石榴酒(2/3黃酒制,低度美味養生,常飲改善手腳冰涼)
1/3白酒、2/3黃酒做出來的。都放白酒的,我怕度數太高，喝多了傷身。用2/3黃酒，對原本很高度數的白酒也起到了溫和降度的作用。做這個時令酒，也是因爲不少喜歡黃酒養生的朋友不適應黃酒的口感。做成好喝的時令酒，會可口很多...
杜絕手腳冰涼的暖湯
天冷，手腳冰涼的女人們吃起來用料枸杞20粒紅棗20顆玫瑰紅糖20克雞蛋2個桂圓乾30顆杜絕手腳冰涼的暖湯的做法所有用料入鍋，加水加兩粒玫瑰紅糖，煮開，關小火再煮十分鐘就好啦給糖來張近照😁...
冰冰涼涼的楊梅荔枝飲
日食記粉絲的復刻，真的好好喝，強烈建議抓住楊梅的尾巴做一個。用料楊梅14顆荔枝8顆冰糖適量水適量冰冰涼涼的楊梅荔枝飲的做法楊梅簡單沖洗後加一點點鹽，浸泡十分鐘。倒去鹽水，加入大量清水。大火煮開後，加冰糖轉小火煮十...
涼爽的改制版意式碎冰飲
無添加，純天然，給生活輸入享受🌱🌱🎶用料蜜瓜半隻自制小櫻桃醋栗醬🍒一大勺汽泡酒或汽泡水少半杯檸檬半隻紅酒1/4瓶黃冰糖一大塊小櫻桃半斤小醋栗果二兩涼爽的改制版意式碎冰飲的做法先將蜜瓜用料理機打碎，不加水，原漿倒...
夏日飲品——手搓冰粉（涼粉）
手搓冰粉比超市買的那種直接沖泡的涼粉要好吃很多，冰粉籽某寶有賣，一般買冰粉籽都會送熟石灰粉和紗布。這裏有會寫出熬製液體紅糖的方法。做好的冰粉可以放入液體紅糖、葡萄乾、醪糟、枸杞、手搓小湯圓、西瓜等等。。用...
手腳冰涼怎麼辦？
手腳冰涼怎麼辦？手腳冰涼在冬天是很多女性的困擾。主要原因是先天體質虛弱或後天生活方式不當。例如月經期間常吃生冷食物喝冰冷飲料熬夜等！長期下去很有可能導致月經不調，宮寒不孕。煮一碗補血生脾湯，讓手腳暖起來！內容來...
手腳冰涼神器～薑糖
常常一到冬天，女盆友就容易手腳冰涼，聽說薑糖可以改善，於是做一個，當然這是暖男應該做的，嘿嘿😁用料姜500克紅糖390克糯米粉200克麥芽糖300克手腳冰涼神器～薑糖的做法姜削皮切塊打碎鍋中加紅糖加姜沫加麥芽糖炒糯米粉炒好以...
改善手腳冰涼的暖身湯
適合一到冬天就手腳冰涼的女生哦，女生經期中別喝太多，經期前後可以多喝用料乾紅棗50g紅糖100g姜3片枸杞50g純淨水適量藏紅花5粒改善手腳冰涼的暖身湯的做法將全部食材放入奶鍋中，加入2/3滿的純淨水用最小火煮至枸杞膨脹...
阿膠紅棗雞蛋湯 補氣血 改善手腳冰涼
最近全國已經大面積降溫，立冬後，就意味着冬季正式來臨，大家是否感覺穿很厚依然手腳冰涼？一來般講，秋冬手冰腳涼是血液循環好不加陽氣不足致所。中醫典籍講手腳涼冰是一種“閉症”所謂“閉”就是不通，...
手腳冰涼，用這兩道藥膳
手腳冰涼的問題，據相關調查數據顯示，有接近6成的女性都有此類情況。手腳冰涼到底是哪兒出了問題？手腳冰涼的問題大多都是因爲陽虛所導致的。陽氣虧虛導致氣血執行不暢，不能溫煦肢體，其中心陽虛是導致手腳冰涼的主要原因。...
手腳冰涼 飲品
秋冬季節，天氣寒冷咳嗽感冒最常見尤其是孩子和免疫力低的人雖然不是大病但是很難好！教你幾招不用吃藥就能好收好它，免的家人遭罪！用料紅豆250克紅糖2勺手腳冰涼飲品的做法紅豆加紅糖煮熟後，每天早晨喝一碗，連續喝一週，輕鬆告...
Cindy手作-美善 品夏日清涼刨冰
這麼熱的天，來碗刨冰吧，不用出門排隊，小美的強力刀片，打冰塊也是槓槓滴自己做刨冰，愛吃什麼加什麼，乾淨又衛生用料冰塊200-300g蜜綠豆糖水煉乳手工粉圓手工芋圓，地瓜圓Cindy手作-美善品夏日清涼刨冰的做法冰塊放主鍋裏，請忽略...
改善手腳冰涼，氣血不足
補氣血用料茯苓15克白朮15克當歸10克熟地15克白芍15克銀花(太寒了可用紅棗，生薑代替)10克黃芪60克川穹10克改善手腳冰涼，氣血不足的做法以上爲一個方子龜板25，知母10，黃柏6，熟地20，單位爲克。此爲第二個方子。小貼士陳康醫...
話梅溫黃酒（超好喝，適合秋冬天改善手腳冰涼）
經常喝黃酒，能去除體內陳寒痼冷，改善手腳冰涼，祛寒，改變寒性體質。秋冬天，用熱水燙話梅黃酒，超好喝，每天晚上回家喝上一杯，身體也暖熱起來，何樂而不爲。尤其適合喝不慣黃酒的女生們。要趁熱的時候好喝！！！！！涼掉了喝起來就比較奇怪了...
三紅三白茶飲（專治手腳冰涼）
手腳冰涼專用，火娃繞路。此爲一箇中醫給的方。不拘時代茶飲。從立冬喝到立春。配合泡腳。能有效緩解手腳冰冷和生凍瘡嘚情況。若已經生了凍瘡請就醫或按照凍瘡用藥。身體有病請找醫生！【必看！！！！！！】女子經期去掉玫瑰和當歸感...
改善面黃、氣血不足、手腳冰涼當歸黃芪烏雞湯 秋冬必喝！經後補血
現在社會壓力大，加上一些不良的生活習慣，很多女生都處在亞健康的狀態。臉色蠟黃，髮質枯燥，嘴巴乾裂、氣色蠟黃、一到冬天就手腳冰冷。想要真正改善氣色，不能單靠化妝品，內調外養很重要！大姨媽走後的第二週是補血的最佳時期，這...
告別手腳冰涼的【姜棗膏】
到了冬天，手腳冰涼的症狀更明顯了，這個時候，沖泡一杯暖暖的姜棗膏，告別宮寒，讓手腳暖起來，做個溫暖的可人兒。大家跟着做起來吧用料紅糖407克枸杞150克懷姜310克手工紅糖360克玫瑰花2克蜂蜜32克告別手腳冰涼的【姜棗膏】的...
這劑暖湯，讓冬天遠離手腳冰涼
前幾年經歷過幾場手術，導致身體氣血不足，到了冬天，就手腳冰涼，怎麼都捂不暖和，至從喝這劑湯水一年多以來，到了冬天都不怕冷了。女性朋友那幾天，就休息兩天，例假完後再喝。用料枸杞10克黃芪30克大棗5顆黨蔘適量水750毫升這劑暖...
醋泡姜，治手腳冰涼，心陽虛
天氣一冷就手腳冰冷，怎麼捂都捂不熱！女生基本上八成都是手腳冰冷！而且體質偏寒居多，只不過是輕重不同罷了，爲什麼會這樣呢，因爲氣血不足，心陽虛。無論你穿的多厚都是解決不了問題，今天給大家推薦一個小祕方，就是醋泡姜！用料姜2...
四季飲品，黑糖薑茶，暖宮祛溼，緩解手腳冰涼
現在的飲食，生活習慣，好多女同胞們體內溼氣重，寒氣重。手腳冰涼，面色暗黃，大姨媽期間肚子疼的厲害，小肚子的位置長期冰涼，其實這些最主要的問題就是宮寒，嚴重的宮寒會引起懷孕困難，子宮肌瘤等一系列問題。黑糖薑茶，黑糖的滋補，懷...
阿膠西洋參飲 一星期改善失眠多夢 手腳冰涼 氣血不足
阿膠可以治療氣血不足，改善乏力，頭暈，心悸，面色蒼白，失眠等症狀，而西洋參、黃芪補氣，改善氣虛的症狀阿膠本身就是一種藥物，對調養氣血，滋補氣血有着很好的功效，而西洋參屬於涼性，對精血不足，月經不調，和女性的婦科疾病有着很好的功...
『深度睡眠暖飲』黃金拿鐵黃金奶|推薦給睡眠不好、手腳冰涼的姐妹
在這個寒冷的月份，我的手上總是抱一個熱杯子來保暖。我知道很多女孩子末端循環不好，總是手腳冷冰冰的，年輕的時候不覺有甚，但是我們可愛的身體其實挺記仇的。最近我在早餐或晚上需要熱飲的時候，手裏總是拿着一杯金黃色的姜...
適合手腳冰涼喝的桂圓姜棗茶
桂圓姜棗茶具有溫中散寒，止嘔，補血正氣，燥溼消炎的功效。飲用後能促進消化，增加腸道蠕動，保護胃粘膜。姜棗利膽、鎮痛、解熱，抗流感及上呼吸道感染。一到秋冬，大多數人尤其是女孩子容易手腳冰涼。在家煮一壺桂圓姜棗茶，雙手捧...
紅棗核桃糕——手腳冰涼小幫手
秋冬滋補，來年打虎～一到冬天就手腳冰涼有木有！！這是因爲冬天人的新陳代謝減緩，氣溫低使血管收縮，血迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖部分血液循環不暢。如果手腳冰涼的情況很嚴重，就是體虛的表現，這個時候如果不補充氣血，只會越...
紅糖姜棗核桃糖（驅寒除溼改善手腳冰冷方便攜帶）（附紅棗50秒去核方法）
聽名字就知道這可是活血溫補滋補潤燥的好東西，不用泡水不用熬煮，每天一兩顆，美容養顏又暖宮暖胃用料紅棗300克生薑500克紅糖350克麥芽糖250克熟核桃肉280克黃油（可以不下）50克紅糖姜棗核桃糖（驅寒除溼改善手腳冰冷方便攜帶）（...