月經量少、推遲、手腳冰涼、暖宮驅寒、自制姜棗膏輕鬆搞定‼️

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入秋了，天涼了！趕緊自己做一罐黑糖姜棗膏存放在冰箱，每天一杯，祛寒暖宮，面色紅潤，再也不怕手腳冰涼、月經量少推遲了！🙈
不想自己麻煩動作做的話可以喝桂圓膠妍膏，我自己做了一次姜棗膏感覺有點麻煩，（我動手能力有點差🤣）我就喝的桂圓膠妍膏，直接沖服很方便！
🌟食用方法：
每天早上取一湯勺衝開水喝，早上十二點前食用最佳！補陽氣！成年男女皆宜！
桂圓膠妍膏早上喝晚上喝，一次舀兩勺加開水化開就可以的，補氣血調理月經量少推遲效果很不錯👍
🌟功效：
👍常喝桂圓膠妍膏和姜棗膏調養身體效果很好，很有利於女性養生調理！
暖宮祛寒，對於宮寒、痛經、手腳冰涼的女性，效果特別好！
美容養顏，能夠改善氣血不足，調整氣色，使面色紅潤！
暖胃補氣，用來養胃，補陽氣，也是非常好的選擇，效果很棒哦！❤️
收藏時不忘點個贊哦……😘

用料  

月經量少、推遲、手腳冰涼、暖宮驅寒、自制姜棗膏輕鬆搞定‼️的做法  

1. ✅生薑洗淨帶皮切小塊、紅棗去核備用

2. ✅切好的生薑放入榨汁機裏榨成泥

3. ✅紅棗枸杞洗淨，放入榨汁機裏榨成泥
   ⚠️榨泥要注意只能放一點點水墊底，不可多放

4. ✅姜泥、紅棗枸杞泥、黑糖一起倒入砂鍋，中火熬，期間要不停的攪拌，避免粘底
   ✅滾後立即換小火，繼續攪拌熬半個鍾即可關火

5. ✅放涼裝密封瓶，放入冰箱冷藏！

6. ✅這個桂圓膠妍膏喝的時候直接加開水沖泡化開就可以的，不用在熬煮了，方便了很多一點也不麻煩，調理氣血喝月經量少推遲也很有效果，我經過調理後有很大改善的