需要。做營養美食我一直都是認真的！下廚房很久前就加入了，也只是發發不太精美的圖片，但是從來沒寫食譜，老是覺得自己的美食，不是那麼...
春雨韭貝
春雨呢,是日語.是咱們粉絲的漢字寫法,覺的蠻好聽的,也蠻形象的.真不到這算是韓國料理不算,因爲這裏放的有韓國泡菜.泡菜是自己醃的,管它正宗不正宗.用料貝類韭菜粉絲白菜泡菜醬鹽香油春雨韭貝的做法首先呢,白菜洗淨後...
二十四節氣菜譜-雨水-香椿春筍炒臘肉
初春選單用料香椿一小把春筍胡蘿蔔(爲了好看👀）一根臘肉鹽、糖、生抽、料酒二十四節氣菜譜-雨水-香椿春筍炒臘肉的做法準備食材胡蘿蔔和春筍切成滾刀塊，水裏焯一下。香菜水焯後放入涼水中，切根剁碎。鍋裏放油，再放入臘肉...
節氣蔬食~雨水~春雨沙拉（無油）
三毛用筷子夾起一根粉絲，一本正經地胡說道，“這是雨，是春天下的第一場雨，一根一根凍在高山上，是山裏人背到山下賣的，平時並不容易買到。”用料乾粉絲100克胡蘿蔔🥕半根萵筍半根（15釐米長）綠豆芽120克小米椒3個老陳醋2小勺（10ml...