雜蔬沙拉烤麪包
年底的聚餐尾牙特別多，這個月我是參加了四場年會了。三場的地點都是選擇在酒店，一場是朋友家。個人覺得還是朋友家裏的這一場最有意思，雖然菜式很是平常，但是味道及氛圍那真叫一個好呢。然後明天我們又有一場聚吃，這次是爲...
雜蔬沙拉
用料基圍蝦西蘭花胡蘿蔔芒果青豆口蘑紫甘藍西生菜丘比特沙拉焙煎芝麻口味少量黑胡椒碎雜蔬沙拉的做法基圍蝦，胡蘿蔔，西蘭花，口蘑過水煮熟所有食材搭配顏色擺到餐盒中～淋上少量沙拉醬～配點黑胡椒～開動！...
烤雞胸雜蔬溫沙拉
來自豆瓣，詳見水印用料雞胸肉洋蔥口蘑鹽胡椒橄欖油其他蔬菜烤雞胸雜蔬溫沙拉的做法口蘑切塊，洋蔥切條，拌上鹽和橄欖油，據說炒炒更好吃。切開雞胸肉，不切斷，夾入洋蔥和口蘑，合上兩片，表面撒上鹽和黑胡椒，醃製10分鐘，烤箱預熱200...
意式沙拉—大米雜蔬金槍魚沙拉
夏天太熱，沒有什麼胃口吃飯，這款大米沙拉在意大利的家庭中雖然是開胃菜，但是很多人也會當作主食食用，非常快手，熱量也低。在冰箱中放置4小時後冰涼微酸的口感，立刻勾起食慾啦！本方用量爲4～5人用料意式沙拉專用米250g煮飯用水2...
“中式沙拉”·拌雜蔬
方便易得！先拌了！用油用醋倒在雜蔬上！沒有事先調和也沒有…，你懂的！常說的油醋汁、油醋汁、脫胎於涼拌菜、醋、鹽、油、其它、依口味調製；雜蔬靈感來自沙拉，蔬菜沙拉的食材、醬料再加上生食、心動沒行動；拌雜蔬，試試看！重油重口...
沙拉雜蔬
用料肉腸花菜西蘭花紫甘藍黃瓜胡蘿蔔蓮子櫻桃番茄鹽油沙拉醬沙拉雜蔬的做法食材；花菜、西蘭花、紫甘藍、黃瓜、胡蘿蔔、蓮子、櫻桃番茄、肉腸。(紫甘藍、黃瓜、櫻桃番茄、肉腸不用焯水，只要洗淨切好就可以)把花菜、西蘭...
雞扒雜蔬沙拉
betterme的水煎雞扒，搭配的油醋汁很棒用料雞扒1袋喜歡的蔬菜適量雞扒雜蔬沙拉的做法鍋中放水或椰子油，加入雞扒和雜蔬一起煎，雜蔬煎好先盛出來，最後雞扒煎到兩面焦黃即可，淋上油醋汁...
烤雜蔬沙拉
食譜來自小紅書的妞妞，純搬運，方便自己對着自己的。用料貝貝南瓜半隻番茄1個孢子甘藍8個胡蘿蔔1根迷你玉米4根秋葵根蠔油2勺黑胡椒粒1勺海鹽1小勺蜂蜜1勺烤雜蔬沙拉的做法01.烤盤包上一層錫紙，蔬菜放在盤子裏碼好，刷上醬...
雜蔬蛋沙拉
用料雞蛋個胡蘿蔔根大白菜土豆西紅柿雜蔬蛋沙拉的做法煮了涼拌...
烤蔬菜番茄麪包丁沙拉|減肥食譜
用料全麥麪包（吐司）2片小番茄150克四季豆150克甜椒半個洋蔥1/4個生菜1束鷹嘴豆80克大蒜2瓣橄欖油鹽黑胡椒烤蔬菜番茄麪包丁沙拉|減肥食譜的做法四季豆去頭尾斜切成兩段，甜椒切條，洋蔥切片，大蒜切片。然後鋪入烤盤中，蔬菜表...
夏日清爽沙拉—茄子雜蔬沙拉
做法來自於莊祖宜配菜有所不同因爲太喜歡吃苦瓜所以又加入了苦瓜爲了更加有夏日感，又加入了黃瓜最近特別喜歡吃清爽的食物這個沙拉只用橄欖油、鹽還有黑胡椒調味十分爽口橄欖油的香味配合着蔬菜有着淡淡的清香味配麪包...
雜雜蔬果沙拉
必勝客吃的時候，就想着回家可以如法炮製，沒想到味道竟可以以假亂真。簡單美味，不妨試試！用料雞蛋幾個玉米粒適量牛油果一兩個小番茄若干火腿腸一條生菜數片雜雜蔬果沙拉的做法找不到的煙燻肉用火腿腸代替。雞蛋蒸熟切半，玉...
意麪時蔬沙拉
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料螺旋意麪（幹）20g喜歡的蔬菜適量雞蛋1個小番茄4個醬汁橄欖油20g檸檬汁10g無糖酸奶15g鹽5g黑胡椒碎2g意麪時蔬沙拉的做法水裏加1小勺鹽將意麪煮熟。意麪過涼水備用。聖女果切半，...
素烤“包子”——其實真身是雜蔬沙拉
我吃素，我驕傲！誓把孢子甘藍吃出肉的味道！！！烤箱中層200℃15~20分鐘用料孢子甘藍20個左右口蘑中等大小的7~8朵小胡蘿蔔一根橄欖油15ml蠔油1大勺黑胡椒粒適量粗辣椒麪可選紅葡萄酒醋10ml素烤“包子”——其實真身是雜蔬沙拉...
三文魚雜蔬熱烤沙拉-北鼎烤箱食譜
三文魚是非常好的蛋白質和脂肪來源，一般煎或烤三文魚不需要加任何油了，本身就含有豐富的多不飽和脂肪酸用料三文魚200克西蘭花半朵蘆筍少量彩椒少量蘑菇少量檸檬2片三文魚雜蔬熱烤沙拉-北鼎烤箱食譜的做法所有食材，三文...
烤蔬菜沙拉
直接烤完正餐和甜點用料橄欖油勺鹽克西蘭花朵黑胡椒勺胡蘿蔔洋蔥蘋果蜂蜜南瓜克熟半成品雞腿生抽蠔油烤蔬菜沙拉的做法半成品熟的雞腿醃一下蔬菜有啥放啥噴上橄欖油撒黑胡椒和鹽拌勻墊底雞腿蓋在蔬菜上鹹的甜的一半一...
烤南瓜蔬菜沙拉配可鬆麪包
煎就可以，寫烤是感覺更搭，哈哈今天自己給自己做早飯，結合了下廚房的幾個選單做的，還用了頭一天剩的金拱門薯餅。出人意料的好吃，留存下做法。過程沒有拍圖，以後(不大)有可能補圖，請自行想象和摸索，😄本菜譜裏配料隨意，手頭有啥...
【北鼎烤箱食譜】烤南瓜雜蔬沙拉
用料貝貝南瓜半個秋葵4根玉米粒120克黑胡椒少許橄欖油少許【北鼎烤箱食譜】烤南瓜雜蔬沙拉的做法秋葵切斜面，貝貝南瓜切中等厚度的片狀將食材均勻擺放在烤盤內均勻塗抹橄欖油，撒上黑胡椒鹽烤箱預熱250烤制12分鐘可以聞...
烤蔬菜沙拉，歐式核桃無花果麪包
用料小胡蘿蔔適量櫻桃胡蘿蔔適量園生菜烤蔬菜沙拉，歐式核桃無花果麪包的做法胡蘿蔔和櫻桃胡蘿蔔淋上橄欖油，黑胡椒，海鹽烤箱裏烤20分鐘左右，園生菜洗乾淨，拌在一起淋上沙拉醬。切兩片面包，烤箱加熱，一瓶酸奶。營養健康的早飯...
烤蔬菜沙拉
用烤箱來烤素菜，能最大程度的保留蔬菜水分，烤得柔嫩細軟，依舊汁水飽滿，口口都能感受到爆汁的衝擊。也因爲不用加太多的調味料，這爆出的汁水就是滿滿的原味精華！用料燕麥麩50克西葫蘆半個胡蘿蔔半根甜玉米1個南瓜150克生菜1...
烤雜蔬沙拉配堅果碎
鮮甜香濃、營養健康、簡單快手、低卡飽腹~大部分蔬菜熱量密度低而營養密度高，每種蔬菜都有獨特天然風味，烤制能使其風味更香濃，與香味濃郁的堅果碎很搭~含脂肪堅果碎還能幫助蔬菜中脂溶性營養素在胃腸中更好地吸收。飽足...
培根雜蔬沙拉包
某人愛吃鹹口的麪包，所以儘量做鹹的。這款麪包是看到啊嗚的方子來的，水份略比原方子少了15克。家裏只有毛豆仁了，不過很好吃喔，另外表面擠的醬就只有番茄醬喔。用料高粉（金像）250克低粉（美玫）50克細砂糖20克鹽3.5克奶粉15克幹...
土豆泥火腿雜蔬沙拉麪包
一直做土豆泥沙拉三明治~~換個方式做成這樣好像味道也不一樣了。。哈哈~~~用料水煮蛋看你高興土豆看你高興玉米粒看你高興胡蘿蔔粒看你高興青豆看你高興火腿片看你高興土豆泥火腿雜蔬沙拉麪包的做法土豆去皮切片蒸熟，...
沙拉雜蔬蛋
時尚吃貨的無煙輕飲食！用料雞蛋2個胡蘿蔔1根玉米1根沙拉醬1勺鹽0.5克胡椒粉少許沙拉雜蔬蛋的做法雞腿煮熟斜切邊，將底部切少許至可平放於盤子！胡蘿蔔切細粒備用！甜玉米粒下煮鍋白灼3分鍋，撈出瀝水，再與胡蘿蔔粒裝入碗中，加入...
雜蔬烤肉包
在網上看到這道菜，今天烤箱到之後立刻試了下，操作不難並且味道很好，原菜譜中用的牛肉，換成豬肉搭配黑椒醬，也非常美味！用料豬肉500克鹽10克番茄150克洋蔥100克黑椒醬50克孜然20克雜蔬烤肉包的做法準備食材，豬肉下鍋煎到兩面...