膚白貌美大麥粥
逛超市看到有大麥賣，突然想起在北方唸書時，晚上從澡堂出來後上食堂二樓買一杯紅糖大麥仁的日子...那就用大麥來熬個粥吧！也許是大麥和銀耳的原因吧，口感柔柔滑滑的😊我的用料是一人量哦～隨意就好用料大麥:大米各一把，1:1鐵...
美齡粥，誰喝誰面板白
這是我嘗試過的粥與豆漿最好的組合方式，毫無違和感。因爲添加了山藥和糯米，粘稠溫潤的滋潤感喝着特別舒服。我另外準備了一份破壁機合集，點我頭像搜尋“破壁機”自取。用料大米適量糯米適量黃豆適量淮山藥1/3根冰糖少許...
美白嫩膚茶
用料玫瑰花5朵桂圓3顆紅棗3顆枸杞5粒美白嫩膚茶的做法準備食材直接開水沖泡即可小貼士冬天天氣乾燥，面板變得粗糙暗沉，整個人看起暗淡無光，加上年底熬夜多，臉色暗沉蠟黃，氣虛體弱，適合喝玫瑰紅棗茶滋養氣色呀！...
讓你膚白貌美的特調玫瑰甜酒，也太好喝了吧！
非常好喝的一款不含酒精的甜酒，每天來一點點，完美！夏天來點冰塊，真的是絕配！用料檸檬半個玫瑰花朵30朵細砂糖80g清水200mL讓你膚白貌美的特調玫瑰甜酒，也太好喝了吧！的做法準備好所有食材，檸檬擠出汁鍋中加入200mL清水，大火煮...
豆腐的N種做法四，膚白貌美，蒸豆腐盒
豆腐寶寶那真的是膚白貌美啦～那既然這樣呢，今天就依舊保留它的美貌和原味，增加一丟丟肉肉，在充滿豆香的同時呢又不至於寡淡。用料豆腐1塊肉餡兒20克小香蔥1根香菜1根小辣椒隨你什錦菜1小碟生抽1勺老抽1勺鹽1克糖1克胡椒粉...
第二次，我終於蒸出了“貌美膚白”の包子
失敗是成功之母。熱愛下廚的我並沒有被第一次的失敗嚇到⊙∀⊙！反而今天很有再次嘗試的心情。有了第一次的教訓總結，這，一，次，我終於做到了！用料小麥粉500克酵母4克食用油適量胡蘿蔔1大根木耳1把雞蛋3個蔥末適量生抽4勺蠔油...
潤膚粥
用料小米100栗子50枸杞子少許潤膚粥的做法栗子洗淨，剝去薄膜皮；小米洗淨，放在清水中浸泡1小時。將小米連同泡米的水一同放入煲中，再放入處理好的栗子，加適量開水，以大火煮開後，轉小火煮約40分鐘。小米熟爛後，加入適量的鹽調味...
不夠美貌卻足夠美味的沙蟲粥
用料東北大米150克姜2片沙蟲幹20克幹瑤柱1小把臘鴨腎1只蔥花一小撮清水適量味好美白胡椒粉少許不夠美貌卻足夠美味的沙蟲粥的做法沙蟲幹放乾淨無油的炒菜鍋內小火炒至微微發黃，剪小小段（注意不要炒糊了）；薑片切細絲，臘鴨腎...
核桃糯米粥，養顏美膚健腦，寶寶大碗喝起來
寶貝，媽媽都需要營養+健腦，寶寶發育高速，媽媽要快點脫離三年傻，所以，今天先做一個美粥，希望路過的美食家，共享快樂(✪▽✪)用料新鮮核桃十個10個糯米一小勺黃豆20顆小米一小勺大米一大把燕麥一小勺蕎麥一小勺水喝多少放多少...
美顏護膚首選食補：美齡粥
溫溫柔柔的粥，能撫慰生活層層疊疊的愁。前些日子東梨學到了一道粥，說是宋美齡所鍾愛的，流傳到民間，於是被稱之爲“美齡粥”。能嫩膚美容，溫補養胃。一起來做學這道南京民國粥吧～用料大米50克糯米50克山藥200克百合適量豆漿1...
民國美齡粥，護膚養顏食補粥。
最近上班太累了，面板變得很差，旺強說給你熬個“美齡粥”養養顏吧。民國美齡粥歷史文化：據說，有段時間宋美齡茶飯不思，於是府裏的大廚用香米和豆漿等食材熬了一鍋粥，宋美齡吃了胃口大開，後來這就成了她鍾愛的一道粥。再後來，流...
美白養膚湯
好氣色需要氣血調和、脾胃健旺。行氣活血的川芎和白芷，以及補氣利水的北芪，讓湯膳補氣行氣、養血活血。另一方面，現代人大多久坐不動、嗜好生冷，脾胃虛弱之餘還易溼氣重。透過生薑、大棗、陳皮加強脾胃的運化，再搭配薏米利...
美白護膚的“燕窩”羹
這食材被稱爲“窮人的燕窩”，立夏後要多喝，美白護膚提高免疫力用料銀耳1.5朵冰糖30克蓮子適量枸杞少許美白護膚的“燕窩”羹的做法銀耳、蓮子用冷水泡上（銀耳不建議用熱水泡發）銀耳泡軟後，撕成小朵繼續用水泡上把泡好的蓮...
【阿膠白皮粥】清燥潤肺·滋陰補血·潤膚美顏
用料食材用量阿膠一塊6克糯米60克桑白皮6克紅糖10克一人份的量【阿膠白皮粥】清燥潤肺·滋陰補血·潤膚美顏的做法食材準備1.桑白皮6g洗淨➕300ml大火煎汁（桑白皮是桑樹的樹皮，桑白皮有很好瀉肺平喘、利水消腫的作用。）1...
美貌美味的大排可搭萬物
用料大排一塊蔥兩根油兩勺生抽勺姜少許美貌美味的大排可搭萬物的做法菜場讓攤主給剁兩塊大排，一人一塊，別多吃自己用刀背剁剁筋，力度隨意我剁兩分鐘。創這菜譜主要還是欣賞大排的美照，我覺得食材真美啊起油鍋，下薑末，下排煎...
貌美如花 美玲粥（破壁機版）(美白養顏)
👉功效：美白養顏，讓你喝出美麗，喝出好氣色，女人要堅持喝。👉山藥：味甘，性平，對脾、肺、腎經有益。山藥中含有皁苷，具有潤滑、滋潤的作用；而澱粉酶、多酚氧化酶等物質，則有利於脾胃的吸收功能，可以說山藥是一味平補脾胃、藥食兩用...
三白美膚湯
補氣養血，延緩衰老，祛斑增白，美白潤膚用料白茯苓10克白朮10克白芍10克甘草6克豬肉200克紅棗6顆三白美膚湯的做法先將豬肉飛水，用溫熱水洗乾淨備用再將紅棗去核備用然後把所有食材放到燉鍋中，加2升水，燉三個小時，燉好加鹽調味...
多喝枸杞桃膠銀耳小米粥，面板美白又水靈
時間流轉，彷彿一眨眼間又到了一年中最後一個月，隨着溫度不斷創新低，冬至將臨，又到了我們開始補養的時候了。從冬至開始是進行“進補”的最佳時機，這時候補養可以達到事半功倍的效果，尤其女性朋友，進補得當，不僅不用擔心補過頭...
花容月貌粥
雖然最近大熱的《羋月傳》一集沒看，但是《甄嬛傳》我是看了四十多遍，娘娘小主的養顏祕方相信大家都很感興趣吧！這款粥當初是從一本舊書上翻到的方子，吃了好幾年感覺功效不錯，分享給大家。美容聖藥益母草和各種花熬的粥，最適...
經典內調潤膚、美白「三白湯」
想要面板白白，就喝三白湯～大家是不是常常聽到三白湯這三個字呢，何爲三白湯呢？三白指的是白茯苓、白芍、白朮，雖然是三白，不過這個方子裏還有甘草三白湯的出處：是明代《醫學入門》裏記載的流傳比較廣泛的中醫美容方組方：白芍、...
養膚養顏粥
具有利水除溼、和血排膿、清熱解毒、寬腸利氣、調經通功效。用料紅豆黑豆綠豆黑米糙米薏仁黃米養膚養顏粥的做法上述雜糧各抓適量（家裏剛好沒黃米），淘洗乾淨，適量水，電飯鍋調好程序、時間。早上起牀就有雜糧粥喝啦，我喜歡加...
膚黃貌美@草莓蛋撻
用料草莓5個俏儂蛋撻皮15個白砂糖25克煉乳10克脫脂牛奶100克淡奶油200克雞蛋2個（50g）低筋粉15g膚黃貌美@草莓蛋撻的做法①15個撻皮，解凍10分鐘，用叉子在底部戳洞防止烘烤時拱起。②25g細砂糖，100g脫脂牛奶，10g煉乳，200g淡...
膚白貌美蒸菜
用料鹽克麪粉克膚白貌美蒸菜的做法槐花洗乾淨瀝乾倒入適量麪粉，鹽，放鍋裏蒸大概要蒸十五分鐘，七八分鐘的時候要用筷子慢慢的翻個，讓其受熱均勻，避免有面疙瘩蒸出鍋的圖片忘記拍了。出鍋之後，油熱，放進蒜末爆香，把蒸好的槐花放...
美白養膚膏（美白、淡斑效果顯著）
做了兩年的中藥面膜，每次都是寫方子給顧客讓她們自己配中藥喝，顧客們覺得麻煩，堅持不了。後來跟着老師學習了這款膏方，就熬來配給顧客了，顧客反應特別不錯，幾乎一瓶下去，就能感覺到明顯的效果，黃氣沒了，面板白了，斑也淡了，氣色好...
面部色斑惹人厭 ，膚白貌美人似仙
✨黃褐斑在臉頰上，有塊狀的，有片狀的，顏色深深淺淺像地圖一樣，特別的影響美觀。今天，就教大家一個日常可以自己在家沖泡的花草茶，幫助大家美容養顏！✨🌺🌺🌻這個花草茶更適合寒性體質的朋友。👉1⃣比如在平時在生活中身體比...