三文魚華夫三文治
早餐，味蕾棒棒噠用料雞蛋2只低粉70g黃油50g酸奶90g砂糖25g三文魚1塊檸檬2片黑胡椒少許鹽少許牛油果1個檸檬汁少許三文魚華夫三文治的做法烤華夫烤三文魚牛油果碾碎和檸檬汁撈一起華夫放一塊，放上烤好的三文魚和檸檬，再加...
三文魚牛油果壽司卷(煙燻三文魚壽司三文治飯糰)
經常會在家做壽司卷，再配上一壺日本玄米茶，有一種日式的感覺。一般都會做三紋魚壽司卷，最喜歡的壽司卷一定要放牛油果，牛油果的香滑和三文魚的口感很一致，卷在壽司米里是絕配，沒有牛油果的壽司卷口感會大打折扣。三紋魚，有時...
三文魚的華麗變身之三文魚雞蛋盞
用料雞蛋2三文魚黃瓜沙拉醬蟹籽三文魚的華麗變身之三文魚雞蛋盞的做法雞蛋煮熟剝殼切成兩半，將蛋黃取出三文魚、黃瓜切成小粒加入適量沙拉醬，拌勻。再將其填放入蛋白中，擺盤。...
三文魚的華麗變身之鹽燒三文魚
吃日本料理，就好像看一場電影一樣，逐漸入戲，讓你領略過程之美。三文魚，在我的日式料理選單中是無可替代的一環。用料三文魚一塊蘆筍4-5段檸檬半個聖女果2個歐芹鹽意大利香料牛油果可以不要三文魚的華麗變身之鹽燒三文魚的...
三文治
用料雞蛋1-2個火腿片4片沙拉醬適量西生菜適量鹽適量鹹吐司片8片蕃茄1個三文治的做法吐司切片，火腿切片西生菜和蕃茄用鹽水泡20分鐘後，洗淨，瀝乾水。切好備用雞蛋打散熱鍋放油，煎蛋皮和火腿片擺吐司片，放火腿片，西生菜，擠入沙...
華夫三明治
稍微改動了一下，原方621卡，現在366卡Ref:用料雞蛋1個楓糖漿2tsp華夫餅（冷凍）2芝士1片培根1條華夫三明治的做法培根剪成兩半，小火到中火把油煎出來，煎到自己喜歡的口感盛出放在廚房紙上把多餘油吸掉把鍋裏培根油倒掉，並用廚房...
華夫餅（三文治機）
按照三文治機說明書上的食譜做的，這個份量只能做兩三個華夫餅喔用料雞蛋1個牛奶35克細砂糖25克低筋麪粉55克泡打粉1克玉米澱粉12克黃油或者調和油20克華夫餅（三文治機）的做法三文治機蓋起來預熱三分鐘。趁着這個時間就將...
不一樣的煙燻三文魚三文治
自己研究，覺得還挺好吃，屬於少數人口味。用料麪包一片牛油果半個檸檬一個稀奶油一盒鱘魚子醬一點點菸薰三文魚一塊花生醬1-2小勺不一樣的煙燻三文魚三文治的做法1、抹花生醬，2、牛油果加點牛奶和檸檬汁打醬抹上去第二層，3...
三文魚三明治
視頻中1'46"後爲此美食的做法哦~用料鷹嘴豆35.5g酸奶14g三文魚45g辣椒圈45g生菜15g水瓜柳10g三文魚三明治的做法將鷹嘴豆、酸奶倒入容器。將鷹嘴豆和酸奶混合打碎成醬。將麪包中間切開一分爲二。兩面塗抹鷹嘴豆...
三文魚的華麗變身之三文魚梅花刺身
自小學過繪畫，長大之後反而荒廢。但是如今卻學會了另外的方式，用食物作畫，也算是融會貫通吧。用料三文魚巧克力醬芥末醬薑末日式醬油三文魚的華麗變身之三文魚梅花刺身的做法黑巧克力醬舀一大勺裝入裱花袋，隔水加熱融化後...
三文魚金槍魚三明治
每天爲寶貝做營養早餐的麻麻用料金槍魚刺身3塊雞蛋1個芝麻醬1勺麪包2片三文魚刺身3塊三文魚金槍魚三明治的做法將事先醃製好的加少許鹽醃製好三文魚和金槍魚兩面小火慢煎至熟，然後再根據個人口味加色拉醬或芝麻醬和煮...
三文治
因為喜歡吃所以自己動手了用料雞蛋2個麪包6片火腿12片番茄1個番茄醬一些果醬一些三文治的做法買材料切好備好放材料鋪好切好擺盤nice裡面的材料煎火腿固定首先切好邊邊煎雞蛋煎火腿腸我做了兩個醬的三文治一個添加了...
三文魚的華麗變身之三文魚蛋卷
用雞蛋做容器，口感層次也豐富，是不是也有新意？用料三文魚雞蛋3個鹽糖澱粉黃瓜可以不要蟹籽可要可不要三文魚籽可要可不要三文魚的華麗變身之三文魚蛋卷的做法3個雞蛋，敲碎入碗，加一點澱粉和鹽、糖打散。日式煎蛋鍋加油燒熱...
牛油果三文魚三文治
營養美味，健身減脂必備用料三文魚適量牛油果1個雞蛋1個黑胡椒適量鹽適量沙拉醬適量麪包片2片牛油果三文魚三文治的做法牛油果切碎鍋里加一點油，炒雞蛋，炒好後加一點海鹽(忘記拍圖了…)取一片全麥黑麥麪包塗上沙拉醬，我用...
三文魚吐司三文治早餐
今兒的早餐就吃這個.低卡即營養.瘦身妹妹看過來…😉用料三文魚100g吐司麪包片3片酸奶100g混合即食麥片20g牛油果半顆草莓1個薄荷葉2-3片番茄醬1g生菜2-3片葉三文魚吐司三文治早餐的做法準備食材，三文魚可選用煙燻味兒....
薰三文魚華夫餅
出自：aroundmyFrenchtable-byDorisGreenspan用料薰三文魚若干三文魚卵若干華夫餅mix一杯牛奶一杯雞蛋一個油兩勺薰三文魚華夫餅的做法用華夫餅mix，雞蛋，牛奶，油，製作華夫餅華夫餅中間夾薰三文魚，上面撒上三文魚卵。爲了好看...
三文魚的華麗變身之三文魚飯糰
其實，就是壽司的華麗變身嘛~用料青菜一小把三文魚幾片三文魚子幾粒米飯芝麻油白芝麻沙拉醬芥末醬鹽白醋糖三文魚的華麗變身之三文魚飯糰的做法青菜（菠菜什麼的都可以）用水焯熟後撈起切碎米飯煮熟後趁熱加入鹽、白醋、糖...
紅豆華夫三文治
用料麪包片2片紅豆餡30克煉奶10克紅豆華夫三文治的做法首先在一片面包片抹上一層豆沙餡使用ACA北美電器輕食機提前預熱2分鐘蜜桔表面刷上一層玉米油，把抹油紅豆餡的麪包片放到輕食機中，表面抹上一層煉奶取出一片面包片...
貝果三文治(牛油果三文魚)
一枚貝果熱量很低在130卡左右想早餐吃的又飽又健康就選它啦這也是支援我有早上九點seminar早起的動力💪用料牛油果半個三文魚一片貝果一個貝果三文治(牛油果三文魚)的做法可以選擇微波爐叮一下bagel也可以就這樣攤開...
三文魚開式三文治
週末的早晨不想早起，依然可以美美地享受一頓健康早餐用料醃三文魚適量麪包適量堅果一小把牛油果一個黃油適量三文魚開式三文治的做法1.切片法棍/全麥麪包片一面塗上黃油送進烤箱200度5分鐘烤至表面金黃，沒有烤箱也可以...
三文魚雞蛋三文治
今天教大家不用烤箱也能做三文治，因爲家裏有三文魚，所以做了三文魚的三文治，沒有三文魚，可以用火腿腸用料雞蛋1個三文魚適量吐司3片沙拉醬適量胡椒粉適量鹽適量三文魚雞蛋三文治的做法三文魚切片（厚度看自己喜歡咯），加適量的...
三文魚鬆牛油果三文治
營養豐富方便快捷適合早點用料麪包片1片三文魚鬆一包牛油果半個芝士片一片洋蔥沫少許沙拉醬依個人口味三文魚鬆牛油果三文治的做法麪包片加熱備用洋蔥切碎小炒備用牛油果半個切片三文魚鬆現成的，直接拆開一包撒上就可...
醃三文魚奶酪三文治
衆所周知三文魚含奧米茄3,早餐來點三文魚,能提供豐富營養及活力。一日之計在於晨,早餐一定要吃好。用料吐司麪包兩片醃三文魚兩片或隨意奶酪片一片或隨意洋蔥絲少許酸豆少許黑胡椒(可不加)少許醃三文魚奶酪三文治的做...
華夫冰激淋三文治，輕食機
用料牛奶100ml、雞蛋液60g、鬆餅預拌粉150g、家庭冰淇凌1盒、草莓12顆華夫冰激淋三文治，輕食機的做法材料牛奶100ml、雞蛋液60g、鬆餅預拌粉150g、家庭冰淇凌1盒、草莓12顆做法①草莓去蒂洗淨，冰淇凌提前放軟。②雞蛋加...
三文魚的華麗變身之三文魚酥皮小餅
關於食物的做法，只有想不到的，沒有做不到的。因爲，大部分都不難，只要腦洞夠大就可以了用料三文魚飛餅黃瓜蝦刺身沙拉醬芥末醬三文魚的華麗變身之三文魚酥皮小餅的做法飛餅一袋，超市都有賣~稍微回溫後用瓶蓋壓出小餅，想做幾...