有關輔食菠菜泥的做法步驟和輔食菠菜泥做法圖解

輔食菠菜泥

12-17

菠菜富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質等多種營養素但菠菜也富含草酸給寶寶吃之前應該焯水去除部分草酸否則會影響寶寶對鈣的吸收用料菠菜適量輔食菠菜泥的做法菠菜去根漂洗乾淨鍋內燒開水焯水1分鐘左右具體可...

輔食——菠菜泥

06-18

5個月26天，菠菜泥，水果：香蕉🍌用料菠菜幾片葉子輔食——菠菜泥的做法開水焯10秒左右，深綠色，撈起。放到磨碗裏面，磨碎一些。輔食機無法打碎。用篩子壓，刮下菠菜泥即可。最後加入米糊，第一次放的少，聽說孩子不愛吃菠菜，還好不挑...

六個月輔食— 菠菜泥

12-07

用料菠菜六個月輔食—菠菜泥的做法菠菜洗淨，浸泡15分鐘，滾水內開鍋蓋抄30秒，撈出過涼水，另燒一鍋水，水開後放入菠菜，煮3分鐘，撈出加少量水，打成泥...

寶寶7個月輔食：菠菜泥/菠菜米糊

08-07

準備時間：5分鐘烹飪時間：15分鐘難易指數：★★用料米粉10克菠菜葉4片寶寶7個月輔食：菠菜泥/菠菜米糊的做法菠菜葉沸水焯一會，煮軟，撈出用刀切碎（或者用攪拌棒攪碎，或者用勺子碾碎）做菠菜泥的話直接加溫開水攪勻就可以了，在這就不...

補鐵輔食:菠菜豬肝泥

05-24

六個月以上的寶寶添加輔食之後要開始補鐵了，不要忽略補鐵這件事，如果發現寶寶臉色發黃首先就要琢磨是不是缺鐵性貧血，菠菜和豬肝都是補鐵聖品，同時菠菜還能促進寶寶排便，一舉兩得！建議分別試過菠菜和豬肝的寶媽來學習，避免寶...

6M➕輔食/菠菜泥

01-26

用料新鮮菠菜米粉6M➕輔食/菠菜泥的做法第一步，摘取新鮮的菠菜葉，根莖部分用的很少，用淡鹽水浸泡15分鐘料理機我選用的博朗，如果大家買的話還是建議買功率大一些的，這款料理機打泥還是很細膩的水煮開後，放入菠菜，在沸水中煮2...

寶寶輔食——菠菜土豆泥

09-10

黑芝麻醬適合月齡6M+黑芝麻含有豐富的油脂、蛋白質、維生素和礦物質等，對寶寶的眼睛和大腦的發育都有促進作用。含鈣量更是牛奶的8倍。用料土豆適量菠菜適量豬肝粉適量雞肉鬆適量黑芝麻醬適量寶寶輔食——菠菜土豆泥的...

【寶寶輔食】菠菜泥

04-23

菠菜中鐵及膳食纖維含量都十分豐富，是製作寶寶輔食的好食材，但它同時含有大量草酸，建議焯水後再製作，且不宜過量食用。添加時間可以在寶寶滿6月齡後。用料菠菜半把【寶寶輔食】菠菜泥的做法菠菜去根，每一根都清洗乾淨後用...

6M+寶寶輔食【菠菜泥】

02-28

用料菠菜2把小皮米粉1勺核桃油2滴6M+寶寶輔食【菠菜泥】的做法1.先用清水沖洗3遍。2.再用淡鹽水浸泡10分鐘，清洗。3.水燒開後，放入菠菜，轉中火開蓋悼水2分鐘。4.切除菠菜根莖部分。5.用刀將菠菜切碎，再用研磨碗/攪拌機打...

菠菜泥（寶寶輔食）

06-09

大力水手Popeye必不可少的能量食物。我女兒也很喜愛😊用料菠菜適量米粉0克菠菜泥（寶寶輔食）的做法新鮮菠菜適量去根摘洗乾淨泡一會鍋內加水燒開。放入菠菜一分鐘左右撈出菠菜放入料理機中，可適量加入少量開水一分鐘左右...

朵妹輔食日記——菠菜泥

05-08

朵妹的輔食日記用料菠菜葉10片朵妹輔食日記——菠菜泥的做法摘菠菜葉，鹽水浸泡洗淨煮熟剁碎後放入輔食機打成泥，就好啦！...

［6+輔食泥］西蘭花菠菜梨泥

07-07

寶寶挺挑食話，經常排便困難，爲了讓她多吃蔬菜真是各種想辦法，經常都是打好菜泥加小皮的果泥拌着吃，但是買的果泥總是擔心沒那麼新鮮，所以研究着各種搭配好讓寶寶開心吃新鮮菜泥，今天做了這道西蘭花菠菜梨泥，意外的好吃，捧場的...

輔食【菠菜、小白菜泥】

12-07

菠菜含有大量鐵元素，對於消化不好，便祕的寶寶可以吃有助於消化通腸潤便。小白菜是含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，可以保證爲身體的生理需要提供物質條件，並有助於增強機體免疫能力。對於初期添加蔬菜輔食的寶寶是很好...

寶寶輔食：菠菜泥米糊

07-01

菠菜不僅營養豐富，關鍵是比較軟爛，容易成泥，適合剛開始接觸蔬菜的小寶寶。用料Baby菠菜1把米粉奶寶寶輔食：菠菜泥米糊的做法菠菜洗淨後把葉子開水燙熟透，加少許水貨奶打成糊拌入到調好的米糊裏，攪勻小貼士1.菠菜我用的babys...

蝦泥菠菜粥(輔食)

03-21

寶寶八個月了，體重緩增，體檢時醫生說要每天喂肉肉！輔食該認真做起來了！說明:早上我很趕時間，粥是頭一天用燉鍋預約煮下的，蝦和青菜也是分開煮熟，最後拌在一起的，小娃愛吃，不喜勿噴！用料大米半杯蝦4個菠菜葉5張小米一小把核桃油...

菠菜泥-輔食6月+

09-30

菠菜營養豐富，富含膳食纖維。是6月+寶寶輔食葉類蔬菜首選哦！用料菠菜葉1小把菠菜泥-輔食6月+的做法菠菜葉清洗乾淨，用少量鹽水浸泡5分鐘。沸水，下菠菜葉焯水30秒。撈出來，第二次沸水，放菠菜煮2-3分鐘盛出菠菜，用冰水過一下，更...

輔食泥-菠菜泥

02-15

用料菠菜1把輔食泥-菠菜泥的做法菠菜洗淨，去莖，只留葉子開水燙半分鐘即可擠去水分後，剁碎加水打泥✌️分裝到輔食盒...

菠菜輔食泥

08-17

用料菠菜1把米粉適量水適量菠菜輔食泥的做法菠菜洗淨，把葉子摘下來(只要葉子)用水煮熟，3-4分鐘即可，煮的時候順便把米糊調好，把煮熟的菠菜放入輔食機打碎然後和調好的米糊攪合在一起，就可以啦...

菠菜蝦泥（9個月輔食）

05-31

用料雞蛋黃1個菠菜葉少許蝦3只澱粉2勺菠菜蝦泥（9個月輔食）的做法蝦去頭和蝦線洗淨，然後剁成泥（月份小的寶寶可以用料理機打成泥）。菠菜葉洗淨，切成碎末。雞蛋分離，留蛋黃以上材料放到一個碗裏，放澱粉攪拌，然後放入裱花袋裏，鍋燒...

寶寶輔食~菠菜泥汁

09-30

參考月齡6+這個菠菜汁可以用來做很多寶寶輔食的天然調色品。用料菠菜1把寶寶輔食~菠菜泥汁的做法洗乾淨，摘去葉杆，留葉。開水燒開，放菜，2分鐘左右撈出打泥，想要細膩的泥就過篩一下，篩後的泥很細膩，但是渣渣很多，所以建議用破...

輔食記-菠菜米粉泥

12-02

用料菠菜適量米粉4勺水80ml輔食記-菠菜米粉泥的做法菠菜洗乾淨在鹽水中浸泡15分鐘祛除農藥殘留冷水煮沸將菠菜放入沸水煮2-3分鐘，過濾掉草酸，煮的時間不宜過長，過長會導致營養流失。撈出菠菜，如果覺得太燙可以放溫水裏涼...

七月輔食-菠菜肉泥

03-16

用料菠菜一小把剔骨肉適量米粉適量水適量七月輔食-菠菜肉泥的做法先開水燙熟菠菜，可以去除菠菜裏的草酸，草酸會影響鈣的吸收。絞碎菠菜。然後加剔骨肉。（肉是買的豬一個豬大腿骨，煮了高湯，然後拆下來的肉。）輕拉幾下就完成，...

菠菜土豆泥（8m+寶寶輔食）

10-27

【貝樂麻麻的暖心小貼士】擔心營養被流失，焯水到底要不要？❤今日是11.9日消防宣傳日，在此向全體消防員叔叔和姐姐道一聲辛苦啦！冬天到了，家裏經常會用到保暖設備，這裏也要提醒寶爸寶媽們，一定要注意用電用火安全。❤說到蔬...

寶寶輔食菠菜泥米粉糊