最詳細【桃膠膏】美容養顏補水滋潤面板養胃
又懶又愛美的仙女必備，做一次可以吃好久，冰箱可儲存一個月，滋潤補水效果強大，一星期見效，全身上下面板滋潤滑溜，一瓶頂30片面膜的補水效果，飽腹感十足，減脂期可用作代餐菜譜已經寫的很詳細的了，有不明白的➕A2020720ks，一對一教...
✨夏日西瓜補水面膜👧🏽——👧🏼🍇
用料西瓜🍉一牙雞蛋一枚麪粉適量（用來固定住蛋清和西瓜）✨夏日西瓜補水面膜👧🏽——👧🏼🍇的做法如此大小的西瓜就👌，能用好多次呢～把蛋黃過濾出來，剩下蛋清，盛入碗中剩下的蛋黃可以清早起來做個雞蛋小餅呦😏加入麪粉適量，這...
美白補水祕訣-冰糖銀耳紅棗薏米粥
美白補水祕訣️冰糖銀耳紅棗薏米粥，最近天氣非常乾燥，大人和孩子們都容易生病，熬上一鍋美容養顏、營養豐富、祛溼排毒、黏香軟糯的冰糖銀耳紅棗薏米粥再好不過了，既帶給家人健康快樂，更重要的是做法超簡單，常呆在空調房，面板容...
秋天的去燥補水神器一人食
1.一根蘿蔔切塊2.薑片2大片（姜粉兩小匙）3.蒜香醋4.一小湯匙油5.幹香菇5個熱水泡開切塊電飯煲加熱煮半個小時就好了味道很香，蘿蔔的清甜，燉香菇的味道，加點紅棗或者枸杞會更好秋天養生去燥之佳品，做起來吧用料鹽5克香菇5朵姜...
冬季補水美白聖品:維C檸檬膏
煮好，皮都好吃用料檸檬2個約250克冰糖550克冬季補水美白聖品:維C檸檬膏的做法5分鐘40度4速清洗。主鍋放入檸檬切片、黃冰糖碎30分鐘/120度/小勺/反轉。冰糖不要太大顆，不然化不掉。稍微放涼倒入容器內，密封可儲存一個月，...
夏日補水，鮮蝦絲瓜粥
用料蝦15只絲瓜1根乾貝一把粒芹菜潮汕香腐條夏日補水，鮮蝦絲瓜粥的做法鮮蝦去頭，去線，加入鹽，薑絲醃製兩個小時大米煮粥，放一把乾貝一起熬煮。油鍋放蒜頭，爆炒蝦頭，炒出來香噴噴紅汪汪的蝦油絲瓜切小一點，也是蒜頭爆香，加一點...
超級鮮甜的祛溼補水雞爪木瓜湯
最近天氣炎熱，覺得雞湯有點太滋補，所以想到水分很多的木瓜，以及膠原滿滿的雞爪，看到別的選單是搭配花生，但是想到也想祛溼，所以用了眉豆跟薏米，最後煮出來的味道出乎意料，超級好喝，鮮甜美。雞爪:補充膠原質薏米眉豆:祛溼木瓜:...
夏日限定冰飲～美白養顏補水的百香果蜂蜜水
炎炎夏日，平淡無奇的白開水已經無法滿足我們挑剔的需求了。與其喝白開水，不如來一杯美白養顏補水的百香果蜂蜜水！功效普及：百香果又名雞蛋果，味道酸甜，其中富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等有益成份，具有排...
冬季乾燥多喝補水湯，芋頭大骨湯
我們北方人從小接觸芋頭，都是北方的那種小芋頭，用來蒸着吃或者炒着吃，燉排骨吃，都很美味。芋頭不同季節的，含水量和口感上的粉糯，程度都會有所不同，完美的搭配不僅豐富的口感，還可以營養加倍。芋頭營養豐富，其中含有一種黏液蛋...
拒絕乾燥，這碗甜羹最補水
夏季流汗過多，光飲“白開水”不足以補充流失的水分，不妨試一下“銀耳+梨+百合”的組合：一鍵開啓KitchenAid鑽石型多功能料理機，甜潤香醇的銀百秋梨羹悄然而生，宛若一位冰清玉潔的淡雅素美人，滋陰潤燥、止咳化痰。用料幹銀耳...
補水效果超級好的香蕉酸奶面膜
家裏香蕉都快爛了沒人吃，正好洗完澡臉乾的要命，之前一直在小區附近的美容院做這款面膜，現在搬家了，去那也不方便，於是自己在家做，這是我在的美容院裏所有產品中最天然，也是補水效果最最好的一款面膜，成本低，效果好，決定把它分享...
給寶寶補水補VC，這道飲品只要10分鐘！
你好親愛的，我是你的好朋友食譜君，給寶寶製作的400多道輔食，都收錄在了我的公衆號《寶寶健康食譜》裏，關注即可檢視噢！包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等分類，再也不用爲寶寶吃啥而發愁啦！新鮮的水果汁能有效地爲寶...
補水養顏的雞腿雪梨山藥湯
廣東有句俗話“寧可食無菜，不可食無湯”，大概也跟嶺南地區氣候溼熱有關，因此，大家經常透過湯水來消熱去火，達到食膳養生的效果。這次給大家推薦的湯，清熱潤肺、健脾養胃，適合全家四季飲用。用料雪梨1-2個山藥1根紅棗5顆胡蘿...
補水潤肺又潤顏:雪梨紅棗飲|居元素
雪梨滋補養顏的功效可不容小覷。紅棗補血，是溫熱的食品，可以透過紅棗調理身體。民間有着“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。雪梨甘甜多汁，養肺潤肺，與紅棗的益氣滋補。熬出秋日佳飲。用料梨2個紅棗15顆卡樂輕質不粘琺琅...
超補水的雪梨
10：00點一刻。水果時間到。雪梨。補水、潤嗓子養起來，走你。有人說：“梨不能分着吃，但是現在是新時代了，哪有這麼迷信，分梨就分離啦”。每日200-350克水果，而且不能重複一種水果，要五種顏色的水果換着吃，纔是最健康的，這樣才能...
給腸道補水的小麪湯
積食把中焦堵起來，寶寶幾天拉不出來大便，或者大便又乾又硬，寶寶不情願蹲廁所的時候，飲食就要做一個調整。主要有兩個原則：好消化不給脾胃增加負擔＋快速給腸道補水補津液。用料高筋麪粉500克溫水1壺給腸道補水的小麪湯的做法...
秋冬女人多喝這90款糖水，滋潤補水，面板不幹燥，還能美容養顏
秋冬氣候乾燥，不僅面板容易乾燥，嗓子也不太舒服。那最合適的就是喝糖水了，秋冬在家做點糖水喝，不僅美容養顏，還能去燥潤肺，下面就是小編在家常做的一些女人養顏糖水。用料冰糖適量桃膠適量銀耳適量雪蓮子適量秋冬女人多喝這...
補水開胃湯 12個月+
我今天用冬瓜做了一道開胃湯，它高鉀低鈉水分多，有利於調節寶寶體內的電解質平衡，還用到了番茄和牛肉這對“黃金組合”，開胃又補鐵！如果覺得牛肉難咀嚼的話，也可以換成豬裏脊哦，補鐵效果照樣槓槓的。菌菇比較難消化，建議12個月...
美白補水超好吃，3步就能搞定的低卡小零食，超簡單！
初夏來了，多補水的季節也跟着來臨了～想着寶寶們能夠更好的補水養顏，來做個檸檬片吧！既能當零食還能泡水喝。煮出來的檸檬湯水還能熬成濃縮的檸檬蜜，用來兌紅茶比港式茶餐廳還好喝！用料檸檬500克白糖250克水250克鹽適量美白...
超模同款｜美白補水抗氧化果昔
梨乃百果之宗，鮮甜可口、香脆多汁、營養豐富。搭配超級食物羽衣甘藍，抗氧化膳食纖維豐富。養顏聖品牛油果爲面板注入活力。用料羽衣甘藍1把梨1/2個牛油果1/2個香蕉半根檸檬半個水150ml超模同款｜美白補水抗氧化果昔的做法...
補水去燥多吃火腿蒸冬瓜
怕上火多吃這蒸菜，鮮香美味不上火，清新爽口解秋燥。秋季氣候逐漸變得乾燥，面板在這種情況下因爲補水不足，很容易出現過敏、毛糙等症狀。冬瓜經常在夏天成熟，冬瓜成熟的時候表皮會有一層白粉狀的東西，類似冬天結的霜，所以叫做...
巨補水雪梨
10：00點一刻。水果時間到。巨補水雪梨。補水養起來，走你。用料雪梨1個巨補水雪梨的做法補水止咳化痰...
甜甜水果香的菊花茶，有點不一樣（秋季補水潤肺的小茶方）
雪梨，和菊花，都是秋天經常食用到的草本。既可以祛火降燥，清肝明目，又可補水潤肺。這款梨菊百合飲，不同於傳統的雪梨菊花茶的配方，這次我團隊們特別選用了完整大朵的金絲皇菊，並加入了菠蘿片，玫瑰花以及百合，熱帶果片的加入讓甜...
補水養心美顏粥
夏天流汗容易缺水，這個水實際就是津液，津液足了面板就不幹燥。推薦食療，用黑豆銀耳燉冰糖，也可以加些麥冬和糯米等一些滋陰的食材。黑豆補腎，腎主水，銀耳滋陰潤肺，美容養顏，麥冬有滋陰生津，清心除煩等作用，正所謂汗爲心之液，夏天...
女人最重要的就是補水，各種喝……
用料液體固體女人最重要的就是補水，各種喝……的做法混合之...