紫薯湯
簡單好喝健康的紫薯湯！用料紫薯2個水適量冰糖適量紫薯湯的做法紫薯削皮切塊燒開一鍋水並把紫薯放進去煮到紫薯即可，並根據自己口味放入糖...
紫薯丸子湯
媽媽種的農家紫薯#用料丸子些許紫薯一根紫薯丸子湯的做法紫薯磨碎或者切塊切條所有材料一起煮開...
紫薯甜湯
用料紫薯4個（一共約600g）冰糖7g桂花適量水適量紫薯甜湯的做法洗淨加入紫薯量的兩倍水，讓水沒過紫薯。大火燒開後轉小火燉煮6分鐘後加入冰糖大火煮至燒開轉小火燉煮8分鐘（紅薯綿軟即可）。裝碗，撒入桂花。小貼士糖的量按個人...
紫薯湯圓釀
用料紫薯1個糯米粉100克水80克紫薯湯圓釀的做法1、蒸紫薯，壓成粉2、加糯米粉、水，攪拌軟硬適中3、捏成團4、煮開米酒釀，湯圓放入鍋中。...
紫薯湯圓～
在宿舍的時光總是想着下一餐吃什麼，食堂不滿意，總吃外賣也不健康，不如自己來做一道好吃又好看的甜點吧～用料紫薯1～2個（看情況而定）糯米粉適量（能成團即可）水適量糖適量紫薯湯圓～的做法準備紫薯，洗淨削皮，放鍋裏煮熟或者蒸熟將紫薯...
紫薯湯圓
比仙芋鮮的要好吃，要彈牙要多放木薯粉。紫薯切塊蒸熟和牛奶一起打汁然後和糯米粉木薯粉一起揉，揉到不佔手，芝麻花生烤熟加白糖打碎，包餡，我是先包後煮，有人直接蒸熟再包，我喜歡包了再煮熟軟而不爛。用料紫薯1個糯米粉200克牛...
紫薯湯粑
我們老家每年都要吃湯粑就是湯圓外婆做的特別特別特別好吃小時候很喜歡吃外婆做的湯粑油炸的每次做來我都跟兩個妹妹吃完了哈哈這東西並不是經常吃一年吃兩三次吧很奢侈的東西（來自農村很鄉下）現在我在這湯粑裏面加了紫...
紫薯山芋湯
用料紅薯2個碎冰糖300克紫薯2個紫薯山芋湯的做法購買紫薯和山芋洗淨切塊放入冷水（大碗放一碗+半碗）煮至燒開，放入冰糖適量，等待3-5分鐘品嚐甜度後慢火繼續燒10分鐘，注意紫薯容易燒爛，時間不易過長。最後關火燜一會即可享用...
湯圓紫薯湯
這道甜品是根據日本的紅豆年糕湯而製作的，今天媽媽讓我煮紫薯湯，不小心煮久了，就成了粘稠的紫薯羹，想起和紅豆年糕湯有點相像，便加入了湯圓，擁有綿密口感的同時也有湯圓糯米的香甜軟糯的感覺，一舉兩得，營養也是滿滿當當。用料...
紫薯湯圓🍬
=。=總想自己做點什麼吃吃，在超市買的紫薯湯圓，顏值挺好味道一般，關鍵太甜啦。🍨想想不如自己包，小時候見過媽媽包湯圓，是時候展現真正的技術了～用料紫薯1個糯米粉克水克紅糖10克紫薯湯圓🍬的做法簡單粗暴低卡味道好。1.紫...
紫薯湯圓（紫薯糯米粉球）
用料紫薯適量糯米粉適量白糖適量紫薯湯圓（紫薯糯米粉球）的做法紫薯去皮，切片，裝盤放高壓鍋隔水蒸熟。趁熱添加適量白糖調味，根據個人口味放量。再加入糯米粉適量揉勻，如果紫薯太乾可以加點熱水。將揉好的麪糰搓成湯圓大小的...
銀耳紫薯湯
養生之路漫漫~~用料新鮮銀耳半朵紫薯2個黃冰糖適量銀耳紫薯湯的做法新鮮銀耳去蒂，洗乾淨撕成小塊備用紫薯去皮切塊備用銀耳、紫薯放入鍋中，水淹過食材，加入適量黃冰糖，我用的電砂鍋高火燉3個小時顏色太好看了銀耳的膠質...
湯圓紫薯
《低卡優食記》用料紫薯個小湯圓廖糟湯圓紫薯的做法鍋裏水開，加紫薯粒湯圓煮熟，再加廖糟。...
紫薯醜耳湯
用料紫薯1個醜耳1朵紅棗3-5顆石峯糖/冰糖適量紫薯醜耳湯的做法將醜耳泡發1小時左右，去黃色根蒂，洗乾淨，撕成小塊。紫薯去皮，滾刀切小塊。將準備好的食材倒入燉盅，設定好時間即可。紫薯香軟，醜耳糯軟，湯香甜，顏色漂亮，孩子和大...
紫薯小湯圓
好久沒吃小湯圓了，視頻上面了而且紫薯的顏色真的很好看做出來，還可以做水果味的哈哈，草莓喜歡但是貴。。。用料紫薯1個糯米粉忘了幾大湯勺了根據紫薯來白糖一湯勺溫開水適量克紫薯小湯圓的做法紫薯去皮切塊，建議切小一些，...
減肥紫薯～湯圓紫薯奶昔
用料紫薯1個牛奶一袋糯米少量紅棗4顆湯圓若干減肥紫薯～湯圓紫薯奶昔的做法紫薯切小塊備用紫薯切塊、紅棗切碎、糯米、牛奶再加點水，一起放入破壁機，開米糊模式！同時鍋裏將湯圓煮熟！最後把奶昔倒入碗中，加入湯圓即可！非常美味...
紫薯濃湯
這是一款顏色、味道、口感都超治癒的冬日熱飲！用料紫薯2-4個牛奶1袋大米或糯米2/3量杯水作爲補充液體添加至豆漿機規定水位線紫薯濃湯的做法紫薯去皮切碎、米淘洗乾淨，和奶一起放入豆漿機將水添加到豆漿機水位線米糊濃...
紫薯芯湯圓
第一次做湯圓，參考了下廚房的各位大家，自己也做了新配方，味道不錯。用料木薯粉綠豆粉花生碎芝麻碎細白糖溫水水黃油橄欖油紫薯個糯米粉克水克紫薯芯湯圓的做法糯米粉：綠豆粉爲20:1。加溫水揉成麪糰。紫薯切塊，蒸熟。蒸熟的...
紫番薯湯
給愛吃番薯的童學們用料紫番薯300g水600g糖看個人口味紫番薯湯的做法把洗幹浄去皮切小塊小塊番薯,糖,水一起放入電飯鍋煮煮開後,很容易的用快子竄過就OK了小貼士簡單,容易,好吃...
紫薯紅棗湯
宿舍裏還剩兩包紅棗，還有剛買的用來做冰皮月餅的紫薯，晚飯想不到吃什麼就亂燉一下啦~之前紅糖放着太難聞就被我扔掉了...於是就放了點糖粉進去...最好還是要用紅糖的。用料紅棗一把紫薯一塊紅糖紫薯紅棗湯的做法紫薯去...
紫薯紅豆湯
紅豆泡了一晚上剩下一點，紫薯也是沒用完剩下了一點，突發奇想就這麼做了，意外還挺好吃用料紅豆克紫薯個水克紫薯紅豆湯的做法小的宿舍用的電煮鍋煮紅豆半個小時然後加入削皮切成塊的紫薯，再一起煮半小時，中途一定要注意看水...
紅薯紫薯湯
寢室早餐。用料紫薯2個紅薯1個水適量紅薯紫薯湯的做法紫薯紅薯切丁加水煮20分鐘小貼士不加糖和任何調料，僅保留薯香氣味。...
萬能紫薯餡，紫薯湯圓包
紫薯和麪粉是天造地設的絕配，色彩鮮豔奪目，味道香甜可口，紫薯做成餡，可包湯圓、包包子、煎餅、做香芋派，簡直不要太萬能。用料紫薯1個糯米粉50克白砂糖15克油100克牛奶100克（餡）麪粉300克雞蛋1個酵母3克鹽2克牛奶150克（麪粉）萬...
雪蛤紫薯湯
雪蛤含有的天然微量元素包括：鈣、錳、鐵、銅、鋅、磷、鈉、鉀、鎂、硒、鍶、鉻、鉬等。味甘鹹微溫。能補腎益精，養陰潤肺。用於腎虛精髓不足，眩暈耳鳴，健忘；病後或產後體虛氣弱，多汗；陰虛肺燥，咳嗽咯血。本品又是一種美味食品...
紫薯米湯
用料紫薯米飯煉乳溫開水紫薯米湯的做法紫薯不要去皮蒸熟透，不去皮更香。加上熟米飯溫開水一起放攪拌機，用曬網過濾出汁。最後加上少許煉乳或是動物性淡奶油小貼士天氣炎熱寶寶食慾普遍不好這款紫薯米湯非常適合...