雜果酸奶燕窩
用料燉好的燕窩隨意濃稠的原味酸奶隨意喜愛的水果隨意雜果酸奶燕窩的做法選一隻漂亮滴碗，倒入酸奶！加入適量燕窩把喜歡的水果切塊，擺在最上面！小貼士簡單，又營養！...
少女燕窩-火龍果牛奶燕窩
用料燕窩1盞（一次吃半盞，3g左右）紅心火龍果汁15ml紅棗6顆冰糖適量奶粉3勺少女燕窩-火龍果牛奶燕窩的做法純淨水冷泡燕窩8小時（泡的久一點可以發的更完全）按照燕窩的紋理撕成條狀，再次清洗燕窩，去除細毛燉盅里加入輔料和純淨...
酸奶燕窩
用料燕窩1盞酸奶50克石蜂糖適量酸奶燕窩的做法我喜歡清燉，直接加石蜂糖今晚想着換個口味，加了酸奶，味道也很贊甜品輕鬆做，比奶茶，咖啡來得營養，養顏...
水果酸奶燕窩
燕窩抗衰老，美容養顏，潤肺酸奶助消化，低脂肪獼猴桃含有豐富的維生素C夏天一碗凍酸奶燕窩簡直爽(*^ω^*)用料燕窩一盞酸奶一瓶獼猴桃一個水果酸奶燕窩的做法備好食材，準備開始😜取一盞燕窩發泡4-5小時，3-5克慢慢分絲，洗淨挑...
酸奶芒果燕窩撈
炎炎夏日，吃什麼都沒有胃口，來個涼爽滋養的甜品吧！從懷孕前就吃燕窩，到現在寶寶三歲也算個燕窩敗女了，燕窩對人身體非常好，下到1歲小兒，上至80老人，不僅增強免疫力，還可以滋陰潤肺補氣，美容養顏，來和大家一起分享吧。用料芒果1個...
燕窩酸奶水果派
夏天到了，孩子一直鬧着要吃冰激淋，可是總擔心吃多了容易生病。於是，自己做了一道口感接近絕妙的夏日甜品，味道不要太棒哦用料燉好的燕窩一份酸奶若干巧克力一包水果若干燕窩酸奶水果派的做法將巧克力冰凍後進行切丁，這裏用...
冰糖燕窩／水果燕窩
用料燕窩10g冰糖15g礦泉水300ml冰糖燕窩／水果燕窩的做法將燕窩表面清洗乾淨，放入小碗中，倒入礦泉水（150ml）泡1小時，待燕窩泡軟後清理其中的細小燕毛等雜物，倒掉浸泡的水。倒入剩餘的礦泉水（150ml，水量以沒過燕窩表面爲宜），再浸泡...
酸奶拌燕窩
早上空腹吃燕窩，能最大程度吸收它的營養噢！用料濃縮燕窩50g酸奶1杯酸奶拌燕窩的做法準備已燉好的濃縮燕窩（要冷的，熱的燕窩會破壞酸奶的營養）酸奶舔蓋(ˉ﹃ˉ)(=^_^=)真的沒有水哦！拌在一起開吃(ˉ﹃ˉ)...
牛油果酸奶燕窩
這道食譜有個問題，就是牛油果或者製作好的牛油果醬都很容易氧化，要麼一次性做的少量一點，要麼把氧化的挖掉唄這個配方量能出2餐，寶寶們看着做唄用料牛油果一個幹燕窩5g酸奶100ml蜂蜜適量牛油果酸奶燕窩的做法牛油果取肉，攪...
燕麥酸奶水果大雜燴
用料燕麥酸奶水果燕麥酸奶水果大雜燴的做法去超市買一袋西麥燕麥（個人覺得比較好吃）再買一箱莫斯利安，因爲它比較黏稠繼續買一些你想吃進肚子裏的水果挑一個漂亮的玻璃杯。一層酸奶，一層燕麥。感覺自己可以吃飽的層數上面...
私房花式燕窩-芒果椰奶燕窩
每天給寶寶的花式燕窩，看她吃的開心我也開心！沖泡型純燕窩讓我有更多的時間陪寶寶。用料沖泡型純燕窩一盒芒果一個椰奶適量石蜂糖適量私房花式燕窩-芒果椰奶燕窩的做法食材準備好。沖泡型燕窩倒進保溫杯。倒入100ml開水...
燕麥米雜糧水果酸奶布丁🍮
想試試早上起來直接就可以吃的早餐嗎？燕麥粥是經常選擇的一類。燕麥分爲很多種，試過快熟燕麥片做的頂不到中午就餓了，雖然方便，但也流失了很多營養素。試試燕麥米吧，最原始的麥香，超市就可以買到，口感完全不同於即食或快熟燕...
【Easy燕窩廚房】牛油果奶酪燕窩
用料燕窩1盞約6.5g牛油果1只奶酪樂芝牛2~3粒單晶冰糖6~7粒【Easy燕窩廚房】牛油果奶酪燕窩的做法幹燕窩泡發4-6小時後，細心撕成條狀，便於最後與牛油果和奶酪混合，燉盅調至“燕窩”模式，燉煮；依個人喜好，選擇奶酪，最好與適量...
酸奶燕窩杯
這個花式燕窩不僅好看還很好吃，吃起來有點雪糕的感覺也可以當早餐吃，因爲加入calbee麥片吃起來很有飽腹感用來當宴請朋友的下午茶，也是一個很不錯的選擇哦用料達能酸奶3杯燉好燕窩50g橙1個香蕉1個calbee麥片20g薄荷葉1片...
水果酸奶燕窩
常年吃（賣）燕窩的我，早就很少喜歡吃紅棗枸杞這一類經典款了。一是因爲吃膩了，二是紅棗枸杞要做得濃郁好吃很費時間。那早餐沒什麼時間，怎麼做營養搭配好的快手燕窩呢？用料酸奶100克燕窩1盞水果適量搭配（草莓、藍莓、奇異果、...
燕窩牛油果酸奶
孕媽26周，各種滋補用料牛油果半個燕窩10克酸奶80克燕窩牛油果酸奶的做法清燉燕窩，做了好多，分裝玻璃瓶在冰箱冷藏自制酸奶，酸奶菌+奶粉+牛奶，酸奶機發酵半顆牛油果置於碗中，與燕窩、酸奶攪拌營養豐富，作爲早餐或下午茶棒棒噠...
酸奶燕麥燕窩
酸奶燕麥燕窩用料燕窩半盞酸奶一盒麥片適量酸奶燕麥燕窩的做法燕窩泡發好撕開後加入礦泉水煮20分鐘把煮好的燕窩倒入酸奶中加入麥片可以吃啦...
夏果椰奶燕窩
剛燉好的夏果椰奶燕窩，擁有比較完整的條狀結構。入口有一股蛋白的清香，口感Q彈爽滑。用料木瓜燕窩冰糖椰奶夏果椰奶燕窩的做法燕窩以200ml水泡發約兩小時，再瀝出雜質。將燕窩取出瀝乾後，放入小燉盅，加入300ml水和冰糖20g，以...
芒果酸奶燕窩
燕窩現在被越來越多的人喜愛，追求美貌的MM、安神養胎的準媽媽、需要補充大腦營養的寶寶都在吃。天然燕窩，無論怎麼吃都不上火，老少皆宜的保養品。今天介紹一款特別簡單的燕窩。一款MM和孩子都大愛的一款燕窩冷品…現在吃...
雜果燕窩粥
好多人都只會做冰糖燕窩和牛奶燕窩或者木瓜燕窩。我個人喜歡鹹味的燕窩湯羹。今天介紹的是這款燕窩粥適合春夏吃，尤其是孕婦，酸甜清淡。用料燕窩大米菠蘿蘋果葡萄乾紅莓乾果聖女果乾果冰糖雜果燕窩粥的做法燕窩加多點水...
雜果酸奶
用料酸奶200克香蕉1根奇異果1只蘋果半個提子4粒聖女果3粒雜果酸奶的做法削皮切粒所有水果切好酸牛奶一瓶（原味）凝固型...
燕窩酸奶水果燕麥粥
工作日的早餐，美容養顏不能停，飽腹感和營養也不能鬆懈。這道可以隨心配的燕窩粥，早晨吃着溫潤滋養，腸胃無負擔。女孩子就要認真吃早餐呀～開啓一天的好心情🥰🥰早上來不及精緻的擺盤，直接用小燉盅就可以啦，超方便的🥰🥰用料幹...
生薑牛奶燕窩百香果燕窩
都說孕吐不是病，吐起來可真要命。孕吐也叫害喜，不是人人有，一旦遇上，一時間想擺脫都擺脫不了。今晚推薦兩款有效緩解孕吐的燕窩食譜給大家：薑汁鮮奶燕窩🔻材料：鮮牛奶200ml，生薑汁10克，白糖20克，燕窩3-5克步驟：1.將鮮奶、生薑汁...
【奶茶燕窩/花樣水果燕窩】#北鼎養身食譜#
前幾天收到了小北寄來的一盒燕窩，昨天終於出梅了，在店裏燉一盅燕窩降降暑～一盅可以做兩種不同的口味🥳用料北鼎k165小仙綠養生壺1個燕窩1盞奶茶凍5-6塊牛奶200ml蜂蜜適量純淨水適量芒果半個三色糰子一串無花果1個提子藍...
酸奶燕窩
毛燕，最原始的味道，口感超好哦，雖然挑毛費時，多得帥哥幫忙😁沒吃過毛燕的不算真正吃過燕窩😄買燕窩，記得找我，天天都是特價，因爲我是批發的😄用料燕窩一盞一次只食用3g盞酸奶一瓶酸奶燕窩的做法泡燕窩挑毛燉超濃縮哦。因爲一...