快速解決手乾裂妙方
用料大寶一次性手套毛巾熱水快速解決手乾裂妙方的做法取半盆熱水，手能接受的程度，泡五分鐘毛巾打溼擰乾水份，用毛巾擦去手上的死皮，可稍微用力一點，會有點痛用的這款大寶在手上擠出大寶霜均勻塗抹於手部，可適量多一些，不要等...
快手奶油包/消耗奶油妙方
開始找這個方子是爲了消耗過年時買了1升沒用完的奶油，製作過程屬於非常簡單的了，原方子裏有酸奶和水，我都省去，用奶油替代了，結果太好吃了，持續回購奶油中🙈用料高筋麪粉（或普通麪粉）385克奶油256克雞蛋50克紅糖90克鹽4克奇亞...
炒薏米泡水—祛溼美白排毒妙方
前幾天發佈了一個赤小豆薏米祛溼糖水的做法薏米具有利水袪溼、清熱解毒的功效，在這裏我就不多贅述了。生薏米性偏涼，直接煮喝易傷元氣。炒過的薏米更加溫和，健脾祛溼作用增強，更具有理氣解鬱的效果，易泡開，還能長時間儲存，更...
止咳妙方，蜂蜜蘿蔔飲
用料蘿蔔1根蜂蜜適量止咳妙方，蜂蜜蘿蔔飲的做法白蘿蔔洗乾淨，切成半釐米厚的片取一個可以密封的容器，我用的密封盒，一罐土蜂蜜把蘿蔔放進密封盒倒入土蜂蜜，以超過蘿蔔一半以上三分之二以下爲準，可以總無水無油的筷子攪拌一...
治咽喉炎小妙方（鹽炙蓮藕節）
前段時間過年沒忌口拼命吃上火的東西，喉嚨發炎腫了一個月，反反覆覆的沒怎麼重視，吃藥就好，停藥又痛。最後打針了，打針四天停了好個四五天又痛起來，最後又去打了兩天還是沒用！哎！索性不理它了，在家拼命喝水吧。這時一個姐妹告訴...
豬蹄黃豆煲【附去羶味妙方】
立秋時節貼秋膘，香濃軟爛的豬蹄湯喝起來～美女們：一起來補補膠原蛋白😍🌹用料豬前蹄1只料酒30克白醋30克蔥姜適量鹽適量雞精適量幹黃豆一把豬蹄黃豆煲【附去羶味妙方】的做法生豬蹄一個，讓賣家剁成小塊，洗淨，放入鍋中，加入沒...
中醫妙方‖咽炎、肺炎、胃炎這樣吃，統統解決！
咽炎——胖大海菊花茶肺炎——冰糖雪梨茶胃炎——味常舒茶用料胖大海2枚菊花5朵雪梨1個冰糖適量中醫妙方‖咽炎、肺炎、胃炎這樣吃，統統解決！的做法胖大海菊花茶材料：胖大海2顆、菊花5朵做法：準備好的材料清洗乾淨後放入...
羅博士食療妙方|健脾益胃的甜品——椰汁芋頭西米露！
來自羅大倫博士的公衆號【大倫育兒說】❖功效：健脾益胃用料西米50克芋頭4個椰汁適量白糖適量羅博士食療妙方|健脾益胃的甜品——椰汁芋頭西米露！的做法鍋內水燒開，放入西米。中火一邊煮一邊攪拌，約15分鐘至西米半透明的時...
食療妙方——太子參健脾湯，增強兒童抵抗力，保護脾胃
春天的疫情，弄得沸沸揚揚，增強抵抗力迫在眉睫與我們成人相比，小朋友身體尚未發育完全，體質本就較弱，在這多風，氣溫不穩定的時節，一不小心就會着涼感冒，再加上疫情的影響，我們就更要幫孩子增強體質，免受各種外邪的侵擾。這個食療...
補血妙方-玉靈膏
我生孩子是剖腹產，失血有點多，產後身體特別虛，有緣遇到這個方子，吃了三個月，身體差不多就恢復好了，玉靈膏補氣血效果特別好。很多中醫名家都有推薦。阿膠太滋膩，一般脾胃弱的人根本吸收不好，玉靈膏易吸收不上火，有需要的可以試...
加一步去油膩妙方，多吃幾塊也沒有罪惡感的梅乾菜扣肉
今天去鎮街趕集，去的遲沒選擇餘地，入較肥的五花肉一塊，思來想去把它做成扣肉吧。梅乾菜是今年新曬的，其實我更喜歡陳年乾菜，可惜沒有了。如果你要長條的，那就順着長邊切。用料五花肉700克梅乾菜適量普洱適量鹽、酒、醬油適...
芋頭燒白菜 -- 不手癢去芋頭皮妙方
有的姑娘看着冰清玉潔水靈清秀的，其實骨子裏是火爆的女漢子，雖然有的時候辣得讓人受不了，可是多年以後還是會因爲她的獨特而想起她。用料芋頭六顆小白菜兩把新鮮紅辣椒二兩花椒粒一小把鹽適量白糖適量芋頭燒白菜--不手癢...
你氣虛嗎？一個小妙方輕鬆改善氣虛體質！生麥芽茶
有的老中醫碰到舌苔沒了的病重患者人，除開藥外還會囑咐病人喝麥芽養胃茶，讓其趕快生髮胃氣！用料黃芪3克、懷山藥6克、生麥芽9克你氣虛嗎？一個小妙方輕鬆改善氣虛體質！生麥芽茶的做法1.一定要用生麥芽，有生髮胃氣的功能。不...
食療妙方與梨有關的止咳食療方：花椒燉梨
花椒燉梨適合寒熱交雜的咳嗽，花椒用的得當可是好東西哦，不但能止咳，而且風寒感冒初起時用它煮水泡腳可是起到很好的去風散寒作用哦！日常用它泡腳也能很好的疏通經絡，去除身體的寒症，但不能天天用它泡哦，凡事適可而止！有的時候...
黃冰糖金桔——止咳化痰妙方
秋冬季節反覆咳嗽怎麼辦？來杯黃冰糖金桔水吧，孩子成人多喝水神器。吃飯費勁怎麼辦？來勺黃冰糖金桔醬吧，抹饅頭面包拌粥下飯，好吃到停不下來！哈哈😄用料金桔500克黃冰糖500克水少量鹽少量黃冰糖金桔——止咳化痰妙方的做法金...
菠菜芹菜粥｜養肝和脾妙方
菠菜，《本草綱目》：“甘冷、滑、無毒。通血脈，開胸膈，下氣調中，止渴潤燥。”芹菜，平肝清熱、利溼，通利腸道。用料芹菜適量菠菜適量大米適量瘦肉適量菠菜芹菜粥｜養肝和脾妙方的做法把豬肉，菠菜，芹菜切成粒。菠菜可以先焯水，加一點...
銀耳百合蓮子糖水（敗火妙方）
每次上火的時候都會做這碗糖水來敗敗火，還能美容養顏，令人回味無窮……用料蓮子10克銀耳1朵枸杞10粒冰糖6克百合10克銀耳百合蓮子糖水（敗火妙方）的做法準備原料，銀耳提前泡好糖水好喝的祕訣少不了配料配齊啦放入養生壺，1000...
祛溼美白排毒妙方~炒薏米泡水，每天一杯
生薏米性偏涼，直接煮喝易傷元氣。炒過的薏米更加溫和，健脾祛溼作用增強，更具有理氣解鬱的效果，易泡開，還能長時間儲存，更適宜泡煮食用。上次有小夥伴問我薏米怎麼炒，今天就給大家詳細分解下操作。有時晚上忘記預約燉煮或者想...
生酮友好 用零卡魔芋粉絲製作清香魔芋米飯的妙方（魔芋麪條或寬面同樣適用，微波爐版超快手去腥味，秒享清香麻辣牛肉減肥魔芋蓋飯）
自用改良食譜。很多朋友說魔芋的腥味怎麼都去不掉。來康康2分鐘去腥妙法，徹底去腥清香撲鼻哈哈。沒有魔芋米飯？不虛。市面上難買的魔芋米飯，用盒裝紮成一捆捆的魔芋粉絲打碎即可。純魔芋粉製品包裝標籤上會標註產品有30-...
花生豬蹄湯（下奶美顏妙方）
醫書有記載，豬蹄燉花生是民間最樸實有效的食譜良方。豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，花生亦能健脾和胃、理氣通乳，所以豬蹄燉花生是產婦產後缺少乳汁的下奶妙方。紅皮花生在這裏可以買到：用料豬蹄半隻紅皮花生200g生薑少許鹽少...
滑嫩醃製牛肉小妙方
我圖片是吃第二次之後想起來拍照的，裏面的油已經少了很多醃製調料大家可以根據自己口味用料牛肉500克澱粉2勺蠔油2勺糖1勺鹽2勺生抽1勺黑胡椒2勺雞蛋清1個雞蛋的量小蘇打（若有）半勺油能把肉淹沒住即可滑嫩醃製牛肉小妙方...
【水果羹】飯後消食妙方：水果煮着吃！
大家過年一定會吃很多水果，作爲年貨中的一個大類，水果也有很多新奇吃法，比如把新鮮水果和水果罐頭、糯米糰子等煮成酸酸甜甜的湯羹，這就是上海傳統年夜飯的收尾甜品——水果羹。大魚大肉之後來一碗，非常解膩，還討口彩呢。用...
分享通-乳-散-結妙方！巧治乳-腺-增-生！不痛苦見-效快！
許多女生都會有乳-腺-增-生，但不少人在被診斷爲良性後並不關心它，乳-腺-增-生是女性常見的疾病，乳-腺組織增生與內分泌功能障礙密切相關，但是，即使是生理性增-生，如果不改變不-良的生活習慣，病情也會惡化，增加患癌機會，因此，得...
消除水腫小妙方 溫薑汁
來自邱錦伶《吃到自然瘦》存方，免得翻書麻煩。用料老薑一斤消除水腫小妙方溫薑汁的做法老薑刷洗乾淨後去皮，切成小塊。放入榨汁機中，加入剛沒過姜塊的水打成薑汁。把剛打出的薑汁過濾去渣，然後大火煮滾，放冷後裝入玻璃瓶。...
蛋白打發失敗的處理妙方
打蛋白，從來沒試過打發打不起來的，終於今天碰到了。哈哈。四個蛋白中有一個有點散黃，把蛋黃勺了出來，打了很久，打來打去沒打發起來。打蛋器上的蛋白提起來直接滴落到盆中。估計蛋白還是有混到些蛋黃。倒掉嗎？不是！拿來做舒芙...