簡易烤時蔬
用料橄欖油3大勺胡蘿蔔1根地瓜1個土豆1個黑胡椒粉適量鹽適量檸檬半個簡易烤時蔬的做法土豆、地瓜、胡蘿蔔切成合適大小放入加了適量鹽和檸檬汁的清水中浸泡10分鐘。倒掉水後加入橄欖油、黑胡椒粉攪拌均勻。烤盤鋪上錫...
煎烤時蔬
我個人非常喜歡的烹飪方式，各種蔬菜都可以做。起鍋可以撒辣椒麪，孜然做成川味，也可以用酸奶做成地中海風味的沙拉醬，再不然像我一樣撒幹香草和意大利香醋都可以。可腦洞大開自由發揮。今天用到西葫蘆，南瓜，蘆筍。用料各種蔬...
簡易燒烤時蔬
第一次發。好吧，不喜勿噴，如果大家有別的好點子或者意見，可以向我提哦～用料小白菜一顆金針菇一把尖椒兩顆油適量燒烤醬一袋孜然粉一袋簡易燒烤時蔬的做法準備好食材並洗乾淨，放在盤子裏把尖椒從中間用刀劃開，洗乾淨裏面的籽...
時蔬烤肋排
聖誕節大餐的提前練習用料肋排500克洋蔥1個西葫蘆1個紅黃甜椒各一個小番茄適量西蘭花一個橄欖油適量鹽適量意式香料適量黑胡椒適量時蔬烤肋排的做法喜歡的蔬菜洗淨切大塊平底鍋內適量橄欖油翻炒一下，加入少許鹽跟黑胡...
香辣烤時蔬
好幾種菜就剩一點，比如一根芹菜，半個包菜，一小根胡蘿蔔什麼的，乾脆一起吃了，味道居然還不錯，由於我左拿幾個右拿幾個，最後居然做了特別大一盤菜，調教因此放的也很多，所以以下調味料根據自家蔬菜多少調整，我做的時候其實沒按勺，正...
烤豆腐時蔬
健康低脂，健身減肥最好啦，又營養豐富#我的廚房不能沒有烤箱@北鼎buydeem用料橄欖油1勺鹽隨口味洋蔥5分之一個雞蛋1個嫩豆腐1塊彩椒半隻青豆1把雞胸肉1塊烤豆腐時蔬的做法準備食材，切的細一點哦隨心擺放烤箱200度25分鐘出...
燒烤時蔬
這道菜我是很經常做的啦，因爲S有強烈的選擇障礙症。。。不能決定今天晚上的素材是西蘭花呢還是菜花呢還是茄子呢還是土豆呢還是紅蘿蔔呢還是杏鮑菇呢。。。。於是就有了這樣一道終極解決方法的菜！！！！全部吃！！！用料杏鮑菇西蘭...
烤釀時蔬
用料圓形西葫蘆兩個甜椒半個番茄一個黃色甜椒洋蔥胡蘿蔔白蘑菇豬肉餡檸檬汁橄欖油鹽黑胡椒烤釀時蔬的做法先炒內陷黃色甜椒洋蔥白蘑菇和胡蘿蔔都切小丁豬肉餡剁碎檸檬1/3個榨汁備用喜歡檸檬味道的可以再刮一些檸檬皮...
簡簡單單無油煙烤時蔬
家裏抽油煙機壞了，只能儘量做無油煙的飯菜，今天烤魚頭，順便把之前剩下的邊角菜一起烤來吃～無油鹽，簡單快速。用料土豆半個金針菇半把洋蔥幾片蘆筍幾根培根三條花椒粉mini勺簡簡單單無油煙烤時蔬的做法金針菇切去根部，蘆筍切...
時蔬烤雞胸
時間：約30-40分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞大胸1個貝貝南瓜0.5個玉米0.5根口蘑5個西蘭花10朵小番茄10個食用油0.5大勺黑胡椒粉0.5小勺鹽根據口味添加蒜5瓣醃雞胸生抽1大勺蠔油1大勺料酒0.5大勺黑胡椒粉一丟丟鹽0.5...
烤雞+時蔬
“三黃雞”的名字由朱元璋欽賜。在國家農業部權威典籍《中國家禽志》一書中排名首位，該雞屬農戶大自然放養。其肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，在國內外享有較高的聲譽。具有體型小、外貌“三黃”（羽毛黃、爪黃、喙黃）、生存能...
減脂烤時蔬
減脂期只吃生冷的沙拉時間久了也會覺得不舒服。蔬菜烤一烤也會有特殊的風味啊～而且快手方便，切一切拌一拌推進烤箱就可以做別的了。這些裏面烤土豆最好吃，花菜也不錯！大家各種蔬菜都可以嘗試一下～別忘了多交流～😁用料土豆1...
時蔬烤雞
一次性成功案例用料雞半隻到一隻自己喜歡洋蔥一個彩椒兩個番茄一個檸檬一個大蒜一個橄欖油適量鹽適量黑胡椒適量十三香適量羅勒碎適量時蔬烤雞的做法雞洗淨，去頭去尾去屁股。雞腿雞胸上劃兩刀。蔬菜全部洗乾淨，洋蔥切成...
雜烤時蔬
用料鮑魚菇zuchini蘑菇胡椒粒鹽玉米油千島醬雜烤時蔬的做法各種材料備齊，蘑菇用廚房紙巾打溼擦乾淨把準備好的材料切成3毫米左右的厚片，撒入適量鹽、黑胡椒碎、玉米油拌勻家用小烤盤燒熱，抹上玉米油把處理好的材料依次放...
七彩烤時蔬
用料西蘭花半顆胡蘿蔔一根雞胸肉1/3塊洋蔥半顆小番茄若干七彩烤時蔬的做法所有材料洗淨切塊烤盤抹油擺放整齊，顏色岔開中層200度預熱，烤20分鐘撒上黑胡椒擠檸檬汁...
素烤時蔬
這是一道瘋狂消滅家裏剩菜的利器😋自由發揮的空間很大稀罕啥整都中咧😂用料土豆金針菇藕洋白菜洋蔥香菇郫縣豆瓣醬甜麪醬麻油孜然粒玉米油素烤時蔬的做法土豆切片，金針菇去根。藕切片，洋蔥和洋白菜切塊，香菇劃十字刀。烤...
時蔬燴麪（超簡易）
今天立夏，要吃煮雞蛋。。家裏還剩下昨天買的麪條，這種相對好下肚的飯飯當早午餐很不錯哦。我喜歡把雞蛋泡在裏面吃掉。尤其是蛋黃。哇咔咔。配上西紅柿的酸甜味道太絕了！懷孕五個月了，就喜歡吃這樣的味道~呀吼！用料蔥、姜...
時蔬烤雞
這道烤雞一到聖誕節我就會做主要是太好吃啦用料整雞或雞腿1只（或腿3個）黑胡椒一勺鹽10克迷迭香碎一勺各類時蔬隨意新鮮迷迭香幾支大蒜兩頭橄欖油一湯匙時蔬烤雞的做法先用鹽、黑胡椒、迷迭香碎均勻塗抹雞身放置食品袋醃...
香烤時蔬
冷冬，想吃熱乎乎的。用料橄欖油2勺土豆1個菜花100克孜然少許芝麻少許豆瓣醬2勺耗油2勺蜂蜜1勺辣椒麪適量長茄子1個藕一小段香烤時蔬的做法切好各類蔬菜，喜歡吃啥就弄啥。不要弄葉子的就行啊。先烤一下，上200，下200。10分...
簡易家常菜—雜炒時蔬
把家裏剩下一些蔬菜🥬炒在一起分享家常簡易菜。用料芹菜半根娃娃菜半顆木耳適量香腸1根蒜頭1塊簡易家常菜—雜炒時蔬的做法所有配料洗淨切片，木耳提早泡發。冷鍋下油燒熱，加入蒜片炒香依次加入香腸，芹菜，木耳，娃娃菜。翻炒...
辣烤時蔬
喜歡這樣食材豐富色彩豔麗的食物只是看上去便給人濃濃的滿足感。就好像頗受歡迎的亂燉，寓意全家福那種感覺是相似的年節期間吃吃喝喝腸胃總是容易有負擔，這樣簡簡單單的來一份，瞬間便有了食慾用料藕半個，土豆1個蟹味菇、...
簡易烤蔬菜
從KitchenStories搬過來的，適合做聖誕大餐的配菜，也可以和任何的肉、魚一起搭配着吃，二三十分鐘就能搞定哦！分享給大家。用料韭蔥1根燈籠椒2個大蒜3瓣胡蘿蔔150g西芹根150g迷迭香3分行橄欖油50ml鹽胡椒簡易烤蔬菜的做法將...
烤時蔬
一直在減脂，晚餐正常不吃，如果中午吃很少又很怕吃不飽，然後晚上暴飲暴食，所以就覺得蔬菜吃到飽，但水煮蔬菜沒味道真的吃不下，那麼烤就是完美的選擇。用料貝貝南瓜1個胡蘿蔔1大根蘑菇適量洋蔥半個蒜頭一整個有機花菜小半個玉...
烤雞腿時蔬
簡單省事的烤箱菜，一鍋端配個白飯就解決了一餐，營養還很全面！用料去骨雞腿肉根莖類蔬菜土豆洋蔥番茄鹽黑胡椒羅勒葉可選菌菇類杏鮑菇烤雞腿時蔬的做法雞腿肉洗淨，加鹽黑胡椒粉醃半天，肉厚的話叉子叉洞根莖類蔬菜，土豆紅薯南...
雞胸烤時蔬
現在還不減肉肉，夏天徒悲傷~好吃又美味的減脂餐，安排上!!用料雞胸肉1塊西蘭花適量玉米半根小番茄3-5個鹽、橄欖油、黑胡椒汁、料酒適量川娃子鮮椒醬適量雞胸烤時蔬的做法將水果玉米、西藍花、雞胸肉切成小塊備用接下來，...