告別手腳冰涼的【姜棗膏】

到了冬天，手腳冰涼的症狀更明顯了，這個時候，沖泡一杯暖暖的姜棗膏，告別宮寒，讓手腳暖起來，做個溫暖的可人兒。
大家跟着做起來吧

用料  

告別手腳冰涼的【姜棗膏】的做法  

1. 紅棗洗淨濾幹水分，準備去核

2. 紅棗去核後，剪到手發麻🤭

3. 紅棗粉碎機打碎，越碎越好

4. 懷姜去皮破壁機打成泥

5. 準備好手工紅糖，放入打好的姜泥裏

6. 把棗泥也放進燉盅

7. 選用最好的寧夏枸杞，洗淨晾乾放入燉盅

8. 放入玫瑰花瓣，有沒有被美到

9. 放入蒸鍋隔水燉15個小時

10. 15個小時後，細膩的膏方出鍋了，更易吸收

11. 每天沖泡一杯，暖暖的，驅走宮寒和手腳冰涼。

小貼士

1、懷姜一定要去皮，因爲姜皮是涼性
2、所有食材都要晾乾水分
3、下午三點以後別喝，因爲姜是生陽之物，晚上身體要收斂。
不明白的地方➕18753079777